【正文】 這樣就避免幼兒在路上著涼。大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能大部分幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用。行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，如：玩球、跑步、等一些親子游戲，還要帶幼兒多曬太陽，曬太陽可以促進體內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。訣竅1 給寶寶多喝水秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內水分平衡。訣竅3 呵護寶寶皮膚媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。訣竅5 冷水鍛煉秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。訣竅7 營養(yǎng)調理多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。訣竅8 及時打預防針及時預防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。齲齒初期，無自覺癥狀，繼而遇冷、熱、酸、甜等刺激感到酸痛，齲齒如再發(fā)展，細菌還會跑到牙根外引起臉部腫脹，化膿，甚至體溫升高，全身不適，殘存的牙齦經常發(fā)炎。? 睡前不吃糖果、餅干。如果您的孩子在體檢中，檢查出患有齲齒，請您及時帶孩子到牙科就診治療。小兒或其家庭成員有解熱藥過敏史者，不宜使用此類退熱藥。不要隨便使用抗生素。3．不暴飲、暴食，不吃不潔食品，少吃冷食。7．夏季不帶幼兒到非游泳區(qū)域游泳。從冰箱里取出的牛奶最好加溫再喝。四、少鹽少糖吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或咳嗽加重，咳嗽時飲食宜清淡。六。至于糖果等甜食，多吃可生痰，也要少吃。二、生食、瓜子、巧克力等上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。9．凡去外地或有傳染病接觸史的兒童，準備回園時請及時與醫(yī)務室聯(lián)系，進行必要的檢疫和體檢。5．勿帶幼兒到病家串門，少去或不去人多的公共場所。節(jié)假日防病須知1． 合理安排幼兒一日生活,按時作息和進餐。如物理方法不能使體溫下降，可在醫(yī)生指導下使用退熱藥。媽媽給他服用青霉素并沒有用處，專家呼吁家長們面對兒童感冒應掌握以下幾個原則，以達到用藥的安全有效：無論用哪種抗感冒藥，對孩子來說劑量都不得過大，服用時間不應過久，一般以5～7天內為宜；服藥期間多喝開水，以利藥物的吸收和排泄，減輕藥物對兒童肝腎功能的損害。? 發(fā)現(xiàn)齲齒及時進行治療。? 鍛煉身體加強戶外活動，注意營養(yǎng)，增強體質。幼兒齲齒的防治幼兒齲齒的發(fā)病較為普遍，發(fā)病的原因復雜，但細菌和糖加上牙齒鈣化不良是主要因素。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。寶寶的嘴唇容易干裂。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。在幼兒園里時，老師尤其要關照小朋友多喝水。寶寶適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的征象。?。弘m然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿不透氣的鞋子。因為是死疫苗，而且比較穩(wěn)定，安全，能刺激機體產生免疫，但需要多次接種才能產生鞏固的免疫力，比如百白破，流腦，狂犬疫苗，這些都屬于死疫苗，這兩個區(qū)別就是一個是活的，減毒了，一個完全滅活以后的，活疫苗維持時間長，效果比較好，死疫苗維持時間比較短，就是這樣的區(qū)別。滅活疫苗是采用物理或化學方法殺死病原生物所制備的一種用于預防接種的生物制品。第五點接種卡介苗三到四個星期的時候接種地方會出現(xiàn)紅腫出現(xiàn)小膿包，慢慢自己膿包就破了，可以流出分泌物，以后就結痂了，自行脫落，脫落以后留下小疤痕，這是正常反應，不必驚慌，這是本身的感染過程，這樣才能達到肌體內預防效果。第三接種完以后不要馬上離開接種現(xiàn)場，觀察十五分鐘，再離開比較放心一點。另外針對老年人，因為這兩年65歲老年人可以免費打這個疫苗，大家可以選擇，總之，我們現(xiàn)在的計劃外疫苗，自費疫苗一共是八種，我剛才簡單介紹一下，建議你打的就是水痘，輪狀病毒疫苗，還有七價肺炎疫苗，建議給孩子打一打，對B型流感嗜血桿菌的這個大家自己看情況。但是，近幾年出現(xiàn)的“計劃外疫苗”讓很多父母不知所措，有的說要給寶寶打，有的說不要打，那么計劃外疫苗到底打不打，家長又該怎樣選擇性注射計劃外疫苗呢？這里我來跟大家說一下，剛才我們說了第一類疫苗，就是國家免費注射的一類疫苗，一共十種，現(xiàn)在我說一下二類疫苗，自費的問題，家長怎么選擇，我覺得還是根據家里的經濟條件，孩子的具體情況，比如有八種疫苗，有一種水痘疫苗，這個因為三歲以后的孩子尤其是活動范圍比較廣，因為它是呼吸道傳染病，容易感染上，如果家里條件允許還是給孩子打上，使孩子免受水痘之苦。同時注射流腦疫苗，八月齡的時候要注射麻風二類疫苗，就是麻疹和風疹聯(lián)合的疫苗，九月齡要注射流腦疫苗，一歲的時候要注射乙腦減毒活疫苗，預防乙腦的，一歲半18個月的時候要注射甲肝疫苗，出生時候注射的是乙肝，現(xiàn)在是甲肝，另外要注射百白破的第四針，另外要注射麻風腮疫苗，兩歲以后要注射甲肝疫苗，和乙腦減毒活疫苗，三歲要注射流腦A+C，就是流腦的A群和C群這兩個群眾的疫苗，這流腦是預防腦膜炎的，乙腦是大腦炎，俗稱的，說到這，三歲以前，嬰幼兒就是到這，基本計劃內疫苗就是這樣注射完了。寶寶出生以后，需要按次序進行預防接種。因為人腦的５０－８０％是脂肪，而且主要是由植物脂肪構成的不飽和脂肪，因此，給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。４、多吃含自然糖分的食物春季由于氣候轉暖和晝長夜短，使孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質的消耗就會相對加大，使孩子經常感到饑餓。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。孩子每天需要的鈣量是７００－８００毫克，適宜的供給量是每日不少于１０００毫克。三、春季幼兒保健知識春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié)。?。阂尯⒆佑谐渥愕乃?，要注意早睡早起，因為人體睡眠時生長激素分泌旺盛，這對孩子的生長具有積極的意義，所以我們每天中午都要安排孩子二小時左右的午休時間，以彌補睡眠不足。我們絕大多數(shù)家長特別是覺得放學孩子會餓，就每天給孩子帶零食。３、隨著經濟條件的好轉，食物是做的越來越精細，品種也越來越多。你就和孩子重復三遍，問他是否不想吃了，告訴他現(xiàn)在不吃等會餓了喝白開水。在吃的方面，我覺得有必要講這幾點：１、很多家長都覺得湯的營養(yǎng)價值高，即使孩子不吃肉，營養(yǎng)也足夠了，其實肉類食品做成湯后，主要營養(yǎng)成分僅占肉中的3%到7%。容易呼吸道感染的幼兒穿的過多不盡限制了孩子運動，而且運動后出汗穿的多不利于汗液蒸發(fā)，風一吹更容易受涼。對疾病造成損傷的恢復能力較強，常常在生長發(fā)育的過程中對比較嚴重的損傷實現(xiàn)自然改善或修復，因此，只有度過危重期，?？蓾M意恢復，適宜的康復治療有事半功倍的效果。及時發(fā)現(xiàn)小兒的天賦氣質特點，并通過訓練予以調適；根據不同年齡兒童的心理特點，提供合適的環(huán)境和條件，給予耐心的引導和正確的教養(yǎng)，可以培養(yǎng)兒童良好的個性和行為習慣。如肺炎球菌所致的肺內感染，嬰兒常表現(xiàn)支氣管肺炎，而成人和年長兒則可引起大葉性肺炎。一、兒童的生理特點：解剖方面：隨著體格生長發(fā)育的進展，身體各部位逐漸長大，頭、軀干、四肢比例發(fā)生改變，內臟的位臵也隨年齡增長而不同。請參加講座的人員提前15分鐘入場。健全及發(fā)揮婦女防癌保健網的作用，開展宮頸癌篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。治療：采用以手術和放療為主、化療為輔的綜合治療方案。外生型宮頸可見息肉狀、菜花狀贅生物，常伴感染，質脆易出血；內生型表現(xiàn)為宮頸肥大、質硬、宮頸管膨大；晚期癌組織壞死脫落，形成潰瘍或空洞伴惡臭。晚期患者因癌組織壞死伴感染，可有大量米湯樣或膿性惡臭白帶。出血量根據病灶大小、侵及間質內血管情況而不同，若侵蝕大血管可引起大出血。90﹪以上宮頸癌伴有高危型HPV感染。青春期宮頸發(fā)育尚未成熟，對致癌物較敏感。兩癌篩查的重要性乳腺癌、宮頸癌是危害女性健康的兩大“殺手”，并且近年有不斷增高和年輕化的趨勢，目前很多女性沒有養(yǎng)成定期篩查的習慣，很多人體檢時也只是做了常規(guī)的檢查，而非兩癌篩查。也有的患者手術后不注意個人衛(wèi)生，或術后不遵守醫(yī)囑，有性生活，同樣可以使細菌上行感染，引起盆腔炎.(3)月經期不注意衛(wèi)生：月經期間子宮內膜剝脫，宮腔內血竇開放，并有凝血塊存在，這是細菌滋生的良好條件。隨著對外交流的日益頻繁，性病在我國的發(fā)病率呈逐年升高趨勢，因此而引起的盆腔炎也在增多。腹痛為持續(xù)性，活動或性交后加重。炎癥可局限于一個部位，也可同時累及幾個部位，以輸卵管炎，輸卵管卵巢炎最常見。婦科檢查發(fā)現(xiàn)宮頸表面呈紅色，原有的宮頸鱗狀上皮脫落，被柱狀上皮代替，糜爛面與周圍正常的上皮有明顯的界限，檢查時很容易出血。引起宮頸糜爛的原因很多，可以是機械性刺激如性交，也可以是宮頸的損傷或是細菌、病毒的感染，還有化學藥物刺激等，都可以造成宮頸糜爛。因此,對患滴蟲病或感染霉菌的婦女要求夫妻雙方同時治療已成為臨床治療的常規(guī)。預防婦科炎癥的發(fā)生主要注意一下幾點：、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導致陰道正常菌群失調，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強刺激的激素類外涂藥物；，以棉織品為好。表現(xiàn)為外陰瘙癢或灼熱感、陰道分泌物增多，稀薄，呈淡黃色，嚴重者有血性膿樣白帶。(8)藥物避孕的婦女如果反復發(fā)生霉菌性陰道炎，應停用避孕藥，改用其他方法避孕。因為陰道內環(huán)境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。(2)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：上廁所前也應該洗手；不濫用不潔衛(wèi)生紙；排便后擦拭外陰時宜從前向后擦；每日清洗外陰，換洗內褲并放于通風處晾干；自己的盆具、毛巾自己專用；內褲與襪子不同盆清洗。治療期間避免性生活，勤換內褲，洗滌用具均應用開水燙洗等。極少通過接觸污染的衣物間接傳染。此外，患者應注意個人衛(wèi)生，避免不潔性交和交叉感染。常見的婦科炎癥外陰炎一般限于小陰唇內外側，嚴重時整個外陰部均可發(fā)炎、腫脹、充血、糜爛、形成淺表潰瘍，有灼熱感、瘙癢，搔抓后疼痛，排尿、性交時加重陰道炎由致病原－陰道毛滴蟲所引起的，通過性交傳播或間接傳播（經浴池、浴盆、游泳池、衣物、敷料及污染的器械等傳播），主要表現(xiàn)為外陰搔癢，瘙癢部位主要為陰道口及外陰，分泌物增多，白帶為黃綠色泡沫狀，有臭味，嚴重時白帶可混有血液。疼痛：腫瘤較大壓迫神經或粘連時可引起下腹痛或腰痛，但一般不發(fā)生疼痛，僅有下腹部墜脹感、腰背酸痛等。婦科炎癥主要臨床癥狀是什么？月經改變：主要表現(xiàn)為月經期延長，月經量過多，月經周期縮短或不規(guī)則出血。婦科炎癥的病理原因,使用不潔衛(wèi)生墊經期性生活等。、腹腔與外界是相通的,這是女性生殖器的獨特之處,病菌可由陰道進入子宮。當更年期遇到青春期，更年期更應該注意。由于彼此看法不一，導致“沖突”也就是必然的了。第三條線是尊重線，這條線呈V形。青春期的孩子對父母的看法也發(fā)生了許多微妙的變化，我們可以用一個直角坐標系說明，橫坐標表示時間，縱坐標表示程度。更年期的婦女由于卵巢功能退化，雌激素分泌減少，不但導致一些軀體功能的變化，更帶來一些情緒的改變。由于青春期時期的心理、生理發(fā)展不協(xié)調，孩子常常會表現(xiàn)出無名的煩惱、焦慮，抗挫折能力差，易抑郁，易失望，易發(fā)怒，易攻擊，做事帶有明顯的沖動性，不計后果。所以有人形容他們是“半成品”。這就是青春期的逆反心理。更年期和青春期之所以不能和平相處，主要有以下幾方面原因。其實，誰的問題都不是，是更年期遭遇了青春期。他兒子不服氣啊，頂嘴狡辯。（二）絕經后婦女保健絕經后至進入老年期仍有10多年時間，此時期體內雌激素水平進一步下降，出現(xiàn)相應的臨床癥狀，故應做好此期保健工作。已放置宮內節(jié)育器，若無不適，可繼續(xù)使用，亦可采用屏障避孕。圍絕經期及絕經后婦女保?。ㄒ唬﹪^經期保健圍絕經期婦女保健的主要內容有：①合理安排生活，重視蛋白質、維生素及微量元素的攝入，保持心情舒暢，注意鍛煉身體?！耙患訌姟笔侵讣訌妼Ω呶Ｈ焉锏漠a時監(jiān)護和產程處理。（五）產時保健產時保健是指分娩時的保健，這段時間雖是分娩的一瞬間，卻是整個妊娠安全的關鍵。（四）晚孕期保健孕晚期胎兒生長發(fā)育最快，胎兒體重明顯增加。早孕期保健的主要內容有：①確診早孕；②確定基礎血壓、基礎體重；③進行高危妊娠的初篩，④詢問家庭成員有無遺傳病史；⑤保持室內空氣清新，避免接觸空氣污濁環(huán)境，避免病毒感染，戒煙酒；⑥患病用藥要遵醫(yī)囑，以防藥物致畸；⑦了解有無接觸過有害的化學制劑及長期放射線接觸史；⑧早孕期避孕精神刺激，保持心情舒暢，注意營養(yǎng)，提供足夠熱量、蛋白質，多吃蔬菜水果；⑨生活起居要有規(guī)律，避免過勞，保證睡眠時間，每日有適當活動。⑥.避免接觸毒物及放射線必要時應調換工作，以免影響胚胎胎兒發(fā)育，甚或致畸。②.妊娠前有健康的生理社會環(huán)境受過較大精神打擊，工作學習過于緊張，生活條件困難，家庭不和等，均不適宜妊娠。嚴重遺傳性疾病，患者全部或部分喪失自主生活能力；無有效治療方法；子代再發(fā)風險高；無法進行產前診斷等不宜生育孕期保健包括孕前期保健、孕早期保健、孕中期保健、孕晚期保健、產時保健、產褥期保?。ㄒ唬┰星捌诒＝≡星捌诒＝∈菫榱诉x擇最佳的受孕時機。（二）婚育醫(yī)學意見 （1）有關精神病在發(fā)病期內：此類患者在發(fā)病期內失去自控能力；婚后多種因素影響患者康復；如果女性患者婚后妊娠，大量抗精神病藥物對胎兒有致畸、發(fā)育遲緩、胎死宮內等影響。（2）婚后要求較長期（1年以上）避孕除可選用外用避孕藥具外，如無甾體激素藥物禁忌，可選用口服避孕藥，以短效為宜。（2）可根據日程推算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀察法幫助確定“易孕階段”和“不易受孕階段”，安排在易孕期受孕?；榍搬t(yī)學檢查是對準備結婚的男女雙方