【正文】 調(diào)節(jié)應注意的一些問題: (1)不要刻意的改變自己的生活規(guī)律。從高考復習的進程來說，現(xiàn)在正是零碎的知識系統(tǒng)化，脆弱的技能成熟化，得分能力快速化的關(guān)鍵時期，如果說之前的十二年是漫長的馬拉松，我們已進入那最后的沖刺，如果說從前的付出是勤懇的耕耘，我們已面臨夏秋之交的更迭，我們本應該早已拉滿弓，上好箭揮汗如雨，努力拼搏。試想一下，如果有一天你發(fā)現(xiàn)高考的榜單上沒有你的名字，你回家該怎樣給面朝黃土背朝天整天勞作在田間地頭的父母說呢?你回家怎么面對在漆黑的井下冒著生命危險或者在建筑工地倍受烈日煎熬而為你們掙學費的父母期盼的眼神?同學們，人都會經(jīng)歷失敗，但是如果你現(xiàn)在努力了，即使你失敗了你是坦然的，要是你現(xiàn)在還沒有努力，你該向誰交代?!然而，我們目前確實存在一些父母無法理解，老師無法諒解，同學無法忍受的突出問題：浪費時間的現(xiàn)象讓人痛心疾首。紀律觀念淡薄，自我約束能力嚴重不足。書海的沉浮已不再讓我們動容，風雨的磨礪只會讓我們愈挫愈勇，我們的目光從來沒有像今天這般堅定執(zhí)著，我們的思想從來沒有像現(xiàn)在這般成熟飽滿，我們的心靈從來沒有如此激蕩燃燒。剩下的日日夜夜，我們舉目望蒼穹，不是為了摘星攬月，而是為了有一個永不屈服的姿態(tài)。馳騁疆場，方顯英雄本色。第二句：海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰。高考競爭激烈，強手如云，時間緊迫，兩百多天，彈指一揮間，希望大家惜時如金，不怕吃苦，不達目的誓不罷休，拿出你們的豪邁氣概。第五句：志當存高遠，腳需履實地?？h領(lǐng)導對學校發(fā)展更是“關(guān)心不變，關(guān)愛不減”。專業(yè)考生共42人。根據(jù)本屆高三實際情況，學校從四個方面著手強化高三教學質(zhì)量：一是改革教學質(zhì)量評價體系。三是樹立意識，即樹立大局意識、責任意識。改變課堂教學三個觀念：預習比灌輸更重要，問題比答案更重要，質(zhì)量比數(shù)量更重要。在這里，大家鍛煉了生活的能力，學會了讀書的方法，養(yǎng)成了健身的習慣，懂得了做人的道理，用激情和努力為自己開辟了一方新的天地，也給學校帶來了青春的活力，帶來了多彩的記憶！學校的39。今天的畢業(yè)典禮，意味著同學們的高中生活就要劃上一個句號了，但這并不意味著你們學習生活的結(jié)束，而是一個全新的開始，因為，你們將從此走向社會，在紛繁復雜的大千世界中，再去學習生存的本領(lǐng)，用一生去閱讀社會這本大書。希望你們在今后的日子里，善待你身邊的每一個人，不要過多的去想別人怎樣對你，而要多想你怎樣對人，善待別人會使你感受到朋友的真誠、感受到生活的快樂，更會讓你的生活充滿愛！最后，我借用一首詞與大家共勉：十年寒窗路漫長，好青年，當自強，披荊斬棘，斗雪雨風霜，耐得十年磨一劍，刃似雪，氣如霜。今天，在距20xx年高考還有八個多月的日子里，我們回首往事，回顧我們進入高中以來兩年多的日日夜夜，我們許多同學在家長和老師的陪伴下，不知犧牲了多少次同學、朋友相聚、歡樂的美好時光，也淡忘了很多我們張揚青春年少的機會。但更多的同學則把自己的求學之路鋪墊的更加平坦。因此我想，我們在座的每位同學都不會碌碌無為虛度時光。這些能力的獲得，它源于平時學習的積累，而在距20xx年高考八個多月的日子里，無疑是你將這個試金石繼續(xù)擦亮的過程。昨天我們召開了高三教師會，全體高三老師已經(jīng)動員起來了，他們將合理地安排教學進度，科學地設(shè)計教學方法，精心地為大家挑選復習資料。對這屆高三,學校更是特別重視，全力支持高三工作，關(guān)注關(guān)心高三工作，關(guān)心高三老師的工作、生活情況，關(guān)心高三學生的學習、生活情況。要有明確的個人目標。從現(xiàn)在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找借口的日子。要想找理由是很容易的，要想原諒自己也是非常容易的。在這過程中同學們在思想上、生活上、學習上不可避免地會遇到這樣那樣的困難?，F(xiàn)在高三第一次月考剛剛結(jié)束，你可能會出現(xiàn)所謂的“學習高原”現(xiàn)象，就是你很有可能連簡單的題目都做不對了，你可能覺得學習陷入了一個倒退期，這是學習過程中很正常的一個現(xiàn)象，同時這也是你學習過程中非常重要的一個時期，咬咬牙堅持下來，你學習的飛躍期就產(chǎn)生了，放棄掉，就會真的出現(xiàn)倒退現(xiàn)象了。總之，就是從現(xiàn)在開始，戒除一切與學習與高考無關(guān)的活動，全身心地投入到學習當中去。(2)要重視歸納總結(jié)，對做錯的題目要及時糾正。練規(guī)范是指在解答計算題、實驗題、問答題、論述題時，要堅決做到審題規(guī)范、解答規(guī)范，做到思路明確、書寫認真、步驟清晰(現(xiàn)在是網(wǎng)上閱卷)。練能力就是要通過練習逐步培養(yǎng)自己的應變能力，能夠沉著冷靜地解答好每一個題目。復習過程中，假如發(fā)現(xiàn)了知識的缺陷，要采取積極的補救措施，及時彌補，對知識的掌握要系統(tǒng)全面，不留死角，不留遺憾。希望同學們要把每一次考試都當作高考，這樣到高考時就不至于因為緊張、害怕而影響考試發(fā)揮。(8)要注意勞逸結(jié)合，注意加強體育鍛煉，同時要積極調(diào)整好自己的生物鐘，保證復習效率，保證高考時擁有充沛的精力和積極的心態(tài)。我們也期待并相信，我們鐵道中學的全體老師和我們的學弟學妹們將會在20xx年的盛夏，共同分享屬于我們同時,我借今天的大會向全體同學提出如下建議和要求:一、要胸懷奮斗目標。二、要樹立必勝的信念。只要擁有信心,才可能擁抱成功。十年寒窗,就此一博,我們要深信“愛拼才會贏”這個道理。堅定的意志和頑強的毅力,是決戰(zhàn)高考的支柱。人生能有幾回博,惟有奮力拼搏,迎接背水一戰(zhàn),才能不為庸庸碌碌而后悔。三要管好自己的腦,提倡獨立思考,對同類問題要注意歸納比較,這樣,才能將知識內(nèi)化為解決問題的能力。高考考前動員講話稿9親愛的同學們：大家好！明天，我們?nèi)w高三同學將滿懷豪情、胸有成竹地踏上高考征程。人們常說，沒有經(jīng)過高考的人生是有遺憾的人生，我非常贊同這句話?？梢哉f，現(xiàn)在是萬事俱備，只等高考的到來。四高考形勢。今天距離高考還有1天：放松，看考場、熟悉考場周圍環(huán)境，包括廁所、乘車路線、乘車時間等因素。建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。許多同學在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現(xiàn)象。要以平常心對待，不要對自己太苛求。（一）考試前從發(fā)準考證到進入考場，雖然只有那么短的時間，但要預防準考證的丟失或找不到的情況。（二）考試中拿到考卷，題目匆匆一看，往往會產(chǎn)生兩種可能：一種是題目全會，信心百倍；另一種是一部分或大部分不會，緊張萬分，出現(xiàn)開考心理慌張、難題擋路引起的心理波動等怯場現(xiàn)象。遇到容易題，千萬不要因僥幸而粗心，要想到：人易我易，我不大意。頭腦常想的應該是“下一場”。三、應試策略。力爭做到“巧做低檔題，全部做對；穩(wěn)做中檔題，一分不浪費；盡力沖擊高檔題，做錯也無悔。2．認真審題、過程清晰，穩(wěn)中求快?？荚囍?，要克服滿不在乎的自負心理，要拋棄“在此一舉”的負重心理，要克服畏首畏尾的膽怯心理。而另一些考生見到熟題卻因掉以輕心，粗枝大葉，不加思索而鑄成大錯。要知道，題目對你容易，對別人也容易；考試時，熟知的知識、方法突然想不起來，這時要學會變通。高考評分，理科是按步驟、按知識點給分；文科是按要點給分。整潔美觀是一種自信、是對自已勞動的珍惜，是把優(yōu)秀當習慣。不要一改就是一個墨疙瘩，很影響卷面的整體效果。大家知道主觀題是“采點給。天氣熱、時間緊、工作量大、難度高。所以，書寫時要注意耐住性子，盡量整齊美觀。即使個別沒有把握的也要敢于寫，千萬不要將不能完全做出或答案算不出的題提前放棄不做?！疤^攔路虎，再殺回馬槍”，結(jié)果可能會有意外的收獲。4．遇到易題，格外小心、思路斷電，學會變通。高考中必然會有困難，遇到長題、難題、生題，要有充分的心理準備，要能夠從陌生中找熟悉，因為面對困難的時候，常常比的是誰更自信，誰更能以“平常心”對待。做題要做到：一要書寫清晰，速度略快；二要一次成功；三要提高答題速度；四要科學使用草稿紙；五要力求準確，防止欲速不達。采用先易后難的策略，先做容易的題目，不僅有利于順利地拿到基本分，而且因為“順利”還會給自己增添信心、穩(wěn)定情緒，使智力活動恢復正常，從而使自己的水平得到充分的發(fā)揮。試卷一發(fā)下來，立即忙于答題是不科學的，應先填寫信息，如在答題卡上涂清“試卷類型”，寫清姓名和準考證號碼等，這樣做是考試的要求，更是一劑穩(wěn)定情緒的“良藥”。常言說得好：每逢大事要靜心。只要做到這些，我們就能正常發(fā)揮。我們可以先擱下試卷，輕揉面部，深呼吸，花半分鐘時間閉目養(yǎng)神，全面放松。到了考點，主要是熟悉考點環(huán)境，通過考點平面圖關(guān)注三個地點并實地考察?？傊记耙幸粋€樂觀、自信、平和的`心態(tài)。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就可能真的考不好。（3）調(diào)整心理狀態(tài)。（2）注意飲食衛(wèi)生，防止腸胃疾病。（1）聽從指揮，注意安全，按時作息，進入高考節(jié)奏。二是考試過程中的注意事項。千千萬萬的人正是通過這次考試，步入了高等學府。三年來，我們?nèi)w同學孜孜不倦，刻苦攻讀，一步一個腳印地走了過來。把握這關(guān)鍵的8個月,就能實現(xiàn)你們奮斗了20xx年的夢寐以求的大學夢想了,并且將為你們今后的人生奠定一個新的輝煌起點。為此我提議同學們要堅持“三管齊下”的策略:一要管好自己的口,不懂就問,不留后患。心理素質(zhì)是增強劑,它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。你們的學習基礎(chǔ)比一中、二中學生差,所以你們更要付出大量的時間和精力,更要努力拼搏。三、要樹立端正的態(tài)度。充滿信心,是決戰(zhàn)高考的前提。成績優(yōu)秀同學要堅定高進優(yōu)出,面向重本的信念,準確把握自己,從實估量。我相信，我們的同學只要下定決心，不怕吃苦，振奮精神，增強信心，努力拼搏，不懈追求，端正態(tài)度，保持高昂的斗志，苦學樂學，認真對待每一節(jié)課、每一次測驗、每一堂作業(yè)，一定會實現(xiàn)自己的理想。平?？荚嚥焕硐耄瑢τ诩訌娢覀兊膶W習來說，不完全是壞事，因為自己的考試中暴露出來的問題，更能夠引起我們的注意，正好借助這個機會彌補上，亡羊補牢，猶未為晚。有人說，高考三分靠水平，七分靠心理素質(zhì)。做到做一個題目，學一種方法，會一類，通一片，對那些錯的題目要貼上紙重新做一遍，空著的題目要補做。練重點就是要加大重點題型、重點專題、重點知識點的練習力度，熟練掌握這些內(nèi)容的基本的解題思路和解題規(guī)律。(3)要努力培養(yǎng)自己思考問題、分析問題、解決問題的能力，要在老師的統(tǒng)一安排下，強化專題訓練，提高解題能力。對同學們今后的復習提幾點意見。(科學其實是一張紙，捅破了一目了然，捅不破高深莫測)要全身心地投入。困難在弱者目前永遠是一座不可逾越的大山，那些因為一次考試失利就垂頭喪氣的人一定是困難目前的弱者。要有戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。我們要用行動去迎接每一次挑戰(zhàn)，實現(xiàn)我們美好的人生夢想。從現(xiàn)在就開始行動。目的就是高考中我們每位同學都能考出對得起我們自己的成績。通過研究各學科考試內(nèi)容的規(guī)律和各科考試的范圍、重點、難點，安排了周密的復習計劃。在這個距離高考僅有200天的莊嚴時刻，我們高三全體同學聚集在這里，互勉互勵，立志苦干200多天，臥薪嘗膽、嘔心瀝血，我們有理由相信這次高考動員大會將是一次對20xx年高考產(chǎn)生重大影響和創(chuàng)造非凡業(yè)績的大會。高考對每個人來說不僅是公平、公正的。同學們，在距20xx年高考還有八個多月的日子里，用怎樣的學習心態(tài)和學習精神去迎接20xx年高考的挑戰(zhàn)，這不僅關(guān)系到我們自己在人生旅途中是陽光普照，還是烏云蔽日。也同樣灑下了家長、老師們辛勤的汗水和付出的心血。謝謝！高考考前動員講話稿8同學們：大家好!今天我們聚在一起，談一談對高考的感想。從這個意義上說，你們在天中三年所學到的知識是你們一生中獲取的最寶貴的財富。三年來，全體任課老師與同學們同甘共苦，在你們身上傾注了無數(shù)的心血，用嚴父慈母般的愛關(guān)注著你們的成長，用科學嚴謹?shù)慕逃虒W藝術(shù)教給你們知識和能力，千方百計為你們搭建成材的平臺。在三年的求知路上，留下了同學們青春的風采，執(zhí)著的追求、拼搏的精神、收獲的喜樂、難忘的友情。落實課堂教學的六個環(huán)節(jié)(備、教、批、輔、考、評)，重點突出一個“實”字。讓教師守住良心、堅持責任、崇尚榮譽、追求卓越。有多年高三教學經(jīng)驗教師16人。 今年，我校參加高考學生總?cè)藬?shù)為132人。希望你們不忘十年寒窗苦心攻讀的日日夜夜，不負恩師、家人、親友的殷殷厚望，用百分之百的努力投入最后沖刺吧!!全體教師、家長都是你們堅強的后盾。希望大家發(fā)揚團隊精神，同心協(xié)力，眾志成城，打造銅墻鐵壁。我認為本聯(lián)很好地表達了我校20xx屆高三全體師生的精神境界，道出了我們共同的心聲。今天各路英豪齊聚，沙場點兵，在這個莊嚴的時刻，我送給大家五句話：第一句：千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。今天，我們將用青春證明，沒有比人更高的山，沒有比腳更長的`路。挑戰(zhàn)人生是我無怨無悔的選擇，決勝高考是我孜孜不倦的追求。以上這幾個問題，我們將實行“零容忍”，即從今天開始，以后此類現(xiàn)象一旦發(fā)生，將嚴肅處理!同學們，三年前，我們懷著對未來的美好憧憬，載著家人與老師的殷殷期盼，堅定地邁進了高中校園。學習習慣沒有改觀，學習效率十分低下。而此刻我們正走在一條邁向偉大崇高的道路上，正走在一條即將翻開人生旅程嶄新一頁的道路上，如果不堅持，我們將會變得荒謬可笑，遺憾終生。高考考前動員講話稿5同學們：同學們，那緊握的拳頭，那堅定的眼神，那嘹亮的聲音，那振奮人心的誓言，那催人奮進的瞬間，那感人淚下的畫面，歷歷在目，暮然回首，鄭重地面對高考赫然醒目的戰(zhàn)書，我們吹響勤學一年的決戰(zhàn)沖鋒的號角?？荚嚻陂g做到三不:不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。做題要細心，檢查要認真。要做到三個環(huán)節(jié):通覽全卷，全面解答，校對復查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數(shù)。每道題都要細心、認真地研究。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，要用前兩次考試已經(jīng)試過的，這是最重要的。要做好思想和物質(zhì)準備。有的人就因為這關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。二是多跟家長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助?？荚囈彩侨绱?，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”:信心:有它不一定能贏，沒它一定會輸。把每天活動安排合理，防止忙忙亂亂，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。一、考試前應注意的幾個問題:什么樣的狀態(tài)是應考的理想狀態(tài)呢?即平常狀態(tài)。在剩下的幾