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正文內(nèi)容

淺談小學(xué)體育教學(xué)與訓(xùn)練應(yīng)注意的問題(文件)

2024-11-15 05:30 上一頁面

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【正文】 到效果,反而降低了自己的威信。4根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)的特點在課堂上教師應(yīng)該根據(jù)小學(xué)生的身體素質(zhì)的差異去決定課堂的教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)指標(biāo),身體素質(zhì)包含,人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五個方面。力量較差點學(xué)生可以完成較低的指標(biāo),從而達到發(fā)展力量的效果。結(jié)束語:既然學(xué)校體育教育是學(xué)生增強體質(zhì),促進其身體及其機能的正常發(fā)展。本文采用文獻研究法,訪談法,通過少兒跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練實踐,淺談一下在少兒生理、心理等方面少兒跆拳道教學(xué)應(yīng)注意的問題。改進和充實教學(xué)與訓(xùn)練的方法。骨骼硬度小,韌性大,不易骨折,但易變曲,變形。收縮力量和耐力較差,易疲勞,但易恢復(fù)。在力量訓(xùn)練中,負重練習(xí)要慎用,宜用伸展練習(xí)發(fā)展力量。特別應(yīng)加強他們的柔韌性練習(xí)。心肌纖維收縮力弱,心臟泵血能力小,故每搏輸出量小。同時,由于少兒氧運輸功能較差,最大通氣量和攝氧量都較低,故在運動訓(xùn)練時,通氣量的增加主要靠呼吸頻率的增加來實現(xiàn)。不宜過多的進行耐力、力量和靜力性的練習(xí)。 貫徹循序漸進的訓(xùn)練原則少兒的肌肉纖維較細,肌纖維的張力小,加上支配肌肉的神經(jīng)中樞的興奮強度和維持高度興奮的時間比成人差和短,在持久而緊張的肌肉收縮時容易疲勞??茖W(xué)的運用間歇訓(xùn)練、重復(fù)訓(xùn)練等方法。 掌握好全面身體訓(xùn)練和專項身體訓(xùn)練的比例少兒跆拳道訓(xùn)練要合理安排全面身體訓(xùn)練和專項身體訓(xùn)練的比例,要有長遠規(guī)劃,合理搭配,力爭科學(xué)地安排教學(xué)與訓(xùn)練工作。 教學(xué)內(nèi)容和形式要多樣化,強化標(biāo)準(zhǔn)動作少兒的興奮過程表現(xiàn)為好動,注意力不易集中。所以,在跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意教學(xué)與訓(xùn)練的內(nèi)容和形式多樣化,避免單調(diào)的重復(fù)和靜止性的活動。同時,安排短暫的休息。 注意預(yù)防“骺軟骨病”的發(fā)生骺軟骨病的損傷是少兒在體育運功中特有的一種損傷。平時應(yīng)采用積極的手段來發(fā)展兒童股四頭肌力量,做準(zhǔn)備活動時也要重視膝關(guān)節(jié)的練習(xí),練習(xí)中應(yīng)采用積極的方法放松膝關(guān)節(jié)。教練員要及時發(fā)現(xiàn)少兒優(yōu)點給予表揚。往往有些教師或教練員一看到他們完成不好就訓(xùn)斥、責(zé)備,使學(xué)生自信心下降,甚至因此產(chǎn)生逆反心理。所以,在教學(xué)與訓(xùn)練中,教師或教練員如能使他們及時知道教學(xué)與訓(xùn)練的效果,就能使錯誤的技術(shù)動作得以糾正,正確的動作技術(shù)得以鞏固,從而創(chuàng)造教學(xué)與訓(xùn)練的良性循環(huán)。實驗證明:知道效果,會使訓(xùn)練取得較好的成績。教學(xué)與訓(xùn)練的內(nèi)容、方法、手段的不斷更新和變化;環(huán)境的改變;趣味性和活動性的游戲;形象生動的啟發(fā)語言;變換教學(xué)與訓(xùn)練的項目和形式等,都可以提高他們的學(xué)習(xí)興趣和訓(xùn)練的積極性,調(diào)動身體各器官盡力完成教學(xué)與訓(xùn)練任務(wù)。在教學(xué)與訓(xùn)練中,應(yīng)多采用單練的形式,讓他們充分體驗賽場情景,培養(yǎng)克服外界環(huán)境干擾的能力。跆拳道重視身體和精神的雙重修煉,培養(yǎng)少兒吃苦耐勞、頑強果斷的精神和堅韌不拔、積極向上的意志品質(zhì),并使人養(yǎng)成禮讓謙遜、寬厚待人的美德。講清楚后,挨個提問,看是否記住剛才講的紀(jì)律。反復(fù)這樣的進行,可以讓跑步規(guī)范化。教練員要時刻牢記安全大于一切。教師或教練員在教學(xué)與訓(xùn)練結(jié)束后要采取適當(dāng)?shù)姆潘纱胧?。所以練?xí)跆拳道的少兒平時膳食中除保證常規(guī)的營養(yǎng)元素外,還要注意鈣和磷含量要豐富。(2)跆拳道練習(xí)推崇“以禮始,以禮終”的尚武精神,它以“禮義廉恥,忍耐克已,百折不屈”為宗旨,可為少兒形成健康的人生觀、世界觀打下良好的基礎(chǔ)。第五篇:小學(xué)英語語法教學(xué)應(yīng)注意哪些問題小學(xué)英語語法教學(xué)應(yīng)注意哪些問題在小學(xué)生學(xué)習(xí)英語的過程中,新課程改革已提出改變傳統(tǒng)語法教學(xué)過分重視語法和詞匯的講解、傳授,淡化語法教學(xué)。讓我們看下面的實例: 三年級Unit 10補充習(xí)題Listen and judge: 圖片顯示一紙盒牛奶,聽力內(nèi)容為 A: Some milk? B: Yes,:我認為是錯的,理由是milk后面沒有加s,我們所學(xué)的Some cakes Some eggs 后面都有s。讓語法教學(xué)充滿生動性、交際性對于小學(xué)生來說,運用概念話的語法術(shù)語,或更多的運用演繹法來開展兒童語法意識的培養(yǎng)并不恰當(dāng),這就要求我們利用課堂,更好的使用教材,讓孩子在英語學(xué)習(xí)過程中,通過運用演示、模仿、故事、對話和其他活動形式的教學(xué)方法,在大量實踐的基礎(chǔ)上,不知不覺地實現(xiàn)對詞和句的表現(xiàn)規(guī)律的認識和理解。在英語教學(xué)過程中,師先向?qū)W生逐步滲透具體的語言現(xiàn)象,然后讓學(xué)生觀察分析并找出規(guī)律,歸納和總結(jié)出語法規(guī)則,使學(xué)生對某一語法現(xiàn)象理解更透徹,使語法更容易被學(xué)生掌握應(yīng)用。有些老師會認為三、四年級的孩子還小,語法對他們來說太深奧,就忽略語法意識的培養(yǎng),其實不然,在此階段的教學(xué)中,我們不可能讓學(xué)生準(zhǔn)確的理解可數(shù)名詞、不可數(shù)名詞的含義,some后面既可以加可數(shù)名詞也可以加不可數(shù)名詞,但我們一定要讓學(xué)生們感知可數(shù)名詞與不可數(shù)名詞是有區(qū)別的,名詞有單數(shù)與復(fù)數(shù)的區(qū)別。所以我認為在小學(xué)英語語法教學(xué)中應(yīng)注意以下幾個問題:從小培養(yǎng)學(xué)生的語法意識所謂意識,是指自覺的心理活動,即人能夠自覺地以知識、概念、思想等觀念形態(tài)在頭腦中對客觀事物進行反映,并且在這一活動過程中體現(xiàn)出人的主動性。(3)在訓(xùn)練中,我們應(yīng)根據(jù)少兒中樞系統(tǒng)的生長發(fā)育特點,制定相應(yīng)的訓(xùn)練方法,最大限度地調(diào)動少兒的訓(xùn)練積極性。(1)少兒跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練是一項系統(tǒng)的、科學(xué)的工作。另外,還要與家長保持聯(lián)系,控制少兒訓(xùn)練后仍去玩耍,如打游戲機等等,晚上要按時睡覺,減少無形的訓(xùn)練。全面地進行放松整理,能有效地消除疲勞,消除代謝產(chǎn)生的乳酸,緩解肌肉疼。一定要讓少兒牢記,什么是在訓(xùn)練的時候可以做的,什么是不可以做的。然后點名跑亂的小朋友貼墻面壁。最常見的就是列隊繞場地?zé)嵘砼懿剑慌軡M場地的亂,磕碰時常發(fā)生。其他方面應(yīng)注意的問題 注重跆拳道的思想精髓和宗旨的教育在進行跆拳道訓(xùn)練的過程中,禮儀教育應(yīng)貫穿始終。少兒跆拳道專項教學(xué)與訓(xùn)練是為比賽準(zhǔn)備的。這種良好的心理狀態(tài),能鼓舞信心和勇氣,產(chǎn)生增力的情緒體驗,提高有機體克服各種困難的能力。而另一組記數(shù),看質(zhì)量,并在訓(xùn)練中嚴格要求,及時提出存在的問題和優(yōu)點,登記各次成績和次數(shù)。 使少兒看到自己的成績和效果少兒在跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練中,都有迫切希望知道自己的成績和效果的要求。在教學(xué)與訓(xùn)練中,可讓他們誰完成的好,誰出來示范。,在跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意的問題 加強思想教育,以鼓勵為主少兒跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練本身就是一種教育過程。跆拳道練習(xí)過程中膝關(guān)節(jié)是活動最頻繁的關(guān)節(jié)。少兒訓(xùn)練產(chǎn)生錯誤動作時,教師或教練員要有耐心,做到預(yù)防在先,及時糾正。培養(yǎng)他們的形象思維的能力,全面發(fā)展各項基本技能。少兒形象思維能力較差,善于模仿,但抽象思維能力差。結(jié)合簡單的橫踢腿、前踢、推踢等,發(fā)展肌肉協(xié)調(diào)用力能力,提高掌握基本動作技術(shù)的能力,并注意專門發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈活性等素質(zhì)。應(yīng)注意動作與呼吸的正確配合,凡是使胸廓擴張的動作應(yīng)吸氣;反之則呼氣。在跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練中,盡量減少憋氣、緊張性練習(xí),以免心臟負擔(dān)過重,影響正常的生長發(fā)育。前踢和橫踢雖然簡單易學(xué),但若要做好卻是非常困難的。在跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練中,應(yīng)以“雙基”的教學(xué)與訓(xùn)練為主,以簡單的品勢進行教學(xué)與訓(xùn)練。少兒的新陳代謝旺盛,耗氧量大。 以“雙基”教學(xué)為主,控制耐力、靜力訓(xùn)練少兒的血液量相對成人含量多,但單位體積血液中的血紅蛋白含量與成人相比較低。1213歲后,力量訓(xùn)練可逐漸增加。少兒的心率快,心肌收縮力弱,心血液輸出量絕對值較小,但相對值較大。少兒的肌力弱,耐力差,易疲勞,肌肉發(fā)展不平衡,小肌群發(fā)展較慢。,在跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意的問題 培養(yǎng)良好體態(tài),控制力量訓(xùn)練少兒的生理特點有其特殊性。少兒跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練是一項長期的、艱巨的、科學(xué)性很強的工作。在我教學(xué)期間的總結(jié)出上面幾點。小學(xué)生的耐力是最為薄弱的,小學(xué)生的生理發(fā)展是,運動間隔短,運動量小,體能恢復(fù)快,在教學(xué)當(dāng)中應(yīng)該制定好的耐力練習(xí)的方案。但是在小學(xué)生時期學(xué)生處于一個長期的發(fā)育時期,每個學(xué)生的發(fā)育情況不一樣,定的運動負荷如果是太低,發(fā)育早的
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