【正文】 也是賴(lài)以進(jìn)行和提高的基礎(chǔ)條件。高中學(xué)生心理健康教育應(yīng)從高一開(kāi)始，針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的主要問(wèn)題，有計(jì)劃、有步驟的開(kāi)展教育活動(dòng)，這樣到高三年級(jí)就可以開(kāi)設(shè)一些針對(duì)高三特點(diǎn)的教育內(nèi)容，做到省時(shí)高效。又如“看未來(lái)”小實(shí)驗(yàn)，學(xué)生隨教師導(dǎo)語(yǔ)，慢慢“走進(jìn)未來(lái)”，導(dǎo)語(yǔ)的設(shè)計(jì)運(yùn)用音樂(lè)作背景，配上一定的音響效果，就會(huì)產(chǎn)生超越時(shí)空，身臨其境的感受，實(shí)驗(yàn)效果一定會(huì)更好。對(duì)心理健康教育工作的研究還有待深入，也希望有更多的熱心者參與討論，以期從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以理論指導(dǎo)實(shí)踐，使這項(xiàng)工作漸趨成熟和完善。４、北京市101中學(xué)編著：《學(xué)習(xí)與考試》，科學(xué)普及出版社1995年版。轉(zhuǎn)化后進(jìn)生成了每班主任都會(huì)遇到的問(wèn)題。班主任對(duì)他們不僅應(yīng)施以愛(ài)心、施以細(xì)心，更應(yīng)施以耐心。研究學(xué)生是教育取得成功的必要條件，最好的途徑是通過(guò)活動(dòng)觀(guān)察。他們中有的人情緒不穩(wěn)定，多變化，可以說(shuō)軟硬不吃；這給高中班主任的教育工作帶來(lái)一定的難度。該生，交過(guò)朋友，無(wú)論是苦口婆心的教育或是聲色俱厲的批評(píng)均無(wú)濟(jì)于事，一副“軟硬不吃”的樣子。然后我又看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，給她分配一些小任務(wù)，我又給予適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)，慢慢她找回了信心，細(xì)心注意她哪怕是微小的進(jìn)步，只要她的學(xué)習(xí)有一點(diǎn)進(jìn)步時(shí)我就及時(shí)給予表?yè)P(yáng)、激勵(lì)。做了一點(diǎn)事的人，無(wú)論事情大小，只要他嘗著一點(diǎn)成功的快樂(lè)，便會(huì)渴望再次成功的光榮”。我班有個(gè)男生，父母都在從事個(gè)體經(jīng)營(yíng)，平常家庭教育顧不上，這個(gè)孩子簡(jiǎn)直成了班里的搗蛋鬼。一天下午，我把他請(qǐng)到辦公室，并讓他坐下來(lái)。果然，“調(diào)皮鬼”不在調(diào)皮，只有對(duì)后進(jìn)生傾注滿(mǎn)腔的熱情，不帶任何偏見(jiàn)，才能看到他們身上的閃光點(diǎn)。一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)心的班主任，在工作中還要善于表達(dá)并合理運(yùn)用自己的愛(ài)心。當(dāng)然，班主任所承擔(dān)的愛(ài)心、付出應(yīng)當(dāng)是適當(dāng)適度的，過(guò)分了就會(huì)成為溺愛(ài)，那會(huì)毀了孩子的。當(dāng)他在感受班主任老師對(duì)他的愛(ài)意與關(guān)懷時(shí)，他內(nèi)心真正感受到的還有成人世界對(duì)他的肯定，必然會(huì)更加充滿(mǎn)信心，努力向上。班主任工作，可說(shuō)酸甜苦辣樣樣滋味皆在其中。每位教師都會(huì)成為孩子們的“良師益友”。我總想，只要每個(gè)班主任能夠以愛(ài)心、細(xì)心、耐心去面對(duì)工作、面對(duì)學(xué)生，就“沒(méi)有過(guò)不去的關(guān)”，“沒(méi)有解決不了的問(wèn)題”。在這個(gè)時(shí)候，作為班主任，他所完成的不僅僅是一項(xiàng)工作，給予學(xué)生的，也不僅僅是知識(shí)，還有愛(ài)，更是富有尊嚴(yán)的靈魂！同時(shí)他們會(huì)把這種愛(ài)深深的埋藏在心里，并且時(shí)不時(shí)地給你驚喜。當(dāng)一位班主任老師真誠(chéng)地為學(xué)生付出自己的愛(ài)心以后，他可以真正地走進(jìn)他的每一個(gè)學(xué)生的內(nèi)心世界，使自己成為每一個(gè)學(xué)生的良師益友，使學(xué)生能夠親其師，信其言，不會(huì)產(chǎn)生敬而遠(yuǎn)之的感覺(jué)。既要照顧到整個(gè)班級(jí)學(xué)生的群體普遍可接受性，也要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的個(gè)性差異，從不同的角度、用不同的方式、方法等方面施予愛(ài)心?！崩蠋煿陀^(guān)的對(duì)他們?cè)u(píng)價(jià)，才能如和煦的春風(fēng)，沁人心脾，潤(rùn)物無(wú)聲。”邊說(shuō)我邊用真誠(chéng)的目光盯著他，老師的信任使他不好意思地低下了頭。聽(tīng)到任課老師反映他調(diào)皮的情況，一氣之下命令他們寫(xiě)檢討、寫(xiě)保證書(shū)，這一招雖然奏效，但好不了三天。我們常說(shuō)班主任應(yīng)是學(xué)生的良師益友，良師易做，益友難當(dāng)。她也逐漸明白了做人的道理,明確了學(xué)習(xí)的目的，看到了自身的力量，獲得了成功的喜悅與自信。每次犯了錯(cuò)誤我讓她給我上交一份材料，作為上報(bào)政教處的依據(jù)。由于家庭變故，她對(duì)學(xué)習(xí)一點(diǎn)興趣都沒(méi)有，上課要么擾亂他人學(xué)習(xí)，要么情緒低落；上課遲到，不做作業(yè)，上課睡覺(jué)更是家常便飯，各門(mén)功課單元測(cè)試不及格。老師、家長(zhǎng)在他們心目中的權(quán)威降低?！卑嘀魅我朴诮咏⒆?，體貼和關(guān)心學(xué)生，和他們進(jìn)行親密的思想交流，讓他們真正感受到老師對(duì)他的親近和“愛(ài)”?！币虼?，作為一名教師、一名班主任，首先應(yīng)該是愛(ài)孩子。６、黃淑真、姚立新編：《考試心理輔導(dǎo)》，《杭州教育專(zhuān)題資料》，1997年。２、陳家麟著：《學(xué)校心理教育》，教育科學(xué)出版社1995年版。學(xué)校心理健康教育工作既是學(xué)校實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)的重要途徑，又是解決學(xué)生心理問(wèn)題的必要手段，對(duì)學(xué)校教育工作起著不可代替的積極促進(jìn)作用，所以它應(yīng)成為學(xué)校整個(gè)工作中重要的一部分。如活動(dòng)課中的情境設(shè)置，可利用電視片段，聲情并茂，更具感染力。２、學(xué)生許多心理問(wèn)題并非在高三形成，而是幾年甚至十幾年積累所致，心理健康教育的內(nèi)容，不光包括自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、考試心理、職業(yè)指導(dǎo)，還有更豐富的內(nèi)容，如性格教育、耐挫力培養(yǎng)、人際關(guān)系指導(dǎo)、性心理衛(wèi)生教育及情感、情緒等。１、學(xué)生心理健康教育必須得到校領(lǐng)導(dǎo)重視，全體教師重視。４、高考結(jié)果的反饋：這一屆高三有90%的學(xué)生考入了高一級(jí)學(xué)校繼續(xù)深造，這個(gè)成績(jī)是令人滿(mǎn)意的，說(shuō)明一年的實(shí)踐，在促進(jìn)學(xué)生“以良好的心態(tài)和個(gè)性品質(zhì)迎接高考的競(jìng)爭(zhēng)，以求最佳發(fā)揮各自水平”方面起到一定的作用。他自己高興，家長(zhǎng)也十分滿(mǎn)意。家長(zhǎng)們能根據(jù)子女的興趣、愛(ài)好和志向幫助其子女確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，升學(xué)目標(biāo)，并努力去實(shí)現(xiàn)?！昂掼F不成鋼”也是許多家長(zhǎng)具有的想法。我想考高中中專(zhuān)，我有信心，一定要努力到最后。任課教師們體會(huì)是，心理健康教育及心理輔導(dǎo)能及時(shí)解除學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的各種心理沖突和心理障礙，幫助學(xué)生擺脫困境，恢復(fù)信心，提高學(xué)生成績(jī)?！睂W(xué)生們認(rèn)為心理活動(dòng)課貼近生活，內(nèi)容豐富，形式多樣，既輕松又充實(shí)，迎合他們的需求，所以大家很投入，收獲不小，受益終生。三、“高三學(xué)生心理健康教育活動(dòng)”效果的反饋通過(guò)高三整整一年的實(shí)踐，不論學(xué)生，還是教師、家長(zhǎng)都深深感到收獲不小。在講座、輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上還向?qū)W生提供心理輔導(dǎo)書(shū)目，并指導(dǎo)其自學(xué)。在班集體建設(shè)中努力創(chuàng)造一種和諧、奮進(jìn)的群體心理氛圍。７、營(yíng)造良好的校園文化心理環(huán)境。在家長(zhǎng)會(huì)上，向家長(zhǎng)們介紹心理學(xué)基本知識(shí)，分析高三學(xué)生心理特征，要求家長(zhǎng)對(duì)子女有適度的期望，尊重子女意愿，平時(shí)與子女有良好的溝通。另一方面對(duì)學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題及時(shí)運(yùn)用心理輔導(dǎo)的原則給予幫助、指導(dǎo)，減少了教學(xué)過(guò)程中誘發(fā)產(chǎn)生的心理問(wèn)題。換了座位后，他的心理壓力減少了，學(xué)習(xí)積極性調(diào)動(dòng)了起來(lái)，學(xué)習(xí)成績(jī)也明顯提高。是與同桌有矛盾嗎？是視力不好看不清板書(shū)嗎？都不是。班主任通過(guò)認(rèn)真調(diào)查發(fā)現(xiàn)，發(fā)生這樣的打架事件，并非同學(xué)間有怨恨，有打架的壞習(xí)氣，而是因?yàn)閮?nèi)心煩惱發(fā)泄方式不當(dāng)。通過(guò)輔導(dǎo)，使該同學(xué)看清了問(wèn)題本質(zhì)，明白了過(guò)高或過(guò)低估計(jì)自己都會(huì)造成失敗，只有正確、客觀(guān)評(píng)價(jià)自己并努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，才能超越自己。經(jīng)了解，原來(lái)他心中的期望目標(biāo)很高，想考名牌大學(xué)。終于，他戰(zhàn)勝了自己，考上了大學(xué)。事后，在高三（５）班一堂心理活動(dòng)課結(jié)束的時(shí)候，一位男生來(lái)到老師面前，自稱(chēng)就是“水石”。該同學(xué)談到對(duì)“黑色七月”的恐懼：“我真不知道如何度過(guò)每一天？對(duì)自己真是失去了信心。通過(guò)學(xué)習(xí)方法的介紹，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。一種心理學(xué)新觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為，在人的成功因素中，智力水平相差不大的條件下，情商的高低與成功有密切關(guān)系?！翱荚囍形页３３霈F(xiàn)頭腦一片空白，怎么辦？”針對(duì)類(lèi)似問(wèn)題，開(kāi)設(shè)了應(yīng)試技巧輔導(dǎo)課,幫助同學(xué)分析產(chǎn)生考試怯場(chǎng)的原因,并介紹幾種預(yù)防考試怯場(chǎng)的簡(jiǎn)便方法，如“自我暗示法”、“調(diào)整呼吸法”、“音樂(lè)放松操”等。但不滿(mǎn)情緒又會(huì)發(fā)展成抱怨，抱怨則屬消極情緒。針對(duì)高三學(xué)生心理現(xiàn)狀和實(shí)際要求，主要從自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理及職業(yè)輔導(dǎo)幾方面開(kāi)設(shè)講座，如：“個(gè)性的底色――了解自己的氣質(zhì)、性格特征”“生命的亮色――挖掘潛能，刻畫(huà)成功自我”“我的未來(lái)不是夢(mèng)――自我目標(biāo)設(shè)計(jì)”“把握今天，超越自己――自我評(píng)價(jià)，自我塑造”“學(xué)習(xí)成功的智力因素――注意、記憶、思維”“學(xué)習(xí)成功的非智力因素――動(dòng)機(jī)、興趣、氣質(zhì)”“自我調(diào)控、駕馭自己――不良情緒調(diào)節(jié)”“天生我才必有用――職業(yè)選擇與成功”通過(guò)以上系列講座，增強(qiáng)學(xué)生的自我意識(shí)，提高自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)控、自我塑造能力。針對(duì)高三年級(jí)學(xué)生生理、心理及所處環(huán)境的特殊性，筆者認(rèn)為，開(kāi)展心理教育活動(dòng)應(yīng)以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，家長(zhǎng)為