【正文】 析的基礎(chǔ)上，教師反思舊思想，并積極尋找新思想與新策略來解決所面臨的問題。這時要檢驗(yàn)上階段所形成的概括的行動和假設(shè)，它可能是實(shí)際嘗試，也可能是角色扮演。(四)教學(xué)反思的方法。它不同于研究者由于外部進(jìn)行的旨在探索普遍法則的研究，而是直接著眼于教學(xué)實(shí)踐的改進(jìn)。美國心理學(xué)家波斯納提出：教師成長=經(jīng)驗(yàn)+反思。同時，使教師逐漸養(yǎng)成對教學(xué)現(xiàn)象、教學(xué)問題的獨(dú)立思考和創(chuàng)造性見解。換句話說，反思也就是從新角度、多層次對教學(xué)問題進(jìn)行全面的考察、分析和思考，從而深 化對問題的理解，揭示問題的本質(zhì)，探索規(guī)律，獲得新的發(fā)現(xiàn)。體育教學(xué)反思并不 單純是體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，它是伴隨整個體育教學(xué)過程的思索、分析和解決問題的活動，主要包括對教學(xué)理念、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)過程、教學(xué)狀態(tài)等方面的反思。首先，體育教學(xué)反思具有創(chuàng)新性。其次，體育教學(xué)反思具有發(fā)展性。反思思維實(shí)質(zhì)上是批判性思維，經(jīng)常批判的、反復(fù)深入的思考問題，師生的知識構(gòu)造就會更完善、更牢固，思路 就會更開闊、更靈活，見解會更深刻、更新穎。體育教師的反思應(yīng)建立在學(xué)生學(xué)習(xí)體育的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)習(xí)的接受程 度來調(diào)整自己的教學(xué)計劃等。二、體育教學(xué)反思的內(nèi)容教學(xué)反思有助于教師將自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)升華為理論。（一）反思教學(xué)理念新課程標(biāo)準(zhǔn)的核心理念是全面實(shí)施素質(zhì)教育，強(qiáng)調(diào)促進(jìn)每個學(xué)生充分、全面、多元地終身發(fā)展和最優(yōu)發(fā)展。（二）反思教學(xué)目標(biāo)為了保證絕大多數(shù)學(xué)生能達(dá)成課程目標(biāo)，使每個學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，促進(jìn)學(xué)生不斷進(jìn)步和發(fā)展，高中體育與健康課程的設(shè)計改變了傳統(tǒng)的按運(yùn)動項(xiàng)目 劃分課程內(nèi)容和安排教學(xué)時數(shù)的框架，根據(jù)三維健康觀、體育自身的特點(diǎn)以及國際體育課程發(fā)展的趨勢，在確定課程總目標(biāo)的基礎(chǔ)上，從運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個方面描述具體目標(biāo)，并根據(jù)課程目標(biāo)體系構(gòu)建課程的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)。許多體育知識都隨著時間的推移而遺忘，只要具備獲取知識的能力，就可以通過許多渠道獲取知識。再次需要反思教學(xué)目標(biāo) 的達(dá)成情況，也就是反思實(shí)施教學(xué)后的效果問題。在教學(xué)方法上，要反思如何根據(jù)體育學(xué)科的特點(diǎn)，利用體育現(xiàn)象、運(yùn)動競賽、體育游戲等為學(xué)生創(chuàng)造合作、創(chuàng)新、探究的機(jī)會，并設(shè)法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。反思教學(xué)設(shè)計就是要反思如何打破傳統(tǒng)教學(xué)模式，掃除獨(dú)角戲、學(xué)生被動接受等現(xiàn)象，設(shè)法為學(xué)生創(chuàng)造合作、探究的學(xué)習(xí)情 景，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力。（四）反思教學(xué)狀態(tài)高中體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)，注意學(xué)生的個體差異，幫助學(xué)生認(rèn)識自我、建立自信，促進(jìn)學(xué)生在已有水平上發(fā)展。教學(xué)中的師生關(guān)系不再是“人與物”關(guān)系，而是“人與人”關(guān)系；教學(xué)是師與生彼此敞開心扉、相互理解、相互接納的對話過程。教師是否創(chuàng)設(shè)了民主、活潑、寬松、和諧 的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生感到在這個環(huán)境里是安全的、融洽的、自主的、快樂的，他能和同學(xué)、老師甚至教材進(jìn)行平等的對話。換言之，成功的課堂教學(xué)，均應(yīng)“為了一切學(xué)生”，“為了學(xué)生的一切”。三、體育教學(xué)的反思策略體育教師只有根據(jù)體育課程改革的實(shí)際，深入進(jìn)行教育研究，加強(qiáng)對新課程理念的學(xué)習(xí)，并以理論指導(dǎo)實(shí)踐，對體育教學(xué)進(jìn)行深入反思。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)是體育教師提高反思能力的基礎(chǔ)，在新課程改革實(shí)施的過程中，很多教師在教學(xué)實(shí)踐中產(chǎn)生了很多的困 惑和迷茫，主要也是由于對新課程理念的理解不夠深刻?！币虼耍隗w育教學(xué)中教師要重視發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，對自己的教學(xué)多提幾個“為什 么”，才能有意識地觀察、審視、反思自己的教學(xué)活動，也才能不斷提高自己的教學(xué)能力。教學(xué)前反思主要在備課階段進(jìn)行，主要是針對教學(xué)活動開展的情況事先進(jìn)行的自我觀察、監(jiān)控和評價。教學(xué)中反思由于其特有的個體性、情境性、開放 性、探索性，可以說每堂課都是新的。對新課程的了解越多，研究越深，實(shí)踐越豐富，越會感到新課程確實(shí)帶給我們一個明媚的春天，它有著巨大的魅力，有著旺盛的生命力。同時，通過參與教學(xué)科研，促使教師逐步把反思行為形成一種習(xí)慣，加速教育理念轉(zhuǎn)化為教 育行為的進(jìn)程。也可寫不足之處，對課堂教學(xué)中疏漏失誤之處進(jìn)行系統(tǒng)地回顧、梳理，并作深刻的反思、探究和剖析，使之成一個教訓(xùn)，提醒自己在今 后教學(xué)中避免失誤。總之，教學(xué)反思是體育教學(xué)的重要環(huán)節(jié)；是提高教師教育能力的重要保證；是推動新課程改革深入進(jìn)行的有效措施。在體育教學(xué)反思中要做到以 記促思、以思促教，只有二者有機(jī)統(tǒng)一，才能提高教學(xué)效率。（三）加強(qiáng)教育研究，撰寫反思札記一方面，進(jìn)行教學(xué)反思是教育科研的基礎(chǔ)；另一方面，教育科研是對教學(xué)反思的提升。教師 應(yīng)該時刻監(jiān)控課堂上發(fā)生的各種現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)問題時，對自己已經(jīng)采取和將要采取的行動、策略及時進(jìn)行審視和調(diào)整，即時加以解決，使教學(xué)不出偏差或做得更好。教學(xué)前反思有助于發(fā)展教師的智慧技能，增強(qiáng)教學(xué)活動的針對性和實(shí)效性。教師必須根據(jù)教學(xué)實(shí)踐活動，掌握反思的方法，才能做到有的放矢。需要指出的是：教學(xué)反思是從發(fā)現(xiàn)問題 開始的，發(fā)現(xiàn)問題、提出問題是反思成功的關(guān)鍵因素。（一）加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高反思能力反思需要以理論為指導(dǎo)，缺乏理論指導(dǎo)的反思只是粗淺的反思。只有在這樣的環(huán)境里，我們的 體育課堂才能成為學(xué)生舒展身軀的舞臺、親近自然的窗口、放飛心靈的天空，才能真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)體育的天堂。學(xué)生的個性差異是客觀存在的。二是反思學(xué)生的主體地位。反思教學(xué)狀態(tài)主要包括以下方面：一是反思教學(xué)中的互動關(guān)系。隨著教學(xué)內(nèi)容的展開，師生的思維發(fā)展及情感交流的融洽，往往會產(chǎn)生一些教師未曾想到和意識到的突 發(fā)事件，教師往往會因?yàn)檫@些偶發(fā)事件而產(chǎn)生瞬間靈感，這種靈感要比自己事先的設(shè)計寶貴得多。二是反思教學(xué)設(shè)計。體育教師對教學(xué)過程的反思主要應(yīng)考慮以下一些問題：一是要反思教學(xué) 內(nèi)容、教學(xué)方法及學(xué)生的認(rèn)知、體能、技術(shù)水平。反思教學(xué)目標(biāo)，首先需要反思所設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)，看其教學(xué)目標(biāo)是否明確，反思自己之所以如此設(shè)定目標(biāo)的原因，以及如此設(shè)定目標(biāo)是否合適，是否符合學(xué)生的實(shí)際。新課標(biāo)要求我們在制定每節(jié)課（或活動）的教學(xué)目標(biāo)時，要特別注意體現(xiàn)“三個維度”的目標(biāo)，即知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值 觀。教師自身的教育理念與行為往往是教師反思的一個盲點(diǎn)，在對自己的教學(xué)進(jìn)行反思的時候，教師往往更多從 客觀環(huán)境的角度，從外在于自身的角度進(jìn)行反思，而很少對隱藏在自身內(nèi)部的，支配自己教育實(shí)踐的理念進(jìn)行反思，進(jìn)而也很少對理念指導(dǎo)下的實(shí)踐進(jìn)行反思。這也為教師從傳統(tǒng)的“教書匠”角色轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖逃摇苯巧蛳禄?礎(chǔ)。教師需要思考的不僅僅是完成體育教學(xué)任務(wù)，而是如 何“更好地”完成體育教學(xué)任務(wù)。四是體育教學(xué)反思具有互動性。體育教學(xué)反思既要求教會學(xué)生“學(xué)會學(xué)習(xí)”，全面發(fā)展學(xué)生，又要求教師本人“學(xué)會教學(xué)”，自身獲得進(jìn)一步發(fā)展，使自身成為學(xué) 者型、研究型教師。它用科學(xué)的方式解決體育教學(xué)主體和教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)過程等方面的問題，追求“更好地”完成體育教學(xué)任務(wù)。（二）體育教學(xué)反思的特征教學(xué)反思不同于一般的教學(xué)思維，教學(xué)反思是一種積極的思維活動和探究行為，通過教學(xué)反思可以拓寬思維通道、優(yōu)化 思維過程。體育教師的教學(xué)反思是體育教學(xué)活動的重要組成部分，它貫穿于體育教學(xué)活動的始終，它能夠通過提高教 師覺察水平來促進(jìn)教學(xué)監(jiān)控能力發(fā)展，促進(jìn)教師專業(yè)素質(zhì)的提升。一、體育教學(xué)反思的內(nèi)涵特征對反思的理解來源于哲學(xué)的思維方式。在新課 程實(shí)施過程中，體育教師的教學(xué)反思對提高自身的教育能力，提高體育教學(xué)質(zhì)量等方面起著不可低估的作用。新 課程理念要求教師應(yīng)該是教育教學(xué)的研究者，而要成為研究型的教師，首先必須要做一個反思型教師。在以上四個環(huán)節(jié)中，反思最集中地體現(xiàn)在觀察和分析階段，但它只有和其他環(huán)節(jié)結(jié)合起來才會更好地發(fā)揮作用。由于針對教學(xué)中的特定問題，而且對問題有較清楚的理解，這時尋找知識的活動是有方向的、聚焦式的，是自我定向的，因而不同于傳統(tǒng)教師培訓(xùn)中的知識傳授。這個任務(wù)可以由教師單獨(dú)完成，但合作的方式往往會更有效。作為教師反思活動的促進(jìn)者，在此時要創(chuàng)設(shè)輕松、信任、合作的氣氛，幫助教師看到自己的問題所在。在此過程中，接觸到新的信息是很重要的，他人的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、自己的經(jīng)驗(yàn)、各種理論原理，以及意想不到的經(jīng)驗(yàn)等都會起作用。除了同事之間的集體反思外，還可請教育教研者介入，提出有促進(jìn)性、針對性的建議，促進(jìn)教師不斷反思，從而獲得更新、更全面的認(rèn)識。還可以用攝像機(jī)將教學(xué)活動拍下來，組織觀看。通過期中考試，召開學(xué)生座談會，聽取意見，從而進(jìn)行完整的整合思考；也可以以一個學(xué)期、一個學(xué)年或一屆教學(xué)的宏觀反思。當(dāng)然，