【正文】 更持久。：在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)“安眠枕”。：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細(xì)菌。過1012小時(shí)重復(fù)一次。(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處，這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱。如果早上起來還是感覺不舒服，那么，無論是藥片，還是鹽溶液都幫不了你，貼個(gè)芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。：如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和23瓣搗碎的蒜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上，用毛巾將頭發(fā)包2個(gè)小時(shí)，然后仔細(xì)洗凈。通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。常見的似是而非的“衛(wèi)生習(xí)慣”、水果和面部：許多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上，進(jìn)入人體會(huì)影響健康。與其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更衛(wèi)生。浸泡時(shí)間以5分鐘為宜，浸泡后還需反復(fù)用流水清洗。因?yàn)樯n蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲卵和身體上的污物仍然會(huì)從紗罩空隙落下污染食物。所以，家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。由于在白紙生產(chǎn)過程中要使用一定量的漂白粉，容易引發(fā)化學(xué)反應(yīng)，并能產(chǎn)生許多有害物質(zhì)，如過氧化物。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌，其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會(huì)被分解破壞，吃了被這種毒素污染的食物仍然會(huì)引起中毒，甚至死亡。：一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不衛(wèi)生的。手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放，以免手帕被污染。因?yàn)殇X鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物，能阻止鋁溶解到含水飲食中，從而減少人體對鋁的吸收，有利預(yù)防老年癡呆癥。這些有毒物質(zhì)還會(huì)污染室內(nèi)空氣，引起慢性中毒。打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見影。把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能。1夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生。當(dāng)然，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會(huì)更持久。1換季疲勞：在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)“安眠枕”。牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細(xì)菌。過10—12小時(shí)重復(fù)一次。（2）在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處，這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱。如果早上起來還是感覺不舒服，那么，無論是藥片，還是鹽溶液都幫不了你，貼個(gè)芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。2預(yù)防感冒：如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2—3瓣搗碎的蒜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上，用毛巾將頭發(fā)包2個(gè)小時(shí)，然后仔細(xì)洗凈。通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。，時(shí)常曝曬枕芯有利健康。，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時(shí)急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著。，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電。，立桿見影。過1520分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。在開水燙傷的時(shí)候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。用它做護(hù)膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶)，直到酸痛停止再取下來。：在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水)：它會(huì)幫助你減輕第二天早上的痛苦?？Х纫蚴欠浅：玫难苁湛s劑，這種方法青光眼患者禁用。：擦碎一個(gè)洗凈的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。喝掉三分之一，其余的每小時(shí)漱口一次。、生吃瓜果應(yīng)洗凈或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃冷，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。冬天想通過食物保暖，不一定非要多吃性熱的食物。積極參與健身運(yùn)動(dòng)，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收獲吧！甲：同學(xué)們，讓我們一起健康快樂每一天吧，再見！生活小常識廣播稿 篇4大家好！我是今天下午的播音員小青新學(xué)期開始了，我們馬上就要進(jìn)入到緊張的學(xué)習(xí)中，愛護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的眼睛，是一件很重要也很簡單的事情。我們習(xí)慣了早晚刷牙來愛護(hù)我們的牙齒，用潤膚乳來滋潤干燥的皮膚，卻很少主動(dòng)想到愛護(hù)眼睛。眼睛疲勞是由于長時(shí)間近距離有眼過度如閱讀寫字、使用電腦、看電視等，以及環(huán)境因素如氣候干燥、空調(diào)環(huán)境等引起的一系列眼睛不適癥狀：視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)^痛、嘔吐。其次是收看電視時(shí)，連續(xù)收看電視時(shí)不宜超過40―50分鐘，最好的方法是不看廣告，讓眼睛休息5分鐘。我是播音員XXX。動(dòng)植物油漬是在服裝上常見的污漬，也是一種極性液體污漬。B：好深?yuàn)W哦!同學(xué)們你們聽懂了么?接下來我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識吧!1)認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。3)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。我們看到星閃閃，這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。5)睡覺前或離家時(shí)切斷電器電源。2)寫作業(yè)時(shí)。C：(3)下課：聽到下課鈴響時(shí)，若老師還未宣布下課，學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不尊重。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?B：（1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認(rèn)為很衛(wèi)生。人體本身也是一個(gè)污染源。在這種情況下，誠實(shí)守信就顯得更為重要了。以下是基本的生活小常識，希望對我們的學(xué)生會(huì)有幫助，改掉壞習(xí)慣。一個(gè)星期只能吃四顆蛋。喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。預(yù)防結(jié)石。因?yàn)楦邿崃?。易罹患高血壓。A：同學(xué)們生活是一門學(xué)問，我們在生活中要處處留心觀察，掌握各種生活的常識與技能，我們才能健康快樂的成長，請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。甲：我是主持人xx，乙：我是主持人xx，甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——春季如何預(yù)防流感乙：流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性，主要發(fā)生在冬春兩季。甲：流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延，23周到達(dá)高峰，發(fā)病率高，流行期短，大約68周，常沿交通線傳播。甲：預(yù)防流感的主要措施有：與患者堅(jiān)持1米以上距離當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)立刻退到1米之外。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會(huì)帶有感冒病毒。專家提議，最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都能夠。另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。無論是專業(yè)按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的復(fù)合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。乙：冬季預(yù)防流感的最佳方法是堅(jiān)持健康生活習(xí)慣，做好這項(xiàng)工作比注射流感疫苗更有效。及時(shí)接種疫苗流感疫苗對人體的保護(hù)可達(dá)70%—90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。這種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔。甲：流感的定義：流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。A：謝謝老師，同學(xué)們的收聽，我們下周見!生活小常識廣播稿 篇6合：教師們，同學(xué)們，大家好。等疾病。沒有營養(yǎng)價(jià)值可言。會(huì)胖。B：早上醒來。(1)選擇臨街的房間，因?yàn)槟菢颖阌谟^察火情，可以和救援者通過呼喊、手勢等取得聯(lián)系，對及時(shí)獲得救援大有益處。會(huì)得胃癌。站在兩端之間，我們才知道：因?yàn)樯覀儾艜?huì)擁有今天，因?yàn)榻裉欤覀兊纳诺靡匝永m(xù)。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會(huì)排出多種氣體和汗液。若進(jìn)入眼睛，可造成視力減退甚至失明。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等，我們在日常飲食中一定多加注意。3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。待老師離開教室后，學(xué)生方可離開。3)吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，特別是發(fā)生轟然后，火焰和煙氣沖出門窗孔洞，濃煙滾滾，烈火熊熊，使人們產(chǎn)生了恐怖感，常常因此造成了疏散過程中的混亂局面，使有的人失去了正?；顒?dòng)能力，有的甚至失去理智，驚惶失措。大氣不是絕對的透明，它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化?；蛘哂酶稍锏哪竟鞯任飳⒂|電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人。下午4時(shí)左右，在晚餐前飲用牛奶比較好。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供，主題是“生活小常識”B：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題，今天我們教你如何應(yīng)對，請認(rèn)真聆聽我們給你帶來的生活小常識。電視機(jī)要放在背光的地方，晚上看電視時(shí)一定要開一盞小燈；屏幕的高度應(yīng)該與視線平行或稍低一些；看電視時(shí)，人與電視機(jī)應(yīng)該保持3米以上的距離。讀書寫字要做到三個(gè)“一”：眼睛和書本的距離保持一尺就是33―35厘米；握筆的手指與筆尖距離應(yīng)為一寸就是3厘米；胸前與桌子距離一拳。近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。同時(shí)眼睛也是人體最迷人的器官，同學(xué)們寫作文時(shí)常用“明亮動(dòng)人的大眼睛”來形容一個(gè)人，卻從來不會(huì)寫“大鼻子”、“大耳朵”。冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物，防止受涼。香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。歡迎收聽生活小百科欄目。：如果你經(jīng)常失眠，那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。每周進(jìn)行這種療法兩次，會(huì)獲得效果。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。過半小時(shí)你的癥狀就會(huì)減輕。這個(gè)配方特別適合痛風(fēng)，但是，有靜脈曲張的情況不適用。通常燙傷在有限的幾天里痊愈，不會(huì)留下疤痕和斑點(diǎn)。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯。，涂上肥皂就不會(huì)癢了。，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能。4 .夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。睡前半小時(shí)在燈泡上滴上1—2滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦，使身體放松、鎮(zhèn)定。2嗓子痛：當(dāng)你剛剛著涼，感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時(shí)，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。這樣的早餐的秘密在于：蒜可以消滅所有的細(xì)菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。2黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因?yàn)槁约膊?，而是因?yàn)樗卟蛔悖谜戳藳鰸饪Х龋?湯勺咖啡兌100克開水）的濕布敷在黑眼圈部位。2眼四周細(xì)小皺紋：用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位，每個(gè)穴位每分鐘按3次。2關(guān)節(jié)：（1）當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時(shí)，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。2燙傷：養(yǎng)一盆天竺葵（老鸛草），它對燙傷特別管用。1眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。1發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛。1防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳。出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電。治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯。生活小常識廣播稿 篇1剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了。殊不知，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫，管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì)逐漸滲出或揮發(fā)，污染毛巾或手帕，從而危害人體健康。茶銹中含有多種有害物質(zhì)，可導(dǎo)致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲玻所以，手帕要經(jīng)常清洗，保持其清潔。這是因?yàn)榧词拱迅癄€部分削去，其剩余部分早已被含有細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。：許多人認(rèn)為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細(xì)菌引起的，若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃，細(xì)菌便會(huì)被全部殺死，吃了就會(huì)相安無事。此外，也不要使用油漆筷子。：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游離基。另外，不要買地?cái)偵喜缓细裆⒀b的餐洗凈，因?yàn)檫@樣的餐洗凈大多不合格。可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈，對人體健康有害。：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。睡前半小時(shí)在燈泡上滴上12滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦，使身體放松、鎮(zhèn)定。：當(dāng)你剛剛著涼，感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時(shí)，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。這樣的早餐的秘密在于：蒜可以消滅所有的細(xì)菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。：如果你的黑眼圈不是因?yàn)槁约膊?，而是因?yàn)樗卟蛔悖谜戳藳鰸饪Х?3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位。：用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位，每個(gè)穴位每分鐘按3次。：(1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時(shí)，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。：養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草)，它對燙傷特別管用。：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。、頭暈時(shí)，可在太陽穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛。：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳。，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電。，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯。第四篇：生活小常識廣播稿生活小常識廣播稿大全，涂上肥皂就不會(huì)癢了。筆寫字，作業(yè)用紙要潔凈，書桌高度以同學(xué)們的上腹部附近為宜。眼睛疲勞是由于長時(shí)間近距離有眼過度如閱讀寫字、使用電腦、看電視等，以及環(huán)境因素如氣候干燥、空調(diào)環(huán)境等引起的一系列眼睛不適癥狀：視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)^痛、嘔吐。我們習(xí)慣了早晚刷牙來愛護(hù)我們的牙齒，用潤膚乳來滋潤干燥的皮膚，卻很少主動(dòng)想到愛護(hù)眼睛。生活小常識校園廣播稿11大家好！我是今天下午的播音員小青新學(xué)期開始了，我們馬上就要進(jìn)入到緊張的學(xué)習(xí)中，愛護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的眼睛，是一件很重要也很簡單的事情。讀書寫字時(shí)要有充足的光線，并確保窗外光線及臺(tái)燈燈光都要從左前方射來，太陽直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書，不用過細(xì)的筆寫字，作業(yè)用紙要潔凈，書桌高度以同學(xué)們的上腹部附近為宜。近視眼不僅會(huì)使眼睛的魅力大打折扣，連學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等正常的`生活質(zhì)量也會(huì)因此而下降。