未來版一年級(jí)下冊《春天里的保健》(文件)
【正文】 吃飯、消瘦、頭發(fā)枯黃等癥就會(huì)造成胃口不好 。 偏食、挑食導(dǎo)致的維生素缺乏，還可能引起兒童皮膚病。打開窗戶，污濁的“居室氣味”會(huì)順窗而出，開窗30分鐘就足夠了。這有利于調(diào)節(jié)人 中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高人體免疫力。 飯后，人體大量血液流向消化系統(tǒng)，此時(shí)如進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，血液就會(huì)流向運(yùn)動(dòng)器官，以保證肌肉工作的需要，造成消化系統(tǒng)血液供應(yīng)不足，胃腸蠕動(dòng)減慢，影響消化和吸收過程的正常進(jìn)行，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胃痛、消化不良、潰瘍等疾病，一般在飯后 ～ 1小時(shí)再進(jìn)行活動(dòng)比較合理。 。吃飯時(shí)會(huì)帶入口中。 劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起胃部不適，但是不是胃病引起的表現(xiàn)，而是正常的運(yùn)動(dòng)后的生理反應(yīng)。陽光中的紫外線有消毒作用。 多開窗戶。 偏食、挑食更容易導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量。不過呀！說的好不如做的好！學(xué)校委托我在咱們班挑選幾名保健小博士，要求：（出示課件） 對于表現(xiàn)突出的小朋友，學(xué)校將在學(xué)期末授予保健小博士的稱號(hào)！（展示獎(jiǎng)狀） 你們能做到嗎？好，老師期待你們優(yōu)秀的表現(xiàn)！ 資料： 吃 冰棍兒。 小朋友們，他們說的對不對！你們愿意學(xué)一學(xué)嗎？ 那我們一起來合作讀兒歌。為
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