【正文】 要客觀看待和評價事情對自己的影響，尋找積極的結果；要學會從個人宏觀上有效控制壓力源的產生和累積，以生涯發(fā)展理論統(tǒng)籌個人的大學生活和發(fā)展，把大學階段專業(yè)學習、個人能力的提升、發(fā)展目標的實現等分解在大學不同的階段，合理規(guī)劃和安排大學生活；要學會有效地減輕“角色壓力”，要結合專業(yè)學習及今后發(fā)展，明確什么是自己想要的，什么工作是我能做、并且是自己擅長的，找準自己的位置，減少盲目參加社團和擔任多項職務給自身帶來的超負荷壓力，避免角色模糊和角色沖突。（三）自我服務自我服務包含物質服務和思想意識上的提高、價值觀念發(fā)展等精神服務。自我服務的第三方面是更高層次的服務，即完成各項常規(guī)性活動后追求自身能力提高和素質拓展方面的服務。一，作好學生“三自教育”，必須從學校的管理者：校長、中層和普通教師作起，例如走路成列、吃飯排隊、遵守勞動紀律等，教師的師范作用是巨大的，尤其是我們這樣的學校，我們校區(qū)的這種情況，教師年齡低齡化，中專生要模仿班主任和任課老師的一顰一笑，大專生要求和老師多作溝通，相互接近距離，如果老師們不能作到“三自教育”從我作起，那么下面大專生攀比成風，中專生模仿成型，“三自教育”只是一句空話。會不會影響到三自教育以后的發(fā)展道路問題。他的神奇在于使人和工作的關系有被動變?yōu)橹鲃?。篇四：三自六不讓學習教育活動心得體會三自六不讓學習教育活動心得體會 今年以來，按照 縣委深入開展“三自六不讓”工作整體部署要求，我在工作中增強思想觀念、工作作風、能力素質、廉潔意識建設，始終嚴格要求自己加強廉政建設相關內容學習，增強黨的意識、政治意識、危機意識、責任意識，積極參加單位組織的廉政建設思想教育學習活動，堅持以人為本、執(zhí)政為民，從而進一步提高了思想政治素質，增強了拒腐防變意識和能力，提高了保持清正廉潔的自覺性。”二、是更加注重求真務實，培養(yǎng)自己良好的工作和生活作風求真務實是我黨的優(yōu)良作風，也是黨風廉政建設的重點要求，在新的形勢下只有保持和發(fā)揚好這一優(yōu)良作風，才能取得工作實效。作為領導干部，只有清正廉潔、勤政愛民，帶頭繼承和發(fā)揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風，才能有效地帶動和樹立起好的政風、行風和社會風氣。在生活上，保持艱苦奮斗的優(yōu)良作風，頂得住誘惑，經得住考驗，做到一身正氣，清正廉潔。同時，我從以下方面入手，傾心服務群眾：一是加快產業(yè)結構調整，持續(xù)做大做強富民產業(yè)。穩(wěn)定是前提。要加大社會治安綜合治理和環(huán)境整治力度，為百姓營造和諧、宜居的工作和生活環(huán)境；要關注弱勢群體，通過各種方式和途徑，使他們感受到黨和政府的關懷和溫暖。在今后的工作和生活中，我將按照要求，強化服務意識，淡化“官本”意識，樹立良好的“公仆”形象，致力于教育工作，為教育發(fā)展作出應有的貢獻。同時，作為領導干部，我切實把學習當做一種政治責任、一種精神追求、一種良好習慣，不斷提升自身思想認識，增強樹立和堅持正確事業(yè)觀、工作觀、政績觀的自覺性和主動性，使“三自六不讓”成為我生活工作的標尺?！弊月申P系的形象，形象關系到和諧，和諧關系到穩(wěn)定，穩(wěn)定關系到改革和發(fā)展。注意做到在工作上，堅持辦一切事情以量力而行，勤儉節(jié)約，精打細算，講求實效。工作中注重把“三自六不讓”教育活動思想轉變過程貫穿到工作實踐中，不斷提高自身的思想認識，堅持以共產黨員的先進性標準嚴格要求自己，堅持求真務實，清正廉潔，把關心群眾疾苦放在首位，自覺做好反腐倡廉。二是要全力維護社會穩(wěn)定。三是著力保障和改善民生。只有做到勤學勤思勤政、高責高標高效、慎獨慎微慎友、清楚清廉清白、親民愛民惠民、嚴教嚴管嚴守，才能達到“三自六不讓”要求，達到“口能言之，身能行之，人能服之”的境界。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。理論應該與實踐相結合。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。實踐，不僅鍛煉著我們的意志，它更大的作用是豐富著我們的知識，讓我們在實踐中鍛煉成長、磨練成才。一個星期的實踐生活，說長不長，說短不短，雖未承擔過什么重要的工作，但卻也堅守本職，勤于學習，在平平淡淡的忙碌之中學到了許多書本上學不到的東西與做人的道理。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結合，為地方經濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。第五篇：三自實習報告范本三自實習報告范本尊敬的老師：您好，我是，本周，我參加了本班的三自實踐活動，我很榮幸被安排在了德育部，在這幾天的實踐活動中除了每天的打掃衛(wèi)生外，我還幫助老師完成補考成績單的填寫。四是要以加強基層建設年活動為契機，加強基層黨建工作，著力打造一支政治素質強、業(yè)務能力精、工作作風硬的能干事、肯干事、干成事的干部隊伍。改革發(fā)展必然引起經濟結構、社會結構、利益關系和群眾思想觀念的深刻變化，這些變化不可避免地帶來利益矛盾和利益摩擦。緊緊抓住建設“溫泉葡萄休閑旅游產業(yè)聚集區(qū)”這一契機，集中精力推動重點項目建設。使自己始終保持與時俱進的精神狀態(tài)和求真務實的工作作風?！安蛔屢惶扉e過”、“不讓一事拖拉”，“不讓一樣惡習上身”、“不讓一筆贓款進家”“不讓人惹出閑話”，做到講操守、重品行，清白做人、干凈做事；“不讓接觸過的群眾不滿”，做到常懷親民之念，與群眾同呼吸、心連心。開展“三自六不讓”學習教育活動，對領導干部廉潔自律工作提出了新的、更高要求。一、更加注重理論學習，不斷提高理論水平和實踐能力新的形勢下個別黨員中發(fā)生了一些新變化，出現了一些新情況，諸如理想信念不堅定，思想觀念陳舊，黨員意識和執(zhí)政意識淡薄；事業(yè)心、責任感不強，思想作風不端正，工作作風不扎實，脫離群眾；思想理論水平不高，科學執(zhí)政、民主執(zhí)政、依法執(zhí)政的能力不強，缺乏解決復雜矛盾的能力；創(chuàng)造力、凝聚力、戰(zhàn)斗力不強等現象和問題?！叭粤蛔尅币蟪浞煮w現了黨要管黨、從嚴治黨的原則，是對干部隊伍作風建設經驗的集中概括和總結，抓住了當前干部作風建設的要害，找到了牽動事業(yè)發(fā)展的關鍵，具有很強的現實針對性。我將始終堅持積極穩(wěn)妥的化解社會矛盾，全力維護社會和諧穩(wěn)定，用優(yōu)異成績喜迎十八大的勝利召開。以“做優(yōu)一產、做強二產、做大三產”為目標，轉變思想觀念，拓寬發(fā)展模式，努力推進鎮(zhèn)域經濟全面協調可持續(xù)發(fā)展。三、更加注重關心群眾，不斷增強服務發(fā)展、服務群眾的能力結合本職工作，面對新形勢下的鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，我按照“三自六不讓”工作要求自覺開展自查整改工作，剖析問題，深挖不足，針對自身發(fā)現的問題自覺付諸行動，特別是在服務人民群眾方面，牢牢把握和樹立群眾利益無小事的觀念，認真解決群眾最盼、最急的實際問題，誠心誠意為群眾辦實事、謀利益。為確?；顒有Ч以趯W習教育活動中積極參加本單位組織的政治理論學習和思想教育活動，加強“三自六不讓”思想認識；堅持定期深入轄區(qū)各村傾聽群眾的呼聲，溝通信息，了解情況，有針對性地開展工作；自覺執(zhí)行廉政規(guī)定，自覺接受群眾監(jiān)督；密切聯系群眾，依靠群眾解決工作中的實際問題，自覺構筑好工作和生活作風上的廉政建設防線。俗話說：“官勤民富，官清民順。針對這些現象和問題，我注重思想作風的轉變，重視政治素質提高，通過“三自六不讓”學習教育活動，進一步增強了貫徹落實科學發(fā)展觀的自覺性、堅定性，進一步明確新時期保持共產黨員先進性的具體要求，進一步堅定了理想信念，做到“自身正、自身凈、自身硬”，樹正氣、保廉潔、強作風，深化黨性意識和執(zhí)政意識，牢固樹立科學發(fā)展觀和正確的人生觀，從而進一步增強思想政治素質，增強了拒腐防變意識和能力。四肢的能力是有限的，腦袋的能力也是有限的，但要有一種機制是二者結合起來那么他的作用是可怕的。六，三自教育的實施。三，“三自教育不只是一句話，它是一個系統(tǒng)，是一個已經被成都校區(qū)證明了的成功的系統(tǒng)制度，任何把它只當作一句口號或一個好看、好聽的、時尚的想法都是幼稚、不可行的，說一句話誰都會說，表表忠心，提點要求的確很容易，說完話拍拍屁股走人，留下的問題，留下的任務拋給別人，這是一種很不負責任的作法，這樣的老師是不稱職的，既然提出了問題或要求某種結果，就要制定或安排，充分調動手上的資料進行優(yōu)化調配，積極的向目標出發(fā)，這樣才能達到預定目標。實施學生“三自”教育，是加強和改進大學生思想政治教育和管理工作的有效措施，是我校人才培養(yǎng)目標的內在要求。我服務的第二個方面是各種事務的完成和解決，具體又包括思想政治、學習、日常生活、社團活動、就業(yè)等方面的內容。此外，我們還應該認識到并非所有的壓力都是有害的，適當的壓力可以促使人思維活躍，積極調動身心潛能去改變環(huán)境迎接挑戰(zhàn)，把壓力轉化為動力。反之，如果學生不能積極面對壓力，調整好自己，就有可能導致另一種壓力的形成。要學會善于把生活中各方面的問題進行深思熟慮，找到壓力的來源和征兆。我們必須認識到人生發(fā)展中大學階段學習的重要性，明確此階段所而臨的任務、主題是什么，這些任務、主題與高中時期有何不同，要懂得自己該做什么、怎樣去做、依靠什么、為什么努力，從而懂得怎樣去適應大學生活，怎樣結合專業(yè)學習及今后發(fā)展，真正地認識自我，并思考如何規(guī)劃大學生活。近年來，因學業(yè)、經濟、就業(yè)、人際交往、情感等問題，大學生心理常常處于旋渦之