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人教版思想品德七上第六課《做情緒的主人》(文件)

2025-01-01 09:35 上一頁面

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【正文】 ——無名提醒：喜怒哀樂不忘關(guān)心他人個人情緒表達(dá)需要考慮場合及他人的感受同學(xué)朋友之間應(yīng)懂得分享快樂分擔(dān)憂愁。世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品。排解不良情緒的具體方法：注意轉(zhuǎn)移法（改變注意焦點、改變環(huán)境）合理發(fā)泄法（哭、訴、動、唱、喊）理智控制法（自我安慰、自我暗示、自我激勵、心理換位、學(xué)會升華）自己的情緒是否需要表達(dá)，為什么？ ? 人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。結(jié)合徐力案件和你自己的生活經(jīng)歷，你能否分析出青少年的情緒有何特點？不穩(wěn)定性、強烈性、自控能力差 —— 所以，情緒是需要調(diào)控的，青少年尤其如此。他把錘子放在

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