人教版思想品德七上第六課《做情緒的主人》(文件)
【正文】 ——無名 提醒：喜怒哀樂不忘關(guān)心他人 個(gè)人情緒表達(dá)需要考慮場(chǎng)合及他人的感受 同學(xué)朋友之間應(yīng)懂得分享快樂分擔(dān)憂愁。 世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品。 排解不良情緒的具體方法： 注意轉(zhuǎn)移法 （改變注意焦點(diǎn)、改變環(huán)境） 合理發(fā)泄法 （哭、訴、動(dòng)、唱、喊） 理智控制法 （自我安慰、自我暗示、自我激勵(lì)、心理?yè)Q位、學(xué)會(huì)升華） 自己的情緒是否需要表達(dá)，為什么？ ? 人的情感具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。 結(jié)合徐力案件和你自己的生活經(jīng)歷，你能否分析出 青少年的情緒有何特點(diǎn)？ 不穩(wěn)定性、強(qiáng)烈性、自控能力差 —— 所以， 情緒是需要調(diào)控的，青少年尤其如此。 他把錘子放在
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