【正文】 元情感世界情緒的基本類型有哪些？P24少年的情緒特點是怎樣的？P26不同的情緒各有什么作用（影響）？P27情緒為什么可以調(diào)節(jié)？P28調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？P2935（記住課文相關例子）面對同樣的情境，為什么有人歡喜有人愁？怎么才能有積極的情緒？P29為什么要培養(yǎng)豐富的、健康的、高尚的情感？P38怎樣培育高尚的情感？P39愛國情感的含義、作用是什么？怎么培養(yǎng)愛國情感？P43第三單元無序與有序規(guī)則的含義及重要性是什么？P48法律的特征是什么？（為什么說法律是一種特殊的規(guī)則？）P5759為什么說法律與我們的生活息息相關？P60法律的作用有哪些？P6061中學生怎樣對待法律？P61紀律、法律等規(guī)則與自由的關系是怎么的？P65在日常學習和生活中如何自律？P66怎樣才能維護匿名世界的道德和秩序？P6768如何科學合理的使用網(wǎng)絡？（中學生如何做到文明上網(wǎng)？）P68第五篇：七年級上思想品德復習提綱七年級上思想品德復習提綱考點一：珍惜新起點新學校，新同學⑴初中生活新體驗：這里的“新”主要包括新的校園，新的老師和同學，新的班集體，新的學習天地等等。老師講課的方法變了。⑶了解自己的學習方式：學習的方式多種多樣，我們一定要摸索新的學習方式，在不斷嘗試的努力過程中，找到更適合自己的學習方式，把握學習的新節(jié)奏。②學習中有苦更有樂。我們要把握好初中的學習生活，為我們將來奠定基礎；我們要提升我們的精神境界，不斷努力，不斷自我超越。需要每一個人，去關愛與呵護周圍的生命。⑵人類生命的獨特性表現(xiàn)在哪里：①人的生命獨特性突出表現(xiàn)在：人類的生命最具有智慧。⑵肯定生命，尊重生命：①每個人的生命都是有價值的。③世界上沒有十全十美的生命。②我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。因為我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。這些矛盾是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。（2）如聽音樂或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨的時候，與同學聊聊天，或給朋友寫信等等。兩者之間可以優(yōu)勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結(jié)的氛圍。認識自我的途徑有哪些？答：（1）通過自我觀察認識自己（2）通過他人認識自己（3）通過集體了解自己。（3）只有在實踐中才能激發(fā)潛能，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從小事做起?？键c六：做情緒的主人豐富多樣的情緒 ⑴情緒是復雜多樣的，通常我們把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。學會調(diào)控情緒⑴情緒是可以調(diào)節(jié)的，是與個人的態(tài)度緊密相連的。⑵情緒需要調(diào)控。我們應該學會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。情趣可以使我們得以放松，解除疲勞，還能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂。⑵增強好奇心并善于探究，是培養(yǎng)高雅生活情趣的基礎和有利條件如何看待好奇心：青少年要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，以培養(yǎng)自己的高雅生活情趣。我們可以根據(jù)自己的興趣愛好、身體條件和時間的可能性，更多地選擇不同的文化活動內(nèi)容，從豐富的文化活動中，領略生活的真正意義和情趣?？键c八：學會拒絕身邊的誘惑⑴領獎臺的誘惑：在成長的歷程中，我們渴望成功與榮譽，期望有鮮花和掌聲。⑶游戲機的誘惑：青少年可能通過玩游戲來適當放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。賭博是一種不正當?shù)膴蕵?，是一種惡習，上癮就很難回頭，可能會發(fā)展到騙、偷，搶的違法犯罪。一些不良誘惑讓人不知不覺中成為它的俘虜。由于生活環(huán)境復雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時有發(fā)生。防范侵害，保護自己⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。（例如P96）⑶用法律保護自己：我國法律保護青少年的合法權(quán)益，當權(quán)益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身的合法權(quán)益。⑵用智慧保護自己：面對不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而準確地作出判斷，要采取機智靈活的方法與其斗爭。必須加強自我保護。戰(zhàn)勝不良誘惑的方法：結(jié)合自己的實際，用科學的態(tài)度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確方法（如聯(lián)想后果法；主動請人幫助；避開誘因法；婉言謝絕，提高自制力；專時專用，改正不良習慣等），擺脫不良誘惑，避免對自己的危害。邪教是威脅人民生命財產(chǎn)安全的社會穩(wěn)定的毒瘤。⑷黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對人的危害性極大。⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動和正當途徑來獲得。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。低俗的情趣的人，看不到生活豐富多彩的一面和生活的美好遠景，只看到眼前的事物，追求暫時的快樂，這不利于身心發(fā)展，甚至有害于身心健康?？键c七：品味生活情趣與興趣⑴情趣是以興趣為基礎產(chǎn)生的，是通過興趣表現(xiàn)出來的。⑶喜怒哀樂，不忘關心他人。我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。積極作用：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優(yōu)點，不斷完善自我。我們應如何發(fā)掘自己的潛能？答：（1）經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，幫助我們發(fā)掘潛能?？键c五：自我新期待我們應如何正確認識自己？答：（1）正確認識自己，就要做到用全面、發(fā)展的眼光看待自己；（2）全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)；（3）全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點；（4）每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。真正的個性在于從內(nèi)心散發(fā)的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。當然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力，因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾是很重要的。即使同一個人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。辨析：身體的成長變化是相同的。⑶延伸生命的價值：①生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。②每個人對國家、社會和他人都有價值。⑶人的生命獨特性給我們什么啟示？每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的，獨特閃光的成才之路，展示自己的風采，為社會貢獻自己的智慧和才能。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。⑵為什么生命需要相互關愛：①地球上的生命豐富多彩，人類是自然界的一部分。⑵學習的快樂有哪些：當好奇心在學習中得到滿足的時候，通過學習發(fā)現(xiàn)自己的潛能的時候，我們享受學習的快樂。享受學習（1）為什么說學習對我們每個人來說都是苦樂交織的？①因為學習是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。不僅在課堂上學到更多的知識，而且可以運用已經(jīng)獲得的知識和能力，學習一些課堂上學不到的知識。⑶與新朋友結(jié)伴成長：我們應該和諧相處，共同進步，讓充滿青春氣息的初中生活充滿陽光。（記住犯罪分子的特征并及時報案）③用法律保護自己，拿起法律的武器保護自身的合法權(quán)益。（前提）③掌握有效的逃生急救知識和技巧。如：轉(zhuǎn)移視線，避開誘因法、婉言謝絕朋友，提高自制力、專時專用，改正不良習慣、提高認識，端正動機、聯(lián)想后果法、請人監(jiān)督法。各種誘惑的危害共同點：有害健康、影響學習、浪費錢財、誘發(fā)犯罪、影響幸福。（基礎）善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)高雅生活情趣；克服“盲目從眾”心理，學會鑒別不同的興趣愛好（追求高雅的興趣愛好，遠離低俗的興趣愛好）。（高雅情趣的作用）高雅的生活情趣能愉悅身心，有益于我們的身心健康；能開闊視野、增長智慧，有助于我們提高學習效率；能涵養(yǎng)品性，有利于我們提升道德境界。（區(qū)別）興趣是暫時的、多變的；情趣是穩(wěn)定的、持久的。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。具體方法：①注意轉(zhuǎn)移法：可以通過改變注意焦點，分散注意力；做自己平時最感興趣的事；改變環(huán)境，如到風景秀麗的野外去散步。【從對正常水平發(fā)揮、身體健康、人的發(fā)展等方面對比理解。有時，它會使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時，它會使人無精打采，萎靡不振。1怎樣才能實現(xiàn)自己的理想或目標？從現(xiàn)在做起，向著自己的理想前進，為自己制定一個詳細的初中生活規(guī)劃；美好目標的實現(xiàn)，有賴于良好的生活和學習習慣，養(yǎng)成自省、自律的良好行為習慣。發(fā)掘自己潛能的方法有哪些？（或如何發(fā)掘自己的潛能？）①經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。②珍惜時間，利用美好的青春年華，努力學習科學文化知識，充實自己。如何看待男女同學之間的正常交往？男女同學之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。如何解決青春期心理矛盾？（如何解決青春期煩惱？）①閱讀有關青春期的健康書籍，（形成對青春期的正確認識，從而排解煩惱）；②通過合理的方式排解煩惱，（學會當自己的心理醫(yī)生）如聽音樂、打球、聊天、寫信、郊游等。如何看待青春期心理矛盾？①青春期心理充滿著矛盾。第二單元認識