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正文內(nèi)容

個人形象禮儀(儀容儀表)教案(文件)

2024-10-28 18:13 上一頁面

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【正文】 ;白色,象征純潔、明亮、樸素、神圣、高雅、怡淡、空虛、無望等;黃色,象征熾熱、光明、莊嚴、明麗、希望、高貴、權(quán)威等;大紅,象征活力、熱烈、激情、奔放、喜慶、福祿、愛情、革命等;粉紅,象征柔和、溫馨、溫情等;第二講儀容儀表禮儀紫色,象征高貴、華貴、莊重、優(yōu)越等;橙色,象征快樂、熱情、活動等;褐色,象征謙和、平靜、沉穩(wěn)、親切等;綠色,象征生命、新鮮、青春、新生、自然、朝氣等;淺藍,象征純潔、清爽、文靜、夢幻等;深藍,象征自信、沉靜、平穩(wěn)、深邃等;灰色,中間色,象征中立、和氣、文雅等第二講儀容儀表禮儀服飾的色彩搭配的基本方法一般包括同色搭配法、相似搭配法和主輔搭配法三種。其次,飾品的佩戴還應(yīng)考慮所處的季節(jié)、場合、環(huán)境等因素。(4)領(lǐng)型:以方領(lǐng)為宜。:襯衫的下擺不可過長,而且下擺要塞到褲子里。:西裝套裝非打不可,夾克等則不能打。:挺括、端正、外觀呈倒三角形第二講儀容儀表禮儀西褲(1)因西裝講究線條美,所以西褲必須要有中折線。其次,在正式場合穿西裝,一般穿黑色或咖啡色皮鞋較為正規(guī)。西裝背心的扣子。西裝左胸內(nèi)側(cè)衣袋,可以裝票夾(錢夾)、小日記本或筆。第二講儀容儀表禮儀男子著西裝“三個三”:(1)三色原則(2)三一定律(3)三大禁忌西裝左袖的商標沒有拆;穿白色襪子、尼龍襪子出現(xiàn)在正式場合;領(lǐng)帶的打法出現(xiàn)錯誤。(2)顏色:以冷色調(diào)為主,以體現(xiàn)著裝者典雅、端莊、穩(wěn)重的氣質(zhì),顏色要求清新、雅氣而凝重,忌鮮艷色、流行色。目前,女子裙子一般有三種形式:及膝式、過膝式、超短式。上衣寬松,裙子為筒式。上身緊身,下裙寬松式。第二講儀容儀表禮儀套裙的穿法(1)大小適度:上衣最短齊腰,裙子可達小腿中部,袖長剛好蓋住手腕;整體不過于肥大、緊身。(5)兼顧舉止第二講儀容儀表禮儀套裙的搭配(1)襯衫:面料應(yīng)輕薄柔軟,顏色應(yīng)雅致端莊,無圖案,款式保守。第二講儀容儀表禮儀職業(yè)女性著裙裝“五不準”(1)黑色皮裙不能穿;(2)正式的高級的場合不光腿,尤其是隆重正式的慶典儀式;(3)襪子不能出現(xiàn)殘破;(4)不準鞋襪不配套;(5)不能出現(xiàn)“三截腿”。不要隨意披散,最好盤起,工作是莊重,不過分時尚。絕對不要涂有色的指甲油??诖剑?保持口腔衛(wèi)生清潔,無食品殘留物。微笑是在臉上露出愉快的表情。微笑時,應(yīng)當目光柔和發(fā)亮,雙眼略為睜大;眉頭自然舒展,眉毛微微向上揚起。為了使效果明顯,可放背景音樂。意念法這是一種已經(jīng)有了微笑訓(xùn)練基礎(chǔ)或者善于微笑的人,不用對鏡或其它道具,而只用意念控制、驅(qū)動雙唇,以求達到最佳微笑狀態(tài)的訓(xùn)練法。眼神應(yīng)真誠、坦然、親切、有神,目光視線應(yīng)落在對方雙肩和頭頂所構(gòu)成的區(qū)域內(nèi),不應(yīng)躲閃或緊盯對方眼睛。(2)化妝或修飾面妝,應(yīng)在臥室或洗手間,當眾化妝,是非常失禮的。服飾禮儀人與人最初見面的頭五秒鐘,第一印象就形成了。(2)地點原則地點原則代表地方、場所、位置不同,著裝應(yīng)有所區(qū)別。(3)圖案:以無圖案為最佳。:。(4)款式:不能選擇簡易式領(lǐng)帶(5)質(zhì)量:外形美觀、平整、無挑絲、無疵點、無線頭、襯里毛料不變形、懸垂挺括、較為厚重(6)打法講究::打領(lǐng)帶意味著鄭重其事。:一定要用高質(zhì)量的,要注意夾的部位。然后把這端從寬松的領(lǐng)結(jié)中穿過去,活結(jié)就系好了。把寬端往上拉,穿過圓圈后置于窄端的左側(cè),然后向右讓寬端繞過領(lǐng)結(jié)前方,再一次穿過圓圈。(2)西褲長度以前面能蓋住腳背,后邊能遮住1厘米以上的鞋幫為宜。1)單排扣的西裝穿著時正式場合必須扣上,一般最后一粒不扣。6??鄣淖畹紫碌哪橇?梢圆豢?,5粒扣的要全部都扣上。但褲子后兜可以裝手帕、零用錢等。女士服飾禮儀女士西裝套裙女士套裙一般有三種形式:及膝式過膝式超短式(公務(wù)場合不提倡)從寬窄的角度講,上衣可分為寬松式、緊身式兩種從造型上來分:H型上衣寬松,裙子為筒式。上衣、裙子、背心要求同一面料。(5)尺寸:包括長短和寬窄兩方面,視場合和自身身材確定。(4)協(xié)調(diào)妝飾:高層次的穿著打扮,講究著裝、化妝和佩飾風格的統(tǒng)一。(2)內(nèi)衣、襯裙:不露、不透、顏色一致、外深內(nèi)淺。、注意職場著裝的禁忌過分雜亂過分鮮艷過分暴露過分透視過分短小過分緊身女士禮服常禮服:質(zhì)料、顏色相同的上衣與裙子,可以戴帽子與手套。女士正式場合著裝忌諱(1)注意“三忌”“雜”:顏色、款式都以簡潔為佳。不能穿皮鞋不穿襪子。飾品禮儀佩帶首飾的原則以少為佳。習(xí)俗原則。我們可以從下面幾個不同的角度來理解禮儀:從修養(yǎng)的角度來看,禮儀是一個人的內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從傳播的角度來看,禮儀是一種在人際交往中進行相互溝通的技巧。一、律己。二、敬人。三、寬容。在禮儀的核心點,即尊重交往對象、以禮相待這一點上,對任何交往對象都必須一視同仁,給予同等程度的禮遇。在人際交往中運用禮儀時,務(wù)必誠實無欺,言行一致,表里如一。七、從俗。第一感覺,無非能“感覺”到一個人的相貌、著裝、打扮、談吐、舉止等,大部分都是禮儀的內(nèi)容。不可以目中無人、自以為是。六、適度。但可以根據(jù)不同的交往對象,采取不同的具體方法。要多容忍他人,多體諒他人,多理解他人,千萬不要求全責備,斤斤計較,過分苛求,咄咄逼人。而對待他人的諸多做法中最要緊的一條,就是要敬人之心常存,處處不可失敬于人,不可傷害他人的尊嚴,更不能侮辱對方的人格。對待個人的要求,是禮儀的基礎(chǔ)和出發(fā)點。它是人的心靈美的必然的外化。從交際的角度來看,禮儀是人際交往中適用的一種藝術(shù),也可以說是一種交際方式?!?修女通常戴在右手無名指。搭配和諧。休閑裝可以隨意些,但休閑運動裝不能與高跟或半高跟的皮鞋相搭配?!皟?nèi)衣外露”:內(nèi)衣的肩帶、襯裙邊、長筒襪口不宜外露。小禮服:長及腳背的露背式單色連衣裙,質(zhì)地較高檔,較講究。襪子應(yīng)為淺色,肉色為首選。著裙裝入座、蹲下 應(yīng)注意。(2)穿著到位:衣扣要全部扣好,不允許隨便脫掉上衣。(3)圖案:講究樸素簡潔,以無圖案最佳,或選格子、圓點、條紋等圖案。A型上身緊身,下裙寬松式。三一定律:鞋、腰帶、公文包要一個顏色,而且首選黑色。西裝內(nèi)側(cè)衣袋: 可以裝錢包、名片等,忌多、亂。西裝馬甲的扣子。其次,在正式場合穿西裝,一般穿黑色皮鞋較為正規(guī)。扎緊領(lǐng)結(jié)的時候,只要輕輕扶住領(lǐng)結(jié),把寬端往下拽,將領(lǐng)結(jié)往上推即可。領(lǐng)帶:半四方結(jié)的打法將領(lǐng)帶寬端置于右側(cè),窄端則在其上方。領(lǐng)帶:活結(jié)的打法把領(lǐng)帶較寬的一端置于右側(cè),另一端則放在其上部。:為男性專用飾物,女性一般不用(除非制服和作裝飾用)。,而且正式場合不允許。(5)衣袖:正裝襯衫應(yīng)為長袖襯衫。服裝穿著要得體服裝與配色著裝與形體著裝與臉型著裝與膚色著裝與年齡著裝與場合、身份男士服飾禮儀西裝的襯衫(1)面料:應(yīng)為高織精紡的純棉、純毛面料,或以棉、毛為主要成分的混紡襯衫。服飾禮儀的TPO原則TPO原則——Time(時間)、Place(地點)、Occasion(場合)(1)時間原則時間既指每一天的早、中、晚三個時間段,也包括每年春夏秋冬的季節(jié)更替,以及人生的不同年齡階段。(4)任何人,任何情況下,不可借用他人的化妝用品。公共場合,要注意與多人眼神交流,不冷落他人。眼神眼睛是心靈的窗戶,眼神是面部表情的核心。諸如,翻看使你高興的照片、畫冊,回想過去幸福生活的片斷,以期在欣賞和回憶中引發(fā)快樂和微笑。對鏡微笑訓(xùn)練法這是一種常見、有效和最具形象趣味的訓(xùn)練方法。微笑一下并不費力,卻產(chǎn)生無窮魅力。鼻子: 勿當眾摳鼻子。又黑又粗的體毛,需要掩飾。(公共場合)(二)面部男子
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