足球社團(tuán)活動計劃一(文件)
【正文】 。動作技術(shù)練習(xí)19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守23跑動中傳接配合,:2對1,2對2,3對2對抗攻守,： 3．教學(xué)比賽五：訓(xùn)練注意事項及備注：此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。并在活動中遵循安全第一的原則二、具體要求：要求每個人自己自覺參加活動，遵守紀(jì)律，注意安全，防止意外事故。第二課一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)強(qiáng)調(diào)要踢準(zhǔn)二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。2腳底停球動作要求：支撐腳正對來球，膝關(guān)節(jié)稍屈，同時停球腿抬起，腳尖上翹，以腳掌前部下壓住球。2運(yùn)球時不是推球或撥球而是擊球，致使球遠(yuǎn)離自己而失去控制。第十課一、足球比賽場地二、足球比賽規(guī)則三、足球比賽裁判法教學(xué)重難點：比賽場地：尺寸場地標(biāo)記球門區(qū)罰球區(qū)角球弧球門比賽裁判法：詳見教材 第十一課足球比賽欣賞（室內(nèi)）第十二課足球電影（室內(nèi)）第十三課足球教學(xué)視頻分析（室內(nèi)）2012 |016第三篇：足球社團(tuán)活動計劃足球社團(tuán)活動計劃 20172018學(xué)年（下）學(xué)期一、指導(dǎo)思想為了更好的配合素質(zhì)教育，組織好省級足球特色校驗收及2018年漳州市足球聯(lián)賽，特設(shè)立本社團(tuán)。四、活動措施組織學(xué)生按時參加活動并按要求做好各項準(zhǔn)備活動。學(xué)會觀看戰(zhàn)術(shù)板，并根據(jù)戰(zhàn)術(shù)板在跑位。二、訓(xùn)練目的開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強(qiáng)，機(jī)智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。教會隊員進(jìn)行專項運(yùn)動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。活動訓(xùn)練措施 : A、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性,培養(yǎng)良好體育 道德作風(fēng) , 嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后,要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一 只腳踢球練習(xí)。B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。踢球后跑到對方排尾,依次循環(huán)。多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)。13— 15周 帶球、運(yùn)球射門練習(xí)原地靜止球射門練習(xí)。16— 17周 發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí),并穿插進(jìn)行各種球熟性,動作技 術(shù)練習(xí)30~50米的計時跑,要求學(xué)生在 8秒內(nèi)完成 50米跑。發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。帶球繞桿兒射門練習(xí)。11— 12周 帶球、運(yùn)球練習(xí)A、單人直線帶球跑練習(xí)。依次循環(huán)。E、隊員分成兩組,相距 15米左右,成“一”字形相對站立。A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。踢準(zhǔn)練習(xí)。二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約 10厘米),另一人做助跑踢球練習(xí)。C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳 , 接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人 技術(shù)特長,提高活動中控球能力,正確掌握傳接球技術(shù),因材施教發(fā) 揮學(xué)生特常。B比賽C 二人一球，一人用腳擋球 11—19周 傳接球練習(xí)兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)2 多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)3 分組比賽。根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\(yùn)動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動素質(zhì)。每課訓(xùn)練點球，提高點球技術(shù)同時增強(qiáng)守門員的守門技術(shù)。五年級同學(xué)負(fù)責(zé)到體育館借球；六年級學(xué)生在上完課后負(fù)責(zé)將所借的球歸還。二、活動目標(biāo)通過不斷提高學(xué)生足球的球性及各種戰(zhàn)術(shù)，增強(qiáng)隊員見的默契程度，同時模擬實在中的突發(fā)情況，不斷提高比賽成績。2運(yùn)球跑動要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便隨意地進(jìn)行動作三、比賽 第八課一、學(xué)習(xí)原地擲界外球技術(shù)動作要求：面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側(cè)部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當(dāng)持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內(nèi),擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)二、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)易犯錯誤：1助跑的斜線角度過小，擊球點偏外，出球不準(zhǔn) 2支撐腳的位置偏后，踢球時上體后仰，出球過高3踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠，腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作，擊球點偏外，出球不準(zhǔn)三、比賽 第九課一、《足球競賽規(guī)則》簡介二、足球比賽的基本要素三、越位：重點：足球競賽規(guī)則的基本知識的掌握；難點：越位歷來都是足球比賽中裁判員容易出現(xiàn)錯判、漏判的環(huán)節(jié)，對于越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合。重點：支撐腳站位 難點：腳型固定三、
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