【正文】 班的時候調(diào)整好自身的工作狀態(tài)才行，畢竟這些天因?yàn)樯习啻蝾斐傻倪^失已經(jīng)足夠多了，若是不想繼續(xù)錯下去的話變得反思自己近期的工作態(tài)度才行，對待工作應(yīng)該予以重視并找出造成上班打瞌睡的原因所在，要盡量做到早睡才能夠確保自己在次日工作的時候能夠保持較好的精神狀況，所以我會加強(qiáng)對工作的用心程度并彌補(bǔ)近期打瞌睡造成的損失。對于這一點(diǎn)我有著深深地感受，我確實(shí)是打瞌睡了，是我做的不夠好，這確實(shí)也是讓我感覺非常的不好，上班就是上班，在工作期間就應(yīng)該提起精神來，就應(yīng)該對自己認(rèn)真，這段時間我也是感覺很有意義，有很多事情是應(yīng)該要有自己的態(tài)度的，作為一名員工就應(yīng)該認(rèn)真的39。以后的工作中我會重視自己的狀態(tài)并爭取完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)，至少不能夠因?yàn)樯习啻蝾膯栴}影響到工作質(zhì)量且讓領(lǐng)導(dǎo)感到失望，這個深刻的教訓(xùn)讓我意識到自己以往的錯誤思想是不利于在職場發(fā)展的，所以我得重視領(lǐng)導(dǎo)的批評并想辦法解決自己上班打瞌睡的問題才行，所以我會盡快調(diào)整好作息時間并確保自己在上班之前擁有良好的精神狀態(tài)，當(dāng)自己晚上休息好以后自然能夠有效防止上班打瞌睡的狀況發(fā)生。針對這件事，我在事后認(rèn)真的反省了自己，也認(rèn)真的想過這件事為什么會發(fā)生，為什么會造成自己上班時間打瞌睡，雖說我自己是因?yàn)榧影嗖虐疽沟?，也雖然自己的當(dāng)天的事情當(dāng)天就要完成的信念是不錯，但是我也應(yīng)該分場合，這件事情本來領(lǐng)導(dǎo)就安排了幾天的時間給我，也并沒有讓我一天的時間就完成它，這件事之前領(lǐng)導(dǎo)交給我的時候，就跟我說了這件事吧不急，可以慢慢來，可是我現(xiàn)在卻造成了撿了芝麻丟了西瓜的狀況，因?yàn)樽约旱耐硭瑢?dǎo)致今天沒有精力，從而導(dǎo)致了自己在上班的時間打瞌睡，就直接造成了今天的工作完不成，可想而知要是我今天的工作在下班之前沒有完成，那么我今天下班之后又得熬夜，這樣就會造成一個死循環(huán)，造成一個惡性循壞，再換言之，要是所有人都像我一樣，因?yàn)榧影喟疽沟诙齑蝾敲垂镜奈磥碚娴目上攵脑愀?，所以啊，我這樣子的做法是完全錯誤的。反思這次工作時間睡覺的過程是這樣的：由于昨晚遠(yuǎn)在異地的朋友回來了，很久沒有見面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12點(diǎn)，接著回到家中由于酒勁沖的很來勁就鬼迷心竅的忘記了第二天還要上班，就玩起了電腦，結(jié)果一玩玩到了凌晨3點(diǎn)多，才意識到自己該睡覺了，匆匆忙忙的睡了。不該做事不考慮后果，今天在家一直覺得自己很內(nèi)疚，如果讓我重新做一次選擇的話，我一定不會為了任何事耽誤工作。謹(jǐn)此檢討。我不是一個不知對錯，不知方向的人，上邊打瞌睡，不管有什么理由都展現(xiàn)出了我自己對工作不夠負(fù)責(zé)，做的不夠好，沒有能夠?qū)崿F(xiàn)這些，成為了讓人操心的人，我是成年人，不是小孩子，還需要一步步的攙扶著走路，我需要做的更多的是要成為一個令人敬佩的人。此致敬禮！檢討人：xxx20xx年xx月xx日上班打瞌睡檢討書5尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：您好！作為xx的一名柜員，是負(fù)責(zé)銀行前面的一些日常的，我們都應(yīng)該在上班時間保持的狀態(tài)，將自己的精神面貌帶給客戶，因?yàn)槲覀儾粌H是代表著我們自己，更是代表著xx銀行。在這里，我也向您和銀行保證，在以后的工作中，我一定保持自己的狀態(tài)，將自己的面貌，最足的精神用在工作當(dāng)中，也用在處理客戶的業(yè)務(wù)當(dāng)中，絕對不會再因?yàn)樽约旱脑蚪o銀行造成影響，也不會再次給同事帶來負(fù)擔(dān)，我也更加會端正自己的工作態(tài)度，并且以這件事情，這個錯誤為戒，將自己的狀態(tài)和的工作奉獻(xiàn)給銀行，并且我一定會做到按時上班，絕不早退遲到，在來到銀行之后，就以自己最快的速度進(jìn)入到工作的狀態(tài)當(dāng)中來。今天下午我打了瞌睡，這是我自己的問題，合理安排自己休息時間這是最基本的事情，本來工作就不是很多，平時的休息時間想對來講還是很多的，絕對足夠我們?nèi)フ{(diào)整狀態(tài)，這次完全就是我態(tài)度不好，沒有重視這個問題，沒有休息好，在應(yīng)該上班的時候卻在打瞌睡，當(dāng)初來到這里的時候，我的那番積極工作的現(xiàn)在打了自己一巴掌，打瞌睡這不是我能控制的住的，但是這不是我的理由，我知道我要就這次事情深刻的反省自己，辦公室是大家工作的環(huán)境，我的行為出現(xiàn)在這個工作氣氛非常好的環(huán)境下面，嚴(yán)格的來講我這是污染了上班環(huán)境?；乜幢救诉@幾次上班打瞌睡事件，本人基本上清楚自己為什么會上班打瞌睡了。本人這樣的打瞌睡原因，真不是太好控制，第一是本人基本上每天晚上都要加班到九點(diǎn)多，第二是本人在不加班的晚上，如果只是稍微運(yùn)動一下就結(jié)束的話，本人又擔(dān)心起不到什么鍛煉的效果。此致敬禮！檢討人：xx20xx年x月x日上班打瞌睡檢討書8尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：您好！近期恍惚的精神狀態(tài)讓我在單位工作的時候顯得十分怠惰，盡管知道這種懶散的做法不好卻未能意識到產(chǎn)生的后果會有多么嚴(yán)重，直到對自己的放縱演變成上班打瞌睡的后果以后才明白這種做法的錯誤性，至少從領(lǐng)導(dǎo)的批評可以得知自己在上班的時候打瞌睡容易給其他同事帶來不好的影響，因此需要進(jìn)行反省并寫下相應(yīng)的檢討才能明白上班打瞌睡的錯誤之處。也許工作資歷尚淺的自己想要獲得成就并不是簡單的事情，但是在這個過程中還是不要再為自己的職場生涯增添污點(diǎn)比較好，有些時候積極對待工作并確保不出現(xiàn)問題便是自己對領(lǐng)導(dǎo)較好的回報，而且我要明白上班打瞌睡這種明顯是工作態(tài)度不夠積極造成的結(jié)果往往是領(lǐng)導(dǎo)難以容忍的存在。此致敬禮！檢討人：xx20xx年x月x日上班打瞌睡檢討書10尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：您好！盡管車間工作十分繁重卻也不是自己能在上班時間打瞌睡的主要原因，畢竟車間這么多員工卻僅有自己一人打瞌睡便需要好好反思自身存在的問題了，在我看來造成打瞌睡的原因很有可能是對自身時間安排不合理造成的，在應(yīng)當(dāng)休息的時間內(nèi)沒有做好相應(yīng)的準(zhǔn)備才會導(dǎo)致工作日期間在車間打瞌睡，所以我想要針對自己上班時間在車間打瞌睡的事情進(jìn)行深刻的檢討。事物導(dǎo)致沒有休息好只會讓自己陷于工作任務(wù)難以完成的惡性循環(huán)之中，若真發(fā)展到這樣的局面也許會導(dǎo)致自己失去這份來之不易的車間工作，因此我得將這個教訓(xùn)記在腦海中并想辦法令上班打瞌睡的事情不再發(fā)生在車間之中，即便是為了履行工作中的職責(zé)也不能夠做出這種違背職業(yè)道德的事情。今天下午我打了瞌睡，這是我自己的問題，合理安排自己休息時間這是最基本的事情，本來工作就不是很多，平時的休息時間想對來講還是很多的，絕對足夠我們?nèi)フ{(diào)整狀態(tài)，這次完全就是我態(tài)度不好，沒有重視這個問題，沒有休息好，在應(yīng)該上班的時候卻在打瞌睡，當(dāng)初來到這里的時候，我的那番積極工作的承諾現(xiàn)在打了自己一巴掌，打瞌睡這不是我能控制的住的，但是這不是我的理由，我知道我要就這次事情深刻的反省自己，辦公室是大家工作的環(huán)境，我的行為出現(xiàn)在這個工作氣氛非常好的環(huán)境下面，嚴(yán)格的來講我這是污染了上班環(huán)境。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應(yīng)該向領(lǐng)導(dǎo)做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。所以，在此，我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。在此，我深刻的檢討自己。我不僅影響到了自己的工作，還影響到了周圍的同事，實(shí)在很不應(yīng)該。但最近，我認(rèn)為自己的工作已經(jīng)完成得很不錯了，不需要再把所有的精力放在工作上，所以晚上就玩手機(jī)玩得晚了一點(diǎn)。今天若不是領(lǐng)導(dǎo)拍了我一下，我可能就要睡著了，那時我的錯誤就更大了。我這樣的態(tài)度，是對工作的不認(rèn)真、不負(fù)責(zé)。我進(jìn)入公司才幾個月，就已經(jīng)沒有了剛剛進(jìn)入公司時候的好的工作態(tài)度。請領(lǐng)導(dǎo)相信我，我絕對不會再做出違反紀(jì)律的事情。作為一名xxxx的老員工了，在這件事情上面我的自制力卻地下，一直以來我都保持著對工作的熱情，真的沒有想到就今天下午在上個班期間居然打瞌睡，我真的知道錯了，現(xiàn)在事情到了現(xiàn)在后悔已不是解決問題的關(guān)鍵了，身為一名xxxx的員工我的一言一行特別是這次在辦公室打瞌睡一事，真的需要向同事們認(rèn)錯，只有把辦公室良好的工作氣氛保持下去，我們才能夠做的越來越好，打瞌睡讓大家看到了實(shí)在是不好，這次事情我一定認(rèn)真的糾正，還有就是這次我打瞌睡帶來的負(fù)面影響。并且我這次還是被您親自發(fā)現(xiàn)，我在您的辦公室被您罵的睡意全無，一下子就認(rèn)識到了自己的錯誤，公司的辦公室是用來工作的地方，一個好的工作環(huán)境和氛圍能直接影響到一個人的工作狀態(tài)，可是我能明目張膽的打瞌睡，這讓同事們怎么想，都會搖搖頭覺得：“我怎么有個這樣的同事啊，大家都在為著公司的遠(yuǎn)大前景而努力工作，這個人居然在這睡覺。有時候就跟他們一起玩游戲玩到凌晨，晚上我的精狀態(tài)倍棒，就算上了床也要玩很久的手機(jī)，我現(xiàn)在才意識到這給我的工作帶來了多大的傷害，文員的工作，本來就是要花時間花精力去完成的，我這樣子，極大程度會影響到自己的工作，甚至可能就會導(dǎo)致當(dāng)天的工作任務(wù)完不成。由于我平時就不太注意嚴(yán)格要求自身的工作紀(jì)律，沒有形成遵守單位紀(jì)律的良好素質(zhì)。無論如何我也不能犯下這樣的錯誤，我這樣打瞌睡的行為給單位抹了黑、讓領(lǐng)導(dǎo)丟了臉，真是非常不應(yīng)該的。這次錯誤已經(jīng)給我敲響了警鐘，我一定痛改前非，努力工作，以實(shí)際行動改正錯誤。在此我懇求領(lǐng)導(dǎo)、同事、社會各界群眾給我一次改過自新的機(jī)會。以至于我經(jīng)常由于工作過勞會在辦公室打一會兒瞌睡。我這也是來到公司這么久以來，第一次因?yàn)楣ぷ魃系氖虑?，寫檢討書，我的內(nèi)心的感到十分的羞愧的，我已經(jīng)在心里對自己進(jìn)行了自我批評，我對天發(fā)誓，以后絕對不會再出現(xiàn)打瞌睡的情況，一定盡自己所能的完成工作任務(wù)，并且還要高要求的完成，一定要讓您露出贊賞的表情，我不會再讓您失望一次，有了這一次教訓(xùn)就足夠了，雖然是身為一個文員，但是我還是能給公司帶來不少的利益的，我一定要在接下來的工作中，發(fā)揮出自己所有的能力，讓我們公司變得越來越好。我才知道自己是有多么的不應(yīng)該。此致敬禮！檢討書：20xx年xx月xx日上班打瞌睡檢討書15尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：您好！我對于今天上班打瞌睡一事，跟您道歉，對不起，我已經(jīng)非常深刻的意識到自己的錯誤了，為此我向您寫了這份檢討書，希望您能從中看到我的悔過之心。當(dāng)然現(xiàn)在我的行為已經(jīng)觸犯公司規(guī)定，素質(zhì)這么重要的東西我都丟失了，是在是對不住公司，有損形象的事情我做的這么徹底，現(xiàn)在我的實(shí)在是感覺自己對不住您的信任，打瞌睡影響別人不說，本來下午就很犯困，我這么一來大家或多或少心里面就有了一些想法，這是非常嚴(yán)重的，影響大家上班，而且我自己的工作任務(wù)也沒有及時的完成，這讓我覺得很難受，自己的工作量也不是很多在，其實(shí)就是這次我犯了困，這件事情然性質(zhì)變的就不同了，這一點(diǎn)沒做好，實(shí)在是讓您失望了。但是現(xiàn)在卻出現(xiàn)了這樣的錯誤，實(shí)在是很不應(yīng)該。那些做得比我好的同事就是因?yàn)榻?jīng)常思考，反思自己，所以才會越來越好。直到今天領(lǐng)導(dǎo)來找我，跟我聊了一下，我才有改變的想法。其實(shí)這樣的情況已經(jīng)出現(xiàn)幾天了，可能領(lǐng)導(dǎo)在我第一天有打瞌睡的時候就發(fā)現(xiàn)了，但是一直沒有找我談話，可能是認(rèn)為我只是那一天沒有休息好，所以體諒我。我來到公司也有好幾個月了，已經(jīng)適應(yīng)了公司的作息時間，也應(yīng)該已經(jīng)按照公司的上班時間調(diào)整好自己的休息時間。檢討人：xxx20xx年xx月xx日上班打瞌睡檢討書13尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：您好！我為我上班時間打瞌睡的行為向您道歉，對不起，我不該這樣。因此，我不請求領(lǐng)導(dǎo)對我寬恕，無論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴(yán)從重處分我，我都不會有任何意見。同時，要誠心的謝謝領(lǐng)導(dǎo)，如果不是領(lǐng)導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的，甚至都無法想象會發(fā)生怎樣的工作失誤。第一我保證以后杜絕上班打瞌睡，保持良好作風(fēng)，第二我一定認(rèn)真檢討自己，這是一定的，面對錯誤的態(tài)度我必須有，也請同事們監(jiān)督我。此致敬禮！檢討人：xxx20xx年x月x日上班打瞌睡檢討書11尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：您好！我是______，是在是慚愧這次我的行為實(shí)在是羞愧，身為一名____的員工，我素質(zhì)都丟了，非常的不好，上班打瞌睡第一影響了工作效率，我們辦公室氛圍本來就挺好的，這次事情的發(fā)生很惡劣，畢竟是在辦公室打瞌睡，同事們都保持著一個很好的工作狀態(tài)，我在一旁卻打瞌睡，事情到現(xiàn)在我也不知道怎么解釋了，深刻的檢討自己我覺得很有必要。因?yàn)榇蝾氖虑閷?dǎo)致自己當(dāng)天的工作任務(wù)難以完成自然是不可原諒的，至少車間布置給員工的任務(wù)需要用心對待才不會影響到整體的利益，否則的話因?yàn)樽约旱氖韬鰧?dǎo)致他人的努力也受到影響無疑有些得不償失，明明車間生產(chǎn)線上的任務(wù)沒有太多技術(shù)難度卻出現(xiàn)這樣的問題又該讓其他的同事怎么想，也許這樣導(dǎo)致的結(jié)果便是大多數(shù)同事都認(rèn)為自己在車間工作的時候沒有認(rèn)真對待吧，明明只需要保持清醒的頭腦便能夠順利完成車間布置的任務(wù)卻還出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。首先我今天上班打瞌睡，這是對工作的不尊重，還有對客戶的不尊重，有的時候我在上班期間就是因?yàn)樽约旱囊粋€不留神，一個不注意就忽視了很多事情，就把自己的工作給忘記了，我真的不知道怎么跟您解釋了，但是這件事情已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了我的上班狀態(tài)，相比之下，我現(xiàn)在不愿意去接受這個事實(shí)，而且我的情況受到了銀行的責(zé)罰，我現(xiàn)在真的很自責(zé)，很難受，因?yàn)槲易鳛橐幻駟T，自己的工作沒有做好，而且這個時候我還保留意見，這是非常不好的，我應(yīng)該做出深刻的反省才是不應(yīng)該在這個時候也不應(yīng)該在上班期間打瞌睡，這也是我的自制力不強(qiáng)的表現(xiàn)。可以得知造成打瞌睡的結(jié)果與自身對待單位工作的懈怠存在著聯(lián)系，考慮到近期的自己對待工作的確不夠認(rèn)真以后不得不檢討態(tài)度方面的問題，尤其是坐視上班打瞌睡的事情發(fā)生意味著自己的思想變得墮落，若是能早些認(rèn)識到問題所在也就不會早打瞌睡的事情發(fā)生以后感到后悔，工作的時候沒有絲毫的大局觀又怎能及時意識到打瞌睡的問題所在，悲痛萬分的同時也不免想到以往領(lǐng)導(dǎo)在工作中對自己是多么信任，然而自己沒有好好珍惜的同時還以上班打瞌睡的方式來進(jìn)行踐踏。希望領(lǐng)導(dǎo)能夠看到本人現(xiàn)在所面臨的問題，清楚本人根本不是因?yàn)楣ぷ魅胀砩贤硭?，或者其他工作態(tài)度的原因才在上班時間打瞌睡，本人鍛煉身體也是為了讓工作能夠更加有效的發(fā)揮，不然本人真擔(dān)心這樣沒時間鍛煉最終將導(dǎo)致本人沒有了可以繼續(xù)工作的好身體！青山不在了，柴也沒辦法繼續(xù)燒了?。∵@幾次上班打瞌睡是本人的不對，但本人還是希望領(lǐng)導(dǎo)能夠明白這不是本人工作態(tài)度的問題。那幾次跑完十公里回去，我都是洗完澡直接倒頭就睡著了，一覺醒來感覺自己精神倍兒好，可這么幾次上班打瞌睡事件總結(jié)下來，我發(fā)現(xiàn)突然猛烈的運(yùn)動，哪怕是晚上睡得非常早非常好，第二天上班的時候，人還是會疲憊，這種疲憊是會在人都沒有意識到的情況下就睡著，等醒來就已經(jīng)是上班時間違紀(jì)的人員了。第一我保證以后杜絕上班打瞌睡，保