【正文】 題是“愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛”?？措娨暋⒂秒娔X時緊盯屏幕，并且時間超過1個小時。小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。接下來，**醫(yī)生給同學(xué)們幾條小建議，來幫助大家愛護(hù)眼睛：1. 認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。我的講話完畢， 謝謝大家!全國愛眼日主題演講稿5老師們，同學(xué)們：早上好！十年前的今天，由衛(wèi)生部等十二個中央部委聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于開展“愛眼日”宣傳教育活動的通知》，決定每年6月6日為全國愛眼日。對大多數(shù)近視患者而言屬于遺傳和環(huán)境引起的發(fā)病，而且環(huán)境因素占到45%以上。原始人類生存在廣闊的大自然中，以巢居穴處，漁獵為生，他們所看到的東西都在遠(yuǎn)處，他們的視覺適應(yīng)遠(yuǎn)處物體來得光線，并能在視網(wǎng)膜上形成清晰的物象，所以遠(yuǎn)古人都是正視眼。由此可以看出我們學(xué)校學(xué)生視力低下呈逐年上升的趨勢。視力分為遠(yuǎn)視力和近視力，近視力過度強(qiáng)化造成了遠(yuǎn)視力運(yùn)動不足，遠(yuǎn)視力就會退化，看遠(yuǎn)處的物體就會模糊。但是請一定遵照執(zhí)行。從理論上講，假性近視是由于眼肌的持續(xù)疲勞眼的屈光力增強(qiáng)而造成的物象不能在視網(wǎng)膜上而是在視網(wǎng)膜前成像。假中有真。畢竟手術(shù)治療近視眼只有短短的十幾年，并且第一批用激光治療近視眼的患者中，有些已經(jīng)開始出現(xiàn)視力嚴(yán)重的回退和復(fù)視等手術(shù)后遺。同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，通過這扇窗戶，你可以看到一個真實(shí)而完美的世界。你知道六月六日愛眼日的來歷嗎?一起來看看2021年全國愛眼日主題演講稿最新5篇，歡迎查閱!2021年全國愛眼日主題演講稿1尊敬的老師，同學(xué)們：大家早上好。三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。5倍。患假性近視如果不防不治，讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。4寫作業(yè)時的姿勢不正確。8不合理飲食。4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。我相信只要大家努力，每個人都會有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。媽媽時常告訴我要好好保護(hù)視力，不要像她小時候那樣。只要我們大家努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮澄澈的大眼睛。2021年全國愛眼日主題演講稿3老師們，同學(xué)們，早上好!6月6日也就是這周x，是與大家健康有關(guān)的日子，它是“全國愛眼日”所以，今天，我講話的主題是：愛護(hù)眼睛，從點(diǎn)滴做起。這意味著，在我們中間，每10個同學(xué)差不多就有6個要成為近視患者。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機(jī)會放松。每天學(xué)校的眼保健操也要堅(jiān)持做。我想貴在堅(jiān)持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會一直像星星一樣閃亮。眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。下面，我向大家提幾個建議：，姿勢要端正。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛?，F(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。看書姿勢要正確。同學(xué)們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛，做一個健健康康的人。要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶外運(yùn)動，多看綠色。愛眼日演講稿：眼睛是心靈的窗戶我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。近視還會引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導(dǎo)致雙目失明。同學(xué)們，六月六日定為世界愛眼日，就是讓大家知道愛護(hù)眼睛的重要性。同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機(jī)、看書等等?！蔽乙菜徒o大家一句話：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。胡蘿卜是大家熟知的保護(hù)視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)祝蕴嵝汛蠹铱刂铺鹗巢灰^量?；蛟S你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。正因?yàn)檠劬θ绱酥匾?，而在我國眼睛疾病又如此?yán)重，1996年，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。然而，統(tǒng)計結(jié)果表明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。其次注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品。對日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)它!同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起?！?不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。6在光線太弱的光下看書。2看電視的時間太長。大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。同樣，視力的減弱，也會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。每年的6月6日是全國愛眼日，我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時我們的世界將是如何的灰暗。不要讓你的雙眼失去應(yīng)有的光澤，明亮的眼睛會使你們終生受益。特別需要提出一點(diǎn)，近視眼鏡是把近視眼暫時矯正人工正視力，其目的是為了解決看遠(yuǎn)問題，這種被矯正的人工近視在看近處物體時，反而要比原有近視眼使用更大調(diào)節(jié)，因而低度近視眼患者戴眼鏡看書，有可能使原來的近視度數(shù)加深。目前世界上各種各樣治療近視眼的方法都不能從根本上解決發(fā)病原因。而真性近視是由于眼的屈光力正常而眼軸長變長，物體同樣不能在視網(wǎng)膜上而是在視網(wǎng)膜前成像形成物象模糊。所以對于剛剛接觸筆的低段學(xué)生一定要加強(qiáng)握筆姿勢的訓(xùn)練，所以預(yù)防近視的重點(diǎn)年齡是9歲以后。每一個同學(xué)都應(yīng)該為自己努力營造一個健康的視覺環(huán)境，比如加強(qiáng)鍛煉，三要三不要等等。既然專家們已經(jīng)論證了近視的主要原因是長期近距離用眼所引起的，那么預(yù)防近視就應(yīng)該反其道而行之。文明在進(jìn)步，科學(xué)在發(fā)展，近距離用眼精讀的機(jī)會不斷地增加，尤其是近年來，電腦、游戲機(jī)的普及，必然會影響近視的發(fā)生發(fā)展。近年來，從中外學(xué)者所進(jìn)行的動物實(shí)驗(yàn)中證明，長期緊張近距離用眼所引起的一系列反射所帶來的眼組織的代償性變化是引起近視的主要原因。高度近視的父母，其子女幾乎100%是高度近視。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。3. 做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們越來越遠(yuǎn)。同學(xué)們你們還知道嗎？眼睛