跳繩等比賽活動(dòng)方案(文件)
【正文】 年級(jí)女子雙腳搖跳六年級(jí)女子雙腳搖跳五年級(jí)女子雙腳搖跳四年級(jí)女子雙腳搖跳三年級(jí)女子雙腳搖跳30日下午第二節(jié)課一年級(jí)男子20秒跳擺繩一年級(jí)女子20秒跳擺繩二年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳三年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳四年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳五年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳六年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳跳繩方法一、集體跳由單人魚(yú)貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過(guò)或連跳的方式進(jìn)行跳繩。b、一人助搖跳。e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。腳觸繩不計(jì)數(shù)。行進(jìn)間的交換腳跳。二、活動(dòng)目的為積極開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)，豐富職工課余生活，增強(qiáng)職工間的交流溝通和身體素質(zhì)，普及提高我礦職工的跳繩運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，分工會(huì)將舉行跳繩比賽，以此來(lái)豐富礦區(qū)生活，使礦工的身心得到有益的鍛煉。集體跳繩規(guī)則 ：參賽時(shí)間2分鐘，參賽人數(shù)各工會(huì)小組人數(shù)不限，人搖繩男女不限。單搖跳繩規(guī)則：參賽時(shí)間1分鐘，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)單人跳繩個(gè)數(shù)。六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：女單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干 男單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干七、未盡事宜，另行通知報(bào)名時(shí)間：2014年10月17日下午18:00前 報(bào)名地點(diǎn)：分工會(huì)辦公室 報(bào)名聯(lián)系人： 分工會(huì)主席2014年10月13日 分工會(huì)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。搖繩人對(duì)面站立，手持條長(zhǎng)繩同時(shí)向個(gè)方向搖動(dòng)，其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)依次連續(xù)從一搖繩人邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過(guò)，再?gòu)牧硪粨u繩人身后繞過(guò)重復(fù)上動(dòng)作。四、活動(dòng)對(duì)象及規(guī)模參賽運(yùn)動(dòng)員：分工會(huì)全體職工自愿報(bào)名。4——6年級(jí)按2分鐘計(jì)時(shí)，所跳個(gè)數(shù)累計(jì)確定成績(jī):1一一3年級(jí)XX年12月26日班隊(duì)會(huì)時(shí)間進(jìn)行。原地雙腳搖跳：如前腿跳，蹲跳等。注意跳起時(shí)基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。d、兩人跑動(dòng)跳。23人花樣趣味跳繩法。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。十、活動(dòng)要求：請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚(yú)貫式二人跳前兩名，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。二、比賽時(shí)間：2012年9月28—30日每天下午第二節(jié)課?；仡欉@次活動(dòng)雖達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)但仍感美中不足通知發(fā)的較晚如能提前一個(gè)月
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