【正文】 。最后，深呼一口氣，調整好情緒。在吸氣方式上，應采用鼻呼吸或口鼻混合吸，用口吸氣時可用舌抵住上腭，以避免冷空氣直接大量吸入而造成對肺部的刺激。引導全校組織成立相應的組織協(xié)調機構，制定具體措施，組織本校學生陽光體育運動的實施。二是把開展陽光體育運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生要達到1000米以上長跑距離。讓感受體育的永恒與魅力?？傊ㄟ^本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學生深刻地認識到提高學生體質是一項“長久之計”，對每一名學生來講，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，并成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄。同學們：你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！我的講話完了，謝謝大家！2011年10月2011年春季田徑運動會開幕式致辭尊敬的全體教職工、全體同學：大家好！在這陽光明媚、百花盛開的美好季節(jié)，我們迎來了石萊鎮(zhèn)中心小學春季田徑運動會的隆重召開。學校舉辦這次運動會，為全體師生搭建了一個充分展示自身特長、展現(xiàn)良好風尚的平臺，這不僅是對全校師生心理素質、身體素質、體育運動水平的一次驗收，更是對全體師生團隊精神、協(xié)作精神、奉獻精神的一次大檢閱。我校迎來了2009年春季運動會，這個春天，給我們帶來了運動的激情與快樂。今天，讀書，已經被賦予了嶄新的時代意義，已經成為當前社會中每個人的生命的需要。終身學習必將成為每個人的立世之本，否則，將會被社會所淘汰。最是書香能致遠，讀書之樂樂無窮！因此我們要努力構建書香校園，讓讀書成為我們師生共同的習慣，讓每位老師、每一位同學都能多讀書、讀好書、好讀書。如果那樣，我們的靈魂將會變得充實而豐富，我們的眼睛將會變得明亮而深邃，我們的行動也將變得理智而富有創(chuàng)造性。親愛的老師、同學們，我向大家表達真誠祝愿，祝愿學生們能在老師的幫助下積極參與讀書活動，并與學生們共享讀書的美好時光，分享讀書的濃濃樂趣。讓我們每一個人都熱愛讀書吧！最后，我送大家一首詩《走進書里去》：書是一扇沉重的門，它垂青于每一個敲門者。走進書里去，從書里走出來，讓知識的浪花滋潤你的肺腑，讓動人的箴言樹起你人生的路標?？傊?，讀書應成為同學們生活的一部分，書是知識的海洋，信息的倉庫，是經驗的總匯，希望大家學習古人孫康映雪江泌照月的精神，擠時間讀書，多讀一本書，多活一個人生，多一份智慧，多一份力量。在人們忙忙碌碌、急功近利的當下，讓我們停下腳步，為自己提供靜靜閱讀的時間、空間吧，讓我們的心靈在寧靜中獲得撫慰。用最靜心的閱讀，來填實自己比天空更廣闊的心靈。今天，我們學校本學期讀書活動活動啟動儀式隆重開幕了，這是我們學校全體師生的一件大好事、大喜事，是貫徹落實立足素質教育，面向學生未來發(fā)展培養(yǎng)目標的一項具體舉措。一個民族，一個國家，要發(fā)展離不開創(chuàng)新，要創(chuàng)新離不開學習，要學習離不開讀書。在此，我衷心地祝愿每一位運動員都能取得滿意的成績！我參與，我努力！我拼搏, 我無悔！謝謝！石萊鎮(zhèn)中心小學 第五篇：讀書活動啟動儀式講話稿老師們、同學們：大家上午好！熱愛讀書是中華民族的傳統(tǒng)，中華民族歷來提倡讀萬卷書，行萬里路。希望各位運動員自覺遵守運動會規(guī)程，奮力拼搏、爭先創(chuàng)優(yōu)，發(fā)揚“更高、更快、更強”的奧林匹克精神，安全參賽、文明參賽、賽出風格、賽出水平；希望裁判人員恪守職責、公正裁決；希望全體工作人員堅守崗位、熱情服務；希望沒有比賽項目的同學嚴格遵守運動會紀律，當好文明觀眾，為班集體增光添彩。過去的一年，我校積極響應國家號召，以開展“全國億萬學生陽光體育運動”為契機，積極開展學生體育運動和健康體質達標訓練，堅持上好“兩操”“兩課”，特別是改編課間操、強化體育亮點工作取得了優(yōu)異成績，這些成績的取得，無不彰顯出新小人團結協(xié)作、頑強拼搏、奮力進取的精神面貌。我們永遠記得生命在于運動這句名言，體育運動可以增強人的體質，使我們有一個健康的身體，體育運動還可以磨練我們的意志，使我們有一個健康的心理，而這些健康的體質和健康的心理是我們工作和學習所必備的重要條件！但是，很多人明知道他的好處很多，卻堅持不下去，主要原因就是自身的懶惰以及害怕冬天寒冷的天氣。在活動開展中我們引導學生在參加體育活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵班級學生積極參加與體育活動。現(xiàn)在，我校陽光體育冬季長跑運動真正做到有聲勢、有影響、有內容、展現(xiàn)了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性。三、精心謀劃、狠抓落實我校根據結合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設備三落實，師生共同參與。這時，要適當降低跑速，調節(jié)好呼吸節(jié)奏，不久，這種“不適應”就能消失。在長跑過程中，人體對氧氣的需求量不斷增加，因此要注意呼吸節(jié)奏。最好先搓搓手和臉，揉兩耳廓，戴好手套。在此，我衷心地祝愿每一位運動員都能取得滿意的成績！我參與，我努力！我拼搏, 我無悔！謝謝！石萊鎮(zhèn)中心小學第四篇：長跑活動啟動儀式講話稿長跑活動啟動儀式講話稿尊敬的各位老師