【正文】 息時(shí)多思考自己是否充分利用了時(shí)間，自己過得是否有意義。一個(gè)人的失敗也可能是因?yàn)樗粫侠砝脴I(yè)余時(shí)間。如果必要，我們可以根據(jù)自己的工作、生活特點(diǎn)給自己制定一個(gè)業(yè)余時(shí)間利用計(jì)劃或安排表。可是進(jìn)入大學(xué)后，我們好像失去了奮斗的方向和目標(biāo)，我們開始發(fā)現(xiàn)大學(xué)生活并沒有想象中的充實(shí)和美好，于是開始變得消極墮落，一蹶不振。三．調(diào)查形式及其有效性本次調(diào)查采用的是問卷調(diào)查的方式，調(diào)查對象主要是我校的大學(xué)生，問卷的發(fā)放一部分于寢室發(fā)放，一部分于圖書館，共發(fā)出問50卷張，收回問卷47張，問卷有效性很高?？梢?，上網(wǎng)和娛樂占了絕大部分學(xué)生的課余時(shí)間。從中我們也可以推出，很大一部分大學(xué)生對自己的課余生活的安排是不甚滿意的。而從整體來看，能夠較好的按自己意愿安排課余時(shí)間的學(xué)生占少數(shù)，約占總被調(diào)查人數(shù)的25%,大多數(shù)學(xué)生仍然不能合理的規(guī)劃課余生活并執(zhí)行。而高達(dá)95%的學(xué)生表示每晚睡覺時(shí)間在11點(diǎn)以后。在這其中，網(wǎng)絡(luò)、小說、不合理的戀愛給大學(xué)生生活帶來的影響是很大的。出現(xiàn)這一現(xiàn)象的重要原因之一，就是大學(xué)沒有意識到運(yùn)動(dòng)的重要性，不愿意參與運(yùn)動(dòng)，反而更傾向于做其他對自己來說輕松而且簡單的事。但結(jié)果還顯示，有將近半數(shù)的同學(xué)認(rèn)為，學(xué)校在課余提供了一定的自我展示的機(jī)會，這也體現(xiàn)了大學(xué)作為學(xué)生向社會過渡的平臺作用，也反映了學(xué)校在學(xué)生課余生活中所扮演的重要角色。調(diào)查結(jié)果表明：大學(xué)生課余生活內(nèi)容廣泛、種類繁多、豐富多彩。但對于未來發(fā)展沒有明確定位的學(xué)生而言，他們的課余時(shí)間安排具有較大的隨意性，而且睡懶覺、參加各種娛樂消遣活動(dòng)占用了大部分的時(shí)間?？梢砸姷茫瑢τ诮^大部分學(xué)生而言，時(shí)間白白浪費(fèi)掉了。第二，沒有規(guī)劃。但對于角色轉(zhuǎn)換到位的學(xué)生，課余時(shí)間的利用效果明顯趨好，課余生活質(zhì)量也明顯提高。樂于參加學(xué)?；顒?dòng)并遵循學(xué)校引導(dǎo)的學(xué)生往往對課余時(shí)間的利用相對較好。作為學(xué)生課余生活重要形式的學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，也融入了許多社會因素，無論是學(xué)術(shù)科技類社團(tuán)、文學(xué)藝術(shù)類社團(tuán)，都日益注重加強(qiáng)與社會的橫向聯(lián)系，使大學(xué)生在服務(wù)社會的過程中提高自身的社會活動(dòng)能力與交際能力。我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生課余生活閑散、虛擲光陰的現(xiàn)象與學(xué)生沒有人生追求、缺乏有效的目標(biāo)牽引有關(guān)。因此，學(xué)會自我管理，增強(qiáng)自律能力對學(xué)生的成長十分重要。3. 突出學(xué)校特色，培育校園文化，豐富學(xué)生課余生活校園文化在人的成長中具有十分重要的意義，它可以促進(jìn)良好的教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、校風(fēng)的健康形成。結(jié)語：大學(xué)生的課余生活時(shí)空不斷拓展，如何把大學(xué)生課余生活與課堂教育有機(jī)地結(jié)合起來，使課內(nèi)與課外，學(xué)校與社會相互協(xié)調(diào)，互為補(bǔ)充，形成合力，共同為培養(yǎng)高素質(zhì)的人才服務(wù)，這是一個(gè)永遠(yuǎn)值得我們?nèi)ヌ剿骱蛯?shí)踐的課題。然后是關(guān)于這個(gè)主題的收獲。造成這種原因是多方面的：1. 大學(xué)生自身要求不高。，培育校園文化，豐富學(xué)生課余生活。謝謝您的合作。”可見，對待時(shí)間的態(tài)度和行為也是極其重要的。而花在上網(wǎng)和其他娛樂項(xiàng)目上的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過花在學(xué)習(xí)和看書上的時(shí)間。從調(diào)查結(jié)果的大部分同學(xué)不會安排自己的課余生活就反映出了他們對自己校園生活的認(rèn)識不夠充足，不能進(jìn)行合理的安排。（二）大學(xué)生對課余時(shí)間的利用度不夠。而不是一味的頹廢，虛度光陰。學(xué)校周圍的一些娛樂場所也沒有適宜的，這些因素導(dǎo)致學(xué)生感覺業(yè)余生活單調(diào)、乏味。這要求學(xué)校從軟硬件設(shè)施上滿足大學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，從思想上引導(dǎo)和鼓勵(lì)大學(xué)生努力學(xué)習(xí)，提高自己。讓同學(xué)們的課余時(shí)間有事可做，愿意去做。（四）合理使用電腦，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。（五）無論怎樣，個(gè)人的認(rèn)識最重要，同學(xué)們自己要樹立自己的目標(biāo)，合理安排時(shí)間表，并嚴(yán)格要求自己，合理利用時(shí)間。大學(xué)生課余時(shí)間利用調(diào)查報(bào)告7一、調(diào)查背景、意義和目的（一）背景：大學(xué)不同于以往的學(xué)習(xí)環(huán)境，大學(xué)的課余時(shí)間非常充裕。（三）意義：本次調(diào)查所得數(shù)據(jù)能夠幫助社會、學(xué)校及時(shí)了解大學(xué)生目前的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)并能夠及時(shí)制定出相應(yīng)的政策，鼓勵(lì)和引導(dǎo)大學(xué)生用好課余時(shí)間，盡可能多的學(xué)到對自身有意的知識。整個(gè)樣本中男生共32位，女生共68位。（二）問卷設(shè)計(jì)及具體內(nèi)容：本問卷內(nèi)容以群組討論的方式完成，盡可能全面的獲取所需的關(guān)于大學(xué)生課余時(shí)間利用的信息。（三）調(diào)研方法及過程：我們采用過路攔截的方式進(jìn)行問卷調(diào)查，我們組共8人，在調(diào)研中每人負(fù)責(zé)一個(gè)路口，基本覆蓋整個(gè)經(jīng)貿(mào)大學(xué)北校區(qū)。在被調(diào)研者填完問卷后，我們會真誠地向他致謝，并贈(zèng)送一包糖，禮品雖輕但也能表現(xiàn)出我們對被采訪人的真誠的謝意。從學(xué)生對待課余時(shí)間的態(tài)度方面說，很多學(xué)生都是透露著一種不屑一顧的態(tài)度。通過這樣的調(diào)查結(jié)果我們可以知道，大學(xué)生的課余時(shí)間還是蠻多的。由于每個(gè)人都有不同的時(shí)間安排每個(gè)小組成員的調(diào)查時(shí)間可能不一樣，但是都沒有超出自己負(fù)責(zé)的分配范圍。在這四個(gè)大方面的39。經(jīng)濟(jì)管理類學(xué)生36人、外語類學(xué)生12人、理科類7人工科類7人、藝術(shù)類16人、其他22人。二、調(diào)查方式與方法（一）調(diào)查樣本的選擇及構(gòu)成：本次調(diào)查采用攔路問卷的方式，共對100位河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)校內(nèi)學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查。然而有的學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后不能夠適應(yīng)大學(xué)的生活學(xué)習(xí)模式，不能夠利用好自己的課余時(shí)間，這樣會對自己造成很大的損失?！彪m然我們還年輕，還有大把的時(shí)間，可時(shí)間是不能衡量的，我們必須弄清楚：“當(dāng)前我們最需要的是什么。大學(xué)生應(yīng)該充分利用網(wǎng)絡(luò)上豐富的學(xué)習(xí)資源和信息，開拓眼界，不斷提高自己。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，但現(xiàn)代社會要求的是德才兼?zhèn)?、有知識、有能力、能創(chuàng)新的開拓性人才。（二）加大校園文化生活設(shè)施、場所的建設(shè)力度，豐富學(xué)生業(yè)余文化生活。我們總結(jié)了以下一些建議和措施以希望幫助同學(xué)們能更好地安排時(shí)間：（一）學(xué)校要為大學(xué)生創(chuàng)造好的環(huán)境。這是校園的學(xué)生課余活動(dòng)的場所不能滿足學(xué)校發(fā)展所造成的。大部分大學(xué)生都將自己的課余時(shí)間用于睡覺、上網(wǎng)、逛街、談戀愛，對于參加實(shí)踐鍛煉的積極性不高。這些都說明了大學(xué)生的消費(fèi)結(jié)果趨向多元化，有些同學(xué)片面追求高消費(fèi)、貪圖享受、趕時(shí)髦，有的同學(xué)經(jīng)常成雙成對地出入麥當(dāng)勞、肯德基，與老鄉(xiāng)經(jīng)常出入飯店、酒家，不惜花大筆的電話費(fèi)、上網(wǎng)費(fèi)、娛樂費(fèi)。而且，從調(diào)查結(jié)果可以看到有42%的同學(xué)面對課余時(shí)間的安排時(shí)會選擇“偶爾安排時(shí)間表，根據(jù)時(shí)間情況而定”，很多同學(xué)對自己時(shí)間安排不知如何準(zhǔn)備。在調(diào)查的學(xué)生當(dāng)中有60%認(rèn)為課余時(shí)間不夠，而對于課余時(shí)間，在被調(diào)查人中有接近45%選擇上網(wǎng)、睡覺，有大約30%的同學(xué)選擇去上自習(xí)或去圖書館讀書。可見，時(shí)間在我們的生活中是非常重要的。相信我們在以后的學(xué)習(xí)生活中能夠做得更好！（調(diào)查問卷）大學(xué)生課余時(shí)間調(diào)查問卷本問卷旨在了解大學(xué)生課余生活的情況，無其他用途。，確定發(fā)展目標(biāo)。小組總結(jié)通過此次調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)了在大學(xué)生中間存在的課余時(shí)間利用問題。在這次論文的撰寫中，我學(xué)會了團(tuán)結(jié)，學(xué)會了與他人交流，討論以及解決問題。為此，高校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)高度重視大學(xué)生社團(tuán)等群體組織的作用，豐富校園文化生活，營造優(yōu)良的育人環(huán)境和健康向上的文化氛圍；其次，學(xué)校要為學(xué)生課余生活創(chuàng)造更多的機(jī)會和選擇，加強(qiáng)學(xué)生課余生活的引導(dǎo)和管理。因此，促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展成熟，是增強(qiáng)學(xué)生對外界環(huán)境適應(yīng)能力的39。每個(gè)學(xué)生都是具有獨(dú)特性的個(gè)體，也有不同于他人的志向，所以不能用單一的模式去要求和規(guī)范學(xué)生的課余生活，而重在引導(dǎo)學(xué)生找準(zhǔn)定位，樹立目標(biāo)。（三）措施與途徑：有效改善大學(xué)生課余生活的建議，確定發(fā)展目標(biāo)“內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因是變化的條件”。在信息時(shí)代，開放的學(xué)校環(huán)境正日益受到來自社會大環(huán)境的影響。學(xué)校是集體活動(dòng)平臺的提供者，也是集體活動(dòng)的重要規(guī)劃者和組織者，大學(xué)生課余時(shí)間利用的好與壞，與學(xué)校的重視與否密切相關(guān)。第三，價(jià)值觀錯(cuò)誤，缺乏競爭意識。第一，缺乏目標(biāo)。如何合理利用好課余時(shí)間對學(xué)生發(fā)展極為重要。第二，受自身要求的影響，在課余時(shí)間利用上呈兩極分化之勢。而大學(xué)生自己也應(yīng)更懂得如何去自己尋找和把握這些機(jī)會，利用好屬于自己的時(shí)間，并完善自己，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。因此，大學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)身體素質(zhì)。有超過70%的同學(xué)每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不到半小時(shí)，其中更是有超過半數(shù)的同學(xué)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不到15分鐘。而且70%的學(xué)生表示上大學(xué)以后作息時(shí)間不如以前規(guī)律。不難看出，大學(xué)生們普遍具有懶惰、自制力差的通病。從中我們可以看出，普遍沒有電腦、社團(tuán)以及學(xué)生會活動(dòng)比較豐富的學(xué)生能夠較為合理的安排時(shí)間。從以上數(shù)據(jù)中，我們可以看出，大學(xué)生普遍認(rèn)為課余時(shí)間的利用應(yīng)該多用于讀書、運(yùn)動(dòng)和參加社團(tuán)以及學(xué)生會活動(dòng)當(dāng)中。課余時(shí)間是大學(xué)生主要可以自由支配的時(shí)間，一個(gè)大學(xué)生怎樣支配屬于他自己的課余時(shí)間在很大程度上體現(xiàn)了他的生活態(tài)度和生活方式，所以我小組認(rèn)為這個(gè)課題對于調(diào)查當(dāng)代大學(xué)生的生活和思想具有較好的代表性。為此，我們小組對大學(xué)生課余時(shí)間利用現(xiàn)狀進(jìn)行了一次調(diào)查，并根據(jù)調(diào)查的結(jié)果撰寫了一篇調(diào)查報(bào)告。身為21世紀(jì)的當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)該通過積極參與大學(xué)的課余生活，在獲得知識的同時(shí)，增強(qiáng)自主創(chuàng)新意識，提高社會應(yīng)變能力以及心理承受能力，培養(yǎng)健康的審美情趣，陶冶情操，完善素質(zhì)，掌握一定的勞動(dòng)技能，增強(qiáng)實(shí)際動(dòng)手能力，做一名21世紀(jì)合格的接班人。如果我們能堅(jiān)持，這些都會對我們的未來生活有所幫助。三、結(jié)束語科學(xué)大師愛因斯坦說過這樣一句話：“人的差異在于業(yè)余時(shí)間”。還有些人建議學(xué)校多開些講座，可以使學(xué)生在課余放松的同時(shí)，能夠?qū)W到一些有用的知識，減少內(nèi)心得負(fù)罪感。他們以什么樣的生活方式來填充和豐富他們的課余時(shí)間，展示了他們以怎么樣的態(tài)度對待生活。學(xué)生心中理想的大學(xué)生活不同的人對大學(xué)生活有著不同的向往，理想的大學(xué)生活應(yīng)該怎樣度過呢?針對這次調(diào)查對象得到的結(jié)果如下：理想中的生活可放松休息可積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)鍛煉身體拓展知識滿足發(fā)展興趣愛好其他百分比%%%%%%大學(xué)業(yè)余生活對自身的影響每個(gè)學(xué)生對自己的大學(xué)業(yè)余生活有著不同的安排，因此每個(gè)人受到的影響也是不同的。有的為了網(wǎng)上電影以此來“充實(shí)”生活。偶爾有人想去做健身運(yùn)動(dòng)，但如籃球、足球、排球等運(yùn)動(dòng)需要多人一起完成，因?yàn)檎也坏街就篮险?，這些人也最終選擇放棄。因而，很多學(xué)生多年來就沒有參加體育鍛煉的意識和習(xí)慣。但經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我校大部分大學(xué)生每周用于鍛煉身體的時(shí)間比較少，鍛煉身體的項(xiàng)目也比較單一。針對大學(xué)生課余時(shí)間自習(xí)讀書的調(diào)查(1)大學(xué)生每天用于讀書的時(shí)間大學(xué)生每天平均用于閱讀的時(shí)間如下：閱讀時(shí)間1小時(shí)以下12小時(shí)23小時(shí)百分比%%%由上表可以看出，大家每天平均用于讀書的時(shí)間是非常少的。大學(xué)生周末的活動(dòng)內(nèi)容大學(xué)生的周末完全由自己支配，也是大家休閑娛樂的主要時(shí)間。對課余時(shí)間進(jìn)行分配的影響因素學(xué)校活動(dòng)或課程安排、談戀愛、朋友、同學(xué)、情緒等因素都會影響課余時(shí)間的分配。是否對課余時(shí)間進(jìn)行安排和制定計(jì)劃經(jīng)調(diào)查表明，%的學(xué)生對自己的課余時(shí)間進(jìn)行分配，%的學(xué)生偶爾會對自己的課余時(shí)間進(jìn)行分配，%的學(xué)生則不會。累計(jì)發(fā)放調(diào)查問卷500份，收到有效問卷439份。于是，我們不禁要問：大學(xué)生們在課余時(shí)間都在做些什么?他們是如何點(diǎn)綴和豐富自己的課余生活的?學(xué)習(xí)?工作?逛街?游玩?上網(wǎng)?……大學(xué)生是校園文化建設(shè)的主體，營造一個(gè)活躍、向上、豐富的校園文化氛圍，不僅有利于學(xué)生身心的健康發(fā)展，也對校園的文化建設(shè)起著積極作用。大學(xué)階段是人生發(fā)展非常重要的階段，對一個(gè)人的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成起著舉足輕重的影響。從數(shù)據(jù)上說，少數(shù)大學(xué)生生活自由，與初高中時(shí)期有明顯的差異。二、結(jié)論從總體上看，我校大學(xué)生課余時(shí)間利用狀況較不合理，未能充分安排空暇時(shí)間。4，如表，大學(xué)生對其課余時(shí)間的滿意程度：從中不難看出：對課余時(shí)間安排很滿意的人數(shù)占10%，比較滿意的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的35%，一般滿意的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的`45%，比較不滿意和不滿意的人數(shù)均占總?cè)藬?shù)的5%。3，根據(jù)回收有效問卷進(jìn)行分析，具體內(nèi)容如下：1，調(diào)查單位的構(gòu)成情況：在40名受調(diào)查學(xué)生中，大一：6名，所占比例為15%；大二：6名，所占比例15%；大三：22名，所占比例55%，大四6名，所占比例15%。我們建議：大家應(yīng)盡快確定自己的人生規(guī)劃，做一個(gè)長遠(yuǎn)的打算，從而根據(jù)這個(gè)長遠(yuǎn)的打算，立個(gè)同樣長遠(yuǎn)的目標(biāo)。所以建議大學(xué)生應(yīng)首先樹立好人生目標(biāo)，提高課余時(shí)間利用效率。這說明男生還是比較容易滿足的，或許能反映出男生的課余時(shí)間安排更周密，更切合實(shí)際。另外，男生會把大部分的課余時(shí)間花在娛樂休閑上，而女生則較少。大部分人在課余時(shí)間會看一些書，集中在看小說和各類雜志。由圖表分析，大部分大學(xué)生能基本做到規(guī)劃的內(nèi)容，說明規(guī)劃能幫助他們更好的利用時(shí)間，也就是說規(guī)劃是有必