【正文】 0米（然后進(jìn)行走操放松），廣播臺播放與當(dāng)天相關(guān)路線有關(guān)的知識，由體育老師和班主任共同做好長跑記錄。② 象征路線：虎跳峽瀘沽湖石鐘山石窟東竹林寺西雙版納③ ④ 每個(gè)學(xué)生搜集相關(guān)資料進(jìn)行材料評選，開辟一個(gè)主題專欄把優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽第十四周（）主題：云貴高原 ① 利用大課間活動時(shí)間，每天五六年級學(xué)生長跑1000米，三四年級600—800米，一二年級300400米（然后進(jìn)行走操放松），同時(shí)廣播臺播放與當(dāng)天相關(guān)路線有關(guān)的知識，由體育老師和班主任共同做好長跑記錄② 象征路線：黃果樹龍宮織金洞遵義會址馬嶺河景區(qū)。② 象征路線：包公祠巢湖太平湖黃山九華山③ ④每個(gè)學(xué)生搜集相關(guān)資料進(jìn)行材料評選，開辟一個(gè)主題專欄把優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽第十八周（）主題：江蘇一游 ① 每天五六年級學(xué)生長跑1000米，三四年級600—800米，一二年級300400米（主要利用大課間、課外活動、體育課；地點(diǎn)：學(xué)校操場；同時(shí)廣播臺播放與當(dāng)天相關(guān)路線有關(guān)的知識），并做好記錄。②象征路線：廣州湛江珠海潮州深圳③ ④ 每個(gè)學(xué)生搜集相關(guān)資料進(jìn)行材料評選，開辟一個(gè)主題專欄把優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽第二十二周（）主題：東方明珠 ① 每天五六年級學(xué)生長跑1000米，三四年級600—800米，一二年級300400米（主要利用大課間、課外活動、體育課；地點(diǎn)：學(xué)校操場；廣播臺播放與當(dāng)天相關(guān)路線有關(guān)的知識），并做好記錄?！伴L跑小健將”評比活動，由學(xué)校進(jìn)行表彰獎勵(lì)。，制定計(jì)劃。我校充分利用宣傳欄、班報(bào)宣傳等陣地，利用晨會、班會等時(shí)間，廣泛地向?qū)W生宣傳“健康第一”的理念，使“我運(yùn)動、我健康、我快樂”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使“長跑是一項(xiàng)全身性運(yùn)動，對全身各器官系統(tǒng)都能產(chǎn)生良好的影響”、“長期的長跑對人的心理也會有較大的影響”等道理人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴(kuò)大了陽光體育活動在學(xué)生中的影響力和感召力。把開展冬季長跑運(yùn)動與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測試相結(jié)合，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試報(bào)告書制度，并把測試報(bào)告書作為學(xué)生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報(bào)告書的重要內(nèi)容。具體措施如下：（1）堅(jiān)持利用每天大課間時(shí)間繞學(xué)校大操場跑步 1000米。（5）結(jié)合校本籃球特色活動，積極開展跳繩、踢毽子、乒乓球等陽光體育活動。（8）及時(shí)表揚(yáng)先進(jìn)，在班級開展評比“長跑每周一星”活動，并利用宣傳欄開辟專欄，宣傳涌現(xiàn)出的先進(jìn)個(gè)人及事跡。認(rèn)真制定切實(shí)可行的安全預(yù)案。關(guān)心每一位同學(xué)的身體健康，做到科學(xué)鍛煉，并教育學(xué)生同學(xué)之間相互關(guān)心，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。冬季跑步注意保暖，不要只穿件絨衣就出來，衣服穿得太少，易受寒感冒。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心組織下，我校冬季長跑運(yùn)動真正做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容，展現(xiàn)了體育活動的群眾性、普及性，真正形成了人人參與，個(gè)個(gè)爭先、生龍活虎、團(tuán)結(jié)拼搏。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照全市的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽光體育運(yùn)動的實(shí)施。二是把開展陽光體育運(yùn)動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生要達(dá)到1000米以上長跑距離。讓感受體育的永恒與魅力?？傊ㄟ^本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計(jì)”，對每一名學(xué)生來講，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！東湖學(xué)校體育組2010．。在活動開展中我們引導(dǎo)學(xué)生在參加體育活動的同時(shí)，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵(lì)班級學(xué)生積極參加與體育活動。現(xiàn)在，我校陽光體育冬季長跑運(yùn)動真正做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性。三、精心謀劃、狠抓落實(shí)我校根據(jù)結(jié)合實(shí)際，制定出活動的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、器材設(shè)備三落實(shí)，師生共同參與。同學(xué)們都表示，通過開展冬季長跑活動和陽光體育運(yùn)動，不僅鍛煉了意志品質(zhì)，而且提高了身體素質(zhì)和運(yùn)動能力，收獲很大。長跑時(shí)要保護(hù)好足部，一律穿運(yùn)動鞋；跑步過程中，如感到不適，腿發(fā)沉、胸發(fā)悶，要適當(dāng)降低跑速，調(diào)節(jié)好呼吸等。起跑時(shí)，不要驟然加速，應(yīng)先慢后快。不僅保證活動有序開展，而且保證取得實(shí)效。針對小學(xué)生年齡小的身心特點(diǎn)，在組織長跑活動中注意做好各項(xiàng)服務(wù)工作，根據(jù)氣候環(huán)境，提醒注意事項(xiàng)。（7）結(jié)合“迎青奧”，宣傳“青奧”知識，引導(dǎo)學(xué)生了解我國體育成就，了解我國長跑項(xiàng)目發(fā)展水平和為國爭光的體育明星的愛國精神。（3）學(xué)生做到利用課余、雙休日時(shí)間自行鍛煉，每周跑步不少于4000米。我校根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一部署，按照活動方案，認(rèn)真組織實(shí)施，做到人員、時(shí)間、器材設(shè)備“三落實(shí)”，師生共同參與。組織本班學(xué)生冬季長跑的實(shí)施。高戈莊小學(xué) 2009年11月第四篇：XX小學(xué)冬季長跑工作總結(jié)跑出活力、跑出健康——XX小學(xué)開展冬季長跑工作總結(jié)為全面落實(shí)學(xué)校關(guān)于陽光體育冬季長跑活動的要求，切實(shí)提升學(xué)生的身體健康水平和體育文化素養(yǎng)，促進(jìn)班級班風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校認(rèn)真落實(shí)學(xué)校陽光體育冬季長跑活動計(jì)劃，積極開展了主題為“陽光體育，分享奧運(yùn)，快樂成長”的冬季長跑活動，取得了良好的效果，班級獲得學(xué)校長跑比賽優(yōu)秀組織獎，多名學(xué)生獲得個(gè)人優(yōu)勝獎。②象征路線：大三巴牌坊議事亭前地東望洋山燈塔媽閣廟觀音堂③ ④ 每個(gè)學(xué)生搜集相關(guān)資料進(jìn)行材料評選，開辟一個(gè)主題專欄把優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽第二十四周（）主題： 回眸青島 ① 利用大課間活動時(shí)間，每天五六年級學(xué)生長跑1000米，三四年級600—800米，一二年級30