【正文】 臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造）：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3一:早上6:30必須起床，晚上11:30必須睡覺，中午休息一個(gè)小時(shí)。再一個(gè)星期分二到三個(gè)學(xué)習(xí)單位就可以了，如果你英語基礎(chǔ)相對(duì)不是很好也可以多花一點(diǎn)時(shí)間。范文網(wǎng)高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)方法:二:是晚上的時(shí)間不要做其它習(xí)題，做一份試卷，一個(gè)星期為一個(gè)周期六門課順著做，你最終是要參加高考的，不能放松對(duì)考試的訓(xùn)練。分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平。使用時(shí)間來達(dá)到這些目標(biāo)。有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識(shí)外語待。那么高一學(xué)生應(yīng)該做好怎樣的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，去迎接暑假過后的高二學(xué)習(xí)生活呢。英語英語知識(shí)點(diǎn)比較零散，所以在這個(gè)暑期對(duì)于自己的易混易錯(cuò)的點(diǎn)進(jìn)行分析和識(shí)記，進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)。所以這個(gè)暑假?zèng)Q定對(duì)這一章節(jié)進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，多做一些針對(duì)性的練習(xí)，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重點(diǎn)，讓自己的數(shù)學(xué)成績(jī)有一次飛躍般的提高。高一語文暑假作業(yè)高考目標(biāo)：90分以上物理：掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。針對(duì)每一個(gè)章節(jié)都能有一個(gè)系統(tǒng)的圖表和鎖鏈。暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5暑假要來了，過了這個(gè)暑假就是一名初三的學(xué)生了，馬上就過暑假了，很是激動(dòng)，期待已久的暑假終于要來了，雖說暑假是要好好的放松自己，但是也要好好的安排好自己的時(shí)間，在這次暑假來之前，老師們就布置好了作業(yè)，雖說每個(gè)老師布置的作業(yè)不多，但是各科加起來也是一件不輕的任務(wù)，在暑假來臨之際，我想不能對(duì)自己的假期沒有一點(diǎn)計(jì)劃，總的來是還是要好好的計(jì)劃一下，不管是學(xué)習(xí)方面還是什么方面，當(dāng)然主要還是學(xué)習(xí)方面，這次各科老師的作業(yè)，在暑假我都做了一下詳細(xì)的規(guī)劃，跟自我的一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。我一定會(huì)利用這個(gè)暑假好好地學(xué)習(xí)，嚴(yán)格執(zhí)行這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃!暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6一是學(xué)習(xí)要有明確的目標(biāo)、計(jì)劃。正所謂“有壓力才有動(dòng)力”.二是糾正“離中考還早著呢，到時(shí)候再努力也來得及。筆者建議考生現(xiàn)在務(wù)必要“收心”,認(rèn)真聽講、記筆記，做好學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)計(jì)劃，早進(jìn)狀態(tài)早受益。“如果一開始就有計(jì)劃地復(fù)習(xí)，跟著老師進(jìn)度走，我肯定能考得更好。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度 前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚?？雌饋砘顒?dòng)較多，較散，但是只要你仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長(zhǎng)和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺(tái)，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動(dòng)，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng)，有的同學(xué)有書法等特長(zhǎng)，那么就讓他參加書法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加學(xué)生會(huì)，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會(huì)部長(zhǎng),上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué)，要求他入團(tuán)等。實(shí)際上之前的學(xué)習(xí)中我并沒有遇到什么太大的難題，主要是經(jīng)常粗心大意導(dǎo)致自己在一些不應(yīng)該錯(cuò)的地方出現(xiàn)錯(cuò)誤，僅僅是多做計(jì)算題還是不夠的，我應(yīng)該還要養(yǎng)成做完數(shù)學(xué)作業(yè)以后能夠多檢查幾遍的好習(xí)慣，不要總是一做完作業(yè)就跑去看電視，因此暑假的時(shí)候我每天都要花一個(gè)小時(shí)的時(shí)間寫數(shù)學(xué)題目，除此之外我還要經(jīng)常抄寫數(shù)學(xué)公式，避免在考試的時(shí)候因?yàn)橥洈?shù)學(xué)公式導(dǎo)致不會(huì)寫。另外我還要養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣，要認(rèn)識(shí)到看電視和玩手機(jī)的時(shí)間過長(zhǎng)對(duì)自己的視力是有損害的，如果想要休閑娛樂的話最好多出去走走，這樣可以在鍛煉身體之余開闊自己的視野。暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1一、科學(xué)合理地制定暑假活動(dòng)計(jì)劃假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多。爭(zhēng)取測(cè)出好成績(jī)。此外，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長(zhǎng)多干些家務(wù)，參見社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會(huì)，不斷展示自我，拓展視野，才會(huì)健康成長(zhǎng)。暑假計(jì)劃具體時(shí)間安排：早上6：30起床，出去跑跑步?？磾?shù)學(xué)書，盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識(shí)廣，有些別個(gè)見都沒見過的題，你做過的.，就很容易。適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。很重要物理物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡(jiǎn)單，只要老師上課認(rèn)真聽就ok了暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3新高三的同學(xué)們?cè)谶M(jìn)入新學(xué)年之前，一定要充分利用這個(gè)暑假，調(diào)整自己的狀態(tài)，為總復(fù)習(xí)提前打好基礎(chǔ)。在復(fù)習(xí)過程中，要將學(xué)科知識(shí)“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。根據(jù)上下午時(shí)間段對(duì)文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排。規(guī)劃：給自己制訂合理的方向暑期是為了高三復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。高考無論如何改革，其中80%的分?jǐn)?shù)還是來自基礎(chǔ)部分，這點(diǎn)是無論如何不會(huì)改變的。高三的目標(biāo)是考試，于是我們要從題目中去尋找學(xué)習(xí)和考試的方法，在做題過程中解決知識(shí)、考試兩大體系，用思維去尋找解決問題的途徑。■要有搶先復(fù)習(xí)的意識(shí)“經(jīng)過兩年來的學(xué)習(xí)，課程也都快結(jié)束了，自己哪塊學(xué)得好學(xué)得不好，心中都有數(shù)。將不會(huì)的地方先弄會(huì)了，方法上可以結(jié)合專題進(jìn)行練習(xí)。特別是一些典型例題一定要熟練。一位高分考生說，起床時(shí)間可以比平時(shí)晚一些，只要白天利用好時(shí)間照樣可以學(xué)得很多，這樣假期學(xué)習(xí)一定會(huì)有所收獲。語文暑期課程主要安排重在知識(shí)點(diǎn)積累和閱讀能力的培養(yǎng)。接著學(xué)習(xí)數(shù)列內(nèi)容，主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì)，然后對(duì)一些復(fù)雜的數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計(jì)單詞為佳。高一復(fù)習(xí)補(bǔ)充以及高二預(yù)習(xí)的部分加起來在高考中所占比例約為80%。新課程方面，高二物理的核心是電磁學(xué)，包含電場(chǎng)，電路，磁場(chǎng)和電磁感應(yīng)四章，暑期會(huì)就這四個(gè)章節(jié)進(jìn)行一些預(yù)習(xí)和訓(xùn)練，同學(xué)在開學(xué)之后的分科選擇中不至于盲目。建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實(shí)，并學(xué)著總結(jié)各種題型的解題技巧，切盲目題海。其中數(shù)列是主要內(nèi)容，在高考中經(jīng)?？?jí)狠S題，但是分析數(shù)列其中一種很重要的思想就是函數(shù)思想，因?yàn)閿?shù)列的通項(xiàng)本身也是一個(gè)函數(shù)，所以可以從函數(shù)的性質(zhì)進(jìn)行分析。請(qǐng)大家多提寶貴意見！謝謝！暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5高二是整個(gè)高中階段知識(shí)容量最大的一年，高二學(xué)年知識(shí)總量占高考考核知識(shí)量的70%，也是決定高考取勝與否的關(guān)鍵性一年。而讓自己太累著了也不行，因?yàn)殚_學(xué)后還有八九個(gè)月的復(fù)習(xí)，身體長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)可能吃不消。有的是題量做得不夠，所以考試時(shí)就暴露出問題。高考備考自己一定要搶先做，在假期里，自己率先進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。解決了這些漏洞對(duì)我做下道題有沒有幫助。此外，很多學(xué)生尤其是中等生，認(rèn)為高三整整一年的時(shí)間，“拼了”就能提高，而實(shí)則不然，只有少數(shù)學(xué)生找到方法后，才有質(zhì)的飛躍，而絕大多數(shù)學(xué)生水平已經(jīng)進(jìn)展緩慢。一般來說，暑期到第一學(xué)期末，這段時(shí)間是屬于查缺補(bǔ)漏，將高中全部知識(shí)過一遍的第一輪階段。要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。最后，要合理安排作息時(shí)間。可利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會(huì)寫。數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對(duì)性，對(duì)自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。把平時(shí)沒學(xué)懂的學(xué)懂。7：30回來玩電腦到9：30。廣育網(wǎng)為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃、暑假旅游計(jì)劃，希望能給家長(zhǎng)們一些啟示，讓孩子們過一個(gè)快樂而又有意義的假期。四、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運(yùn)用利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書。一切活動(dòng)應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行，但還是要注意勞逸結(jié)合。暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9時(shí) 間 星期一/星期三/星期五 星期二/星期四7:45—8:00 起床早餐 起床早餐8:00—9:00 做《暑假作業(yè)》及其他作業(yè) 做《暑假生活》9:00—9:30 體育 體育9:30—10:30 英語(復(fù)習(xí)、翻譯短文)英語(抄寫單詞、學(xué)習(xí)單詞)10:30—11:00 整理課外知識(shí) 整理課外知識(shí)11:0013:00 午餐休息 午餐休息13:00—14:00 課外閱讀 打電腦、上網(wǎng)（查資料）14:00—14:30 英語(聽力練習(xí))英語(口語練習(xí))14:30—15:30 語文(閱讀分析)語文(拓展、課本知識(shí))15:30—16:30 數(shù)學(xué)（奧數(shù)）數(shù)學(xué)（拓展、課本知識(shí)）16:30—17:00 活動(dòng) 活動(dòng)17:00—18:30 看電視、晚餐 看電視、晚餐18:30—20:00 特長(zhǎng)練習(xí) 特長(zhǎng)練習(xí)20:0021:00 課外閱讀、準(zhǔn)備睡覺 課外閱讀、準(zhǔn)備睡覺第五篇：【熱門】暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃【熱門】暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，又將迎來嶄新的學(xué)習(xí)生活，是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫學(xué)習(xí)計(jì)劃了哦。除此之外多音字以及近反義詞之類的知識(shí)點(diǎn)也應(yīng)該要學(xué)好，不過我覺得自己目前最大的問題還是字跡比較難看，尤其是和其他同學(xué)對(duì)比的時(shí)候特別明顯。暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8今年的暑假可以算得上是我進(jìn)入小學(xué)以來面臨的第一個(gè)暑假呢!經(jīng)過一年級(jí)的學(xué)習(xí)以后我變得懂事了許多，至少在父母的眼中是這樣認(rèn)為的，下個(gè)學(xué)期我便進(jìn)入小學(xué)二年級(jí)了，為了讓父母能夠因?yàn)槲业膶W(xué)習(xí)成績(jī)變好而感到高興，我打算在這個(gè)暑假之中將自己以前沒有學(xué)好的地方再學(xué)習(xí)一番，讓自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)能夠更加牢固一些。關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。今年升入高一的一名學(xué)生回顧自己中考經(jīng)歷時(shí)不無悔意。實(shí)際上，一天天、一月月很快就過去了，看似點(diǎn)滴的積累和放松，結(jié)果會(huì)相差甚遠(yuǎn)。學(xué)習(xí)計(jì)劃最好要做得細(xì)一些，如每天、每月的學(xué)習(xí)時(shí)間怎么安排，自己力爭(zhēng)在班級(jí)、年級(jí)里，在哪一科目上要達(dá)到什么目標(biāo)，這次月考及期中考取得什么成績(jī)，針對(duì)不足有何具體改進(jìn)措施等。第二就是我數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)了，這學(xué)期數(shù)學(xué)老師沒有布置作業(yè)，就死讓我們做試卷，刷題，我計(jì)劃在暑假，每隔一周寫一張?jiān)嚲?，因?yàn)閿?shù)學(xué)作業(yè)確實(shí)不多，一周一張?jiān)嚲碓诩倨诮Y(jié)束的之前還是能夠完成任務(wù)的，每周一做一張?jiān)嚲碓谧鐾暝嚲砗笕フ掖鸢?，?duì)一下答案是否正確，在錯(cuò)誤的題目上我認(rèn)真的去研究，做試卷最重要的就是錯(cuò)誤的題目了，做錯(cuò)題目一定要自己好好的去了解，去分析題目，知道把題目完全搞懂，一周一張?jiān)嚲?，其?shí)要花很多的時(shí)間去解決錯(cuò)誤的題目。高一生物暑假作業(yè)化學(xué)：謹(jǐn)記化學(xué)方程式以及各個(gè)分子的構(gòu)成，落實(shí)