六里小學第七屆陽光體育冬季長跑活動方案(文件)
【正文】 。十、評選與表彰學校要對長跑活動開展好的班級和教師、學生進行表彰。三、領導小組：組長：郝建剛副組長：張泗軍張廣偉張化剛張濤組員：王強王寶迎楊勇尚建王信國王廣文龐甲龍四、參加對象：本鎮(zhèn)初中、小學五、六年級全體學生。各校制定出具體的實施方案。對于各校的長跑活動實施情況，教育辦公室將進行不定期的檢查和抽查，將進行階段性的評比。協(xié)調好長跑活動與其他教育教學活動的關系。嚴格執(zhí)行上級關于長跑活動的標準和要求。記錄跑步里程、活動形式和證明人?；顒咏Y束時學校要組織舉行長跑運動會。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，使心肌肌纖維變粗，心肌收縮力增強。此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解學習壓力和精神緊張十分有益。學校要采取多種方式進行宣傳：黑板報；宣傳欄；小廣播；征文；校會；班會；學生的日記、感想等等。搞好總結。學生也可根據(jù)自身情況提出申請。然后按順序有秩序地開始跑步。要求隊伍整齊。雨天停止，女生例假做好請假登記。及時報送各種活動材料。活動期間未發(fā)生任何安全事故。二、主辦單位： 體育部承辦單位： 研究生會三、活動主題： 陽光體育與健身同行四、參加對象：林化所全體青年職工、在讀研究生、博士五、活動時間：2013年11月1日開始，每周三晚上9:30——10:30六、活動內(nèi)容：:00在南林足球場集合，根據(jù)個人情況，女生不得少于800米；男生不得少于1000米；七、宣傳準備：（一）前期準備，再下達各班班長；“陽光體育冬季長跑”；、海報，對“陽光體育冬季長跑”做最廣最全面的宣傳；。冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。（四）評比與表彰學生陽光體育冬季長跑活動教育辦公室將設立“優(yōu)秀學?！豹?，對長跑活動開展好的學校進行表彰。學校應要求班主任做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不適宜長跑的學生班主任應不讓其參加，并安排好該學生的其他體育活動。在跑步過程中學校要有值班教師維持秩序。利用校會、班會等形式進行安全教育，提高學生的安全意識。節(jié)假日個人進行自我鍛煉。宣傳工作由學校政教處、團委、少先隊及班主任承擔。冬季長跑活動的目的是倡導廣大青少年養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，倡導的是一種健康生活方式，與以往學生的中長跑測試不同，不求速度，只要堅持每天跑了這些距離就可以，并不要求一次連續(xù)跑完，提倡分時分段分量進行。從提高體質方面講，這項運動對正處于身體發(fā)育階段的中小學生來說更是非常重要，它可以打下身體的底子。陽光體育活動具有重大意義，學校要向家長和學生進行深入細致的宣傳。并上報統(tǒng)計結果和書面總結。體育教師及班主任可根據(jù)學生個體體質適當調整里程。做好長跑活動的資料積累，每天做好所有學生的長跑記錄。學校的校長為冬季長跑活動的第一責任人。充分利用好體育課、課間操、課外活動及節(jié)假日等時間實施長跑活動，并做好記錄。具體時間由各學校在活動方案中確定，并
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