【正文】 自己確定一個(gè)通過(guò)努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)，勇敢沖刺，你們就能贏得勝利、贏得未來(lái)。對(duì)此，在這里利用這個(gè)機(jī)會(huì)，對(duì)各位同學(xué)提一些希望和要求：首先，希望同學(xué)們注意身體。學(xué)習(xí)之余，要注意休息和鍛煉，做到勞逸結(jié)合，以良好的身體素質(zhì)和充沛的精力投入到期末最后沖刺階段的學(xué)習(xí)和生活中去。這就要求同學(xué)們根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)和自身特點(diǎn)，制定出適合于自己的切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，對(duì)今后幾天的學(xué)習(xí)做出詳細(xì)、科學(xué)、合理的安排，做到心中有數(shù)，有的39。第三，希望同學(xué)們正確看待考試，克服考前過(guò)分緊張的情緒，以從容自信的態(tài)度面對(duì)考試。所有的付出，都會(huì)有結(jié)果；所有的汗水，都不會(huì)白流；所有的努力，都會(huì)有回報(bào)。再過(guò)四十二天，就是實(shí)現(xiàn)我們理想的時(shí)候，我們要以一種“永不放棄”的精神，奮力拼搏，實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松牡谝粋€(gè)目標(biāo)。你們必須自信，自信和拼搏是命運(yùn)的決定者。在中考沖刺的這段日子里，我們家長(zhǎng)愿意做到以下幾點(diǎn)：第一、積極配合學(xué)校和老師的工作。第三、做好后勤保障工作?，F(xiàn)在學(xué)校開(kāi)通家校通，這是非常好的溝通方式，我們家長(zhǎng)保證24小時(shí)開(kāi)機(jī)，隨時(shí)接收老師發(fā)來(lái)的信息，并盡快地加以落實(shí)。我一直堅(jiān)信當(dāng)代的學(xué)生沒(méi)有智力的高低，只有努力與付出的多少。對(duì)此，在這里利用這個(gè)機(jī)會(huì)，對(duì)各位同學(xué)提一些希望和要求：首先，希望同學(xué)們注意身體。尤其是現(xiàn)在夏季天氣炎熱，一定要注意飲食衛(wèi)生，多喝開(kāi)水，盡量少吃或不吃生冷食品，預(yù)防中暑及各種疾病發(fā)生。期末考試科目多，內(nèi)容多，很多同學(xué)復(fù)習(xí)起來(lái)感覺(jué)到千頭萬(wàn)緒，無(wú)從下手。第三，希望同學(xué)們正確看待考試，克服考前過(guò)分緊張的情緒，以從容自信的態(tài)度面對(duì)考試。所有的付出，都會(huì)有結(jié)果；所有的汗水，都不會(huì)白流；所有的努力，都會(huì)有回報(bào)。有些同學(xué)到現(xiàn)在還游離在中考之外，遲遲不能進(jìn)入狀態(tài)，這是最可怕的。成績(jī)一時(shí)不理想并不可怕，可怕的是喪失了信心，可怕的是沒(méi)走上戰(zhàn)場(chǎng)就倒了下來(lái)。孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步僅有家長(zhǎng)的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，老師的教育才真正起到了關(guān)鍵性的作用。隨后，班主任龔老師就會(huì)利用自己的休息時(shí)間一個(gè)不漏的找學(xué)生談心。對(duì)此，請(qǐng)容我代表學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)他們表示衷心地感謝?？墒峭瑢W(xué)們，你知不知道，你的父母正為你明年的中考心急如焚，我們的老師正承受著巨大的壓力，其他學(xué)校的競(jìng)爭(zhēng)者們也正摩拳擦掌、躍躍欲試。有些同學(xué)到現(xiàn)在還游離在中考之外，遲遲不能進(jìn)入狀態(tài)，這是最可怕的。同時(shí)，我還要特別告誡同學(xué)們的是：一定要有整體規(guī)劃，要有大目標(biāo)，也要有小目標(biāo)；要有遠(yuǎn)期計(jì)劃，也要有近期計(jì)劃，包括每天的計(jì)劃，甚至每節(jié)課的計(jì)劃。有些同學(xué)或許現(xiàn)在成績(jī)不夠理想，就不思上進(jìn)，渾渾噩噩，虛度時(shí)日。同學(xué)們，我知道你們已經(jīng)走過(guò)了很艱辛的路，可你們要面對(duì)的六月會(huì)更艱難。你們必須自信，自信和拼搏是命運(yùn)的決定者。中考的路確實(shí)很艱難，但孜孜不倦執(zhí)著于學(xué)業(yè)你們就不會(huì)被失敗和挫折擊倒，你們就會(huì)一步步地向著自己的理想邁進(jìn)！同學(xué)們：180多天的時(shí)間，實(shí)在太緊，甚至太可怕，不然怎么會(huì)有人把中考所在的六月，形容成黑色的六月呢？但人生就是這么一個(gè)線段，從這頭走到那頭，你痛苦著走也得走，你滿懷信心地走也得走，與其放松要求滿腹嘆息地走，不如充滿信心腳踏實(shí)地地走。有些同學(xué)到現(xiàn)在還游離在中考之外，遲遲不能進(jìn)入狀態(tài)，這是最可怕的。成績(jī)一時(shí)不理想并不可怕，可怕的是喪失了信心，可怕的是沒(méi)走上戰(zhàn)場(chǎng)就倒了下來(lái)。孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步僅有家長(zhǎng)的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，老師的`教育才真正起到了關(guān)鍵性的作用。隨后，班主任龔老師就會(huì)利用自己的休息時(shí)間一個(gè)不漏的找學(xué)生談心。對(duì)此，請(qǐng)容我代表學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)他們表示衷心地感謝。（略）接下來(lái)，我們來(lái)聊聊我們此時(shí)心里的疑惑。臨考了，提高十幾分不易，但丟掉幾十分卻很容易，所以不要輕易對(duì)自己說(shuō)NO。問(wèn)題二：“很用功地學(xué)，但感覺(jué)沒(méi)進(jìn)步。主要因?yàn)槌跞A段重復(fù)性的、繁重過(guò)量的學(xué)習(xí)造成了生理和心理疲勞。清楚自己該學(xué)什么（內(nèi)容），該怎么學(xué)（方法）。每節(jié)課課前或者是在家里學(xué)習(xí)的時(shí)候，采取”四定法“：一定向（學(xué)什么），二定量（學(xué)多少），三定時(shí)（花多少時(shí)間完成），四定法（怎么學(xué)）。問(wèn)題三：”我的情緒波動(dòng)很大，時(shí)常煩躁不安，看不下去，越是這樣就越心煩自責(zé)，就越學(xué)不進(jìn)去了。高速行駛的汽車(chē)在遇到障礙物、不平路段、車(chē)流擁擠時(shí)會(huì)減速，我們的學(xué)習(xí)同樣需要”緩行“?？梢愿改概笥颜f(shuō)說(shuō)，或是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、玩會(huì)兒球、做做操、大喊幾聲等，來(lái)舒緩壓力。焦慮來(lái)自于對(duì)未來(lái)的擔(dān)心，把精力放到學(xué)習(xí)的具體過(guò)程中去，讓每天有所收獲，這是改善考前焦慮的最好途徑。關(guān)注自己，不要關(guān)注別人。有人說(shuō)中考不僅考學(xué)生，也在考家長(zhǎng)，的確如此，家長(zhǎng)的心態(tài)和教育方式會(huì)直接影響孩子的學(xué)習(xí)和考前心態(tài)。這種督促不但于事無(wú)補(bǔ)，還容易傷害感情。避免威脅一些家長(zhǎng)為了促使孩子努力而制造壓力，”考砸了，我們就不管你了“，”考不上重點(diǎn)高中你這一輩子就完了“，諸如此類的話會(huì)使孩子產(chǎn)生對(duì)中考的擔(dān)憂和恐懼心理，不利于考試的發(fā)揮。正確的做法是，多過(guò)程比較，少成績(jī)比較，多和自己比，和過(guò)去比，和同等水平的比。避免期望過(guò)高我們要根據(jù)孩子的水平提出期望，不要給孩子規(guī)定必須考上什么學(xué)校，最好不要過(guò)多談?wù)摗０?月份平?；?，夫妻之間以及與孩子之間和平常一樣輕松，以幽默做調(diào)味劑，讓家里少些”備戰(zhàn)“氣氛，多些陽(yáng)光和歡笑，這種愉悅和諧的氛圍會(huì)對(duì)孩子的心態(tài)起到積極的調(diào)節(jié)作用。家長(zhǎng)可以和孩子一起分析丟分的原因，查漏補(bǔ)缺。重視孩子的心理健康中醫(yī)有句話”藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如神補(bǔ)，因此，與其讓孩子服用藥品或保健品，不如多給他一些肯定和鼓勵(lì)，讓他多一份自信和勇氣，這比改善飲食、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)還更重要。中考，的確是我們?nèi)松幸粓?chǎng)較為重要的考試，但決不是決定人生成敗的一場(chǎng)考試。這兩種流向?qū)τ谔幱谥虚g狀態(tài)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，進(jìn)入普高和進(jìn)入職高的利弊尚不明朗，這和我國(guó)職業(yè)教育正在走向完善有關(guān)系?！皯?zhàn)略上藐視”就是說(shuō)，在主導(dǎo)心理上，我們要淡化一下中考的功利色彩，不要完全和功名利祿、未來(lái)的輝煌發(fā)展緊密聯(lián)系，這只是人生中大大小小的考試中的一場(chǎng)而已，在適當(dāng)緊張的前提下，抱著一種平常心態(tài)，可能會(huì)更有利于正常或者超常發(fā)揮；“戰(zhàn)術(shù)上重視”就是說(shuō)，在具體的復(fù)習(xí)策略上，要做到有強(qiáng)烈的得分意識(shí)，做練習(xí)或者在考試中都要精益求精、一絲不茍，應(yīng)該消化的知識(shí)、應(yīng)該總結(jié)的規(guī)律一定要做到自己能達(dá)到的最好。我建議同學(xué)們首先要以課堂為主體，跟上各科老師復(fù)習(xí)的步子，把第一次學(xué)習(xí)中沒(méi)有消化的和已經(jīng)忘記的知識(shí)一定要在一輪復(fù)習(xí)中徹底消化，這也是所有的老師們復(fù)習(xí)的重點(diǎn)所在。要做到這一點(diǎn)必須在復(fù)習(xí)時(shí)通過(guò)平日的練題、測(cè)試，找出自己的“病根”，找出產(chǎn)生“病根”的原因，再認(rèn)真加以反復(fù)練習(xí)（有針對(duì)性地練習(xí)）。這諸多因素中良好的心態(tài)是至關(guān)重要的，這就是說(shuō)有良好的心理素質(zhì)，才可以做到遇事不慌，沉著自若，穩(wěn)坐釣魚(yú)臺(tái)，順利通過(guò)考試。合理利用時(shí)間。堅(jiān)強(qiáng)不屈的毅力、切實(shí)可行的自信心和循序漸進(jìn)的處事方法是取得成功的必要條件。保持良好心態(tài)。這樣就可以避免一天忙下來(lái)一無(wú)所獲，過(guò)一天要讓它有一天的進(jìn)步。主要有如下幾個(gè)方面。但是所謂的重視，是講究方式和方法的，不能漠不關(guān)心，也不能急于求成。初中只是初步認(rèn)識(shí)知識(shí)、人生和世界的階段，這個(gè)階段對(duì)各種文化知識(shí)雖然都有了粗淺的接觸，但僅僅是初步認(rèn)知；孩子們自我主體意識(shí)已經(jīng)覺(jué)醒，但是沒(méi)有走向成熟和穩(wěn)定，所以易沖動(dòng)、易叛逆。另外提醒孩子晚上復(fù)習(xí)不要熬夜，勞逸結(jié)合，調(diào)整好休息學(xué)習(xí)時(shí)間。多多和孩子交流、溝通、傾聽(tīng)本身就是對(duì)孩子的一種心理支持，在孩子煩躁時(shí)坐下來(lái)聽(tīng)他說(shuō)說(shuō)話，不要打斷和評(píng)判，讓他盡情宣泄心理垃圾，然后一起探討解決問(wèn)題的方法?！跋胂肟?，如果我們比孩子還焦慮，那孩子能輕松應(yīng)考嗎？如果孩子發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)都心緒不寧六神無(wú)主，他能穩(wěn)住陣腳嗎？家是避風(fēng)港，是安全島，是加油站，做家長(zhǎng)的首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，把擔(dān)憂放在心底，把笑容掛在臉上，把積極情緒傳遞給孩子，增強(qiáng)他的自信。最后我還想和大家聊聊怎樣為孩子創(chuàng)設(shè)良好的家庭氣氛。避免過(guò)多干涉很多家長(zhǎng)看到孩子不抓緊學(xué)習(xí)就著急，特想幫助孩子提高，于是對(duì)孩子的時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃，不準(zhǔn)這樣做，必須那樣做，可是效果適得其反?！?，這些看似激勵(lì)的話對(duì)孩子都起不到促進(jìn)作用，反而傷害了自尊心。孩子不想聽(tīng)你講話，不妨變換形式，比如寫(xiě)個(gè)紙條放到書(shū)桌上。教育不僅需要愛(ài)，更需要智慧，在此我給大家提出”考前七避免“。我們可以就努力程度、學(xué)習(xí)方法等和同學(xué)比較，獲得提高方法；可以和自己比，和過(guò)去比，找出退步的原因和進(jìn)步的經(jīng)驗(yàn)。靜下心來(lái)想想：難道真的一點(diǎn)都不會(huì)嗎？難道真的沒(méi)有提高嗎？是我們對(duì)成敗太敏感了，而是人為夸大了失敗，由一小點(diǎn)不順利聯(lián)想到中考失敗?！皩?duì)策：如果你也有類似的擔(dān)心，請(qǐng)把所有擔(dān)心的方面都寫(xiě)出來(lái)，然后問(wèn)問(wèn)自己：所擔(dān)心的事情發(fā)生了嗎？這種擔(dān)心對(duì)改變現(xiàn)狀有用嗎？怎樣才能爭(zhēng)取到最好的結(jié)果？然后就具體地去做。一位高考狀元說(shuō)”有5個(gè)小時(shí)，我會(huì)用4小時(shí)學(xué)習(xí)1小時(shí)運(yùn)動(dòng)，而這4小時(shí)所學(xué)知識(shí)要比我用5小時(shí)學(xué)的多，因?yàn)?小時(shí)的全心投入大于5小時(shí)焦躁情緒下的學(xué)習(xí)效果“。讓彈起的皮球安定下來(lái)的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。另外注意交換復(fù)習(xí)形式，避免單調(diào)機(jī)械的刺激產(chǎn)生的厭煩心理。做好短期計(jì)劃和時(shí)間規(guī)劃，是提高效率的有效方法。首先不要過(guò)分擔(dān)心，再著急也無(wú)濟(jì)于事，反使心態(tài)更糟，加重惡性循環(huán)。激情已被消磨殆盡，學(xué)習(xí)效率下降，記憶力也大不如前。這個(gè)時(shí)候不宜再做偏題、難題、怪題，應(yīng)注重基礎(chǔ)。如果在做之前，就先否定了自己“注定失敗，我怎么也不行”，那結(jié)果會(huì)如你所料。今天我們會(huì)議的主要內(nèi)容是怎樣迎接即將來(lái)臨的中考，為孩子鼓勁助威，讓他們?cè)谥锌贾腥〉膬?yōu)異成績(jī)。晚自習(xí)結(jié)束后了，老師們也沒(méi)休息，他們會(huì)準(zhǔn)時(shí)到班輔導(dǎo)學(xué)生，一直到熄燈老師們才慢慢散去。平時(shí)，他們對(duì)學(xué)生耐心教育，嚴(yán)格要求。堅(jiān)持住，你可以對(duì)父母說(shuō)：“我好累！”但不能對(duì)自己說(shuō)：“我不行”，我們相信，只要你有恒心和毅力，奮力拼搏，你一定能成功。自信是駕馭理想的風(fēng)帆。要知道懶散受到的懲罰不僅有自己的失敗，還有對(duì)手的成功180多天時(shí)間，實(shí)在太短，但這是個(gè)無(wú)法改變的事實(shí)，但這有限的時(shí)間會(huì)因?yàn)槟愕脑鷮?shí)和勤奮而變長(zhǎng)，也會(huì)因?yàn)槟銦o(wú)謂的嘆息甚至盡情地玩耍而變得更短！各門(mén)功課尚未進(jìn)入總復(fù)習(xí)，只要抓住機(jī)遇，每人都還有從頭來(lái)過(guò)的機(jī)會(huì)，每年的中考也都不乏通過(guò)最后沖刺取得成功的先例！中考家長(zhǎng)動(dòng)員會(huì)發(fā)言稿7各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家上午好我是和里學(xué)校一位學(xué)生家長(zhǎng)，很榮幸在今天的中考動(dòng)員大會(huì)上發(fā)言。你們要保持對(duì)學(xué)習(xí)的滿腔熱情，知識(shí)改變命運(yùn)，知識(shí)是走向人生成功的通行證。因此，同學(xué)們，我忠告你們，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比人更高的39。只要把握這寶貴的180多天時(shí)間，我們足以能夠創(chuàng)造奇跡！當(dāng)然，對(duì)于有些成績(jī)較好的同學(xué)，一定要做到戒驕戒躁，沉下心來(lái)做學(xué)問(wèn)，做到更規(guī)范、更嚴(yán)謹(jǐn)、更刻苦，這樣才能百尺竿頭更進(jìn)一步。其次，自信成功卻不盲目樂(lè)觀。我相信同學(xué)們是不會(huì)在初三生活中敗下陣來(lái)的。因?yàn)?，我們?cè)谧拿恳粋€(gè)同學(xué)要想生活得無(wú)怨無(wú)悔，就只有奮力拚博；因?yàn)橹挥衅床^(guò)、努力過(guò)，我們每一個(gè)人的人生才能無(wú)怨無(wú)悔。這次選擇將決定你是否能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)深造，是坐在重點(diǎn)高中還是普通高中，是讀職業(yè)學(xué)校還是跨入社會(huì)謀生，進(jìn)而決定你將來(lái)的人生發(fā)展。晚自習(xí)結(jié)束后了，老師們也沒(méi)休息，他們會(huì)準(zhǔn)時(shí)到班輔導(dǎo)學(xué)生，一直到熄燈老師們才慢慢散去。平時(shí)，他們對(duì)學(xué)生耐心教育，嚴(yán)格要求。堅(jiān)持住，你可以對(duì)父母說(shuō)：“我好累！”但不能對(duì)自己說(shuō)：“我不行”，我們相信，只要你有恒心和毅力，奮力拼搏，你一定能成功。 自信是駕馭理想的風(fēng)帆。我是和里學(xué)校一位學(xué)生家長(zhǎng)，很榮幸在今天的中考動(dòng)員大會(huì)上發(fā)言。復(fù)習(xí)迎考期間要將自己的心態(tài)和情緒調(diào)整好，摒棄雜念，集中精力，專注學(xué)習(xí)，既要有一定的緊迫感，但又不過(guò)分的緊張，以最佳狀態(tài)參加考試。在復(fù)習(xí)課上一定要集中精力，認(rèn)真聽(tīng)老師講課，及時(shí)做好筆記，對(duì)于不清楚的、不理解的要多與同學(xué)交流，要及時(shí)請(qǐng)教老師。第二，希望同學(xué)們科學(xué)合理地安排好復(fù)習(xí)，以勤奮踏實(shí)的態(tài)度贏取令人滿意的成績(jī)。平時(shí)要遵守作息制度，注意身體健康。悠悠九載，父母風(fēng)雨兼程，老師無(wú)怨無(wú)悔，盼你有德有才有成就；短短四十二天，人生緊要關(guān)頭，看誰(shuí)盡功盡力盡孝心，看誰(shuí)笑容燦爛，青春無(wú)悔！孩子們，加油！中考家長(zhǎng)動(dòng)員會(huì)發(fā)言稿4尊敬的老師，各位同學(xué)：大家好！我是初二（1）班xx同學(xué)的家長(zhǎng)，今天很榮幸在集會(huì)上發(fā)言。但這有限的時(shí)聞會(huì)因?yàn)槟愕脑鷮?shí)和勤奮而變長(zhǎng)，也會(huì)因?yàn)槟銦o(wú)謂的嘆息甚至盡情地玩耍而變得更短！但現(xiàn)在只剩下四十二天了，已別無(wú)選擇了。雖然自己很累，可是孩子比我們更累，在這個(gè)方面決不讓老師操心。第二、創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。給自己確立一個(gè)通過(guò)努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)。我深深地知道，中考就象一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，同樣，備戰(zhàn)中考也是一場(chǎng)激戰(zhàn)。今天的誓師大會(huì)，就是學(xué)校向你們吹響了中考的沖鋒號(hào)。復(fù)習(xí)迎考期間要將自己的心態(tài)和情緒調(diào)整好，摒棄雜念，集中精力，專注學(xué)習(xí)，既要有一定的緊迫感，但又不過(guò)分的緊張，以最佳狀態(tài)參加考試。在復(fù)習(xí)課上一定要集中精力，認(rèn)真聽(tīng)老師講課，及時(shí)做好筆記，對(duì)于不清楚的、不理解的要多與同學(xué)交流，要及時(shí)請(qǐng)教老師。扎實(shí)充分的準(zhǔn)備是獲得從容自信的心態(tài)最有力的保障。復(fù)習(xí)功課時(shí)要講求方法和效率，不要熬夜學(xué)習(xí)和臨時(shí)突擊，要保證正常的睡眠時(shí)間，合理增加營(yíng)養(yǎng)。謝謝！中考家長(zhǎng)動(dòng)員會(huì)發(fā)言稿2尊敬的老師，各位同學(xué)：大家好！我是初二（1）班xx同學(xué)的家長(zhǎng)，今天很榮幸在集會(huì)上發(fā)言。關(guān)注孩子的情緒變化，適時(shí)給孩子減壓，作孩子心理的疏導(dǎo)師，奮斗的加油站。的確，越接近成功，道路越艱險(xiǎn)。相信此刻，我們每一個(gè)人都深切地體會(huì)到它的重要性，我們的39。期末大考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，讓我們共同努力吧！相信你們一定會(huì)全身心投入到期末復(fù)習(xí)中，一定能以優(yōu)異的成績(jī)，向辛勤培育你們的學(xué)校、老師和養(yǎng)育你們的家長(zhǎng)交上一份滿意的答卷！相信你們是最棒的！最后祝老師們身體健康，工作順利！祝同學(xué)們學(xué)習(xí)生活愉快，期末取得好成績(jī)！謝謝大家！第三篇：中考家長(zhǎng)動(dòng)員會(huì)發(fā)言稿中考家長(zhǎng)動(dòng)員會(huì)發(fā)言稿1尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長(zhǎng)朋友們，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！很榮幸，今天有機(jī)會(huì)和我們的孩子們一起經(jīng)歷和見(jiàn)證這一歷史時(shí)刻，此刻，我的心情和在場(chǎng)的所有人一樣，無(wú)比的激動(dòng)?？荚囍皇菍W(xué)習(xí)過(guò)程的一個(gè)組成部分，是檢查你學(xué)得如何的一個(gè)方法。這就要求同學(xué)們根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)和自身特點(diǎn)，制定出適合于自己的切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，對(duì)今后幾天的學(xué)習(xí)做出詳細(xì)、科學(xué)、合理的安排，做到心中有數(shù)，有的放矢。學(xué)習(xí)之余，要注意休息和鍛煉，做到勞逸結(jié)合，以良好的身體素質(zhì)和充沛的精力投入到期末最后沖刺階段的學(xué)習(xí)和生活中去。身體是革