【正文】 ，“我下決心，堅決戒煙把你的決心告訴周圍的人，并嚴(yán)格遵守)戒煙后遇到想吸煙時，要用最大的毅力強迫自己忍耐5分鐘、10分鐘、……一直推遲到吸煙的想法“云消霧散”為止。我要告誡有吸煙的同學(xué)，當(dāng)你按上述想法做了之后，就會踏上戒煙成功之路，你的決心和意志不但使你和學(xué)校、班級、家人重過健康快樂的生活，而且由你可以證實，戒煙是可以成功的。請同學(xué)們不要“吸第一支煙”，珍愛生命，遠離煙草。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。如果維持當(dāng)前趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。然而，煙草商們說：“我們生產(chǎn)煙給那些沒有知識人，年輕人和愚蠢人吸。對青少年來說，吸煙危害遠比想象中大得多，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育。為此，我國政府提出了在今后25年中。大人們常說；“飯后一支煙，賽過活神仙。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。吸煙時產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會促進癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對人體危害的是尼古丁。更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。吸煙“百害而無一利”，影響健康，縮短壽命。所以，同學(xué)們，我們面對這種行為，一定要堅決說“不”！作為新時代的青年，作為文明的文瀾高中人，我們不僅要勸自己的家長、身邊的親戚、朋友，盡量不抽煙或少抽煙；更要嚴(yán)格要求自己，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代！謝謝大家！珍愛生命遠離煙草演講稿3各位同事們：國家衛(wèi)生部特令做出：20xx年全國衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定。我今天演講的題目是“衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺省薄?0xx年世界經(jīng)濟論壇《全球風(fēng)險評估報告》指出：在各種期風(fēng)險中，慢性疾病在未來中導(dǎo)致經(jīng)經(jīng)濟損失的嚴(yán)重性和生的可能性均高于金融危機。更令人擔(dān)憂的是煙草對青少年的39。同事們，5000萬人早病早死，是多么可怕，又是多么的觸目驚心！衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺剩€必須從科學(xué)的角度了解煙草對健康的危害，大量科研結(jié)果證明，煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。首先，到自己不吸煙，做不吸煙的表率，同時還要努力宣傳、勸導(dǎo)、幫助吸煙者戒煙。一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時死于肺癌，臨死前良心發(fā)現(xiàn)，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說：“我為煙草公做了一輩子廣告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我勸你們?yōu)橄銦熁ㄥX不值得，為香煙去死更不值得，我勸你們千萬不要再吸煙，抽煙是慢性自殺。但奇跡終于出現(xiàn)了，突然間他一分鐘之內(nèi)就把30年的煙癮給戒了，什么原因呢？原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉(zhuǎn)移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3個月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自責(zé)、恐懼，一切都無用了，死神一天天走近，噩夢一天天增多。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境，那么煙草究竟有多大危害呢?世界衛(wèi)生組織曾發(fā)表過一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)，相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。吸煙對本人自身健康有害，從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等……更是帶來社會環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習(xí)慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!珍愛生命遠離煙草演講稿5各位老師同學(xué)：在我們兒時的記憶里，那時的天空是湛藍的，那時的空氣是清新的，那時的星空是美麗的。前段時間非?；鸬囊欢我曨l《穹頂之下》，我相信你也關(guān)注過，它給我們帶了震驚的一幕。保護環(huán)境，給我們一個美麗的世界與我們每一個人都息息相關(guān)，我們每一個人都應(yīng)該參與其中。據(jù)研究有80%的腫瘤，75%慢性阻塞性疾病，25%的冠心病都與吸煙有關(guān)。最后，一位朋友也因吸煙患上癌癥，經(jīng)過兩次手術(shù)，現(xiàn)在還在監(jiān)護室，看著朋友憔悴的樣子，我就想對身邊吸煙的親人和朋友說：“有多少生命可以重來？你真的還要再選擇吸煙嗎？在你選擇吞去吐霧的時候，你換來的卻是無盡的苦；在你選擇瀟灑走一回的時候，你換來的卻是死神和病魔的竊喜。為了我們的健康，為了我們的未來，遠離煙草吧！沒有煙草，我們的空氣會更加清新；沒有煙草，我們的生命會更絢麗。我非常反感吸煙，因為我知道煙不是什么好東西，我想對迷戀吸煙的人們說：“香煙就是毒品，別讓太多的煙模糊了自己的眼睛！”我調(diào)查到：世界衛(wèi)生組織（WHO）指出，壓倒一切的科學(xué)證據(jù)表明，煙草的使用與日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相關(guān)。在常吸煙者中，有1/4以上的人會發(fā)生早死。死亡已經(jīng)達到總死亡人數(shù)的12%?！拔鼰煹呐笥褌儭眰冞h離香煙吧！你想戒掉很簡單。我非常反感吸煙，因為我知道煙不是什么好東西，我想對迷戀吸煙的人們說：“香煙就是毒品，別讓太多的煙模糊了自己的眼睛!”我調(diào)查到：世界衛(wèi)生組織(WHO)指出，壓倒一切的科學(xué)證據(jù)表明，煙草的使用與日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相關(guān)。在美國近43萬人死于吸煙有關(guān)的疾病(占死亡總數(shù)的1/6)。按照中國人群目前的吸煙水平預(yù)測，到20xx年，死于吸煙的人數(shù)將為100萬，到20xx年為200萬，到20xx年為300萬。只要你下定決心，就一定會成功的!銷售香煙贊助商們，請你們?yōu)槲覀冞@個世界著想一下吧，少做一些香煙的生意，讓世界變得更美麗些吧!大家一起呼喚無煙環(huán)境，一起呼喚美麗的世界!珍愛生命遠離煙草演講稿8老師們，同學(xué)們：眾所周知，吸煙正嚴(yán)重危害著人類的健康，尤其是像我們這樣的青少年。尼古丁是使人成癮的毒物，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。而一項針對青少年煙草使用情況的調(diào)查又顯示，中國20%以上的初中生嘗試過吸煙，其中有相當(dāng)比例的人已表現(xiàn)出今后吸煙的傾向。既然吸煙對我們的健康有著極大的傷害，為什么一些青少年也要嘗試吸煙呢？研究表明，青少年吸煙是一個復(fù)雜的社會問題，影響青少年吸煙的因素有很多，例如家庭、同伴、心理問題都或多或少促使青少年染上吸煙的習(xí)慣。當(dāng)他人吸煙時，我們應(yīng)盡量勸阻；當(dāng)別人誘導(dǎo)你時，應(yīng)該義不容辭的拒絕第一口煙，決不帶著好奇去嘗試；我們應(yīng)該嘗試不同的方法讓我們的生活更加健康，更加整潔。香煙正一步一步地掘蝕著我們的健康，摧毀著我們的生活，它對于我們百害而無一利，那么作為新時代的人，理應(yīng)杜絕煙草，活得更加精彩！讓我們敲醒自己的警鐘，拒吸第一支煙，不當(dāng)新煙民。讓我們的父母也遠離煙草，讓我們更多人得以健康。年齡越低，今后成為習(xí)慣性吸煙者的可能性就越高，戒煙的可能性越小。超過一半的學(xué)生說他們在1周內(nèi)至少有1天會吸煙。而且吸煙損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。 一支小小的香煙竟含有4000多種化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。吸煙的朋友們，你們看到這些有什么感想，有想過要戒煙嗎，來和我們一起保護這個美麗的地球嗎?煙的夢，叫我恐怖。中國近年的調(diào)查結(jié)果證明，全國每年近80萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病在中國25萬人吸煙與死亡率前瞻性研究中發(fā)現(xiàn)，在1992～1995年間這個隊列中已有8688人死于與吸煙有關(guān)的疾病，‰。90年代初，每年全世界就有300萬人死于吸煙。年華似水，青春絢爛，遠離煙草，放飛夢想!讓我們呼喚無煙環(huán)境的到來，呼喚人類遠離香煙，靠近健康每一天。如果中國人的吸煙行為不發(fā)生改變，到下一世紀(jì)，目前0～29歲的男性中將有300萬人成為吸煙者，其中至少有100萬人將死于吸煙，而有一半是在35～69歲這個年齡段死去的。9‰。90年代初，每年全世界就有300萬人死于吸煙。年華似水，青春絢爛，遠離煙草，放飛夢想！讓我們呼喚無煙環(huán)境的到來，呼喚人類遠離香煙，靠近健康每一天。煙草的危害也成為了當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，所以我們要開展無煙日這項活動，目的在于提醒世人吸煙有害健康，呼吁人民放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。在你點燃香煙的同時，你就是在吸入毒藥，你就是在消耗你的生命。為什么我們要選擇控?zé)熌兀勘娝苤?，因為香煙中含有大量的致癌物質(zhì)，不僅嚴(yán)重傷害我們的身體的同時，也嚴(yán)重的破壞我們的環(huán)境，香煙中含有大量的尼古丁、CO、焦油等有毒有害的物質(zhì)，它在燃燒時可以產(chǎn)生數(shù)千種化合物，都是致癌的元兇。這樣一個個數(shù)據(jù)躍入我們的眼簾，一個個畫面刺激著我們的神經(jīng)。記憶中的畫面，是如此美麗。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。如果維持當(dāng)前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。相信每一個人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的的危險因素。愛人與他講道理，勸說、吵架、打架都一概無效，他最后說：香煙就是我的命，我寧可戒飯，也決不戒煙”。美國政府在國內(nèi)號召百姓為了健康不吸煙，使人群吸煙率連年下降，但卻向煙草公司大量補貼，鼓勵其向窮國出口香煙，這樣使窮國更窮，窮人死的更早，結(jié)果使富國賺回了金錢，向窮國出口了死亡?？蒲薪Y(jié)果還證明：這三類有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問題：第一大方面是肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病及多種惡性腫瘤；第二方面是心血管及肝臟?。坏谌蠓矫媸悄X血管疾病；第四大方面是二手煙對婦女兒童的危害；第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴(yán)重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害的血液循環(huán)，引起男性陽痿。中國現(xiàn)有20歲以下人口是5個億，按現(xiàn)在吸煙率，將有2億人成為煙民?！盁煵菸：?，已經(jīng)成為當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨最大的但又可以預(yù)防的危險因素。20xx年全國吸煙量達到了兩萬兩千九百零八點億零八點億支．占全球香煙總量的1/3，成為不光彩的世界第一。萬榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實現(xiàn)無煙衛(wèi)生系統(tǒng)?，F(xiàn)在，國家、社會，都在大力呼吁拒絕吸煙，可我們有些同學(xué)卻都沒有意識到吸煙危害健康的嚴(yán)重性，仍處于好奇，虛榮等心理躲在廁所、宿舍等地在偷偷地吸煙，甚至以吸煙為榮。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。世界衛(wèi)生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛！謝謝大家！珍愛生命遠離煙草演講稿2各位老師、同學(xué)們：大家好！今天我發(fā)言的題目是：“珍愛生命，拒絕吸煙。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。相反，認為這一件很有派頭，很瀟灑事情。世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。開展這項活動，目在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康生存環(huán)境。 謝謝大家!擴展資料：珍愛生命遠離煙草演講稿珍愛生命遠離煙草演講稿珍愛生命遠離煙草演講稿1老師們，同學(xué)們：大家好！今天我演講的主題是《遠離煙草，做健康的中學(xué)生》5月31日世界無煙日，主題是“煙草業(yè)干擾控?zé)煛保谔柺恰啊?。控制吸煙工作要得到全社會大力支持，我們要長抓不懈，我相信，在我?？?zé)煿ぷ鞯膰?yán)格管理下，一定會讓更多吸煙的同學(xué)把煙戒掉。每當(dāng)這時，千萬不能產(chǎn)生對吸煙的羨慕感，更以堅決態(tài)度控制“煙欲”。戒煙能否成功，關(guān)鍵在于自己。逐漸減量的方法不好，容易反復(fù)。全世界平均每天有8000人戒掉煙，我們國家每天也有很多人戒掉煙，這些人都是比較明智的。聯(lián)系自己實際，想一想得了肺癌、心臟病等病的后果，如果頭腦清楚會算帳，就不會堅持吸煙、往疾病和死亡的路上走。很多人光聽說吸煙有害，并不徹底明白也不完全相信。怎樣才能戒掉呢?簡單說就是要有戒煙的決心和堅強的毅力。于是我下定決心要戒煙，一段時間內(nèi)多次難以戒掉。特別是學(xué)校學(xué)生管理和嚴(yán)格的控?zé)煿ぷ?，加上我又是一個紀(jì)律委員，讓我產(chǎn)生了控?zé)煹南敕?。吸煙根本不知道煙的危害有多大，在家時爸媽經(jīng)常教育我不要吸煙，但我很難做到。根據(jù)我的經(jīng)驗，如能堅持半個月不吸煙，你戒除煙癮可能性就有80%。勿因善小而不為，勿因惡小而為之。今天，在這里，作為控?zé)焸€人代表向大家作報告，我本人深感榮興和自豪。如果中國人的吸煙行為不發(fā)生改變，到下一世紀(jì)，目前0～2