【正文】 自己的價(jià)值也找出了自己的不足，讓我確立了人生的下一個(gè)拼搏方向，并信心百倍地朝著未知的旅途前行。第四篇：大學(xué)生暑假三下鄉(xiāng)實(shí)踐策劃書經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院大學(xué)生三下鄉(xiāng)實(shí)踐活動(dòng)策劃書三 下 鄉(xiāng) 策 劃 書團(tuán)隊(duì)成員:十人（待定）指導(dǎo)老師:張強(qiáng)老師經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院大學(xué)生三下鄉(xiāng)實(shí)踐活動(dòng)策劃書一．活動(dòng)主題大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”、構(gòu)建和諧社會(huì)二．活動(dòng)背景“四個(gè)統(tǒng)一”的要求的活動(dòng)。，暑假三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅可以鍛煉大學(xué)生，而且還可以有效地幫助貧困兒童，是一個(gè)雙贏的項(xiàng)目。并且將我院三下鄉(xiāng)活動(dòng)作為青年志愿者、共青團(tuán)員、黨員以及入黨積極分子的一個(gè)社會(huì)實(shí)踐的陣地，成為我院一個(gè)素質(zhì)教育典范。青年學(xué)生的價(jià)值觀是在社會(huì)實(shí)踐中形成的，也只有在實(shí)踐中才能獲得成長(zhǎng)，這次活動(dòng)能讓同學(xué)在實(shí)踐中鍛煉自己。安全及預(yù)防風(fēng)險(xiǎn)的準(zhǔn)備：要求隊(duì)員嚴(yán)格按照要求行動(dòng)，鑒于天氣原因，各位隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)備避暑藥和必要的用具。組建團(tuán)隊(duì)具體類容：基于暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐服務(wù)農(nóng)村的活動(dòng)宗旨，在籌備之初，我們?cè)谌藛T確定的問題上，對(duì)三下鄉(xiāng)服務(wù)隊(duì)的組員提出一系列的要求，具體如下：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院大學(xué)生三下鄉(xiāng)實(shí)踐活動(dòng)策劃書(1)態(tài)度端正，有上進(jìn)心，能從思想上深刻認(rèn)識(shí)到參與“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐的光榮及其意義，有很大的服務(wù)農(nóng)村的熱情。(4)有集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，認(rèn)真服從組織的安排，積極配合隊(duì)里開展活動(dòng)，能出色完成好隊(duì)里交付的任務(wù)。： 7月4號(hào)，早上八點(diǎn)在校門口集合，檢查一切所需物品是否帶齊全，如有遺忘，漏掉的同學(xué)，馬上去拿，八點(diǎn)半一切準(zhǔn)備，正式出發(fā)；到達(dá)后，安排好住宿問題，下午進(jìn)行開幕式，分別由學(xué)校代表和學(xué)生代表發(fā)言，最后由村領(lǐng)導(dǎo)宣布大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)活動(dòng)正式開始； 7月5號(hào)，進(jìn)行雙方學(xué)生認(rèn)識(shí)會(huì)面，然后一起玩游戲，更好的進(jìn)行交流，如一些開發(fā)智力的游戲，通過游戲，一天下來讓孩子們學(xué)會(huì)如何愛動(dòng)腦，勤動(dòng)手的能力； 7月6號(hào)，上午帶孩子們講紅色故事，讓他們自己講述自己心中的歷史英雄，下午陪同孩子們觀看紅色電影，通過一天的學(xué)習(xí)，讓孩子們了解一些歷史事件，讓他們從小就樹立榜樣，向革命人物學(xué)習(xí)；經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院大學(xué)生三下鄉(xiāng)實(shí)踐活動(dòng)策劃書 7月7號(hào)，組織孩子們和我們一起繪畫，培養(yǎng)他們的興趣愛好，以及養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，讓他們?cè)诋嬌蠈懮献约旱膲?mèng)想，在把畫收集起來，進(jìn)行展示，讓更多的孩子參與進(jìn)來，同時(shí)也讓家長(zhǎng)知道如何發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好； 7月8號(hào)，組織大家去體驗(yàn)農(nóng)村生活，早上安排同學(xué)們?nèi)ヌ锢飵娃r(nóng)民大叔耕地務(wù)農(nóng)，下午幫農(nóng)民大叔生火做飯，充分展現(xiàn)出大學(xué)生的內(nèi)涵，晚上進(jìn)行心得交換，并做好工作總結(jié)； 7月9號(hào)組織大家?guī)ьI(lǐng)孩子們各自組建小團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行文藝節(jié)目編排，及游戲環(huán)節(jié)，多讓孩子們?nèi)ハ牍?jié)目，爭(zhēng)取每個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)上臺(tái)表演，展示自己的學(xué)習(xí)成果，在經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院大學(xué)生三下鄉(xiāng)實(shí)踐活動(dòng)策劃書十． 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：1000元：1000元，以及橫幅制作費(fèi)等：200元，比喻書本，體育器材，棋類，學(xué)習(xí)文具等，看望養(yǎng)孤寡老人 和留守兒童時(shí)要帶的衣物或書籍、雜物：200元 如感冒中暑等：100元6．獎(jiǎng)狀以及獎(jiǎng)金：200元 總計(jì)：2700元注：活動(dòng)經(jīng)費(fèi)可通過拉贊助以及捐款的形式來獲取，且有極高的熱情 2 校團(tuán)委，院團(tuán)委的大力倡導(dǎo)與支持 ，開展的各項(xiàng)活動(dòng)以“能夠切實(shí)給當(dāng)?shù)剞r(nóng)村帶來好處，避免走形式主義”為主要立足點(diǎn)希望通過此次活動(dòng)，讓同學(xué)們利用所學(xué)知識(shí)，發(fā)揚(yáng)愛國(guó)熱情，積極為社會(huì)、人民服務(wù)，弘揚(yáng) “博學(xué)篤行,盛德日新”的精神；讓同學(xué)們?nèi)轿坏慕佑|社會(huì)、了解社會(huì)，培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的能力，努力鍛煉自己成為對(duì)社會(huì)有益、對(duì)人民有用的當(dāng)代大學(xué)生。第五篇：大學(xué)生暑假三下鄉(xiāng)實(shí)踐總結(jié)大學(xué)生暑假三下鄉(xiāng)實(shí)踐總結(jié)大學(xué)生暑假三下鄉(xiāng)實(shí)踐總結(jié)1弘揚(yáng)民族文化，傳播藝術(shù)魅力。他們有的趴在黑板上細(xì)看、有的伸手去摘、有的嚷嚷著向支教隊(duì)員索要自己喜歡的臉譜…在志愿者的帶領(lǐng)下，孩子們了解戲曲文化、學(xué)習(xí)臉譜知識(shí)、親手繪制各式臉譜。綜合思考，該村的具體情況和幫扶思路如下：一、開展駐村幫扶的重要意義卡設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村，是黨中央高瞻遠(yuǎn)矚，統(tǒng)攬全局做出的重大戰(zhàn)略決策，是統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展，全面建設(shè)小康社會(huì)的重大歷史任務(wù)，我縣開展干部下鄉(xiāng)駐村幫扶工作，是深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀。二、村基本情況村位于xx縣東xx，全村戶，口人，耕地面積畝，有名黨員，畜牧業(yè)以養(yǎng)xx羊、牛為主，羊存欄20xx只，牛存欄20頭，20xx年農(nóng)民人均收入元。產(chǎn)業(yè)發(fā)展中其中養(yǎng)羊一項(xiàng)雖存欄20xx余只，但只有8戶村民養(yǎng)殖，規(guī)模不大，品種不純。四、開展幫扶的目標(biāo)和措施實(shí)現(xiàn)農(nóng)民增收、農(nóng)業(yè)增收、農(nóng)村發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。今明兩年可以從以下幾方面開展工作，并為以后奠定基礎(chǔ)。把土地連續(xù)栽植核桃樹200畝。修建太陽能洗浴一座。采取多種形式，通過多種渠道，幫助農(nóng)村黨員干部轉(zhuǎn)變觀念，拓寬思路，增強(qiáng)基層黨支部帶領(lǐng)農(nóng)民致富的能力，建立健全村民自治機(jī)制，運(yùn)用“四議兩公開”工作法，充分調(diào)動(dòng)農(nóng)民參政議事積極性，共同決策村級(jí)大事，加快推進(jìn)基層民主政治建設(shè)。三學(xué)學(xué)到課本上永遠(yuǎn)學(xué)不到的知識(shí)。在大學(xué)雖然有很多可以鍛煉一個(gè)人的能力的平臺(tái)，但并不能說明自己同樣能在講臺(tái)上揮灑自如，讓每一位學(xué)生都能聽明白你說的話。沒有充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，導(dǎo)致第一節(jié)課上得有點(diǎn)被動(dòng)。現(xiàn)在終于有機(jī)會(huì)實(shí)踐了。雖然現(xiàn)在還不是真正地踏入社會(huì)，還不是真正的投入工作，但是經(jīng)歷了這十天的生活，我明白了其實(shí)事情并不是你想象中那么困難，只要你用真誠(chéng)的心去做，一切皆有可能的!二樂一樂：與隊(duì)友樂在一起我們xx社會(huì)實(shí)踐隊(duì)30位隊(duì)員，雖然大家來自不同的地方，也有不同的學(xué)校，但是大家都肩負(fù)著相同的使命，有著共同的目標(biāo)，隊(duì)員相互關(guān)心，相互鼓勵(lì)。交不同群體的朋友，這樣你會(huì)收獲不同的人生價(jià)值觀。這是一份永不凋零的記憶!一追求：夢(mèng)想之路當(dāng)還在為未來之路還迷茫的時(shí)候，我選擇了去參加三下鄉(xiāng)活動(dòng)。每天下午當(dāng)我教會(huì)他們做中國(guó)剪紙，看到他們每一個(gè)人真心仔細(xì)做成的作品，再看到他們臉上露出開心的笑容時(shí)，那是多么幸福的事情。所以，人生必須具備的知識(shí)應(yīng)該按實(shí)踐和行動(dòng)的需要來決定。忘不了田間地壟上無處不氤氳著的迷人綠意。同樣是短短幾天，卻是截然不同的體會(huì)。而這些都是我人生不可缺少的財(cái)富。山村里，面對(duì)知識(shí)，孩子們露出如饑似渴的眼神；面對(duì)生活，農(nóng)民們展示出與烈日暴雨搏斗的精神。暑期 “三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐就是讓我們認(rèn)識(shí)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)、鍛煉自我的有效途徑。同時(shí)我也深刻認(rèn)識(shí)到，老師除了要傳道、授業(yè)、解惑，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度以及正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。于是有了此次的龍頸行。這一切都是“我們”，而不是“我”，團(tuán)隊(duì)凝聚力、團(tuán)隊(duì)合作精神就應(yīng)該是這樣的。成長(zhǎng)看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經(jīng)歷中體會(huì)成長(zhǎng)。珍惜今天，珍惜生活，珍惜讓我富有！第二、細(xì)節(jié)。第三、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。每個(gè)人不斷地都會(huì)有些新的想法與體會(huì)，也許是喜悅，也許是憂傷，經(jīng)常與隊(duì)員們談心，聽聽大家的心聲，了解大家的感想，可以促進(jìn)理解，也可以集思廣益，或是彼此分享喜悅的心情。這一個(gè)個(gè)主動(dòng)，雖然簡(jiǎn)單，卻意義重大，讓我了解到更多，學(xué)到更多。其實(shí)從下鄉(xiāng)的籌備活動(dòng)到整個(gè)活動(dòng)的結(jié)束，事情都不是一帆風(fēng)順的，但每次遇到問題時(shí)，我們都會(huì)共同商量找出解決問題的辦法。出發(fā)當(dāng)天，一位隊(duì)友由于發(fā)燒而未能成行，真的39。通過這次社會(huì)實(shí)踐我更加堅(jiān)信：意氣風(fēng)發(fā)的我們經(jīng)歷了下鄉(xiāng)的再次洗禮，象牙塔里的我們并非兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會(huì)，我們?nèi)詴?huì)交上一份滿意的答卷。作為當(dāng)代大學(xué)生，這也是一份社會(huì)責(zé)任感，用我們所學(xué)的去回饋給予我們更多的社會(huì)。我們唯一的籌碼就是我們的青春。無限的過去，都以現(xiàn)在為歸宿；無限的未來，都以現(xiàn)在為起點(diǎn)。一次活動(dòng)，一個(gè)過程，一段難忘的記憶。總結(jié)過去，展望未來，前面的道路還很長(zhǎng)，我們即將踏上新的征程，每個(gè)人都將年輕，都將正年輕，都將年輕過，上天只給每個(gè)人一次年輕的機(jī)會(huì)。這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富！當(dāng)然，在我們這次活動(dòng)取得豐收同時(shí)，我們也必須承認(rèn)，我們的工作也仍存在著諸多不足或做得不夠的地方，如對(duì)下鄉(xiāng)的總體認(rèn)識(shí)還不夠深刻，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，一些準(zhǔn)備工作跟實(shí)際的工作有一定差距，一些工作細(xì)節(jié)也還考慮或做得不到位等。人生總是有諸多的不如意，我們永遠(yuǎn)無法預(yù)測(cè)它什么時(shí)候到來。慢慢地我也學(xué)會(huì)了包容、學(xué)會(huì)了體諒，更加懂得站在別人的立場(chǎng)想問題。每個(gè)人的性格都不同，我們不能要求其他人都像自己那樣做事，更不能把自己的意愿、想法強(qiáng)加給他人。主動(dòng)考慮隊(duì)伍里的大小事情，主動(dòng)地提出自己的見解，主動(dòng)地提出疑問，主動(dòng)我們是一個(gè)團(tuán)體，一個(gè)集體，一切都應(yīng)該服從，不論是做什么工作，一切都應(yīng)該為大家著想，為團(tuán)隊(duì)著想。未經(jīng)深思熟慮，肯定會(huì)忽略了很多細(xì)節(jié)，以致顧此失彼，那就會(huì)對(duì)工作造成諸多不便，降低效率。是什么樣的緣分，讓我們能一起參加三下鄉(xiāng)，認(rèn)識(shí)這么多可愛的小朋友，為了共同的目標(biāo)，付出自己的真心。每次，當(dāng)我想起大伙在例會(huì)上激烈討論的情景，我滿腔熱情；當(dāng)我想起在每次活動(dòng)中大伙忙碌的身影時(shí)，我滿懷感動(dòng)；當(dāng)我想起學(xué)生淳樸的笑容時(shí)，我滿盈開心團(tuán)結(jié)互助，挑戰(zhàn)艱難，這是本次龍頸行的主旋律。我們齊心合力的備課，我們認(rèn)真的排練，我們激勵(lì)的討論，我們記得有人曾說過：一個(gè)畢業(yè)生是不是人才，一看學(xué)歷，二看社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我深刻認(rèn)識(shí)到，老師是學(xué)生的榜樣，我們的一言一行都被學(xué)生看在眼里。是一場(chǎng)心靈的碰撞，一種關(guān)心，一份感動(dòng)。大多數(shù)的我們一直在安逸的環(huán)境下生活、學(xué)習(xí)。對(duì)比以前，感覺自己成長(zhǎng)了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。更忘不了風(fēng)雨中我們16個(gè)人相互扶持，相互依賴，相視而笑，相擁而泣。這次暑期三下鄉(xiāng)活動(dòng)使我有了一個(gè)驗(yàn)證自我的機(jī)會(huì)，使我無論在能力上或是在心靈上都有了一次大的飛躍，也發(fā)現(xiàn)自身存在的不足。相信未來之路會(huì)走得更加暢通，更加有意義!裴斯泰洛齊曾說：“實(shí)踐和行動(dòng)是人生的基本任務(wù)。我要把自己學(xué)會(huì)的東西傳授給他們，與孩子們一起學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。這是一群有著強(qiáng)烈的求知欲的朋友，一群懂得如何尊重別人又懂得安慰別人的朋友。特別是我的三位舍友，每天都充滿著歡笑，溫暖著我，給我動(dòng)力讓我前進(jìn)。不過也許因?yàn)槲液退麄兓斓锰炝?，有時(shí)上課有點(diǎn)困難控制他們過度的活躍。十天的班主任真的讓我見識(shí)很多。還沒上課之前我已經(jīng)把教案?jìng)涞脻L瓜爛熟了，幾乎可以倒背如流了。學(xué)會(huì)如何寫好一份教案。它讓我成熟了許多，明白了許多。加強(qiáng)農(nóng)村基層組織建設(shè)，推進(jìn)民主進(jìn)程，加強(qiáng)以黨組織為核心的村級(jí)組織建設(shè)，切實(shí)保障農(nóng)民民主權(quán)利，逐步建立健全村級(jí)管理新機(jī)制。新建養(yǎng)羊園區(qū)一個(gè)。聯(lián)系開展農(nóng)業(yè)技術(shù)培訓(xùn)，提高農(nóng)民作務(wù)水平。根據(jù)村實(shí)際，如何開展幫扶工作?我認(rèn)為立足當(dāng)前，抓住重點(diǎn)，確定目標(biāo)，中長(zhǎng)結(jié)合，分步實(shí)施。由于無保護(hù)人、自然災(zāi)害、山害、土地種植糧食作物，收入已經(jīng)是很小。村民以戶栽植核桃幼樹100畝。通過幫扶這一載體，加大統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展力度，加快農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度，提高農(nóng)業(yè)發(fā)展水平，密切黨同人民群眾的血肉聯(lián)系，使干部受鍛煉，農(nóng)民得實(shí)惠。據(jù)支教隊(duì)員介紹，該活動(dòng)將戲曲臉譜習(xí)作作為民族傳統(tǒng)文化教育的鍥入點(diǎn)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)了解中國(guó)京劇臉譜藝術(shù)的特點(diǎn)、譜式、色彩等方面的基礎(chǔ)知識(shí)，讓學(xué)生走近并融入濃郁的民族文化，感受到民族藝術(shù)的神韻，使學(xué)生在豐富多彩的認(rèn)知、體驗(yàn)中，感受到了京劇臉譜藝術(shù)的形式美、京劇藝術(shù)的博大精深，得到了民族文化、民族技藝和民族精神的感染和熏陶。支教隊(duì)員生動(dòng)細(xì)膩、風(fēng)趣幽默的執(zhí)教，讓當(dāng)?shù)氐男W(xué)生全方位領(lǐng)略了中國(guó)戲曲臉譜這一傳統(tǒng)藝術(shù)的魅力，受到了當(dāng)?shù)睾⒆觽兊膹V泛歡迎。并且將我?！叭锣l(xiāng)”活動(dòng)作為青年志愿者、共青團(tuán)員、黨員以及入黨積極分子的一個(gè)社會(huì)實(shí)踐的陣地，成為我校一個(gè)素質(zhì)教育典范。2．準(zhǔn)備工作①．活動(dòng)項(xiàng)目準(zhǔn)備：在隊(duì)內(nèi)舉行交流會(huì)，將實(shí)踐活動(dòng)的工作討論，更加細(xì)致的劃分，討論實(shí)踐過程中可能會(huì)遇到的問題、困難，初步制定解決方案，安排具體事宜，確定責(zé)任；②．物資準(zhǔn)備：宣傳資料的準(zhǔn)備，照相機(jī)，投影儀，電腦，各種藥品，創(chuàng)可貼等；③．與指導(dǎo)老師進(jìn)行交流，在整個(gè)活動(dòng)過程中請(qǐng)指導(dǎo)老師給予指導(dǎo)。能跟鄉(xiāng)親們打成一片，有一定的交際能力。準(zhǔn)備數(shù)碼照相機(jī)、筆記本電腦，電池等器材；準(zhǔn)備宣傳資料；準(zhǔn)備常用藥及必須衣物和相關(guān)生活用品。六．活動(dòng)內(nèi)容見面會(huì)安排，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言，學(xué)生代表發(fā)言；做一些有意義的游戲，加強(qiáng)體育鍛煉；教孩子們繪畫，讓孩子學(xué)習(xí)更多的愛好；學(xué)習(xí)紅色歷史，激勵(lì)孩子們的上進(jìn)心；放映大學(xué)生活ppt，讓孩子們了解大學(xué)的生活，體驗(yàn)外面的世界；幫助孤寡老人，留守兒童，去幫他們做家務(wù)等活動(dòng)。想農(nóng)民所想，急農(nóng)民所急，以爭(zhēng)取社會(huì)全體群眾對(duì)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)建設(shè)和精神文明建設(shè)的支持與配合。（暫定地點(diǎn)）四．活動(dòng)目的希望通過此次活動(dòng)，讓同學(xué)們利用專業(yè)知識(shí)，發(fā)揚(yáng)愛國(guó)熱情，積極為社會(huì)、人民服務(wù)，宏揚(yáng)廣鐵精神；讓同學(xué)們?nèi)轿坏慕佑|社會(huì)、了解社會(huì)，培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的能力，努力鍛煉自己成為對(duì)社會(huì)有益、對(duì)人民有用的當(dāng)代大學(xué)生。都渴望能夠得到參與社會(huì)實(shí)踐、積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。前路 依舊漫漫，但我堅(jiān)信自己能勇敢地去挑戰(zhàn)。在這里，我結(jié)識(shí)了一批不怕辛苦不怕付出的隊(duì)友們。看著依舊掛在遼闊夜空里的明月，靜靜的，快樂 地覺得心中已然多了一份值得珍藏的美好 回憶。課下，身旁總是圍著一群找你簽名 和找你聊上幾句的學(xué)生。是當(dāng)場(chǎng)批評(píng) 呢還是睜一只眼閉一只眼呢……有很多種選擇 但真正起效果的卻寥寥無幾。每天，他們都早早地到教室，這著實(shí)讓我很感動(dòng)，感動(dòng)他們能在暑期的課外補(bǔ)習(xí)中保持著如此飽滿的精神 狀態(tài)。這一股力量，催我奮發(fā)、催我成長(zhǎng)，如今，我深深地感謝 過去十天的成長(zhǎng)經(jīng)歷。草地上，有他們每晚定時(shí)聊天和訓(xùn)練的歡聲笑語。這一天我和隊(duì)友們帶著滿腔的激情，坐上前往官渡中學(xué)的車子，三下鄉(xiāng)的序幕在我們滿懷期待和好奇的情況 下拉開了。隨著時(shí)間的流逝，我們?nèi)锣l(xiāng)活動(dòng)在大家共同努力下圓滿結(jié)束，大家?guī)е环莞袆?dòng)與思考起程，想想我們分別的那一幕，想想我們與增光學(xué)生共同度過的那點(diǎn)點(diǎn)滴滴，想想我們志愿者們留下的足跡，想想這些天來我們所做的每一件事——真的為我的人生增添了不少的經(jīng)驗(yàn)和收獲，它也是這