小學(xué)女生青春期教育教案(團體輔導(dǎo))(文件)
【正文】 自己做主。心情會莫名煩躁、不安。，老師歸納。d坐立走姿勢端正。小結(jié)：在成長的過程中，大家還會遇到很多問題，老師給大家推薦幾本課外書：《青春期來了》、《女生日記》、《快樂青春期》，你想知道的、你想了解的，在這幾本書里，一定能找到滿意的答案。2．與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。，要大聲呼救。五、總結(jié)請同學(xué)們談?wù)勥@節(jié)課你有什么收獲？老師：這節(jié)課我們通過交流，了解了青春期生理、心理變化特點，知道有了困惑要保持良好心態(tài)，多學(xué)習(xí)，多溝通，學(xué)會保護自己，才能健康度過人生發(fā)展的黃金時期。教學(xué)重點、難點向?qū)W生講解清楚女生進入青春期后的出現(xiàn)的第二性征，教育學(xué)生正確看待自己身體出現(xiàn)的變化。你今年幾歲？你的身高、體重是多少？你會在意別人對自己身高體重體型的看法嗎？（有一點、很在意、不在意、其他：）你會注重自己的發(fā)型和穿衣打扮嗎？（時時刻刻、有時候、不在意、其他：）你身上的衣服鞋子等是自己選擇喜歡才穿戴的嗎？（是、不是、有時候、其他：）你做事情時會很在意別人的看法嗎？（是、不是、有時候）你在和男生相處的時候會覺得不好意思嗎？（沒有、有一點、偶爾、總是）你月經(jīng)來了嗎？你知道哪些有關(guān)月經(jīng)的知識呢？二、學(xué)生回答問題后，對這些問題的答案進行粗略統(tǒng)計，快速大致了解學(xué)生的困惑，并由此引出女生青春期教育的課程。：從28天到1周歲。從入讀小學(xué)（6到7周歲）到青春期來臨（一般為女12歲，男13歲）。世界衛(wèi)生組織（WHO）規(guī)定青春期為10~20歲（我國12到20歲）。這是向成熟女性邁進的起步階段。*乳房保護注意保持正確的坐、立、行姿勢平時走路要抬頭挺胸，收腹緊臀；坐姿也要挺胸端坐，不要含胸駝背；睡眠時要采取仰臥或側(cè)臥，不要俯臥。不要因害羞而束胸束胸影響乳房發(fā)育，使乳頭凹陷，還會使乳腺發(fā)育受到限制，日后影響乳汁的分泌，并造成哺育困難。（4）如何挑選衛(wèi)生巾 普通衛(wèi)生巾皮膚敏感——柔軟舒適，對皮膚刺激小的棉質(zhì)衛(wèi)生巾 正規(guī)合格（5）月經(jīng)期注意事項 ，防止感染。保持精神愉快，適當(dāng)運動。當(dāng)不喜歡別人碰觸我們的身體時，大聲對他（她）說“不！”“我不喜歡”。外出要告訴父母去什么地方，行走的路線及活動時間?！獖W斯特洛夫斯基。自己在家時不要輕易讓外人家中，即使是你比較熟悉的人。防范性侵犯小妙招不單獨去你得不到幫助的地方。警惕性侵犯如果有人圖謀不軌地摸你的身體，要求你脫去衣服，觸摸你身體的隱私處，對你講下流話，邀請你看黃色下流的錄像，向你展露裸體，要求你撫摸他身體等都屬于性侵犯，受侵犯者沒有男孩和女孩之分。，安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。月經(jīng)期：35天月經(jīng)周期：兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù)，2830天。乳房發(fā)育過程中，有時可出現(xiàn)輕微脹痛或癢感，不要用手捏擠或搔抓。隨著年齡增長，乳房的尺寸也在慢慢增加。青春期的進入和結(jié)束年齡存在較大的個體差異，約可相差2~5歲。（2）青春期：青春期指以生殖器官發(fā)育成熟、第二性征發(fā)育為標(biāo)志的初次有繁殖能力的時期，在人類及高等靈長類以雌性第一次月經(jīng)出現(xiàn)為標(biāo)志；泛指青春期的年齡。：從3周歲到入學(xué)前。（2）生長發(fā)育年齡分期的標(biāo)準(zhǔn)： ：從受孕到分娩共40周。課前準(zhǔn)備給每個學(xué)生準(zhǔn)備一張紙，讓學(xué)生以匿名的方式回答老師課堂提出的問題。通過老師的講解和指導(dǎo)，讓學(xué)生對自身心理和生理發(fā)生的變化有所認(rèn)識。不要讓人作為把柄，威脅你聽從他的擺布。不吸煙，不喝酒，及臨時配制的飲料。，不單獨到僻靜的地方。，可父母天天“嘮叨”，怎么辦？ 要正確對待父母的教育，尊重理解父母，注意交流溝通方式，在表達自己的建議時，注意場合與時間。（2）月經(jīng)初潮后，還會長高了嗎？月經(jīng)開始之后還能長兩三年的個子，平均每年增高 58cm, 有的還能增高15cm。小結(jié)：這些心理變化在青春期都是正常的，不要煩躁，平時多與父母、老師、同學(xué)交流，說說自己的感受，多聽聽別人的建議，才能健康快樂地度過青春期。對青春期的到來產(chǎn)生好奇，有些事渴望了解，又不好意思問。（二）青春期心理變化，把你的心理變化及感受寫在一張紙上。（2）青春期是由兒童向成人過渡的時期。：（1）女孩子第一次來月經(jīng)，平均在1213歲，有的早在910歲，有的1618歲，這些都是正常的。教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課伴隨著《小小少年》的歌聲，我們迎來一節(jié)女生青春期教育課。（六）總結(jié)請同學(xué)們談?wù)勥@節(jié)課你有什么收獲？老師：這節(jié)課我們通過交流，了解了青春期生理、心理變化特點，知道有了困惑要保持良好心態(tài)，多學(xué)習(xí)，多溝通，學(xué)會保護自己，才能健康度過人生發(fā)展的黃金時期。，不吸煙，不喝酒，
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