【正文】 要加強(qiáng)體育鍛煉，以增強(qiáng)和提高抵御各類(lèi)疾病的能力。摔倒后不要急于起身，應(yīng)當(dāng)首先查看是大腿、腰部還是手腕摔傷。增強(qiáng)安全意識(shí)是最好的安全防范，平常上下樓梯，希望同學(xué)們能做到井然有序，相互禮讓。生命權(quán)和健康權(quán)是其它一切權(quán)利的基礎(chǔ)。嚴(yán)禁參與打架斗毆，發(fā)生矛盾糾紛及時(shí)報(bào)告老師，不得擅自私了或蓄意擴(kuò)大事態(tài)。使自己健康成長(zhǎng)。嚴(yán)格遵守交通規(guī)則外，還要注意這樣幾個(gè)方面。五、防疾病傳染最近幾年，多種傳染病來(lái)勢(shì)洶洶，范圍廣，危害大。不吃不潔食品，不喝生水，不在人多的地方聚集，按時(shí)作息，勤通風(fēng)，勤洗澡，加強(qiáng)體育鍛煉等等，都可以有效地預(yù)防傳染病的流行。最后祝全體同學(xué)身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步！2011年11月21日第四篇：冬季校園安全常識(shí)冬季干燥、用電量加大，火災(zāi)的各類(lèi)誘發(fā)因素增多，易發(fā)生火災(zāi)事故，更應(yīng)提高警惕，為切實(shí)提高廣大師生員工的消防安全知識(shí)，防患于未燃，特向廣大師生員工介紹一些冬季防火小常識(shí)。在宿舍，同學(xué)應(yīng)自覺(jué)遵守宿舍安全管理規(guī)定，做到不亂拉亂接電線(xiàn)；不使用電爐、電熱杯、熱得快、電飯煲等電器；使用臺(tái)燈、充電器、電腦等電器要注意發(fā)熱部位的散熱；室內(nèi)無(wú)人時(shí)，應(yīng)關(guān)掉電器的電源開(kāi)關(guān)；不要躺在床上吸煙或亂扔煙頭；不點(diǎn)蠟燭，不在宿舍使用明火和焚燒物品。尤其是使用易燃易爆危險(xiǎn)品時(shí)，更要認(rèn)真執(zhí)行防火安全規(guī)定。還應(yīng)保持安全通道的暢通。在此階段發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，只要不錯(cuò)過(guò)時(shí)機(jī)，可以用很少的人力和滅火器材，甚至一桶水、一只滅火器，就可以撲滅火災(zāi)，火災(zāi)損失小。怎么使用濕毛巾防煙？（1）折疊次數(shù)要依毛巾的質(zhì)地而言，一般毛巾折疊 8 層為宜，這樣的煙霧濃度消除率可達(dá) 60%。（2）選擇有陽(yáng)臺(tái)的房間。切勿向失火電腦潑水，即使關(guān)掉電源的電腦也是這樣，因?yàn)闇囟韧蝗唤迪聛?lái)，會(huì)使織熱的顯像管爆裂。電壓與電流的乘積為電功率，單位為瓦數(shù)。三、專(zhuān)家建議，冬季防火要注意 “ 七忌 ”一忌家用電器故障引起火災(zāi)。三忌燃放煙花爆竹引起火災(zāi)。五忌燃燒垃圾引起火災(zāi)，垃圾里可能有可燃可爆物，如液化器殘液、玻璃瓶、廢舊液體打火機(jī)等，一旦燃燒就有爆炸的可能。每個(gè)家庭都應(yīng)配備小型滅火器等，每位成員都要掌握使用方法。3．活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操等。整隊(duì)下樓時(shí)要與同學(xué)保持一定距離。你與同學(xué)發(fā)生矛盾怎么辦？自己的所作所為也要有安全意識(shí)。為什么不能提前到校？校門(mén)沒(méi)開(kāi)，一些學(xué)生在校門(mén)發(fā)生矛盾，無(wú)人調(diào)解會(huì)造成不必要的傷害。在樓道時(shí)上下樓的人發(fā)生了相撞，你是當(dāng)事人，你會(huì)怎么做？樓梯內(nèi)因?yàn)閾頂D，好多人被壓在下面，你認(rèn)為會(huì)有什么后果產(chǎn)生，如果你被壓下面，怎么辦？校園內(nèi)有一個(gè)你不認(rèn)識(shí)的人讓你帶路，你會(huì)怎么做？（有禮貌的拒絕，并及時(shí)告知老師。行駛中要遵守交通信號(hào)燈，不得搶穿紅燈。行駛時(shí)要集中思想，不要帶著耳機(jī)收聽(tīng)廣播、音樂(lè)。為方便老師和同學(xué)們學(xué)習(xí)安全知識(shí)，教育部制作了“中小學(xué)校園冬季安全一點(diǎn)通”，希望孩子們度過(guò)一個(gè)溫暖平安的冬天。長(zhǎng)跑鍛煉前準(zhǔn)備工作一定要充分，并系好鞋帶，在集體長(zhǎng)跑中不要推搡、手插兜，不要邊跑邊講話(huà)，這樣很容易出危險(xiǎn)，也不利健康；不要去設(shè)有防護(hù)欄、警示標(biāo)牌的自然結(jié)冰的江河、湖泊、水塘等地溜冰，防止破冰溺水事故。對(duì)于不同天氣特點(diǎn)，做到安全行車(chē)：順風(fēng)不要借助風(fēng)勢(shì)騎快車(chē)；逆風(fēng)不要低頭猛騎不看路；霧天視線(xiàn)變差要慢速騎行；下雪結(jié)冰路滑要把穩(wěn)龍頭；雨天穿戴雨披更要多留心。必須在規(guī)定的非機(jī)動(dòng)車(chē)道內(nèi)行駛；在無(wú)分道標(biāo)志線(xiàn)的道路，必須靠邊行駛。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，作到警鐘長(zhǎng)鳴！騎自行車(chē)須知要學(xué)習(xí)了解、自覺(jué)遵守道路交通法規(guī)。當(dāng)自己感到身體不適時(shí)，怎么辦？及時(shí)告知班主任或任課教師，與家長(zhǎng)取得聯(lián)系。如何加強(qiáng)教室安全要注意教室的安全。不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。上下樓梯要注意什么？不要因?yàn)橼s時(shí)間而奔跑。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么？l．室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。一旦發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，應(yīng)立即關(guān)閉氣閥和爐具開(kāi)關(guān)并打開(kāi)門(mén)窗，此時(shí)不要開(kāi)關(guān)室內(nèi)任何電器或使用室內(nèi)電話(huà)，發(fā)現(xiàn)鄰居家燃?xì)庑孤?yīng)立即敲門(mén)通知，切勿使用門(mén)鈴。四忌烤火取暖引起火災(zāi)。二忌亂仍煙頭引發(fā)火災(zāi)。相反，當(dāng)多種電器的電流通過(guò)多聯(lián)插座時(shí)，電流愈大其熱量愈高，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)引起火災(zāi)。切勿揭起覆蓋物查看，滅火時(shí)，為防止顯像管爆炸傷人，只能從側(cè)面或后面接近電腦。電腦著火怎么辦？如果電腦著火，即使關(guān)掉機(jī)子，甚至拔下插頭，機(jī)內(nèi)元件仍然很熱，仍會(huì)發(fā)出熱焰并產(chǎn)生毒氣，熒光屏、顯像管也可能爆炸。（3）使用時(shí)要捂住口和鼻，濾煙的面積盡量增大。、在逃生時(shí)，身上著火怎么辦？人身上著火后千萬(wàn)不能跑，因?yàn)樵脚芑鹁驮酵€會(huì)將火種帶到別的地方，有可能擴(kuò)大火勢(shì)，這是很危險(xiǎn)的。電器故障引起火災(zāi)要做到用前檢查，用后保養(yǎng)，避免因線(xiàn)路老化、年久失修或經(jīng)常搬運(yùn)碰破電線(xiàn)而引發(fā)火災(zāi)事故。（3）體育館、報(bào)告廳、舞廳、食堂的防火。在實(shí)驗(yàn)室、教研室實(shí)習(xí)或工作時(shí)，一定要嚴(yán)格遵守各項(xiàng)安全管理規(guī)定、安全操作規(guī)程和有關(guān)制度。我們只要認(rèn)真貫徹消防法規(guī)，自覺(jué)遵守消防安全管理規(guī)定，就能有效預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生。強(qiáng)化安全意識(shí)，提高防范能力，時(shí)時(shí)刻刻都要注意自身以及周?chē)巳旱陌踩Ｓ泻粑纻魅镜?，有接觸傳染的，還有多種渠道傳染的，使人防不勝防。雨雪天氣，道路泥濘濕滑，選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面，都要精力更加集中，自行車(chē)輪胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面摩擦，不易滑倒。四、防止交通事故。同時(shí)也希望同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)法制觀念，自覺(jué)遵紀(jì)守法。一時(shí)沖動(dòng)可能造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，生命不僅僅屬于自己，更屬于所有關(guān)心、呵護(hù)、需要你們的人。放學(xué)時(shí)下樓梯速度不能過(guò)快，對(duì)有些同學(xué)來(lái)說(shuō)，放學(xué)鈴那就是解放的沖鋒號(hào)，昏昏欲睡的人一聽(tīng)下課鈴也會(huì)一樣昂揚(yáng)亢奮地沖出教室，