【正文】 混酒、忌帶病飲 酒、忌酒后服藥、忌酒后喝濃茶、忌孕婦、兒童飲酒。4兒童飲酒有何害傷肝、傷腎50、將香蕉搗碎加入牛奶涂在臉上。53麥片乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上20分鐘之后再用涼水洗干凈 可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚使皮膚有光澤。一 般7天克愈再擦幾天以后永不復(fù)發(fā)。98小兒厭食不思吃飯山楂*3錢雞盹皮1錢加半碗水煮熟飯前吃完 一日二次連吃三天有開胃、助消化之功效。柿子：營養(yǎng)豐富，空腹吃易致胃酸。？【養(yǎng)胃護(hù)胃7大原則，你知道嗎？】怎么能養(yǎng)好我們的胃？記住7大原則，讓你的胃腸休養(yǎng)生息：①來碗養(yǎng)胃粥②蔬菜頓頓有③遠(yuǎn)離辣和咸④粗糧唱主角⑤每日吃水果⑥調(diào)整吃飯點(diǎn)⑦紅肉變白肉。皮膚：25歲。骨骼：35歲。腎：50歲。舌頭和鼻子：60歲。好好照顧它們~~5.【飯后養(yǎng)生】①吃得太油膩，喝杯芹菜汁。⑤吃蟹后喝生姜紅糖水，祛寒暖胃、促進(jìn)消化、緩解胃部不適。一般來說，春天要多吃綠(椰菜、黃瓜等)，夏多吃紅(胡蘿卜、番茄)，秋多吃白(白蘿卜、銀耳)，冬多吃黑(海帶、黑芝麻)，四季吃黃(南瓜、植物種子)。立遠(yuǎn)眺。8.【辦公室養(yǎng)生秘笈】，養(yǎng)肌膚。捂的程度也應(yīng)當(dāng)因人而異，根據(jù)自身的身體素質(zhì)決定增減衣物，一般來說，春捂可以遵循以下原則：隨時(shí)增減衣物。11.【春季養(yǎng)生小常識(shí)】睡：睡個(gè)午覺防春困，春季，人們應(yīng)克制情緒，以免傷肝，肝火上擾容易影響脾胃功能，從而為消化道疾病敞開大門，同時(shí)不要因?yàn)榇豪Ф瘧杏X，如果覺得困乏，不妨補(bǔ)個(gè)午覺，消除疲勞。既能提神又能防止頸椎疾病。：防止下肢血液回流不暢。當(dāng)大地脫去冬天寒冷的外衣，陽光灑在身上溫暖而柔和。第五篇：養(yǎng)生保健知識(shí)簡易養(yǎng)生法鳴鼓：以手掌緊壓住雙耳數(shù)秒，然后迅速脫離，此法可振動(dòng)耳膜，減緩耳窩退化；閑時(shí)也可常按摩耳朵，不論揉、挑、彈各種手法均可，能立即改善頭痛、暈車等諸多不適，體質(zhì)虛弱者常按摩耳朵，還可防止感冒。轉(zhuǎn)腰：右手順彎腰之勢向左腳尖伸展，起身，換左手向右腳尖伸展，輪替數(shù)回。膳食調(diào)好日三餐，素也香甜，葷也香甜。定期檢查上醫(yī)院，兒也安心，女也安心。社區(qū)活動(dòng)多奉獻(xiàn)，老也喜歡，少也喜歡。下面介紹十種重要的蔬菜搭配禁忌，希望對(duì)您能有所幫助。這里要特別提醒各位朋友，炒菜時(shí)注意不要放韭菜，況且色澤搭配也不科學(xué)。不可與羊肉同食，否則易發(fā)生黃疸和腳氣病。芥菜（護(hù)生草、菱角菜）忌與鯽魚同食，否則易引發(fā)水腫。甜 吃甜食有補(bǔ)充氣血、解除肌肉緊張和解毒的功能。辣 辣味食品能刺激胃腸蠕動(dòng)，增加消化液的分泌，并能促進(jìn)血液循環(huán)和肌體代謝，祛風(fēng)散濕，使循環(huán)暢通。此外，鹽還能軟化體內(nèi)酸性腫塊，在大量脫水時(shí)，補(bǔ)充鹽可防微量元素缺乏。此外，還應(yīng)把自己的余熱和興趣融入穩(wěn)定和諧的家庭和社會(huì)當(dāng)中去。志趣 古今中外，有許多老人晚年時(shí)才圓了年輕時(shí)的夢，可謂“大器晚成”。經(jīng)常笑口常開，青春常在，還能益神健身。這種心情能促使健康長壽。其實(shí)，老年人追求美，有益身心。而腦勤、手勤、不閑著的精神則是健康長壽的重要因素。要學(xué)會(huì)自己尋找、創(chuàng)造、如琴棋書畫，結(jié)交新老朋友，參加體育運(yùn)動(dòng)；種花養(yǎng)鳥、垂釣收藏；或與孫輩同樂，與子女共享天倫之樂；與老伴常交流，閑暇哼哼唱唱老歌等。因此，腎病、心血管疾病患者不可多吃。凡患痔瘡、肛裂、胃潰瘍、便秘、神經(jīng)衰弱、皮膚患者，都不宜多吃辣椒?？?苦味有解除燥濕、利尿和益胃之功能，可促人嘔吐，借以排出體內(nèi)滯水。醋酸還有解毒、殺菌之功能。茭白（茭瓜、茭筍）不宜與豆腐同食，否則易形成結(jié)石。菠菜（菠棱菜、赤根菜）不宜與豆腐同食，易使人缺鈣，當(dāng)然亦忌與韭菜同食。甘薯（紅薯、白薯、山芋）不能與柿子同食，兩者相聚后會(huì)形成胃柿石，引起胃脹，腹痛、嘔吐，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致胃出血等，危及生命；也不宜與香蕉同食。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關(guān)。廣游名川和大山，遠(yuǎn)也走走，近也轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。琴棋書畫我都學(xué)，早也樂觀，晚也樂觀。踩腳尖：右腳跟踩左腳尖，左腳跟踩右腳尖，交替數(shù)次。減少鼻過敏或呼吸道感染機(jī)會(huì)。民間素來有“學(xué)會(huì)曬太陽，勝過吃補(bǔ)藥”的說法。”就是說，春天早上梳頭、晚上用淡鹽水泡腳，能促進(jìn)人體氣血運(yùn)行，保健防病。：增強(qiáng)局部氣血流通、潤肺、防感冒。12.【養(yǎng)生小動(dòng)作】：減輕眼睛疲勞。10.【春季養(yǎng)生小常識(shí)】食：多甘少酸是春季飲食原則，春季與五臟中的肝臟相對(duì)應(yīng)，很容易發(fā)生肝氣過旺，對(duì)脾胃產(chǎn)生不良影響，妨礙食物正常消化吸收。、潤肺、防感冒。凈大便。打哈欠。6.【養(yǎng)生與顏色】《黃帝內(nèi)經(jīng)》根據(jù)五行學(xué)說，以人體五臟為中心，五色與五臟相配，即綠紅黃白黑。③消化不良，飯后喝大麥茶或橘皮水。喉嚨：65歲。耳朵：55歲。心臟：40歲。頭發(fā)：30歲。4.【人體各器官開始走向衰老的時(shí)間】：大腦：20歲。香蕉：潤腸通便，多吃易致胃腸功能紊亂。100誤食雜物韭菜半斤不要切碎炒熟多加些豬油一次吃光雜物可隨大 便第四篇：養(yǎng)生保健知識(shí)養(yǎng)生保健知識(shí)1.【6種日常水果不宜吃太多】荔枝：生津解渴，多吃易致體乏無力、腹瀉。96凍瘡已破陳舊棉花越陳舊越好燒成灰用麻油調(diào)勻涂患處一日三次。94手足開裂、粗糙生豬油二兩加白糖1錢。把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。4喝醉酒怎樣解用手指和筷子反復(fù)觸摸咽喉部使其嘔吐再喝幾碗水 再吐起洗胃作用可選用醋開水蘇打水喝下。酒后飲茶好不好人飲酒后酒精在人的肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醇與茶葉中的茶堿 迅速進(jìn)入腎贓對(duì)腎臟刺激太大會(huì)損傷腎功能。飲茶有哪十忌忌空腹飲茶、燙茶、冷茶、濃茶、睡前飲茶、早起飲茶、飯 后立即飲茶沖泡時(shí)期過長的茶飯前飲茶和茶水服藥。53麥片乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上20分鐘之后再用涼水洗干凈 可以幫助恢復(fù)曬