輪滑課課程總結(jié)范文(文件)
【正文】 鞋飛速穿行的身影就感覺無比的崇拜，但是由于一直沒有機會，并且自己也比較害怕跌倒，就從來都沒有好好地學(xué)習(xí)輪滑，所以直到現(xiàn)在也沒有充分地掌握一些輪滑的技巧。上次課上，老師給我們放了幾個視頻，讓我了解到輪滑可以分為速度輪滑、花樣輪滑、自由輪滑，發(fā)現(xiàn)滑速度輪滑的輪滑鞋輪子要比我們平時穿的大好多，并且我發(fā)現(xiàn)人們在比賽的時候滑起來真的是很快，讓我看著都有一種心驚肉跳的感覺。輪滑不僅是大多數(shù)男生喜歡的運動，也非常受大多數(shù)女性同胞的喜愛，因為在玩輪滑的時候，我們的身體可以消耗大量的卡路里，充分鍛煉腿部肌肉，對減肥尤其是下半身的塑形起到很大的作用，并且在一步步學(xué)習(xí)輪滑的過程中，可以鍛煉我們面對困難的勇氣以及不放棄不服輸?shù)木瘢禽啌Q也是有風(fēng)險的，大家都知道在我們還沒有熟悉掌握輪滑的而一些基本技巧的時候我們是很容易摔倒的，所以我們在我們剛開始學(xué)習(xí)玩輪滑的時候，我們必須要準(zhǔn)備一套良好的輪滑裝備。初學(xué)者在第一次穿上輪滑鞋之后，往往急于想滑跑，這不不免要摔跤。世上無難事，只怕有心人，只要你有興趣，只要你能堅持，只要你用心去學(xué)習(xí)去掌握你就一定能取得進步。我們還是一群年輕的生命，需要運動帶給我們汗水和熱情。輪滑是一項容易掌握的體育運動，任何人都能很快地學(xué)會它。在理論課上，我了解了一些關(guān)于輪滑的一些非?；镜某ＷR。速度輪滑追求運動帶來的快感，那些運動員們在賽道上像箭一樣飛出去，沖向終點。算得上是歷史最悠久的輪滑運動。這個學(xué)期的輪滑課上，我在學(xué)到一些理論知識的同時也掌握了實用的技能，讓我感受到運動帶給我的快樂和熱情。自由式輪滑是一種穿著輪滑鞋漫步于室外，感受輪滑帶給人的輕松、愉快和自在的輪滑形式，放松自我，舒暢心情。首先，極限輪滑，玩極限輪滑的人被成為rollerblading。第一次的課上，一個不小心，我就摔在了地上，當(dāng)時眼淚就涌了上來，不過，我沒有因此放棄學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)這些運動，這些小的挫折總是難免的。但是，在老師的指導(dǎo)下，坐在地上，規(guī)范的穿上輪滑鞋，跪在地上，一只腳直起，雙腳站在地上，我終于有些顫顫巍巍的站了起來，享受一種雙腳離地的美妙的感覺。因此，我想從這兩個方面談?wù)勎疫@個學(xué)期對于 體育課的感悟。所以穿好輪滑鞋之后，應(yīng)該手扶欄桿或在同伴扶持下，慢慢站起，使身體重心盡量落在4個輪形成的長方形的支撐面內(nèi)，做好站立姿勢。全套的護具包括：護膝、護腕、護肘、安全帽，缺一不可。再看見冰球運動，以及老師當(dāng)年玩輪滑的小伙伴，并且我在其中看見了一個小女孩，讓我看見了一個孩子對輪滑竟然如此的癡迷，更加增加了我對輪滑的熱愛，讓我發(fā)現(xiàn)的輪滑的魅力所在。我記得上第一節(jié)課的時候，老師讓我們坐在那里把鞋子穿好后，慢慢地站起來，當(dāng)時我就是很輕松的就站起來了，因為之前和同學(xué)們一塊出去玩，玩的雙排的，所以還是有一點點的控制能力的；然后，老師就開始鍛煉我們的平衡能力，讓我們雙手側(cè)平舉，慢慢地抬起一只腳，盡量抬高一點，最好到達膝蓋。6．教案版式較清晰、規(guī)范、合理、實用，信息充分，圖文搭配得當(dāng)。充分調(diào)動了每個學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí)的積極性，使他們感到各自有其不同的奮斗目標(biāo)。本節(jié)課教師為了保證課堂教學(xué)的實效性，對全體學(xué)生做到“因材施教，區(qū)別對待”，使學(xué)生從根本上改變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。教師通過把課前練習(xí)、課上比賽與課后練習(xí)、表演有機地結(jié)合起來，使學(xué)生能夠?qū)W以致用。良好的先天遺傳素質(zhì)是基礎(chǔ)和前提，但更重要的是后天的環(huán)境與教育。課堂上教師利用了多種教學(xué)方法，不斷創(chuàng)新。輪滑課教學(xué)流程圖滑 課 點 評本節(jié)課很有特點和新意，賦予了許多新的教育理念，用創(chuàng)新精神大膽進行了教學(xué)嘗試，主要體現(xiàn)在以下幾個方面。在教學(xué)過程中教師采用講解示范、啟發(fā)引導(dǎo)、圖版演示等方法，通過講解──啟發(fā)──觀察這一系列教學(xué)活動，讓學(xué)生在玩一玩、看一看、說一說、練一練、評一評、比一比、用一用的教學(xué)過程中，做到會想、會說、會練、會評、會用。五、教學(xué)組織與教法本課采用“游戲性”教學(xué)模式，輪滑項目在高中課堂教學(xué)中有著一定的難度，具有一定的危險性。四、學(xué)情分析及教學(xué)效果預(yù)計我校開展輪滑課運動項目，是因為學(xué)生具有強烈的學(xué)習(xí)欲望和要求。實施整體推進與個別化教育相結(jié)合，在保證絕大多數(shù)學(xué)生都能完成本課學(xué)習(xí)的前提下，關(guān)注每個學(xué)生的需求，使每一個學(xué)生都能在積極參與活動的過程中獲得成功，體驗運動帶米的喜悅，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識。一年的輪滑課讓我學(xué)到的不只是輪滑這門技術(shù)，還有許許多多的人生道理，相信這一年的收獲會影響我的一生。因此無論從哪方面看重心的移動都是輪滑運動安全的保障和技術(shù)學(xué)習(xí)的
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