跳躍立定跳遠(yuǎn)(文件)
【正文】 培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)自我、樂(lè)于融入集體的良好習(xí)慣。自由結(jié)伴練習(xí)，根據(jù)自己的實(shí)際制定目標(biāo)，不斷進(jìn)步。學(xué)生活動(dòng)：，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的集體精 神，團(tuán)結(jié)一致充分展示的團(tuán)隊(duì)面貌。，要兩臂擺動(dòng)，用前腳掌蹬地跳起。為自己能跳得遠(yuǎn)而快樂(lè)。，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對(duì)自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定，并能夠知道下次課中應(yīng)當(dāng)如何來(lái)要求自己。利用箱蓋、小墊子、跳繩等器械，教會(huì)學(xué)生各種雙腳跳躍的方法，啟發(fā)學(xué)生自我選擇練習(xí)。能根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，選擇教師提供的方法進(jìn)行練習(xí)或自己模仿摸索方法進(jìn)行鍛煉。學(xué)生活動(dòng)：積極組織加入活動(dòng)，相互尊重，學(xué)會(huì)共同游戲。讓小隊(duì)長(zhǎng)配合教師，管理好隊(duì)伍。學(xué)生活動(dòng)：聽(tīng)明白要求，積極參加游戲?？鞓?lè)的投入到比賽中，相互幫助與鼓勵(lì)。踴躍發(fā)言，學(xué)會(huì)表達(dá)，說(shuō)出自己的想法。評(píng)價(jià)整節(jié)課的情況，及時(shí)處理。敢于做示范，積極模仿。對(duì)游戲中出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)評(píng)價(jià)。樂(lè)于表現(xiàn)，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)。自由結(jié)隊(duì)，不限形式，場(chǎng)地要安排好。通過(guò)游戲協(xié)調(diào)跳躍動(dòng)作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)游戲：拍皮球?qū)W習(xí)步驟：一、模仿蛙跳，學(xué)會(huì)立定跳教師活動(dòng)：組織學(xué)生分組進(jìn)行“青蛙過(guò)河”游戲，要求模仿青蛙跳躍時(shí)，起跳有力，落地輕巧，動(dòng)作協(xié)調(diào)。，進(jìn)行及時(shí)的講評(píng)，對(duì)好的同學(xué)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。認(rèn)真觀察示范動(dòng)作，積極思考問(wèn)題。組織：四列橫隊(duì) oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxp二、合作探究、掌握技能重點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌蹬地跳起 難點(diǎn)：兩臂擺動(dòng)與膝關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)一致，同時(shí)用力 教師活動(dòng)：，讓學(xué)生自由分小組進(jìn)行雙腳跳躍練習(xí)的活動(dòng)，可 以幾人比賽跳遠(yuǎn)，可以連續(xù)向前跳等。學(xué)習(xí)內(nèi)容：自由跳躍活動(dòng) 學(xué)習(xí)步驟：一、自主活動(dòng)、活躍氣氛 教師活動(dòng)：，比比看哪組的組長(zhǎng)帶領(lǐng)的 最好，哪組小朋友跑的最輕松自然。學(xué)會(huì)合作、交流落地時(shí)屈膝緩沖，輕巧著地讓學(xué)生跳落在墊子上。發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高跳躍能力。小蝌蚪快長(zhǎng)大（游戲：踩尾巴）青蛙學(xué)本領(lǐng)（立定跳遠(yuǎn)）（1）分解動(dòng)作示范（2）體會(huì)彈性屈伸動(dòng)作（3）和老師一起做分解動(dòng)作，反復(fù)幾遍后自由體會(huì)。培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的意識(shí)及團(tuán)結(jié)互助、積極進(jìn)取的精神。三、單元教學(xué)流程本單元教學(xué)安排3課時(shí)，通過(guò)3課時(shí)教學(xué)，學(xué)生足夠時(shí)間掌握其動(dòng)作方法，發(fā)展跳躍能力。（2）掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，做到雙腳同時(shí)用力蹬地起跳，雙腳
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