【正文】 好的家庭體育鍛煉氛圍。運(yùn)動(dòng)內(nèi)容須由家長(zhǎng)帶領(lǐng)小孩共同完成。運(yùn)動(dòng)小明星獎(jiǎng)：所有參賽視頻將根據(jù)抖音app上點(diǎn)贊數(shù)的排名，評(píng)選出前xxx名，獲得“運(yùn)動(dòng)小明星”稱(chēng)號(hào)，頒發(fā)“運(yùn)動(dòng)小明星”電子證書(shū)。方法二：拍攝xx—xx秒運(yùn)動(dòng)短視頻（視頻格式為手機(jī)拍攝的MPx格式），發(fā)送到xxxxx，并備注參與學(xué)員的姓名、年齡、所在學(xué)校及聯(lián)系方式。：嘗試帶物匍匐爬行，并在過(guò)程中勇于探索不輕言放棄?！盩：“孩子們你們可真是神氣勇敢的小烏龜啊!你們能幫媽媽實(shí)現(xiàn)一個(gè)很難實(shí)現(xiàn)的愿望嗎?”(二)分層活動(dòng)：孩子們對(duì)面可真漂亮啊!媽媽真想住到在有花有樹(shù)的環(huán)境里哦!可是要把家搬到對(duì)面我們就要爬過(guò)這些鐵絲網(wǎng)。T：“孩子們，成功了嗎?請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你是怎么樣安全的爬過(guò)去，沒(méi)有碰響小鈴鐺的?！盩：“孩子們我把安全過(guò)鐵網(wǎng)的要領(lǐng)編了一首兒歌，你們想聽(tīng)嗎?匍匐爬很簡(jiǎn)單，記住四點(diǎn)準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)?！盩：“孩子們，我們也來(lái)用這個(gè)方法試一試好嗎?”T：“這次你們都成功了嗎?”(如果還有不成功的詢(xún)問(wèn)他們?yōu)槭裁床怀晒?，并?qǐng)大家一起想辦法找出原因?！贝蟀囿w育游戲《誰(shuí)的本領(lǐng)大》活動(dòng)目標(biāo)：讓幼兒初步掌握肩上揮臂投準(zhǔn)的基本方法，鍛煉其手臂力量。活動(dòng)過(guò)程：一、開(kāi)始部分。投遠(yuǎn)活動(dòng)。④ 幼兒集體徒手練習(xí)3—5次，教師注意觀察加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)。二、組織機(jī)構(gòu)：學(xué)校成立了陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，各處室領(lǐng)導(dǎo)為組員，全面監(jiān)督檢查活動(dòng)落實(shí)情況。深刻領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)含義，堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想。當(dāng)天沒(méi)有體育課的年級(jí)，由學(xué)校統(tǒng)一安排課外體育活動(dòng)課，確保每個(gè)學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。各年級(jí)組每學(xué)期制訂出多種多樣的競(jìng)賽計(jì)劃，在體育教師的協(xié)助指導(dǎo)下，班主任認(rèn)真組織開(kāi)展好各項(xiàng)活動(dòng)，努力豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)學(xué)生的體育文化意識(shí)。養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。（2）實(shí)行“大課間”文體活動(dòng)，按年級(jí)分內(nèi)容、分區(qū)域，時(shí)間為每次2530分鐘。（6）適時(shí)推出特色體育項(xiàng)目進(jìn)課堂活動(dòng)。每年級(jí)每周為3課時(shí)，不得以任何理由消減或擠占體育課時(shí)。學(xué)校每天上午第二節(jié)課后安排不少于30分鐘的時(shí)間，進(jìn)行全校性師生體育鍛煉活動(dòng)。班班之間、年級(jí)之間、學(xué)校之間、學(xué)校與社區(qū)之間開(kāi)展跳繩、踢毽、廣播操、仰臥起坐、拔河、三人籃球、迎面接力、乒乓球、羽毛球等友誼比賽。（3）、認(rèn)真做好《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)、分析工作。田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，籃球、排球、游泳比賽，大課間專(zhuān)項(xiàng)評(píng)比，冬季長(zhǎng)跑比賽等。學(xué)校制訂具體可行的制度，就具體時(shí)間、活動(dòng)項(xiàng)目、活動(dòng)次序、安全防范等事宜做出周密的安排。體育活動(dòng)方案13活動(dòng)目標(biāo)1．通過(guò)與同伴玩連體人游戲，發(fā)展協(xié)同走的能力。)1．引導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們準(zhǔn)備好了嗎?我們大家一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)。(請(qǐng)兩個(gè)孩子示范)找個(gè)好朋友試試吧。(二)多人自由連體組合(圖示2)1．引導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在請(qǐng)你們多找一些朋友，再去試一試吧!2．玩法：快速找到兩個(gè)或者三個(gè)好朋友，選擇圓圈數(shù)量與人數(shù)相同的卡紙，協(xié)作把頭放進(jìn)卡紙上的洞里，變成多人組合成的連體人。(三)連體組合比賽1．引導(dǎo)語(yǔ)：你們想?yún)⒓訋兹说倪B體比賽?2．先嘗試兩人的連體比賽，根據(jù)情況增加難度。三、放松活動(dòng)(價(jià)值分析：符合運(yùn)動(dòng)規(guī)律，減少運(yùn)動(dòng)量。二、主辦單位：院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)三、承辦單位：院學(xué)生會(huì)體育部四、協(xié)辦單位：院學(xué)生會(huì)各部、各系體育部五、比賽要求：友誼第一，比賽第二；尊重并服從裁判的判定六、報(bào)名時(shí)間：即日起至4月9日七、比賽時(shí)間：4月14日（星期三）下午八、比賽地點(diǎn)：四教廣場(chǎng)九、報(bào)名方式及相關(guān)事宜各系以班級(jí)為單位參加比賽，每班至多組2支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍限報(bào)一個(gè)項(xiàng)目。參賽隊(duì)員必須身體健康，無(wú)心臟病等突發(fā)性疾病，并在學(xué)生處購(gòu)買(mǎi)了個(gè)人人身保險(xiǎn)。比賽開(kāi)始后，前行20米結(jié)束比賽，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝，進(jìn)入下一輪（兩隊(duì)一組實(shí)行比賽，賽前抽簽決定，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級(jí)下一輪）。十一、比賽獎(jiǎng)勵(lì)（一）、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立單項(xiàng)獎(jiǎng)：各個(gè)比賽項(xiàng)目的前三名。（二）獎(jiǎng)品證書(shū)團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)一名足球+證書(shū)二等獎(jiǎng)一名排球+證書(shū)三等獎(jiǎng)一名乒乓拍+證書(shū)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)兩名加油手掌、口哨+證書(shū)道德風(fēng)尚獎(jiǎng)四名證書(shū)單項(xiàng)獎(jiǎng)：第一名六名（單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名）筆記本+獎(jiǎng)狀第二名六名（單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名）筆記本+獎(jiǎng)狀第三名六名（單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名）筆記本+獎(jiǎng)狀注：?jiǎn)雾?xiàng)獎(jiǎng)是每名隊(duì)員均有獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。請(qǐng)各參賽隊(duì)仔細(xì)閱讀參賽項(xiàng)目規(guī)則，比賽過(guò)程中嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)則。三、比賽形式：籃排聯(lián)賽，共12場(chǎng)，采取積分賽制。七 、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：㈠分冠、亞、季、鼓勵(lì)，四個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)：①冠軍：獎(jiǎng)金100元②亞軍：獎(jiǎng)金80元③季軍：獎(jiǎng)金60元④鼓勵(lì)：獎(jiǎng)金50元共290元㈡體育用品：軟排球1個(gè)，哨子2個(gè)，排球網(wǎng)1幅，預(yù)計(jì)50元㈢藥品：創(chuàng)可貼10個(gè)，碘酒2瓶，正骨水1瓶，預(yù)計(jì)40元㈣ 飲用水，一次性杯子， 預(yù)計(jì)20元總計(jì)400元補(bǔ)：參加比賽的組員須穿球服，不參加比賽的組員到場(chǎng)做啦啦隊(duì)，如遇某些不可抗拒因素的，比賽推遲舉行，具體時(shí)間等候通知，比賽規(guī)則和流程見(jiàn)附件表。三、活動(dòng)內(nèi)容與安排：根據(jù)各班幼兒實(shí)際情況和各班幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，有針對(duì)性的組織各班活動(dòng)，選擇適合本班幼兒的活動(dòng)項(xiàng)目。在幼兒練習(xí)過(guò)程中，隨時(shí)集中，請(qǐng)個(gè)別幼兒表演，教師再次示范。夾球行進(jìn)：幼兒把球夾在兩膝處，學(xué)企鵝走； 把球夾在兩小腿間連續(xù)跳。做“買(mǎi)菜”的游戲玩法：幼兒排成兩排站在起點(diǎn)線后，距離終點(diǎn)線10米左右。雙腳跳向后掄繩玩法：幼兒手持跳繩兩端，雙腳同時(shí)躍起，把跳繩向后掄起，從跳繩跳過(guò)去，然后繼續(xù)掄繩，以此類(lèi)推。單腳跳向后掄繩、玩法：幼兒手持跳繩兩端，單腳輕輕躍起，把跳繩向后掄起，從跳繩跳過(guò)去，然后繼續(xù)掄繩，以此類(lèi)推。能夠連續(xù)前進(jìn)5米左右，幼兒能夠邊跳繩邊向前行走，以此來(lái)鍛煉幼兒協(xié)調(diào)能力。7：騎大馬玩法：繩子當(dāng)大馬的尾巴，幼兒把跳繩放在自己的胯下，一手抓住跳繩的一端，另一只手做拍馬前進(jìn)狀，嘴里要大聲叫“駕駕駕”的向前奔跑，(可進(jìn)行分組比賽)跳大繩玩法：兩名幼兒手持跳繩兩端，一名幼兒在中間進(jìn)行跳躍，可以進(jìn)行，單腳雙腳跳，連續(xù)跳躍5個(gè)以上。)四周跳玩法：幼兒手持跳繩，原地進(jìn)行雙腳跳，但是每跳一個(gè)，變化一次方向。(告知幼兒其中技巧，先掄繩，等跳繩輪到腳下時(shí)再輕輕躍起，然后繼續(xù)掄繩。(告知幼兒其中技巧，先掄繩，等跳繩輪到腳下時(shí)再輕輕躍起，然后繼續(xù)掄繩。游戲開(kāi)始，教師發(fā)令“出發(fā)！”各隊(duì)排頭幼兒手提籃子，邊走邊拍花樣跳繩：雙腳跳向前掄繩玩法：幼兒手持跳繩兩端，雙腳同時(shí)躍起，把跳繩向前掄起，從跳繩跳過(guò)去，然后繼續(xù)掄繩，以此類(lèi)推。踢球：將球踢向某一位置或某一方向。在圖形上拍球：幼兒在圖形上按格拍球，不能壓線。教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：接拋過(guò)來(lái)的球時(shí)，兩手應(yīng)伸出胸前，手指自然分開(kāi)，手心向上，接球后迅速收回胸前。二、活動(dòng)原則1．安全性原則2．身體全面鍛煉原則3．發(fā)展性原則4．發(fā)揮教師主導(dǎo)作用與幼兒主動(dòng)性相結(jié)合的原則。五、比賽時(shí)間：xx月xx號(hào)下午xx：xx開(kāi)始比賽，xx：xx全體同學(xué)在球場(chǎng)集合。共青團(tuán)四川建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會(huì)體育活動(dòng)方案15一、活動(dòng)目的：以促進(jìn)同學(xué)之間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn)，增強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性，為以后做好班級(jí)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，特此舉行此次的籃排球聯(lián)賽。因?yàn)樘鞖獾韧庠谝蛩兀荣愔杏袧撛诘奈ｋU(xiǎn)，請(qǐng)各參賽隊(duì)帶好必備用品，做好充分準(zhǔn)備。優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：根據(jù)各系組織的情況，及各隊(duì)的表現(xiàn)情況，如隊(duì)員到場(chǎng)是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。袋鼠跳跳跳：每隊(duì)4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊(duì)伍同時(shí)實(shí)行，選手將自己套在布袋內(nèi)，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進(jìn)10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊(duì)員接力出發(fā)，用時(shí)最短的隊(duì)伍實(shí)行下輪比賽，決賽中取用時(shí)最短的前三獲獎(jiǎng)。繩子誘惑力：每隊(duì)6人，男女各三人，比賽時(shí)對(duì)立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開(kāi)始計(jì)時(shí)）；當(dāng)所有隊(duì)員都進(jìn)入繩子中并跳上3圈為完成一個(gè)輪回（中途如有隊(duì)員跳死則從第一名開(kāi)始重新來(lái)過(guò)且不停表），計(jì)時(shí)停止；比賽時(shí)間以完成用時(shí)最短者獲勝；比賽若用時(shí)超過(guò)6分鐘都仍然未完成一個(gè)輪回則直接淘汰。各系體育部統(tǒng)計(jì)好本系報(bào)名情況后在4月9日之前將報(bào)名表交至院學(xué)生會(huì)體育部（4119）。2．幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。(中間可以增加一些障礙物，連體人必須繞著通行。(根據(jù)幼兒玩的情況，可讓連體人往后退著走。先自由探索玩法，再根據(jù)老師的不同要求，連體人做出不同的動(dòng)作，如：立正、稍息、齊步走、沿圓圈走等。)2．小結(jié)：有好朋友在一起做運(yùn)動(dòng)真開(kāi)心啊!二、基本活動(dòng)(自由探索)(價(jià)值分析：通過(guò)逐步增加難度，體驗(yàn)同伴之間合作的必要性?；顒?dòng)準(zhǔn)備各種連體人卡紙(見(jiàn)附圖)、錄音機(jī)、音樂(lè)、障礙物等。嚴(yán)格考核評(píng)比，重視評(píng)價(jià)功能。充分利用場(chǎng)地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開(kāi)展。測(cè)試成績(jī)與學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)和學(xué)生體質(zhì)健康檔案管理結(jié)合起來(lái)。⑤、成立并搞好各個(gè)興趣小組，培養(yǎng)學(xué)生興趣、發(fā)展體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目。③、每年的上半年（第一學(xué)期）舉行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式，初一、二年級(jí)進(jìn)行跳繩、籃球、排球等年級(jí)競(jìng)賽活動(dòng)，初三年級(jí)進(jìn)行田徑、中考項(xiàng)目的競(jìng)賽，全校進(jìn)行文藝舞蹈比賽；下半年（第二學(xué)期）舉行全校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣播體操比賽、冬季長(zhǎng)跑賽、迎元旦歌舞比賽等。活動(dòng)課主要以跳繩、踢毽、乒乓球、籃球、羽毛球、網(wǎng)球、呼啦圈、拔河、田徑、象棋、單雙杠、力量等活動(dòng)為主。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技巧與方法，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。（4）結(jié)合學(xué)校實(shí)際開(kāi)展豐富多彩的體育競(jìng)技比賽，確定每個(gè)階段的主要項(xiàng)目，全面推進(jìn)學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的行為習(xí)慣。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心。堅(jiān)持依法治教，樹(shù)立科學(xué)健康的教學(xué)理念。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與體育課教學(xué)相結(jié)合。陽(yáng)光體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：蔡舒敏副組長(zhǎng)：錢(qián)飛、劉燕玲組員：彭躍、肖松林、張立立、吳文東、吳勝暉、顏興無(wú)、顏慧敏、吳冠奇、胡海燕、黎奇光、羅曉通領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)實(shí)施工作小組：組長(zhǎng)：肖松林副組長(zhǎng)：吳冠奇成員：全體體育教師、年級(jí)組長(zhǎng)、各班班主任三、實(shí)施目標(biāo)：提高認(rèn)識(shí)、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。投準(zhǔn)活動(dòng)。② 請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)、做做，怎樣使紙飛機(jī)飛得遠(yuǎn)。準(zhǔn)備操練習(xí)：要求幼兒能與音樂(lè)節(jié)奏合拍、有力、到位、有精神。調(diào)動(dòng)幼兒在體育游戲活動(dòng)中的主動(dòng)性和積極性，增強(qiáng)幼兒的目測(cè)力和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。為什么他沒(méi)有成功。手肘帶動(dòng)身體爬一爬，最后不要忘記屁股也放低。(身體怎么樣，頭怎么樣，能不能抬得很高，手要怎么動(dòng))(3)教師歸納總結(jié)T：“原來(lái)他在爬的時(shí)候用到了我們身體的一個(gè)特殊的部位——手肘。到時(shí)候任務(wù)就失敗了，我的愿望就再也實(shí)現(xiàn)不了了。（七）參與方法（二選一）方法一：參賽用戶(hù)登錄抖音APP，拍攝xx—xx秒運(yùn)動(dòng)短視頻上傳至抖音平臺(tái)，發(fā)布時(shí)添加話題xxxxxx市線上親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，并泉明星足球俱樂(lè)部、福馳體育。（六）、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置運(yùn)動(dòng)小達(dá)人獎(jiǎng)：頒發(fā)給少兒家庭。家長(zhǎng)帶領(lǐng)小孩通過(guò)觀看《xxxx xx市線上親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)包》視頻學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)方法后，按照視頻展示的`運(yùn)動(dòng)方式共同完成運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。（四）、參與方式以小孩及家長(zhǎng)共同組隊(duì)參加。要對(duì)活動(dòng)安全負(fù)責(zé)，要加強(qiáng)安全保障工作，確保場(chǎng)地設(shè)施安全可靠，組織工作嚴(yán)謹(jǐn)有序，堅(jiān)決杜絕傷害事故發(fā)生。四、工作要求xxxx年xx市線上親子體育活動(dòng)開(kāi)展時(shí)間為xxxx年x月x日至x月xx日。具體名單如下：組長(zhǎng)：成員：三、主要任務(wù)依據(jù)xxxx年我市冬夏令營(yíng)舉辦的完成情況及xxxx年xx市線上親子體育活動(dòng)，制定我市xxxx年xx市線上親子體育活動(dòng)任務(wù)計(jì)劃指標(biāo)xxx人。nbsp工會(huì)體育活動(dòng)方案體育活動(dòng)方案10依據(jù)《體育總局青少司關(guān)于開(kāi)展xxxx年線上親子體育活動(dòng)的通知》和《x省體育局