體育與健康武術(shù)課教案(文件)
【正文】 動(dòng)（3）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（4）踢腿運(yùn)動(dòng)（5）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（6）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（7）腹背運(yùn)動(dòng)（8）跳躍運(yùn)動(dòng)（9）踝、腕運(yùn)動(dòng)教學(xué)組織如圖所示： 方法：教師用口令指揮，發(fā)現(xiàn)總是及時(shí)指出糾正 要求：集合做到快、靜、齊練習(xí)時(shí)精神飽滿，動(dòng)作整齊。傳球時(shí)，后腳蹬地，身體重心前移的同時(shí)，前臂迅速向傳球方向伸直，手腕翻轉(zhuǎn)，拇指用力下壓，手腕前屈，食、中指用力撥球，將球傳出。組織：成四列橫隊(duì)（圖一）要求：前一列橫隊(duì)蹲下 教法：教師講解并示范。游戲： 組織：男女各分成兩組進(jìn)行練習(xí)要求：團(tuán)結(jié)互助有進(jìn)取精神 結(jié) 束 部 分 7′放松活動(dòng)。組織：男女呈四列橫隊(duì)站立。預(yù) 計(jì)心率 80次/分140次/分 練習(xí)密度 25%35% 教學(xué)效果 50%70%掌握課后小結(jié)第四篇：高中體育與健康武術(shù)課教學(xué)設(shè)計(jì)高中體育與健康武術(shù)課教學(xué)設(shè)計(jì)單位：?jiǎn)慰h一中 授課人：趙建國(guó) 地點(diǎn)：?jiǎn)慰h二中授課年級(jí)：高二(6)班 武術(shù)“五步拳”是本次課的新授教材，它是武術(shù)運(yùn)動(dòng)中最常用的一種組合動(dòng)作，五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時(shí)，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運(yùn)用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力。武術(shù)基本功組合拳共4個(gè)課次，本課為第1課次，是新學(xué)教材，重點(diǎn)是基本手型和步型的身體協(xié)調(diào)，攻中有防。武術(shù)是他們所喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之一，雖沒(méi)有基礎(chǔ)，但對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。（3）情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。（2）教法設(shè)想：五步拳采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與事例動(dòng)作比較的過(guò)程中得出五步拳技術(shù)的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。（3）學(xué)法指導(dǎo)：本課采用“嘗試比較討論創(chuàng)造練習(xí)比賽評(píng)價(jià)鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。（音樂(lè)）隊(duì)形變化（攻防對(duì)抗）示范：用、練、編。教師示范演示全套技術(shù)動(dòng)作2分鐘五步拳圖 示{本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容 并步抱拳（圖1）摟手弓步?jīng)_拳（圖2）彈腿沖拳（圖3）馬步架打（4）}歇步蓋打（圖5）、提膝仆步穿掌（圖7）、虛步挑掌（圖8）、起勢(shì)、收勢(shì)（圖9）。下課 回收器材。七、教學(xué)流程圖：引導(dǎo)、提問(wèn)、巡視、糾錯(cuò)。采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)創(chuàng)新能力。四、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)高二學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對(duì)教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)主題式情境教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣。三、學(xué)情分析：本課教學(xué)對(duì)象為高二年級(jí)的學(xué)生。這項(xiàng)內(nèi)容既有著重上肢手型的練習(xí)，又有著重下肢步型的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高一學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。布置課后練習(xí)。宣布下課。（圖一）①男女各兩列橫隊(duì)面對(duì)面?zhèn)鹘忧颍ㄒ?jiàn)圖二）（圖二）②男女各五個(gè)一組，五角傳接球（見(jiàn)圖三）（圖三）③男女各五個(gè)一組，五角傳接球（見(jiàn)圖四）（圖四）教師巡視，注意觀察，發(fā)現(xiàn)總是及時(shí)糾正，如張肘、雙手不正和推球等錯(cuò)誤動(dòng)作。當(dāng)手指觸球的力量，兩手握球于胸腹之間。身體成基本姿勢(shì)站立。培養(yǎng)學(xué)生果斷、迅速、積極鍛煉、遵守紀(jì)律和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。？師：同學(xué)們，我們?yōu)闉?zāi)區(qū)的人民送去了水，災(zāi)區(qū)的人民會(huì)感激我們的，幸福嗎？ 生：幸福 結(jié)束部分：師：同學(xué)們，劇烈運(yùn)動(dòng)后，我們要做什么？ 生：放松活動(dòng)♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀師：對(duì)，大家聽(tīng)音樂(lè)《幸福拍手歌》，跟著音樂(lè)動(dòng)起來(lái) 生：跟著音樂(lè)跳起來(lái) 師：同學(xué)們放松的怎么樣了？ 生：還可以師：如果有的同學(xué)感到放松的不充分的話，課后回去再放松一下。后到的兩個(gè)組要受到“獎(jiǎng)勵(lì)“了，原地屈膝跳10個(gè)，先到的兩個(gè)組監(jiān)督。下面大家集體來(lái)幾遍怎么樣？♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀錯(cuò)位站立生：好師：做出我們的高標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，喊出我們的氣勢(shì)，好不好？ 生：好師：預(yù)備，抱拳禮2（哈），戳張沖拳3（哈），抽拳彈踢（哈），進(jìn)步蝶掌3（哈）生：跟做（三遍）
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