【正文】 里覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，還沒(méi)玩呢！就到是下午飯的時(shí)間了，我們就回家了。星期天，媽媽費(fèi)盡口舌在我耳邊聒噪，看在她口干舌燥的份上，我才勉強(qiáng)答應(yīng)和爸爸去游泳?！翱禳c(diǎn)扶著泳圈，讓身體浮起來(lái)。抬起手將泳圈一扔，腳一抬，讓整個(gè)人橫過(guò)來(lái)?！安挥瘟?，不游了，走了！”我難受地說(shuō)道?？粗业臉幼?，爸爸說(shuō)：“這就對(duì)了嘛！首先你要讓身體浮起來(lái)，手腳動(dòng)起來(lái)。但心里更多的是興奮，學(xué)會(huì)游泳的興奮。媽媽說(shuō)，游泳既可以鍛煉身體，說(shuō)不定還可以救人呢。我一進(jìn)入館內(nèi)，就看到了許多穿著五顏六色的泳衣泳褲的學(xué)員，在水中穿來(lái)穿去，如同一群可愛(ài)的五彩斑斕的小魚兒在水里游來(lái)游去。這時(shí)，教練要求我們?cè)诔剡吢?tīng)他講學(xué)游泳的要點(diǎn)，按照教練的要求，我扶著池邊，把頭放入水中，睜開(kāi)眼睛，練怎么換氣。在我回家的路上，我一直在想，什么時(shí)候我能參加一場(chǎng)游泳比賽，美美地拿個(gè)獎(jiǎng)杯回家！不過(guò)，心動(dòng)不如行動(dòng)，從今天開(kāi)始必須下苦功，刻苦練習(xí)游泳，這樣才能有所收獲。因?yàn)槲沂堑谝淮蜗潞Ｓ斡?，所以我有點(diǎn)迫不及待，恨不得有一雙翅膀讓我飛入大海的懷抱暢游。就在我游得像那水里自由自在的魚兒時(shí)，一個(gè)突如其來(lái)的浪花，將我打了個(gè)“落花流水”。我靈激一動(dòng)，教她們站在水中，等海浪快到時(shí)，用力一躍，跳過(guò)去，這叫“踏浪”。炎炎酷暑，烈日難擋。時(shí)間一天天過(guò)去，我們從最基礎(chǔ)的動(dòng)作開(kāi)始學(xué)起。教練慢慢地游了過(guò)來(lái)，我既害怕，又緊張地問(wèn)教練：“老師，？”老師點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后我輕輕放開(kāi)教練的手，嘗試著教練教的蛙泳腿部動(dòng)作，向前游去。看到郭蘭馨在淺水區(qū)中練習(xí)，手里拿了4個(gè)浮板，在腰上還有一個(gè)用帶子固定在腰間的小浮板?？赡苁且?yàn)榘嗌现挥形液凸m馨兩個(gè)女生吧！我學(xué)會(huì)了，就在最后一節(jié)課上。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。我們也依葫蘆畫瓢，別扭地做起來(lái)。我小心翼翼地走下臺(tái)階，腿碰到了水。胡教練大聲吼道：“集合！”我們立刻集攏過(guò)來(lái)。這是一個(gè)練憋氣的環(huán)節(jié)：教練丟三枚硬幣到水，參與者憋一口氣，潛下水中撈出硬幣就行了。我把重心一壓，腿下去了，可頭還在上面。當(dāng)你第一次被它絆倒，會(huì)恐懼，會(huì)繞開(kāi)它。在我小時(shí)候有一次，那一天，我們一家一起去湘江游泳 。我們換好泳衣?！蔽倚睦镎f(shuō)著。爸爸用手托住我的身體，教我怎么游，經(jīng)過(guò)爸爸細(xì)心指導(dǎo)，我敢自己練習(xí)了。我練習(xí)了小時(shí)左右，就沒(méi)有力氣了。就當(dāng)我喝了幾十口水時(shí)，一雙大手強(qiáng)有力的把我從苦海中救出。過(guò)了一會(huì)，我下來(lái)了。但是，我不會(huì)逃避，我要克服它！因?yàn)椋职终f(shuō)過(guò)，你越不想面對(duì)的事情，你就越要面對(duì)！晚上，月亮羞澀地出來(lái)了?！盃敔?，我特別想學(xué)習(xí)游泳，您能答應(yīng)我嗎?”我雖然嘴上這么說(shuō)，心里卻想：“爺爺也許不能答應(yīng)我，因?yàn)槟抢镌?jīng)淹死過(guò)人?！爸懒?”我說(shuō)。通過(guò)游泳，我懂得了一個(gè)道理：什么事，只要肯做，一定有收獲。我自己漂了一會(huì)兒，對(duì)游泳還是沒(méi)敢覺(jué)。我很喜歡游泳，雖然我今天沒(méi)學(xué)會(huì)，但是我不灰心。第一次就意味著一件事的開(kāi)始，而我的第一次游泳令我終身難忘。大海，我來(lái)了！十一月的海南，太陽(yáng)火辣辣的，令人激動(dòng)不已的是：我，居然有機(jī)會(huì)下海游泳?？匆?jiàn)爸爸憤怒的表情，我不管三七二十一就向下跳。玩一會(huì)兒嘛，爸爸。不行我用可憐的眼神看著爸爸再玩一會(huì)兒嘛，爸爸。什么爸爸amp。五年級(jí):楊亞振一。不要再說(shuō)了，走！5555555 我親愛(ài)的大海游泳池啊，88啦。amp。耶！我玩了兩個(gè)多小時(shí)，爸爸就要走了，我還不想走。哇哦，好舒服哦。面對(duì)這樣神秘莫測(cè)的游泳池，我敢下去嗎？更何況是第一次！先開(kāi)始我有一點(diǎn)怕，總是下去了又上來(lái)，下去了又上來(lái)。海南，一座美麗的海邊城市?！钡谖迤旱谝淮斡斡咀魑?00字人的一生有很多第一次，第一次做飯，第一次炒菜，第一次滑滑板，第一次amp。我用手和腳向一個(gè)方向轉(zhuǎn)，果然身體慢慢地移動(dòng)。今天，我們?nèi)胰ビ斡攫^游泳?！睜敔斦f(shuō)，“我?guī)湍銛?shù)一數(shù)，你一共可以潛幾秒，行嗎?”“好吧?”于是，我把頭扎到水里，雖然我把頭扎到了水里，可兩只耳朵，卻暗暗偷聽(tīng)爺爺數(shù)數(shù)：“1，2，3……”我起來(lái)之后，爺爺說(shuō)：“好，不錯(cuò)20秒!”我聽(tīng)了，高興得都快跳起來(lái)了。在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爺爺看我提心吊膽的樣子，便鼓勵(lì)我：“不要害怕，有爺爺在沒(méi)問(wèn)題!”在爺爺?shù)墓膭?lì)下，我下了兒童游泳池，爺爺先教我潛水，爺爺說(shuō)：“潛水的意思就是把頭扎到水里，屏住呼吸，因?yàn)槿绻薄拔抑懒?我知道了!”還沒(méi)等爺爺說(shuō)完，我喊道。遇到困難，不要逃避，要面對(duì)，它才不會(huì)一直伴隨著你第三篇：小學(xué)作文：第一次游泳第一次游泳記得去年暑假，我看見(jiàn)我的好朋友和同學(xué)幾乎都會(huì)游泳，心里很羨慕。媽媽叫我再休息一下，我說(shuō)不用了。還好，我沒(méi)什么事，爸爸把我抱上救生圈。頓時(shí)，我往下沉，不會(huì)屏氣的我，喝了好幾口水。只見(jiàn)，一股浪花噴涌而出，濺到了我頭上。我再也不敢往前了，我停了下來(lái)。走在前面的哥哥不小心踩到了石 頭。天上的太陽(yáng)只露出了半個(gè)臉，天際的財(cái)運(yùn)漸漸地被那夕陽(yáng)染紅了，好似一副栩栩如生的畫卷。人生如果沒(méi)有障礙的話，那你的人生就毫無(wú)意義?；丶液螅移炔患按夭槠鹩斡镜闹R(shí)。我則信心滿滿，要知道，我可是有備而來(lái)的，這還不是張飛吃豆芽——小菜一碟嘛！我深吸一口氣，潛入水中一下子撈著了兩枚硬幣。后來(lái)，又有幾個(gè)環(huán)節(jié)，例如：“抱膝浮水！”、“手部動(dòng)作”、“腳部動(dòng)作”等。我感覺(jué)我成了“冰凍活人”。大家似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭，像小雞啄米。助手說(shuō)：“不會(huì)做，跟我一起做吧。這就是我的第一次游泳！第一次游泳優(yōu)秀作文14星期一，氣溫開(kāi)始回升，我終于可以上游泳課了。第12節(jié)課，我敢放開(kāi)浮板，大膽去游，心想：我會(huì)游啦！我不怕了！教練眷顧女生，讓女生貼著岸邊游，可以停下來(lái)。我暗暗著急，想：怎么辦！怎么辦！郭蘭馨不見(jiàn)了！教練在不停的看著我們的游發(fā)是否正確，教練看到我在東張西望，并沒(méi)有游，就像我潑水，我一頭扎進(jìn)水里，雙手還是不敢松開(kāi)浮板。教練讓我們雙手抓著浮板，在中間游，中途不可以停下來(lái)。我和郭蘭馨來(lái)到了游泳館，心情異常激動(dòng)。時(shí)間真快??！快要“日落西山”了，我們?cè)趮寢尩牟煌４叽傧拢懿磺樵傅厣习??？粗L(fēng)與浪的追逐打鬧，我突發(fā)奇想，趁著海浪來(lái)臨時(shí)，潛入水中，整個(gè)人漂在海上，讓海浪成為我的動(dòng)力，隨著浪花一會(huì)兒像上高山，一會(huì)兒像下懸崖，好像是要把我送到“九霄云外”去，真是刺激又好玩！我把它取名為“水中過(guò)山車”。被誘惑的我忍不住拉著雅紅阿姨，沖進(jìn)了海水中。美麗的東山島，我們來(lái)了。在游得過(guò)程中我還喝了不少的水，讓我很難受，但我并沒(méi)有放棄，手臂伸直，身體保持平衡，慢慢滑行，換氣，蹬腿……就這樣我和其他學(xué)員反復(fù)地練習(xí)。我和學(xué)員參加了編組，在教練的帶領(lǐng)下做完了預(yù)熱動(dòng)作，接著我們就排隊(duì)下水。第一天正式學(xué)游泳，我在家快速地?fù)Q上了媽媽給我新買的泳褲、泳帽、泳鏡，在鏡子周圍走來(lái)走去，看來(lái)看去，怎么也覺(jué)得看不夠，心里暗下決心，一定要把游泳學(xué)好。而唯獨(dú)這件事，卻像刀刻在樹上，時(shí)間過(guò)得越久，記憶越深。我緩緩睜開(kāi)眼睛，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有沉下去，倒像皮球一樣浮著?！甭?tīng)到這句話，我不服的心頓時(shí)戰(zhàn)勝了恐懼。我剛想蹬腿時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己的身體不聽(tīng)使喚地沉下去，水從耳朵、鼻子、嘴里冒進(jìn)去，眼睛連忙閉上，整個(gè)人又豎起來(lái)，手胡亂地打著，腳胡亂地蹬著。正當(dāng)我洋洋得意的的時(shí)候，爸爸說(shuō)：“把泳圈打開(kāi)?？傻搅诉@立刻走就太沒(méi)骨氣了，我只能硬著頭皮下水。夏日炎炎，每個(gè)人都想游泳，享受清涼。聽(tīng)了他的指導(dǎo)過(guò)了一會(huì)又下水，剛游了一下我又覺(jué)得肚子很餓，他在水中看出我的狀況問(wèn)我是不是沒(méi)有吃東西，我說(shuō)我吃了一點(diǎn)，他又說(shuō)游泳時(shí)很費(fèi)