形體訓(xùn)練教學(xué)大綱(文件)
【正文】 步伐練習(xí)：柔軟步，后踢腿跑跳，跑跳步與碎步（2）地面練習(xí)：開位勾繃腳，頭位變化，雙吸腿（3）扶把練習(xí)：基本站立與頭位，一位推背腳尖，半蹲，一位擦地（4）手位練習(xí)（頭與肢體動作的協(xié)調(diào)）58課時(1)步伐練習(xí)：跑跳步加碎步，后踢腿跳小組和（2）地面練習(xí)：開位勾繃腳，肩，頭和手臂，盤腿前壓腿，仰臥單舉腿（3）扶把練習(xí)：基本站立與腳位，一位推腳面腳尖，半蹲，一位擦地（4）手臂練習(xí)與柔軟步 68課時（1）步伐練習(xí)：后吸腿跳小組和，足尖步。（2）地面練習(xí)：坐姿與手，頭，后彎腰，后舉腿(3)扶把練習(xí)：擦地，蹲，小踢腿，一位小跳(4)手位組合練習(xí)（初步掌握手位組合練習(xí)）88課時（1）步伐練習(xí)：足尖步，柔軟步，波爾卡（2）地面練習(xí)：坐姿團(tuán)身，前吸開跨，側(cè)吸上舉（3）扶把練習(xí)：擦地，蹲，半腳尖立，小踢腿，花圈，一位小跳（4）手位組合練習(xí)（能夠獨(dú)立配樂完成足尖步和波爾卡組合練習(xí)）98課時（1）步伐練習(xí)：足尖步小組合，波爾卡（2）地面練習(xí)：髖部，腰背（3）扶把練習(xí)：一位擦地，蹲（四位移重心）小踢（4）手位組合練習(xí)10 8課時勤勞的蜜蜂有糖吃復(fù)習(xí)足尖步，波爾卡組合，手位組合練習(xí)。形體、禮儀實(shí)訓(xùn)室可供旅游與酒店管理、文秘、物流、市場營銷、電子商務(wù)、人力資源、等多個專業(yè)使用，這些專業(yè)培養(yǎng)出來的人才都是服務(wù)人才，而禮儀知識在服務(wù)中是非常重要組成部分，單純靠理論知識講解很難培養(yǎng)好學(xué)生的禮儀、形體素質(zhì)。社交與禮儀:形體形象,，瑜伽 360/學(xué)期旅游與酒店管理模擬實(shí)訓(xùn)室第五篇：社交禮儀與形體訓(xùn)練課程教學(xué)大綱《社交禮儀與形體訓(xùn)練》課程教學(xué)大綱課程名稱：社交禮儀與形體訓(xùn)練 學(xué)時：36學(xué)時適用專業(yè)：旅游系所有專業(yè) 開課部門：旅游系一、教學(xué)目的與任務(wù)現(xiàn)代社會需要的是內(nèi)外兼修的人才，高職高專的教育不同于本科教育，我們應(yīng)當(dāng)更加側(cè)重于對學(xué)生能力的培養(yǎng)。禮儀與形體訓(xùn)練概述（一）、（二）日常見面禮儀（包括握手禮、致意禮、介紹禮、遞接名片）日常談吐禮儀（禮貌用語、交談氣氛與技巧）禮物饋贈禮儀（一）、（二）電話禮儀電梯禮儀目光、距離、位置禮儀宴會禮儀日常生活拍攝技巧入門儀容美和儀表美三、課程的重點(diǎn)與難點(diǎn)日常生活禮儀的掌握與靈活運(yùn)用身體各部位協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練站、立、行三姿的學(xué)習(xí)和熟練運(yùn)用自身氣質(zhì)修養(yǎng)四、課程考核及成績評定 考核方式：隨堂考試成績評定：課堂考試成績占70%，平時考勤成績占30%五、教材與教學(xué)參考書 推薦教材：、 參考書目：六、課外自學(xué)要求每天課余時間復(fù)習(xí)課上所教授的動作將所學(xué)的禮儀知識運(yùn)用于生活。通過這門課程的學(xué)習(xí)，我們旨在使學(xué)生具有良好的禮儀談吐和優(yōu)秀的外在形象。在課余時間主要用于健美操，瑜伽、形體芭蕾等項(xiàng)目的訓(xùn)練。特向?qū)W院申報(bào)《形體訓(xùn)練室》.()形體訓(xùn)練室，至少需要面積60平方余米的房間，配備有訓(xùn)練鏡、把桿、多媒體設(shè)備、電腦、投影等，另配備男、女更衣室。(3)扶把練習(xí)：蹲，擦地，
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