【正文】 ：幼兒當(dāng)小猴，教師或一名幼兒當(dāng)母猴。追逐30秒后游戲結(jié)束。準(zhǔn)備：椅子，墊子，自制球。準(zhǔn)備：椅子，自制靶子和粘球。1對壘投包目的：練習(xí)投擲，發(fā)展上肢肌肉的力量，培養(yǎng)合作意識(shí)。游戲可以反復(fù)進(jìn)行。準(zhǔn)備：一段節(jié)奏明快活潑的音樂。引導(dǎo)幼兒閉眼做類似游戲，如用手摸肩，用手碰背等。引導(dǎo)幼兒聽指令活動(dòng)手指。在音樂聲中，引導(dǎo)幼兒根據(jù)節(jié)奏創(chuàng)編、表演各種手部動(dòng)作，感受、體驗(yàn)手部動(dòng)作的靈活性。小朋友你們長大了想做宇航員嗎？宇航員必須有一個(gè)健康的身體，今天就讓我們鍛煉起來?？偨Y(jié)示范：助跑跨跳（強(qiáng)調(diào)一定要跑一段，到小溝前不能停下來）學(xué)習(xí)用助跑跨跳方法跨過小溝。四、集體游戲：宇航員選拔賽小朋友真勇敢，用助跑跨跳的方法跳過了小溝，現(xiàn)在我們一起來比賽好嗎？第一次讓幼兒了解規(guī)則，魚貫進(jìn)行。宇航員空中走路。準(zhǔn)備：幼兒已會(huì)小雞走、小鴨走的動(dòng)作；會(huì)唱“小雞小鴨”的歌曲。4．教師觀察幼兒鉆的動(dòng)作，音樂游戲后進(jìn)行簡單的評價(jià)，請動(dòng)作協(xié)調(diào)的幼兒示范，指導(dǎo)低頭彎腰的動(dòng)作要領(lǐng)。1小兔玩圈一、活動(dòng)目標(biāo)1． 提高幼兒玩圈的興趣，激發(fā)幼兒玩圈活動(dòng)中的創(chuàng)造性。五、活動(dòng)過程 1．扮演角色，活動(dòng)身體（1）幼兒扮演白兔司機(jī)，手拿塑圈為方向盤，聽音樂開汽車進(jìn)場。（師生一起做圈操）2． 提供材料，自由探索。（3）教師仔細(xì)觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法。C．小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈里分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉著圈走。G．套圈：從頭套入腳下取出—從腳套入頭上取出—從臀部套入四肢取出—從四肢套入臀部取出（4）幼兒帶著同伴的啟發(fā)，繼續(xù)探索練習(xí)。（幼兒玩圈，教師講評跳的好的幼兒）3． 難度練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)（1）幼兒自由結(jié)伴將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后逐個(gè)進(jìn)行跳圈活動(dòng)：單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。（3）教師小結(jié)：寶寶們真能干，媽媽看了可高興了，你們不僅用圈玩出了這么多的玩法，而且還拼出了這么多的圖案，媽媽要表揚(yáng)你們。師：那邊地里種了那么多的蘿卜，可是沒有路過去，寶寶們快想個(gè)辦法吧?。ㄓ變鹤杂上朕k法，教師引導(dǎo)幼兒用圈鋪路）師：寶寶們真能干，想出了用圈鋪路的好辦法，那現(xiàn)在開始鋪吧。體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。老師示范活動(dòng)線路和動(dòng)作。游戲反復(fù)進(jìn)行。1猴子學(xué)本領(lǐng)活動(dòng)目標(biāo)：用助跑跨越的方式過障礙，增強(qiáng)腿部肌肉的力量。觀察指導(dǎo)：幼兒扮演小猴，活動(dòng)身體，模仿小猴抓癢理毛、東跑西跑、摘桃撿桃等動(dòng)作?！?交流各自玩盒子的方法。引導(dǎo)幼兒合作跳幼兒自由選擇好朋友，嘗試合作跳。1種蘿卜 活動(dòng)目標(biāo)教幼兒雙腳在直線兩側(cè)行進(jìn)跳，培養(yǎng)幼兒的彈跳能力。師，生均戴兔子頭飾?；静糠帧Ｔ谟變郝?lián)系時(shí)，教師注意糾正幼兒的錯(cuò)誤，并注意個(gè)別教育。3，結(jié)束部分。1跨越小河目標(biāo)：練習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。教師給予指導(dǎo)，并重點(diǎn)示范和講解立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動(dòng)作要領(lǐng)（如，以前腳掌落地。要求：立定跳和助跑跳相結(jié)合。發(fā)展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強(qiáng)動(dòng)作的靈活性。（二）、基本部分提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會(huì)的爬行動(dòng)作，老師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行手膝著地、手腳著地爬。提供梯子、輪胎，引導(dǎo)幼兒在立體面上玩爬的游戲。（三）、結(jié)束部分。2娃娃兵 目標(biāo)1． 練習(xí)肩上揮臂投物，讓幼兒正確掌握肩投的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)揮幼兒全身協(xié)調(diào)用力的能力。過程： 1． 準(zhǔn)備部分：（1）三列縱隊(duì)齊步走入場地，并齊聲說：”鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、快快長大、保衛(wèi)祖國、一、二、三、四。第一步：讓幼兒自己想方法怎樣才能把炸彈投得遠(yuǎn)些。接著跑下1號(hào)陣地爬過墊子作投彈狀，嘴里發(fā)出”轟轟“的聲音，然后向前走幾步蹲下表示負(fù)傷（返回隊(duì)尾尾排隊(duì)）。發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。踢球入門 幼兒分成幾組，分別開展踢球入門（弓形門）游戲。2雙腳夾包跳 目標(biāo)：，發(fā)展幼兒雙腳向上跳的能力和動(dòng)作速度。第二組：過小橋。第四組：小蛇游。，共同解決出現(xiàn)的問題及解決方法，強(qiáng)化動(dòng)作要領(lǐng)。四、結(jié)束，做放松活動(dòng)。過程 ：1．讓幼兒初步了解人造地球衛(wèi)星運(yùn)行的特點(diǎn)，然后與幼兒一起討論：怎樣用身體的動(dòng)作來表現(xiàn)衛(wèi)星與地球的運(yùn)行？ 2．在討論的基礎(chǔ)上，幼兒兩人一組，一人扮作“地球”，一人扮作“衛(wèi)星”，進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)的探索與實(shí)踐。注意：身體要稍向后傾斜，手臂拉緊，可以沿不同的方向旋轉(zhuǎn)。還可以自編兒歌，如：“走走走，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，衛(wèi)星繞著地球轉(zhuǎn)”。此活動(dòng)可以在室內(nèi)較干凈的地板上進(jìn)行。準(zhǔn)備：兔頭飾若干，大灰狼頭飾一個(gè)，磁帶。2． 游戲玩法：選出兩名幼兒分別當(dāng)沒有窩的小兔和大灰狼，其余的人按三人分成幾組，兩人圍成圈，一人當(dāng)窩中的兔，每組相距3—6步，游戲開始，教師與幼兒齊念“小朋友來游戲，我們來幫兔找窩，一、二、三。3． 幼兒進(jìn)行游戲。2搶位、過障礙 目標(biāo)：通過多種平衡凳游戲，發(fā)展幼兒的靈敏、力量和速度，同時(shí)提高他們的分析判斷力、思考力和創(chuàng)想能力。聽到擊掌聲時(shí)，換位。綜合運(yùn)用各種信號(hào)，但只有跺腳才是移動(dòng)信號(hào)。三、幼兒休息，教師將平衡凳排列成相距半米至一米的縱向障礙幼兒以行走的姿勢跨越障礙幼兒以小跑的姿勢跨越障礙幼兒以快跑的姿勢跨越障礙將幼兒分成若干組采取自己較喜愛的動(dòng)作過障礙四、幼兒繞場慢跑放松后回班。四、活動(dòng)過程：準(zhǔn)備活動(dòng)：幼兒繞場進(jìn)行走、跑、跳的多種練習(xí)。但不能使用走、跑、跳三種動(dòng)作。放松運(yùn)動(dòng)游戲“雪人要化了”。準(zhǔn)備：奧特曼貼紙；怪獸圖片若干；平衡木；山洞；粉筆；紅旗；吸管 過程：教師手持紅旗做指揮官，幼兒扮奧特曼。游戲“打怪獸”在附近的草叢里發(fā)現(xiàn)一批怪獸，需要我們?nèi)ゴ驍?。培養(yǎng)幼兒協(xié)同一致的情感，發(fā)展靈活性。聽音樂做上肢運(yùn)動(dòng)(貓理胡子)；手腕和腳腕活動(dòng)(磨爪子)；下蹲后跳起活動(dòng)(捕鼠)。被捉到的老鼠立即站在邊上。同時(shí)，指出游戲中應(yīng)改進(jìn)的事項(xiàng)。游戲結(jié)束，教師進(jìn)行講評：小貓的本領(lǐng)練得真好，天快亮了，我們捉了一個(gè)晚上的老鼠，現(xiàn)在要回家休息了。活動(dòng)重點(diǎn)： 學(xué)習(xí)彎腰半蹲走 活動(dòng)難點(diǎn)： 能加快速度通過不同高度的隧道 過程：（一）幼兒隨音樂入場，做熱身運(yùn)動(dòng)。② 教師根據(jù)幼兒的表演引出彎腰半蹲走。（示范可由幼兒也可由老師），要求慢速通過高隧道。（四）游戲結(jié)束 ，同時(shí)放松身體。（帶領(lǐng)幼兒抖抖手腳，練習(xí)立定跳，在原地跳躍）介紹游戲規(guī)則師：老師要介紹游戲規(guī)則了，小朋友要認(rèn)真聽。跳圈要雙腳同時(shí)落地。而且不要推來推去，注意安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。游戲結(jié)束放松身體。3青蛙捉害蟲目 標(biāo) ：協(xié)調(diào)性和靈活性。2．學(xué)習(xí)縱跳觸物的動(dòng)作教師示范講解縱跳觸物的動(dòng)作要領(lǐng)：腿微屈，體前傾，臂后擺預(yù)備，雙腿用力蹬直，雙臂由后往下向前上方擺起，右手上舉觸摸物體，騰空時(shí)不低頭。玩一會(huì)兒后，坐下來休息評比，捉蟲子多者獎(jiǎng)勵(lì)紅花一朵，可反復(fù)游戲2～3次。準(zhǔn)備：1．塑料袋若干，請幼兒用各種顏色紙剪成自己喜愛的圖案裝飾口袋。然后把泡泡往天上拋，看誰拋得高。（頭頂、胸夾，手拍、腳踢等）教師觀察，重點(diǎn)輔導(dǎo)什么玩法也不會(huì)的幼兒。鼓聲停，幼兒迅速用手中的紙棍敲擊對方身后的泡泡，以擊中他人者為勝。3小豬運(yùn)西瓜目標(biāo)：練習(xí)近平衡、鉆爬、快跑和躲閃的能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。過程：一、游戲：“小豬過橋”1．今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆看見小豬們可高興啦，說要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請把西瓜搬回家吧！2．討論：回家的路很遠(yuǎn)，如果路上遇見大灰狼怎么辦？（外婆說小豬你們看見大灰狼時(shí)，要立刻蹲下不動(dòng)，它就不會(huì)發(fā)現(xiàn)你們了?！蹦顑焊璧耐瑫r(shí)，用小手在兩人拉手處做切的動(dòng)作，念完“淌”字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。3． 積極勇敢地參與活動(dòng)，有自信心。4． 幼兒利用材料探索各種有趣的跳。:、勇敢的小馬王 1)勇敢的小馬王（跨跳）有益的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn) 1）發(fā)展幼兒奔跑跳躍的能力 2）發(fā)展幼兒的彈跳能力進(jìn)行：熱身練習(xí)1）隊(duì)列練習(xí)2）2路 3）四路 早操 1導(dǎo)入：看小馬王的動(dòng)畫片片斷2基本動(dòng)作 學(xué)習(xí)1 連續(xù)向上向前跳 2 雙腳向下跳 跨跳過障礙3進(jìn)行游戲 情景導(dǎo)入，幼兒扮演小馬王，不怕艱難險(xiǎn)阻，回來自己的馬群 困難1 要連續(xù)向上跳，跳過峭壁 困難2 要從峭壁向下跳 困難3 要跳出圍欄 4 教師小結(jié) 5放松練習(xí)安全警告1跳躍時(shí)要根據(jù)孩子的具體情況來設(shè)計(jì)整體難度 2 進(jìn)行游戲時(shí)教師要在一旁指導(dǎo)和保護(hù)幼兒以免傷到腳。過程：1． 將呼啦圈綁在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起來。溫馨提示：1． 呼啦圈離地面的高度約10厘米左右。3跳水運(yùn)動(dòng)員 目標(biāo)： 1． 能從高20—30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡2． 能勇敢，不怕困難，有聽指揮，守紀(jì)律的好品質(zhì)二、活動(dòng)準(zhǔn)備 高20—30厘米的平衡凳三至四條，放在場地四周做“游泳池”邊。2． 基本部分（1）教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：站在平衡凳上，兩手前后自然擺動(dòng)，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。（3）玩“跳水運(yùn)動(dòng)員”的游戲。溫馨提示：幼兒在“池內(nèi)”游泳的時(shí)間不宜過長。準(zhǔn)備：1． 大小不一、種類不同的求若干，如排球、乒乓球、網(wǎng)球、籃球、足球、保齡球等。2． 給球搬家?！w游戲：胸夾球?；顒?dòng)前的調(diào)查和活動(dòng)中的自主探索都給幼兒留出了足夠的空間，這需要教師盡可能地予以個(gè)別關(guān)注，使他們的學(xué)習(xí)能力得到提高。努力嘗試多種練習(xí)近平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。幼兒自由練習(xí)，體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動(dòng)物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個(gè)辦法，可以順利到達(dá)河的對面。進(jìn)行各種球類小游戲，如打野兔、投準(zhǔn)籃等。兩個(gè)幼兒背對背，用背部夾住球往前走（可采用接力賽形式進(jìn)行）?！膭?lì)幼兒自由探索各種“搬家”方法，如用兩手心托球，用手背托球，把球夾在兩腿之間，抱在胸前等?！稚⒂螒?，引導(dǎo)幼兒各自想出各種玩球的方法。3調(diào)皮的球目標(biāo)：1． 能用身體控制球進(jìn)行多種小游戲。當(dāng)教師說：“休息一會(huì)吧！”幼兒游回“池”旁，游戲重新開始。正、側(cè)、背示范三次。跟教師邊念兒歌邊做模仿操兩遍（動(dòng)作可自編）。3． 進(jìn)行游戲時(shí)，要留意幼兒的體力限度并注意安全。3． 老師先指導(dǎo)幼兒并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿過呼啦圈（穿越呼啦圈時(shí)，先跨一只腳再縮脖子，另一只腳再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。2． 體會(huì)競賽的樂趣。6． 和幼兒一起討論縱跳觸物科學(xué)的方法并練習(xí)。過程：1． 跳圈引入活動(dòng)場地。3有趣的跳 目標(biāo)：1． 培養(yǎng)幼兒探索各種跳的方法，喜歡參與體育活動(dòng)。老師扮演大灰狼，當(dāng)大灰狼出現(xiàn)時(shí)小豬立刻蹲下不動(dòng)，隨便亂動(dòng)的小豬將被大灰狼抓走。2．教師指導(dǎo)幼兒練習(xí)“走小橋”、“鉆山洞”。準(zhǔn)備：平衡木兩條、拱形門兩個(gè)、籮筐兩個(gè)（內(nèi)放球類），根據(jù)幼兒體質(zhì)條件還可以再設(shè)置一些障礙，如踩樁過溪。游戲結(jié)束，放松身體（1）全體幼兒做“泡泡”，教師手持兩根長紙棍來敲，紙棍敲到誰，誰就到旁邊休息一次。鼓聲停，幼兒迅速互相追逐，設(shè)法去踩他人腳上拖著的泡泡，以不被人踩中為勝。提供材料、自由探索（1）教師啟發(fā)：“我們小熊除了把泡泡往上拋以外，還可以怎么來玩泡泡？要和別的小熊玩得不一樣。3．夾子若干、小鼓一面。3吹泡泡 目標(biāo)1．練習(xí)追逐跑和躲閃，提高幼兒對信號(hào)迅速作出反應(yīng)的能力。3．玩《青蛙捉害蟲》的游戲全體幼兒玩《青蛙捉害蟲》的游戲，教師注意懸掛的小蟲子應(yīng)高低不同，適合不同身高的孩子，以便每個(gè)幼兒都能捉到蟲子，蟲子用回形針或線繩懸掛，能反復(fù)使用。過 程：1．復(fù)習(xí)引入（1）教師集合幼兒成四路縱隊(duì)，然后組織幼兒走成圓形隊(duì)，聽口令齊步走，跑步走，再成四路縱隊(duì)。大家都有點(diǎn)累了是吧？和老師做做放松運(yùn)動(dòng)。師：有些小朋友沒有遵守老師的游戲規(guī)則，比如****，我們再來一次，大家要雙腳同時(shí)落地，最重要要注意安全。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個(gè)小朋友到了終點(diǎn)就把手舉起來。一聽名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)游戲的快樂，培養(yǎng)幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。請幼兒加快速度通過不同高度的兩條隧道?！皬澭攵鬃摺?。（二）練習(xí)彎腰半蹲走，自由發(fā)揮過隧道的不同方式 師：今天鼠媽媽要帶孩子們?nèi)ネ饷孢\(yùn)糧食，看，這是我們要經(jīng)過的一條隧道，孩子們想想，你有什么好辦法可以經(jīng)過這條隧道，大家都來試試看。2機(jī)靈鼠小弟 目標(biāo)：學(xué)習(xí)彎腰半蹲走；鍛煉運(yùn)動(dòng)的持久性；培養(yǎng)初步的規(guī)則意識(shí)。游戲進(jìn)行34遍。教師巡回觀察、指導(dǎo)，隨時(shí)提醒幼兒注意安全。教師講解示范“貓捉老鼠”游戲的玩法：老鼠鉆在洞里，貓?jiān)诙赐獾募依铩＿^程：部分幼兒戴上貓頭飾。結(jié)束意志品質(zhì)鼓勵(lì)：表揚(yáng)勇敢的奧特曼增強(qiáng)幼兒自信心。練習(xí)助跑跨跳我們只有認(rèn)真練好各種本領(lǐng)才能保護(hù)人類，打敗怪獸，今天我們來練習(xí)跨小溝。鞏固鉆平衡等身體基本技能。鼓勵(lì)幼兒積極挑戰(zhàn)，利用身體的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝蓋等）來嘗試移動(dòng)。1）幼兒自由探索、嘗試用不同方法來移動(dòng)身體。敢于運(yùn)用自己身體各個(gè)部位來探索不同的動(dòng)作，從中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。1）每次換位后，均減少一個(gè)平衡凳，鼓勵(lì)幼兒想到他人，能在僅剩的凳面上坐下來。用眼睛來區(qū)分，三個(gè)手指為有效移動(dòng)信號(hào)。當(dāng)聽到哨聲后，幼兒快速起立，換坐至相距4米遠(yuǎn)的另一排長凳上。5． 幼兒再次游戲。這只兔為了自救，可以向任何一個(gè)窩里跑。隊(duì)列練習(xí)：四隊(duì)走——兩隊(duì)走——大圓走——左右分隊(duì)走——一隊(duì)一隊(duì)走。二、提高幼兒三人合作進(jìn)行游戲的能力。2．幼兒牽手旋轉(zhuǎn)，不能用力過猛，牽拉過快，以免拉傷關(guān)節(jié)或肌肉。3．幼兒分成兩組，一組手拉手圍成一個(gè)小圓，另一組在小圓外圍成一個(gè)大圓，聽到老師的指令后，兩圓（兩組幼兒）向相反方向運(yùn)動(dòng)（走）?？蓞⒖嫉幕顒?dòng)方式有： ①“地球”端坐不動(dòng)，“衛(wèi)星”圍繞著“地球”走、跑、跳、轉(zhuǎn)圈爬等。準(zhǔn)備：教師簡單了解人造地球衛(wèi)星