健康(文件)
【正文】 非觀念和能力。因其主訴多種多樣，又不固定，也被稱為“不定陳述綜合征”。4．思想亞健康 主要表現(xiàn)為世界觀、人生觀和價值觀上存在著不利于自己和社會發(fā)展的偏差等。（四）引起亞健康的原因不同，其表現(xiàn)各異，主要原因如下：過度疲勞壓力過大疾病前期人體生物周期中的低潮時期 對生命質(zhì)量的認(rèn)識世界衛(wèi)生組織的生命質(zhì)量測定，包括六大方面：身體機能心理狀況獨立能力社會關(guān)系生活環(huán)境宗教信仰與精神寄托（一）全面提升人類的生命質(zhì)量良好的行為習(xí)慣有益于促進人的心身健康；不良的行為習(xí)慣則會使人的心身受到嚴(yán)重的摧殘， 如不良的飲食習(xí)慣、不良的性行為、不良的嗜好、濫用藥物、酗酒和賭博行為等。 自身內(nèi)部的健康行為有：愉快的情緒，滿意的心境；樂于學(xué)習(xí)、工作和生活；樂于交往、有和諧的人際關(guān)系；誠實的人格，內(nèi)外行為一致；正確的自我認(rèn)識觀念；善于適應(yīng)外界環(huán)境的變化等。薛利(Hans Selye)提出。第二種,壓力指的是一種身心反應(yīng)。（1）工作壓力及其對健康的影響什麼是工作壓力？當(dāng)工作的要求與工作者本身的能力、資源、或需求不能契合時，個人所對應(yīng)的不良情緒、及生理反應(yīng)。這個過程包括引起壓力的刺激、壓力狀態(tài)以及情境。在當(dāng)代的科學(xué)文獻中,壓力這個概念至少有三種不同的含義。行為與健康有不可分割的關(guān)系，改變我們的不良生活方式和行為習(xí)慣，養(yǎng)成促進健康的行為，從而達到預(yù)防疾病,增強健康,提高生活質(zhì)量的目的。有利健康的行為：有利于健康的行為主要有：社會對個人的支持；有針對性的體育運動；廣泛的業(yè)余愛好；心情愉快；生活規(guī)律化；注意自我保?。粣矍鍧?，講衛(wèi)生，常洗澡；參加各種疾病普查活動等。 推進人類整體文明的進程二、行為與健康（一）行為泛
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