雙能x線骨密度檢測(cè)(文件)
【正文】 腎病及甲亢者長(zhǎng)期服用類固醇激素及抗癲癇藥者食物結(jié)構(gòu)不合理、偏食。 應(yīng)當(dāng)進(jìn)行骨密度測(cè)定的人群 ? 年齡超過 65歲的婦女 ? 年齡小于 65歲但有骨質(zhì)疏松癥的相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素 ? 年齡超過 70的男性 ? 有過脆性骨折的成人 ? 服用過導(dǎo)致骨質(zhì)喪失的藥物 第二十四頁，共三十三頁。 含 鈣 量 豐富 的食物 ? 主食 類 ：燕 麥、小麥、黑面包、麥片、 米、糯米。 ? 蔬菜 類 ：油菜、空心菜、白菜、海藻、 發(fā) 菜、紫菜、雪 里紅 、海 帶 、 芥蘭 、木耳、 金針菇、枸杞、莧菜 、 番薯葉 、 蘿卜 、芹菜、蒜苗、韭菜 等 。 第二十七頁，共三十三頁。 預(yù)防骨質(zhì)疏松癥之 規(guī)律的日照 ? 每天半小時(shí)左右，接受溫和的陽光直射 (防止暴曬 )。測(cè)得的骨密度 同齡人群平均骨密度值。通過高低兩種能量的 X線同時(shí)穿過人體，來排除軟組織對(duì)骨密度測(cè)量的影響。 。 。測(cè)量結(jié)果的精準(zhǔn)性是評(píng)判骨密度儀的重要指標(biāo)。 第三十二頁，共三十三頁。 預(yù)防骨質(zhì)疏松癥之 積極的生活方式 ?忌多吃糖 ? 忌攝入脂肪過多 ? 忌吃的過咸 ? 忌嗜喝咖啡、飲酒、吸煙 一、飲食禁忌 第二十九頁，共三十三頁。 ? 奶蛋 類 ：蛋 黃 、奶粉、乳酪、冰淇淋、牛奶及奶 制品 等。 ? 肉 類 ： 豬肉 等 。 預(yù)防骨質(zhì)疏松癥之 健康飲食 一、 增加 鈣質(zhì) 的 攝取 ? 多喝牛奶 ? 多 攝食其他 含 鈣 量高的 食物 ? 服用 鈣 片 ：視 需要而 補(bǔ) 充。 骨質(zhì)疏松的癥狀 發(fā) 生骨折 背，脊椎或 關(guān)節(jié)變形
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