讀《游戲力》有感(文件)
【正文】 勝利結(jié)尾。過分壓抑情緒的人，要么因為再也無法忍受而激烈爆發(fā)，要么由于情緒淤積而出現(xiàn)各種不健康癥狀，如憂郁、焦慮、暴力傾向等。我們會有一段時間不停的發(fā)脾氣，也跟孩子一樣，因為還抱著一線希望，希望下一次能有人來傾聽和理解自己。讓孩子自然的把脾氣發(fā)完，需要我們做到的只是留在孩子的身邊或附近，認真傾聽，而不是轉(zhuǎn)身離去，或者命令他走開，又或者喋喋不休的問問題和指手畫腳的出主意。傾聽者要做的：不管你是哭，是笑，還是氣得發(fā)抖，他都能堅持傾聽，不會勸傾訴者把情緒收回去。我們需要傾訴，揭開心中那些為人父母的痛苦秘密，不想讓別人知道自己是一個失敗的媽媽，可能對自己最好的朋友也難以啟齒，但我們可以與其他父母相互傾訴。不是為了解決問題才去游戲，游戲是我們親子生活中不可或缺的內(nèi)容，有意識的往游戲中增加一些主動因素，穿透表面的簡單的游戲，幫助孩子健全人格強健體魄，這才是我們最想達成的期望。續(xù)杯的方法可以是：找其他人來幫忙照顧孩子，經(jīng)常出去走走，與其他成人坐在一起聊聊天，這樣你才不會身體疲憊。他們一定希望媽媽能夠尊重他，認真聽他說話，但是不指手畫腳的教導。 壞情緒來臨時，輪到我們了，該我們?nèi)フ胰藘A訴，把杯子蓄滿。療愈情緒的首要工作是釋放情緒，提
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