《回歸身體》讀后感6篇(文件)
【正文】 重心，不只穩(wěn)穩(wěn)地落于下盤，還能經(jīng)由意念，達到 “ 入地三尺 ” 。我們的生活，我們的心靈，甚至我們的生命都是有重心的，就像書里說的 “ 人這一生，就是不斷地在 處理重心：身體的重心、生活的重心，乃至領略生命的輕重。 我小時候并不是一個天資聰穎的孩子，甚至在很多方面算是笨的，想問題直來直去不太會拐彎（現(xiàn)在也是），但還算是個比較專注安靜的孩子，大概環(huán)境使然。到后來以至于周圍幾乎沒有一個人包括大人可以贏我，不是因為我聰明，而是因為長期專注的練習。 跟一個朋友聊天，他很難理解我天天下班回家寫字臨帖，或者愿意花幾個小時甚至幾個晚上，去臨一幅線描，他認為既然知道自己并沒有寫字畫畫的天賦，練習多年也不太可能成為書法家或畫家，為什么還要投入如此多的時間精力去做這件事呢，何不做一些更有成效的事情。 “ 有愿心，無目的 ” ，恰恰是糊糊的人生哲學。糊糊說， “ 無用 ” ，不是沒有用，而是說你有一個不向外求的源泉，在你的內(nèi)心，這就是 “ 無用之美 ” 。 。就像書里所說的，當一個人專注時，不論是大人、小孩，都好美、好亮。暄桐的理念是，推崇一種非功利的學習態(tài)度，扎實精進且享受當下。在當下這個社會，崇尚效率，追求結(jié)果。就像前段時候線描《永樂宮壁畫》，很多同學都體會到，那些仙人根根分明的滿臉胡須、繁復無比的衣襟裝飾，要想對臨下來，真的是要全心一意， 第 9 頁 共 10 頁 拿出一整個晚上，甚至幾個晚上的時間，專注地畫完那一條條或長或短、或直或彎的線條。 但我的童年仍然是快樂的，大人上班去了，留還沒上小學的我一個人在家，我可以下跳棋下一整天。 第 8 頁 共 10 頁 六、專注 最后一點，我想談談專注。我想到的是 “ 力透紙背 ” ，不是說手上用力的大小，而是意念經(jīng)由筆鋒體現(xiàn)在紙上是剛勁有力的，像是要穿透過去到達紙的背面。 想到書畫課上糊糊講的 “ 平正和險絕 ” 的訓練次第（孫過庭《書譜》：至如初學分布，但求平正，既知平正，務追險絕，既能險絕，復歸平正），還想到她說我們寫字最大的問題在于，習慣待在安全舒適的角落，不敢突破自己，不敢 把重心交出去，尤其反映在剛剛臨了一個階段的禮器碑上，我們的用筆結(jié)字過于平正和規(guī)矩，寫不出禮器碑平正中的 “ 欹側(cè) ” ，也就寫不出禮器碑的 “ 峻逸精妙 ” 。 書中關于重心的很多闡述對于學習書畫非常有啟發(fā)。所謂 “ 無極而太極 ” ，寂然不動
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