《回歸身體》讀后感6篇(文件)
【正文】 重心，不只穩(wěn)穩(wěn)地落于下盤，還能經(jīng)由意念，達(dá)到 “ 入地三尺 ” 。我們的生活，我們的心靈，甚至我們的生命都是有重心的，就像書(shū)里說(shuō)的 “ 人這一生，就是不斷地在 處理重心：身體的重心、生活的重心，乃至領(lǐng)略生命的輕重。 我小時(shí)候并不是一個(gè)天資聰穎的孩子，甚至在很多方面算是笨的，想問(wèn)題直來(lái)直去不太會(huì)拐彎（現(xiàn)在也是），但還算是個(gè)比較專注安靜的孩子，大概環(huán)境使然。到后來(lái)以至于周圍幾乎沒(méi)有一個(gè)人包括大人可以贏我，不是因?yàn)槲衣斆?，而是因?yàn)殚L(zhǎng)期專注的練習(xí)。 跟一個(gè)朋友聊天，他很難理解我天天下班回家寫(xiě)字臨帖，或者愿意花幾個(gè)小時(shí)甚至幾個(gè)晚上，去臨一幅線描，他認(rèn)為既然知道自己并沒(méi)有寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)的天賦，練習(xí)多年也不太可能成為書(shū)法家或畫(huà)家，為什么還要投入如此多的時(shí)間精力去做這件事呢，何不做一些更有成效的事情。 “ 有愿心，無(wú)目的 ” ，恰恰是糊糊的人生哲學(xué)。糊糊說(shuō)， “ 無(wú)用 ” ，不是沒(méi)有用，而是說(shuō)你有一個(gè)不向外求的源泉，在你的內(nèi)心，這就是 “ 無(wú)用之美 ” 。 。就像書(shū)里所說(shuō)的，當(dāng)一個(gè)人專注時(shí)，不論是大人、小孩，都好美、好亮。暄桐的理念是，推崇一種非功利的學(xué)習(xí)態(tài)度，扎實(shí)精進(jìn)且享受當(dāng)下。在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)，崇尚效率，追求結(jié)果。就像前段時(shí)候線描《永樂(lè)宮壁畫(huà)》，很多同學(xué)都體會(huì)到，那些仙人根根分明的滿臉胡須、繁復(fù)無(wú)比的衣襟裝飾，要想對(duì)臨下來(lái)，真的是要全心一意， 第 9 頁(yè) 共 10 頁(yè) 拿出一整個(gè)晚上，甚至幾個(gè)晚上的時(shí)間，專注地畫(huà)完那一條條或長(zhǎng)或短、或直或彎的線條。 但我的童年仍然是快樂(lè)的，大人上班去了，留還沒(méi)上小學(xué)的我一個(gè)人在家，我可以下跳棋下一整天。 第 8 頁(yè) 共 10 頁(yè) 六、專注 最后一點(diǎn)，我想談?wù)剬Ｗ?。我想到的?“ 力透紙背 ” ，不是說(shuō)手上用力的大小，而是意念經(jīng)由筆鋒體現(xiàn)在紙上是剛勁有力的，像是要穿透過(guò)去到達(dá)紙的背面。 想到書(shū)畫(huà)課上糊糊講的 “ 平正和險(xiǎn)絕 ” 的訓(xùn)練次第（孫過(guò)庭《書(shū)譜》：至如初學(xué)分布，但求平正，既知平正，務(wù)追險(xiǎn)絕，既能險(xiǎn)絕，復(fù)歸平正），還想到她說(shuō)我們寫(xiě)字最大的問(wèn)題在于，習(xí)慣待在安全舒適的角落，不敢突破自己，不敢 把重心交出去，尤其反映在剛剛臨了一個(gè)階段的禮器碑上，我們的用筆結(jié)字過(guò)于平正和規(guī)矩，寫(xiě)不出禮器碑平正中的 “ 欹側(cè) ” ，也就寫(xiě)不出禮器碑的 “ 峻逸精妙 ” 。 書(shū)中關(guān)于重心的很多闡述對(duì)于學(xué)習(xí)書(shū)畫(huà)非常有啟發(fā)。所謂 “ 無(wú)極而太極 ” ，寂然不動(dòng)
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