行進(jìn)間運球接單手肩上投籃學(xué)習(xí)資源ppt(文件)
【正文】 到最高點時，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量將球投出。學(xué)好它，可以提高學(xué)生的進(jìn)攻手段的多樣性和全面性。 動作要點： 、接球、起跳舉球動作連貫協(xié)調(diào)。 3）最后起跳時身體前沖過大。如“兩步”、“四步”或“非正常比例的三步”等， 原因主要是 一些學(xué)生已形成錯誤動作或徒手練習(xí)不足。 原因主要是 這種情況的學(xué)生大多是心理存在障礙，如怕羞，怕受傷， 怕別人嘲笑或性格過于靦腆等。 ▲分解動作練習(xí)，要求先下肢后上肢。 。 ▲完整的技術(shù)動作練習(xí)，要求速度不宜過快，嚴(yán)格技術(shù)動作規(guī)范。 用身體擋住身后的防守隊員，然后低手上籃
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