正能量讀書心得總結(jié)5篇范文(文件)
【正文】 。當(dāng)然，是要我們朝著完美的方向改變，也就是本書所說的 “ 正 ” 的方向。時(shí)時(shí)刻刻都要心懷完美，進(jìn)取向上，要明白你的心境能影響大家的心境，進(jìn)而影響團(tuán)隊(duì)的氛圍。這次學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我們認(rèn)識到自我的缺點(diǎn)，讓我們懂得了僅有改變自我，才能改變生活。作者經(jīng)過種 .種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)向我們闡釋了 “ 表現(xiàn) ” 原理，運(yùn)用 “ 表現(xiàn) ” 原理激發(fā)出的正能量，能夠減輕生活壓力，化解不良情緒，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。故事是這樣的：某公司董事長為了重整公司風(fēng)氣，許諾自我將早到晚回。秘書無緣無故被人挑剔，自然是一肚子氣，就故意找前臺的茬。此刻生活節(jié)奏越來越快，大家生活壓力都比較大，神經(jīng)緊繃。 《正能量》一書告訴我們怎樣經(jīng)過簡單的行為動作變得歡樂，緩解甚至消除負(fù)面情緒。當(dāng)你表現(xiàn)的歡樂的時(shí)候，你的正能量就會激發(fā)出來，戰(zhàn)勝負(fù)能量。這是一本很勵(lì)志的書，教會我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。 懷斯曼的這部書用幽默的語言向讀者介紹了 19世紀(jì)心理學(xué)家威廉 把完美的事物帶進(jìn)你的生命，僅有這樣，你的存在才會讓你覺得是一件有意義的事。做自我喜歡的事或擅長的事，去實(shí)踐，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時(shí)，不妨試試，給自 我一個(gè)微笑，心會很平靜，因?yàn)樾闹?，量之所在，?qiáng)大的正能量也會隨之而來，去感受別樣的風(fēng)景和人生！ 正能量讀書心得 ?！墩芰俊芬粫觯荷杏泻芏鄷r(shí)候，很多事，是我們能做或不能做的。人類經(jīng)過有意識的操縱自我的行為，獲得某種進(jìn)取的正能量，是這些正能量聚集起來，從而獲 得正面的情緒。人的一生就是一個(gè)耗能的過程，如果不學(xué)會控制能量，那你的能量就會只減不增，所以我們要會支配正能量。 ” 生活中每個(gè)人都像一面鏡子，人的情緒就像一束束光，正能量和負(fù)能量都能在人群中要么反射要么吸收。當(dāng)你遇到不順心的事 郁悶的時(shí)候，不妨試著舒展眉頭，嘴角上揚(yáng)，心境也會微妙地好起來。周圍的人也許正處于類似的狀態(tài)，稍不留意，自我的負(fù)能量就會波及身邊的人，影響工作和人際關(guān)系，還可能帶給家人，使他們成為 “ 踢貓效應(yīng) ” 鏈條末端無辜的受害者，甚至激發(fā)家庭矛盾。兒子覺得異常委屈， 就踢了旁邊的貓一腳。這位老董一大早遇到不順心的事心里窩火，回到辦公室正好碰到銷售經(jīng)理來匯報(bào)工作，就對銷售經(jīng)理訓(xùn)斥了一番。隨著自身正能量的積累和正能量在身邊傳遞，生活中體驗(yàn)到更多的幸福感。 懷斯曼寫的一本世界級心理勵(lì)志書。 最終，感
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