正能量讀書(shū)心得總結(jié)5篇范文(專(zhuān)業(yè)版)
【正文】 詹姆斯提出的 “ 表現(xiàn) ” 原理，認(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。稍有不順的小事都可能壓垮最終一根稻草，激發(fā)心中的怒火。 正能量讀書(shū)心得 4 《正能量》是理查德 而是一種十分神奇的力量，它是一種經(jīng)過(guò)自身行為引發(fā)的促使心靈向著完美、期望、向上去奮進(jìn)的進(jìn)而引導(dǎo)你改變自身行為去達(dá)成完美愿望的神奇能量。 ” 所以，正確的去做好自我的工作，始終堅(jiān)持一顆活力的心，和熱愛(ài)的態(tài)度去每一天工作。我們統(tǒng)計(jì)人在工作之余，調(diào)節(jié)生活，緩解壓力，在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄 。 《正能量》這本書(shū)，這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書(shū)，作者理查德 懷斯曼深入淺出地為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自我和他人的窗戶(hù)，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù) 面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。舉辦新春晚會(huì)，大家集思廣益，編排各種類(lèi)型的精彩文藝節(jié)目，在歡聲笑語(yǔ)中交流了感情、凝聚了力量 。 豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量 的關(guān)鍵。這種能量，對(duì)每一個(gè)向往完美生活的人，都有著致命的吸引力，讓我們?yōu)榇睡偪瘛?懷斯曼寫(xiě)的一本世界級(jí)心理勵(lì)志書(shū)。周?chē)娜艘苍S正處于類(lèi)似的狀態(tài)，稍不留意，自我的負(fù)能量就會(huì)波及身邊的人，影響工作和人際關(guān)系，還可能帶給家人，使他們成為 “ 踢貓效應(yīng) ” 鏈條末端無(wú)辜的受害者，甚至激發(fā)家庭矛盾。人類(lèi)經(jīng)過(guò)有意識(shí)的操縱自我的行為，獲得某種進(jìn)取的正能量，是這些正能量聚集起來(lái)，從而獲 得正面的情緒。 懷斯曼的這部書(shū)用幽默的語(yǔ)言向讀者介紹了 19世紀(jì)心理學(xué)家威廉 此刻生活節(jié)奏越來(lái)越快，大家生活壓力都比較大，神經(jīng)緊繃。這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我們認(rèn)識(shí)到自我的缺點(diǎn)，讓我們懂得了僅有改變自我，才能改變生活。 首先，那里講的正 能量，不是傳統(tǒng)物理學(xué)上的講的正負(fù)能量。像書(shū)中所說(shuō)： “ 做正確之事不僅僅拘泥于正確做事本身，更是源于一種對(duì)正確行為的向往，對(duì)誠(chéng)實(shí)取得的成就的熱切向往。 三、樂(lè)觀向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉 如今社會(huì)，壓力種 .種，應(yīng)對(duì)著紛繁錯(cuò)亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，堅(jiān)持樂(lè)觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。每次讀完一本好書(shū)，就如飲完一杯甘洌的清茶，那種氤氳的茶香直沁心田。每個(gè)人身上都是帶有能量的，而僅有健康、進(jìn)取、樂(lè)觀的人才帶有正能量。倡議大家關(guān)愛(ài)貧困兒童，向貧困山區(qū)的孩子捐書(shū)捐物，投身公益事業(yè)。和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。因?yàn)槲覀兛释芰?，渴望完美的生活。什么是正能量?
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