商務(wù)個人禮儀培訓(xùn)(文件)
【正文】 腳在前，右腳稍后。n n 交叉式蹲姿通常適用于女性，尤其是穿短裙的人員，它的特點是造型優(yōu)美典雅?；咎卣魇巧眢w半立半蹲，其要求是：在下蹲時，上身稍許彎下，但不宜與下肢構(gòu)成直角或銳角；臀部向下而不是撅起；雙膝略為彎曲，其角度可根據(jù)需要可大可小，但一般均應(yīng)為鈍角；身體的重心應(yīng)放在一條腿上。n （三） 蹲姿禁忌n 1．彎腰撿拾物品時，兩腿分開，臀部向后撅起，這是不雅觀的姿態(tài)。五、日常交往中的行為舉止禁忌n 在公共場所應(yīng)避免出現(xiàn)的行為動作有：搔頭皮、抓癢、修指甲、掏耳朵、摳鼻孔、剔牙、伸懶腰、打哈欠、嚼口香糖、蹺二郎腿等。n ，觀摩女士化妝的全過程。12,PM1以我獨沈久，愧君相見頻。12,20231他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。下午 21:21:42五月 211比不了得就不比，得不到的就不要。下午 五月 2121:21May21:21:4221:21:4212下午 9:2112,PM1成功就是日復(fù)一日那一點點小小努力的積累。12,20231意志堅強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。下午 21:21:42五月 211楚塞三湘接，荊門九派通。下午 五月 2121:21May21:21:4221:21:4212下午 9:2112,PM1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。12,12,20239:21:42下午 五月 2121:21May21:21:4221:21:4212下午 9:2120231一個人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。20231業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 五月 12勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 21:21:4221:21:4221:21Wednesday, 21:21:4221:21:4221:215/12/2023 五月 21五月 21Wednesday,20231空山新雨后，天氣晚來秋。20231少年十五二十時，步行奪得胡馬騎。 五月 五月 五月 21五月 2121:21:4221:21:42May 21:21:4221:21:4221:21Wednesday, 21:21:4221:21:4221:215/12/2023 五月 21五月 21Wednesday,20231做前，能夠環(huán)視四周；做時，你只能或者最好沿著以腳為起點的射線向前。20231行動出成果，工作出財富。 五月 五月 五月 21五月 2121:21:4221:21:42May 21:21:4221:21:4221:21Wednesday, 21:21:4221:21:4221:215/12/2023 五月 21五月 21Wednesday,情境實訓(xùn)n n n ，入座時女生有理裙的動作。n 2．下蹲時，要注意內(nèi)衣，不要 “ 走光 ” 。它是一種非正式蹲姿，多用于下蹲時間較長，或為了用力方便之時。n n 此刻右膝低于左膝，右膝內(nèi)側(cè)可靠于左小腿的內(nèi)側(cè)，形成左膝高右膝低的姿態(tài)。（二） 常見蹲恣： 女士無論采用哪種蹲姿，都要將腿靠緊，臀部向下。n 練習(xí)時，女士可在地上劃一條直線，男士劃兩條與腳同寬的平行線，沿著直線走，切忌走路時，兩腳尖向內(nèi)或向外（俗稱 “內(nèi)八字 ”或 “外八字 ”）。坐姿要因為不同場合、不同的座椅而有所區(qū)別，雙手可掌心向下放置于腿上，或輕放于兩側(cè)的扶手上，女士還可以兩手掌相握，掌心向下，置于腿面。n 臀部下塌： 這樣站，導(dǎo)致身體的重心向下，整個上半身的重量都壓在下半身，易造成臀部松馳下垂。頭正肩平，下頜微收，面部平和自然，雙目平視前方。它有利于溝通，得到信任，從而樹立良
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