老年人保健實施方案(文件)
【正文】 患者的管理參見相應(yīng)的慢性疾病病歷管理規(guī)范。 （ 2）老年人隨著年齡的增長，人體各種器官的生理功能都會有不同程度的減退，尤其是消化和代謝功能，直接影響人體的營養(yǎng)狀況。一方面主食中應(yīng)有粗糧細糧搭配，粗糧如燕麥、玉米所含膳食纖維較大 米、小麥為多；另一方面食物加工不宜過精，谷類加工過精會使大量膳食纖維丟失，并將谷粒胚乳中 含有的維生素和礦物質(zhì)丟失。 心理健康指導(dǎo) （ 1）告訴居民長期精神壓力和心情抑郁是引起高血壓、糖尿病、冠心病、腫瘤等疾病的重要原因之一。 疾病預(yù)防指導(dǎo) （ 1）告訴老年人凡身體不適有異常情況的，要隨時就診。 （ 5）告訴老年人注意自我保健，根據(jù)氣候變化添加衣服，棉被，臥室內(nèi)要進行通風。 （ 6）根據(jù)老年人的具體情況，進行相關(guān)的傷害預(yù)防、自救指導(dǎo)。 對老年保健工作每季度檢查指導(dǎo)一下，每年考核評價一次，運用考核結(jié)果進行獎懲。 成立全市老年人保健工作技術(shù)指導(dǎo)小組，負責對老年人保健工 作人員的技術(shù)培訓(xùn)、技術(shù)指導(dǎo)和考核評價。 傷害的預(yù)防和自救 （ 1）告訴老年人行走路時要走人行道，聽到機動車輛鳴叫時要停止行走并站在路邊，橫穿公路或街道時走斑馬線，并前后觀看有無車輛時通過，或在綠燈亮時通過，不要邊走路邊接聽電話等； （ 2）告訴老年人不要到危險建筑旁或懸崖邊去做事，不要搬運過重的物品； （ 3）家庭水、電、氣在不用時要隨時關(guān)閉，在室內(nèi)穿舒適休閑鞋 ，走路速度放慢，以免摔倒； （ 4）在生命安全和財產(chǎn)受到威脅時，要呼叫，并撥打110 救助；發(fā)生火情時要斷電斷氣，緊急逃離現(xiàn)場，并撥打119；當身患疾病而自己不能到醫(yī)院時，撥打 120 求助。 （ 3）告訴老年人定期身體檢查和隨訪。 （ 3）對于有抑郁傾向的老年人應(yīng)盡量了解在心理問題后的家庭和個人問題，與家屬和社會配合 有針對性的進行心理調(diào)節(jié)。近年的研究還說明膳食纖維尤其是可溶性膳食纖維對血糖、血脂代謝都起著改善作用，這些功能對老年人特別有益。故 老年人必須從膳食中獲得足夠的各種營養(yǎng)素，尤其是微量營養(yǎng)素。 （ 5） 與 老年人建立良好的信任關(guān)系，鼓勵老年人經(jīng)常與你交流，告訴你目前的不是、目前服用的藥物及保健品、目前對健康狀況的困惑等，以便第一時間了解其健康變化。 （五）健康教育及心理指導(dǎo) 定期隨訪 （ 1）建議 65歲以上老年人每年做一次健康評估。 （ 5）對有慢性阻塞性疾病，慢性心功能衰竭，慢性腎功能衰竭、糖尿病、腫瘤或長期服用激素及免疫抑制劑者，脾切除術(shù)后患者，居住在敬老院者等高危因素之一，要求每年接種一次疫苗和
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