戶(hù)外運(yùn)動(dòng)對(duì)我及影響(文件)
【正文】 。使得我不斷為全面發(fā)展自己作出了進(jìn)一步提升，學(xué)習(xí)也得心應(yīng)手，讓我更容易忘記煩惱，不斷樂(lè)觀積極，提高意志力。進(jìn)而在學(xué)習(xí)中得心應(yīng)手，新挑戰(zhàn)中游刃有余。要具有速度、力量、耐力、柔韌、靈敏、反應(yīng)等全面而良好的身體素質(zhì)。戶(hù)外運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)多人都可參加的項(xiàng)目群，而在強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的當(dāng)今社會(huì)中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力無(wú)疑顯得非常重要，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉集體主義思想，而且在與隊(duì)員或活動(dòng)中的其他個(gè)體交往的過(guò)程中發(fā)展友誼，鍛煉社會(huì)交往能力。2：愉悅心情，陶冶情操：體育的作用之一是調(diào)節(jié)人的心理，產(chǎn)生積極的心態(tài)。戶(hù)外運(yùn)動(dòng)課程的特點(diǎn) ,開(kāi)展比較容易,不易受場(chǎng)地器材的局限,發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì),、校內(nèi)外相結(jié)合的課程模式,采用體驗(yàn)式、啟發(fā)式的教學(xué)方法,能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、自覺(jué)性,拓展了體育教學(xué)的方法、,把體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)環(huán)境、學(xué)生健康有機(jī)的結(jié)合,很好地緩解了學(xué)生人數(shù)多,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施不足的矛盾,運(yùn)用人類(lèi)最原始的走、跳、跑、投等基本活動(dòng)方式,使學(xué)生體能素質(zhì)(速度、力量、耐力、柔韌、靈敏、反應(yīng))、攀爬、翻越、穿行、跋涉、野外生存生活等各種戶(hù)外實(shí)踐活動(dòng)中,學(xué)習(xí)各種戶(hù)外知識(shí),掌握戶(hù)外活動(dòng)技能,、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)
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