【摘要】[08月27日15:59](僾禰ｄē鱤覚)說(shuō)：來(lái)了暈[08月27日16:00](眼紅)說(shuō)：哦[08月27日16:00](僾禰ｄē鱤覚)說(shuō)：我剛回[08月27日16:00](眼紅)說(shuō)：在啊哦忙嗎？我好失落啊[08月27日16:00](僾
2024-11-24 12:52
【摘要】]《英雄》女星上脫口秀節(jié)目撩裙子大秀拳擊褲(組圖)（3P) 《英雄》女星做客女同志名嘴艾倫的脫口秀，撩起裙子向艾倫展示她的男士拳擊褲，令艾倫啼笑皆非。??海頓剛開(kāi)始還表現(xiàn)得斯文大方，沒(méi)想到……??海頓掀起裙子秀里面穿的拳擊褲，還告訴艾倫褲子上有艾倫的名字??“啦啦隊(duì)長(zhǎng)”
2024-10-04 18:06
【摘要】．經(jīng)濟(jì)的三日減肥法：香蕉1只蘇打餅2片煮雞蛋1個(gè)清咖啡1杯酸奶1杯（一日三餐，每餐的量）2．蘋果牛奶減肥法：第一天吃5—6個(gè)蘋果第二天喝牛奶3—4斤不能喝水3．紅酒減肥法：臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常?4．黃瓜*雞蛋減肥法：?早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜晚1根黃瓜?一星期可瘦10多斤&
2025-08-05 02:38
【摘要】籃球助你成功扣籃z1b3ff體育在線365彈跳力從一定意義上說(shuō)可以用爆發(fā)力來(lái)解釋，而爆發(fā)力就是肌肉在單位時(shí)間內(nèi)所做的功，彈跳力和肌肉力量及速度的大小有關(guān)系，因此，當(dāng)速度不變時(shí)增加肌肉的力量可以提高彈力;當(dāng)力量不變時(shí)，提高肌肉的收縮速度，同樣可以增加彈跳。如何訓(xùn)練彈跳力半蹲跳開(kāi)始時(shí)，半蹲至1/4
2025-08-09 15:42
【摘要】生涯規(guī)劃訣竅一百大則，助你提升自身價(jià)值 生涯規(guī)劃是新時(shí)代的潮流，現(xiàn)代人的課題，生涯規(guī)劃愈早做愈好，勝算也愈大，而且愈到老愈受用，自己不但要早做生涯規(guī)劃，讓自己活出快樂(lè)人生，而且要做子女、學(xué)生、員...
2024-12-16 22:14
【摘要】九心態(tài)助你走向成功我們來(lái)到這個(gè)社會(huì)，沒(méi)有一個(gè)人想失敗，但是我們必須的微笑著走下去，不管我們的道路多么坎坷，我們都應(yīng)該保持一個(gè)積極地心態(tài)，做我們自己情緒的主人?！ 】v觀中國(guó)現(xiàn)如今的行業(yè)那個(gè)行業(yè)都是競(jìng)爭(zhēng)力相當(dāng)?shù)拇螅虼嗽谄D難的成功道路上，我們應(yīng)該具備什么呢？做我們情緒的主人，唯有做好這個(gè)，成功的道路走起來(lái)也就簡(jiǎn)單了?！ 〉谝唬禾幚砗眯那椋拍茏龊檬虑?。假如我們
2025-07-20 08:38
【摘要】教你30個(gè)整人方法……【你能逃過(guò)10個(gè)算你厲害??！】 [1]一個(gè)朋友，讓他先說(shuō)3遍"老鼠"，然后再說(shuō)3遍"鼠老"，待他說(shuō)完"老鼠，老鼠，老鼠，鼠老，鼠老，鼠老"之后，立即問(wèn)他"貓最怕什么"，幾乎可以保證他會(huì)答"老鼠"，本人試過(guò)多次，屢試不爽。 [2]隨便找3個(gè)東西，比如3個(gè)杯子
2025-04-08 23:35
【摘要】第一篇：邀約技巧-助你成功 十四大常見(jiàn)電話邀約技巧 開(kāi)場(chǎng)白 1、認(rèn)識(shí)對(duì)方 2、建立親和力 3、增加信賴感 怎樣讓對(duì)方對(duì)我們將要介紹的產(chǎn)品的感興趣，關(guān)鍵在開(kāi)場(chǎng)的前30秒。在這頭30秒中，我們...
2024-10-21 03:49
【摘要】如何快速練出性感腹肌如何快速練出性感腹肌運(yùn)動(dòng)風(fēng)潮越來(lái)越盛行了，但一定要在健身房里才能訓(xùn)練出腹肌嗎？答案是：否。當(dāng)然專業(yè)的健身房可以訓(xùn)練出Perfect的腹肌，但沒(méi)有在健身房里也可以訓(xùn)練出漂亮的腹肌。這次我們將介紹你一些動(dòng)作，讓你在家也可以訓(xùn)練腹肌；而且我們還分了三個(gè)階層的動(dòng)作：初階、中階、進(jìn)階。讓你有不同的選擇。在還沒(méi)有介紹之前，教練先提醒你一些重要的事情及觀念：1.運(yùn)
2025-08-09 15:41
【摘要】二個(gè)人的夢(mèng)想秀讀后感 二個(gè)人的夢(mèng)想秀讀后感1 最近幾天，我讀了一本書(shū)，叫《兩個(gè)人的夢(mèng)想秀》。這個(gè)故事講的是馬一左有一次看報(bào)紙時(shí)發(fā)現(xiàn)有一則啟事。上面說(shuō)“如果你有夢(mèng)想，可以將它寫下來(lái)，并寄...
2024-12-06 03:28
【摘要】第一篇：雅思口語(yǔ)助你走向成功 雅思口語(yǔ)雅思托福技巧雅思口語(yǔ)-美聯(lián)雅思雅思口語(yǔ)助你走向成功 2013-11-2914:20類別：雅思口語(yǔ)來(lái)源：enguo責(zé)編：meten 雅思口語(yǔ)是為申請(qǐng)赴英聯(lián)邦國(guó)...
【摘要】談話的力量：談話技巧助你成功多數(shù)人認(rèn)為，一些人天生就有說(shuō)話的天賦，而另一些人則沒(méi)有。事實(shí)上，并不存在說(shuō)話的天賦這一說(shuō)。善于交談的人只不過(guò)是懂得一些簡(jiǎn)單的技巧而已，而這些技巧是任何人都可以學(xué)會(huì)的。 閱讀關(guān)于滑雪的書(shū)本身并不能讓你滑雪技能出眾，同樣地，單純地閱讀本書(shū)并不能給你的社會(huì)交往帶來(lái)很多東西。要提高你的社交能力，既需要閱讀更需要堅(jiān)持不懈、專注地練習(xí)。每次坐下來(lái)只讀一章，不要多，然后立
2025-05-16 02:44
【摘要】跨行跳槽漸流行，四大“必修課”助你規(guī)避風(fēng)險(xiǎn) 跳槽季，蠢蠢欲動(dòng)的職場(chǎng)跳蚤們?nèi)栽谒奶帉ふ覚C(jī)會(huì)。近兩個(gè)月，向陽(yáng)職業(yè)規(guī)劃咨詢中心的個(gè)人客戶中，有不少人在一個(gè)行業(yè)工作了3-5年后，希望轉(zhuǎn)行發(fā)展，有的因?yàn)樾?..
2024-12-16 23:59
【摘要】多做一點(diǎn)，助你成功這是一個(gè)最普通的職員的故事?！ ∷跞肼殘?chǎng)，新鮮生澀。一天中午，他剛吃完飯，就迎頭撞上老板。老板微笑著隨口吩咐：“你能不能幫我訂一份盒飯，或者讓王主任回來(lái)時(shí)幫我?guī)б环荩俊边@是老板給他的第一個(gè)任務(wù)，盡管有幾分隨意。他既緊張又興奮，他給快餐店打電話，盒飯已經(jīng)賣完了。王主任出去吃飯，沒(méi)有帶手機(jī)，他也一直聯(lián)系不上。 他緊張極了，不知道怎么辦，紅著臉告訴老板沒(méi)有
2025-07-24 21:00
【摘要】1.要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔?。?.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。5
2025-08-13 13:58
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