《春季防曬攻略》word版(文件)
【正文】 紫外線防御能力強的肌膚,還須充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維生素E,增加皮膚抵抗力的維生素A,增加皮膚彈性的鈣,這些都能從食物或營養(yǎng)補助食品中獲得，番茄、檸檬、堅果都是不錯的選擇?！ ∶弊印 ∪绻惶嬢^形象，防曬效果最好當(dāng)屬鐵面人。好看難看倒在其次，關(guān)鍵是鏡片質(zhì)量不過關(guān)，會直接傷害我們的眼睛。 美白要全年 美白功課需要提早著手，不要等盛夏來臨才采取措施。在保證品牌跟質(zhì)量的基礎(chǔ)上，盡量挑符合自己的面型，又遮蓋周全的?！ √栫R 眼睛是心靈的窗戶。 隔離和粉底 我們都知道防曬值不能疊加，但是，因為擦隔離或粉底不同于擦防曬霜，這些有顏色的東西必須擦得輕薄，要想有好的防曬保護，只能靠多層疊加，才可以達(dá)到一定的厚度?！ I養(yǎng)到位，防護全面 幾乎所有人都知道維生素C是抑制黑斑的有效制劑,堪稱美白之王,那么防曬肯定不會少了這個有力的“幫手”?！ 〈┥喜噬玊恤抵擋陽光 衣服的防曬能力首先取決于衣服的質(zhì)料,其次是色澤,比如,棉質(zhì)衣服的SPF值大約為15到40。這個季節(jié)反而應(yīng)該多吃一些抑制色素沉淀、讓皮膚變白皙的蔬果,例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1