學(xué)習(xí)方法與應(yīng)對壓力(文件)
【正文】 度因人而異。多愁善感、易于產(chǎn)生共鳴、富有同情心是你的特質(zhì)。這一結(jié)論是紐約奧爾巴尼大學(xué)進(jìn)化心理學(xué)家 Jeremy Atkinson引導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)中得出的。 ? 白色的玫瑰：尊敬。 [1] 浙江寧波，象山技工學(xué)校 19歲高二學(xué)生朱振霖花 錢，自行研制出一輛太陽能汽車，不需氣、不需油，每天曬曬太陽，能開 70公里。如果沒有光照，蓄電池也可用家用電來充 ? 小朱告訴筆者，這輛車的零件有 1萬多個(gè)，購買費(fèi)用 。 ? 小朱說，該車電機(jī)功率 1千瓦，車架用方形鋼管焊接而成，車重約 400公斤，最高時(shí)速達(dá) 40公里。 ? 深紅色的玫瑰：羞怯。 ? 紅色的玫瑰：熱戀。這兩張臉都是合成的，左邊一張是由 8個(gè)小腳女人的臉合并而成；右邊這個(gè)是 8個(gè)大腳女人的臉合成的。 .【打哈欠真的會傳染嗎？】你是那種看到或聽到別人打哈欠自己也容易被“傳染”的人嗎？若答案肯定，那么恭喜你，你天生發(fā)達(dá)的鏡像神經(jīng)元賦予了你超強(qiáng)的語言習(xí)得潛力。（ ps： 1是 25， 2是 29， 3是 45， 4是 56， 5是 64， 6是 8。不見 3：生活放蕩敗壞。畫名為 《 海豚的愛 》 。 ? 如果你選擇的是「瘦子加長青春痘」代表你是屬于會栽在「可愛純真善良型」的男孩子手里的人，你最喜歡的對象適要真心、善良、純真，又會寵你、疼你的好男人。 ? 題目：如果有五個(gè)男人跟你相親，你第一回合會先淘汰誰？ ? 胖子加臉呆 ? 小氣又沒膽子 ? 矮子加禿頭 ? 瘦子加長青春痘 ? 一板一眼死硬派。 ? 向社區(qū)舉報(bào)違規(guī)內(nèi)容 第一個(gè)代表天性中的你，第二個(gè)代表現(xiàn)實(shí)中的你，第三代表理想中的你 ? 斑馬：情性溫順，惹急了用蹄子踹你 ? 孔雀：美麗，用自己美麗的羽毛吸引別人，而且人越多越好 ? 長頸鹿：性情溫順，想辦法夠到更高的樹葉 ? 長頸鹿從某種角度說明了他對情感的感受要求很高，現(xiàn)實(shí)中反而容易受挫，受挫是他自身的感受，別人可能覺得不是這樣 ? 貓：情性乖巧，總是一幅懶洋洋的樣了，別人的愛撫是一種享受，誰對他好他就跟誰 ? 狗：不必說，忠誠，善于查言觀色，他對不喜歡的人充滿了防御 ? 鳥：天空是家，飛翔，雙腳離地，在樹上和房檐做窩 ? 貓和狗都是喜愛別人愛撫的動物 ? ，三種動物實(shí)際是有內(nèi)在聯(lián)系的，這從一側(cè)面映了大多同志性格溫和，也能解釋，為什么同志的人緣大多不錯(cuò)，無論在工作中還是生活中，還有不喜歡攻擊性很強(qiáng)，直接身體接觸的運(yùn)動，比如拳擊，足球，藍(lán)球等 ? ，也說明了同志內(nèi)心纖細(xì)與敏感，以及身體協(xié)調(diào)性很高，在運(yùn)動方面多喜歡競技型運(yùn)動 ? ，貓和狐貍是很嫵媚的動物，這不用多說了吧，而貓的自戀傾向最高。 ? 向社區(qū)舉 ? 選“ 3” ? 你沒有錯(cuò)過！而且這個(gè)人已經(jīng)出現(xiàn)了，表示你已經(jīng)把他或她留在身邊了。通常愛你的人長得都不會怎么樣或是很普通，時(shí)間久了你才發(fā)現(xiàn)他才是全心全意愛你的人，而且也對你很好。 ? ? ，旁邊有幾個(gè)人跟它對抗，人都非常非常地小，可是熊非常非常地大。日積月累下來，很容易替自己帶來莫大的壓力，也是憂郁癥的高危險(xiǎn)群。通常只要換個(gè)環(huán)境，例如去郊游、購物，情緒自然而然就會平靜下來。 測驗(yàn)開始：底下有 12題 ? 你是否常覺得心情很煩悶？ ? 經(jīng)常 5 分 ? 普通 3分 ? 偶爾 1分 ? 你是否會自己一個(gè)人自言自語？ ? 經(jīng)常 5分 ? 偶爾 3分 ? 不太會 1分 ? 心情不好的時(shí)候，你會騎車到外頭透透氣嗎？ ? 會 1分 ? 偶爾會 3分 ? 幾乎不會 5分 你是否曾動過自殺的念頭？ ? 經(jīng)常 5分 ? 偶爾 3分 ? 不會 1分 覺得電視上的綜藝節(jié)目越來越無聊？ 很無聊 5分 有些很無聊 3分 都很有趣 1分 即使到了度假勝地，依舊沒有很開心的感覺？ 不會 1分 還好，有時(shí)會很開心 3分 幾乎開心不起來 5分 你有沒有想起來很氣憤的人？ 2個(gè)以內(nèi) 1分 3~5個(gè)以內(nèi) 3分 超過 5個(gè) 5分 你是否覺得自己常常很慵懶、身體虛弱無力，可是到醫(yī)院又檢查不出毛?。? 常常會這樣 5 分 有時(shí)會比較沒干勁 3分 不太會，常常充滿活力 1分 ? ? 遇到路上橫沖直撞、不守交通規(guī)則的駕駛?cè)?，你會有怎樣的反?yīng)？ ? 真想斃了那些人渣 5分 ? XXX，為什么我這么倒霉？ 3分 ? 太擠了，真想移民到國外 1分 ? ? 覺得每天做同樣的事（例如上班、上課）是一件很煩人的事？ ? 實(shí)在很煩，有點(diǎn)不想要 5分 ? 不太會，一樣能找到樂趣 1分 和計(jì)劃沖突時(shí)才會覺得煩 3分 ? 1你最討厭底下哪種類型的人？ ? 個(gè)性自私自利、小氣摳門的人 5 分 ? 喜歡夸大其實(shí)、一事無成的人 1 分 ? 總是固執(zhí)己見、不知變通的人 3分 ? ? 1你覺得自己是不是很容易陷入感情或友情的困擾？ ? 很容易，常常會這樣 5分 ? 偶爾會，感情還不錯(cuò) 3分 ? 不太會，感情都很好 1分 ? 診斷分析 ? 不到 20分，壓力指數(shù)： 30% ? 你的思考頗積極、正面，個(gè)性也較大而化之，所以就算是生氣也會馬上就反映、發(fā)泄，不會在心底放太久，所以相形之下，你的壓力排解管道順暢，也較不容易累積負(fù)面的情緒。 C 草地上 你有些喜歡靠幻想來排解壓力和焦慮。 心理測試 1 選擇 你正承受著人際關(guān)系的壓力，想從紛紛擾擾中尋求解脫！ 選擇 你覺得自己的朋友太少，想找一個(gè)能夠傾訴心事的知己！ 選擇 你非常忙碌，使你覺得壓力很大！ 選擇 你覺得生活過于枯燥無味，想要追求一些新鮮、刺激的事物！ 選擇 你很排斥社會的規(guī)范和禮教，想要照自己的想法做事！ 選擇 現(xiàn)代化的社會使你感到莫名其妙的壓力，你很想離群獨(dú)居！ 心理測試 2 “壓力面前你最需要什么” 1．如果本世紀(jì)最壯觀的流星雨將會來臨， 你會選擇在哪里看這場流星呢？ A 海邊
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