【正文】 ，回避緊張及需要作出決斷的場合。心理年齡自我測驗表題號測驗題是中間否1下決心做某事便立刻去做。4205健忘。0129日益固執(zhí)起來。01213容易嫉妒別人，易悲傷。21017做事情缺乏持久性。21022生活興趣的范圍變小了。21026晚上不如早晨和上午頭腦清醒。21030工作效率低。一幅好的彩繪，沒有動筆之前，畫師已是做到了胸有成竹，將要展現(xiàn)的圖景，早已經(jīng)在心中被勾勒出來了。所以在制定生活生涯目標時，這些問題都需要我們?nèi)ヒ灰豢紤]。對于如何做好此項規(guī)劃，我們將在本書的第八章“個人理財”中再向大家做詳細的介紹。不滿意，吵架的時候，看誰都是一副兇相或者哭相，好象世界上所有人都欠了你什么似的。戀愛、婚姻幸福不是偶然，也不是理所當然，而是夫妻雙方共同努力的結(jié)果。當然，我們知道，這樣的情況鮮少發(fā)生。不及早的看清這些被他或她所遮掩的東西，等將來發(fā)現(xiàn)時，就會對對方的感覺大打折扣，感情也自然而然的消失了。而要做好感情的溝通，首先必須要樂意告訴對方自己的真實感受，讓對方明白自己哪些方面需要注意，千萬要記得不能只講對方的缺點和自己的不滿，溝通是使彼此心靈更近的一種方式，它不是審判。情人、夫妻彼此能夠走在一起是一種難得的緣份，試問，世界上那么多人，我為什么就偏偏和你相識相戀了呢？我們之所以確定了這種關(guān)系，是因為我們彼此有共同的愛好，共同的信念，共同的追求。學會自己照顧自己，好好善待自己，是為實現(xiàn)一生的宏心壯志、實現(xiàn)自己的人生夢想大好基礎(chǔ)。莎士比亞有這樣一句話：“你應(yīng)該盡量發(fā)揮自己的能力、智力和創(chuàng)造力，使他們集中于自己的目標上。這一行為即是職業(yè)生涯規(guī)劃。如果沒有切實可行的目標作驅(qū)動力的話，人們很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。美國麻省理工學院人才教授指出職業(yè)定位可以分為以下五類：1． 技術(shù)性這種類型的職業(yè)往往和是自身的個性與愛好有關(guān)，他們不太愿意從事管理工作，寧愿在自己所處的專業(yè)技術(shù)領(lǐng)域發(fā)展。他們將職業(yè)目標定為有相當大職責的管理崗位上。他們認為只有這些實實在在的事物才能體現(xiàn)自己的才干。大多數(shù)自由獨立型的人往往會成為自由撰稿人，或是開一家小的零售店。以上的描述也許每一條都有似是而非的感覺，為了更好地明確自己的職業(yè)定位，在之后的“活動”中，我們會和你一起了解自己的職業(yè)取向。最后，提醒大家一句：人生成功的秘密在于機會來臨時，你已經(jīng)準備好了！機遇對于任何人來說都是平等的，千萬別在機遇面前說抱歉。如果大家的目標都是當“將軍”，那么這種主觀意愿與客觀實際之間的差距就會無形之中變大，使你在執(zhí)行計劃時遇到很多挫折。優(yōu)秀的運動員不一定能當好教練，優(yōu)秀的學生不一定能當教師，優(yōu)秀的技術(shù)工人不一定能當好小組領(lǐng)導人。試問，如果那些成功者真的是完全依靠等待而不是腳踏實地去做而獲得成功的話，與他們生活在同一時代，經(jīng)歷同一時間的你威嚇就沒有成功，而是被機會拋在腦后呢？誤區(qū)之四：有老板決定升遷的快慢如果過于迷信老板對你升遷的影響，你會因為迎合他的好惡而妨礙自己真正的成長。雖然跳槽后會進入到一個全心的環(huán)境中，認識更多的人，獲得不同的知識和經(jīng)驗，但往往會使自己很難交到知心的朋友，得不到老板、同事的充分信任 。生活規(guī)劃與職業(yè)規(guī)劃是大家現(xiàn)在就應(yīng)認真去做的事情。 　　　 　 　 是□ 否□ 2．有幾個我信任的人能幫助我解決問題?！　?　是□ 否□6．在超市，排在“12件商品以內(nèi)”的快速通道時，我?guī)缀蹩倳蚯懊鎾咭谎劭纯词欠裼腥说臇|西超出12件。 　 　 是□ 否□10．大城市中多數(shù)無家可歸者之所以窮困潦倒，是因為他們沒有抱負或缺乏自律。 是□ 否□14．過去一周，有三四天我覺得無法擺脫沮喪情緒，即便有朋友或家人幫助也不行。 是□ 否□18．在上一周一半以上的時間里，我覺得和別人一樣出色。 是□ 否□23．我認識的大都分人對我評價很高。 是□ 否□ 27．我的工作相當費力氣。是口 否□ 31．確實沒有一個人能對我處理問題的方式提出客觀公正的看法。 是□ 否□35．在不熟的路上開車時，如果前面的車輛在接近彎道時開始減速或停車，我常常會以為前方有人出了車禍，甚至更大的事故。 是□ 否□ 39．我覺得果在家中或參加休閑活動都非常吃力。 是□ 否□ 43．如果我想外出旅行一天（比如，到海灘邊或鄉(xiāng)下），我很難找到人和我同行。 是□ 否□ 47．要電梯在我等的樓層以上停留時問過長，我很快會覺得生氣。 是□ 否□ 51．我看見一個體重超重的人走在大街上時，奇怪為什么這種人如此缺 乏自控力。 是□ 否□ 55．上周有一多半時間我覺得恐懼不安。 是□ 否□ 59．我上周至少有三個晚上都睡眠不寧。 是口 否口 64．如果談話中別人講話速度很使，我會替他或她講完那句話。 是口 否口 69．總體上看，人們對我不太信任。 是□ 否□ 73．制定就業(yè)計劃或換工作時，我能找到人尋求建議。 是□ 否□77．別人不常邀請我一同去做事。 是□ 否□81．我很少能控制自己在工作時使用時間的方式。 是□ 否□ 85．確實沒有我能信任的人給我提出合理的理財建議。 是□ 否□ 89．如果配偶在做飯，我會留心是否有東西燒焦或煮的時間太長. 是口 否口 90．我比大多數(shù)人對自己生活更滿足。 是口 否口 94．如果我的汽車在離家10里處拋錨，我打電話給某人，他或她 會來接我。 是□ 否□ 98．找一個愿把汽車借給我?guī)仔r的人很難。 是□ 否□102．和無能的人一起工作不得不容忍他們，這令我很惱火。 是□ 否□106．我的伴侶要送我禮物時，我通常喜歡自己挑選。 是□ 否□110．我上周有三四天覺得人們不喜。 是□ 否□108．我對某人評價不高時我可能會告訴他（她）。 是□ 否□104．我上周大半時間覺得悲傷。 是□ 否□100．聚會時如果有人獨占講話機會，我會設(shè)法損他或她。 是□ 否□ 96．我認識的人中沒有人會為我開生日聚會。 是□ 否□ 92．如果在家中或休閑活動中，我不大能控制自己消磨時間的方式。 是□ 否□ 87．如果在商店有人撞到我，我會為這人的笨手笨腳而生氣。 是口 否口83．如果我離家?guī)字?，找人照看家會很難。 是口 否口79．多數(shù)朋友在生活中所做的改變比我要成功。 是□ 否□ 75．我居家或業(yè)余閑暇活動中我有相當多的隱私。 是□ 否□ 71．多數(shù)我認識的人喜歡做的事和我不同。 是口 否口 67．我上周的大半時間都很高興。 是□ 否□ 62．如果朋友或同事不同意我的觀點，我很容易和他們展開爭論。 是□ 否□ 57．我像其他多數(shù)人一樣拉長做事。 是□ 否□ 53．當我坐在汽車的前排座位，但不是我開車時，對前方的障礙物我仍然 會盡力保持警覺。 是□ 否□ 49．和我不甚歡的人相處時我發(fā)現(xiàn)很難不對他或她粗備無禮。 是□ 否□ 45．每一次選舉年來臨時，我會重新發(fā)現(xiàn)搞政治的人們不大可信。 是□ 否□ 41．如果我覺得不舒服，需要朋友、家人或熟人送我去醫(yī)院，我卻很難找到這么一個人。 是□ 否□ 37．我上周至少有三天覺得做什么都很吃力。 是□ 否□33．如果有人不公正地對待我，我往往一連幾小時想著這件事。 是□ 否□29．我覺得似乎我的朋友們不總是把我算做其中的一分子。是□ 否口25．如果我需要在一大早坐車去飛機場，想找人送我去很難。 是□ 否□20．和朋友或親人爭論時，我發(fā)現(xiàn)出言不遜很見成效； 是□ 否□21．我常常和家人或朋友見面或交談?！　? 是□ 否□16．我覺得不能和任何人友好地談?wù)撾[私和個人內(nèi)心的問題。 是□ 否□12．過去，有時我生一個人的氣，會偶爾推搡他或打他。 　　 　 是□ 否□ 8．我上周有三四天不想吃東西：胃口很差。 　 　　 是□ 否□4．如果理發(fā)師剪掉的頭發(fā)比我預期的多，我會言辭婉轉(zhuǎn)地讓他明白我的意思。做好這兩項規(guī)劃，明確的知道自己要走向何處，任何事情你都會覺得只是挑戰(zhàn)而不是挫折。其實，在競爭日益激化的中國，不管做什么工作都是不容易的。誤區(qū)之五：這山望著那山高中國人大部分人都持有一種攀比思想，總覺得別人的工作不自己的理想，“別人碗里的飯比自己碗里的香一些”，于是，他們總是不能專心于本職的工作。所以，在某個職位做得好，并不表明他在其他職位也能做得好。誤區(qū)之二：能做好下屬就能做好主管有些人認為，只要將本職工作做好，就可以升任主管。誤區(qū)之一：我的目標就是當總裁不少人都信奉“不想當將軍的士兵不是好士兵”這句話。正所謂“男怕選錯行，女怕嫁錯郎”，選錯了行業(yè)，可能會毀掉自己本該有所作為的人生。他們?yōu)榱税捕ǖ墓ぷ?、可觀的收入、優(yōu)越的福利與養(yǎng)老制度等付出努力。很多有這種職業(yè)定位的人同時也具有相當高的技術(shù)能力。他們能夠在信息不充分或不確定時判斷、分析，找到解決問題的方案，能夠領(lǐng)導、影響、監(jiān)督和控制各級人員，能夠處變不驚，沉著應(yīng)對各種突發(fā)事件。因為他們本人并不喜歡這個工作，他們寧愿能繼續(xù)研究自己的專業(yè)。最后，有效的職業(yè)生涯規(guī)劃還需要不斷地反省和修正職業(yè)目標，反省策略方案是否恰當，以能適應(yīng)環(huán)境的改變。對自我及環(huán)境了解得越透徹，越能做出好的職業(yè)生涯規(guī)劃?！笔澜缟弦磺袀ト伺c凡夫俗子最大的區(qū)別就是：前者懂得事先規(guī)劃自己的一生，后者則不懂得或不愿意計劃自己的人生。最后，提醒大家注意的一件關(guān)鍵事情：無論是你的事業(yè)目標、感情目標還是你的健康目標，一旦確定后，你不需要刻意去注意其他人的閑言碎語，用不著總是看別人的臉色行事。這種變化可能是負面的，讓彼此受到傷害，為了重拾當初的那份感覺，我們就得找到一個新的切合點，讓彼此之間有新的感覺。第二點就是，你也應(yīng)該愿意傾聽對方的心聲。2． 有效的進行溝通。那么究竟應(yīng)該如何改善感情的問題呢？改善感情問題的辦法：1． 真實的了解對方。感情的問題處理得好，有助于事業(yè)的發(fā)展，一生幸福相伴；處理得不好，不但影響事業(yè)的發(fā)展，而且終生痛苦。不過結(jié)婚的理由是什么，婚姻中所要面對的問題卻不曾因為結(jié)婚的理由不同而有不同。當戀愛的發(fā)生時，既是天堂，也是地獄。沒有一定的物質(zhì)基礎(chǔ)，事業(yè)也難以得到發(fā)展。人生除了事業(yè)目標外，還有財富、感情、健康等問題。請把表中各題自己的得分相加算出積分，再根據(jù)下表查出自已所居的心理年齡范圍。21028缺乏自信心。21024動作不夠靈活。21019喜歡回憶過去42020學習新鮮事物感到困難。21015不喜歡看推理小說。01211有強烈的生活追求。4207喜歡計較小事。2103對任何事情都有探索精神。敏感多疑，對周圍世界持明顯的審視和懷疑態(tài)度，對他人存著不信任感表現(xiàn)欲個人樂于表現(xiàn)自己的程度在公眾場合下愛表現(xiàn)自己，喜歡成為別人注意的中心和羨慕的對象不愛出風頭，回避成為眾人矚目的焦點，為人低調(diào)同眾性個人反應(yīng)與問卷中所設(shè)立的共同模式相一致的程度通情達理、