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好習(xí)慣與壞習(xí)慣rar(文件)

2024-12-04 23:11 上一頁面

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【正文】 量也隨之減少,造成飯后極度疲倦,易引起心口灼熱及消化不良,還會發(fā)胖。還會引起一種叫 “ 纖維芽細胞生長因子 ” 的物質(zhì)在大腦中數(shù)以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質(zhì)。由于蛋白質(zhì)是生命活動的基礎(chǔ),因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能,使人體變得衰弱以致縮短壽命。據(jù)對留有胡子的人吸入的空氣成分進行定量分析, 發(fā)現(xiàn)吸進的空氣中含有幾十種有害物質(zhì),其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物,留有胡子的人吸入的空氣污染指數(shù),是普通空氣的 。尤其是腿長的人或孕婦,很容易得靜脈血栓。 ? ? 強忍小便有可能造成急性膀胱炎,出現(xiàn)尿頻、尿疼、小腹脹疼等癥狀。在尿潴留時還易引起并發(fā)感染和結(jié)石,嚴重時還影響腎功能。此外,還會增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力,導(dǎo)致睡醒后面部浮腫,眼睛出現(xiàn)血絲。另外,血液循環(huán)不暢,全身的營養(yǎng)輸送不及時,還會影響新陳代謝。 ? ? 賭博之所以有害于一個人的身心健康,是因為賭博本身是一種強烈刺激,長期進行賭博,可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于高度緊張狀態(tài),容易引起激素分泌增加,血管收縮,血壓升高,心跳和呼吸加快等,會增加心血管疾病的發(fā)病率,還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說: “ 許多需要的東西我們可以等待/但是學(xué)生不能等/他的骨骼正在形成/血液正在生成/心智正在發(fā)育/對學(xué)生我們不能說明天/他的名字是今天! ” ? 那么,讓我們從今天做起,從現(xiàn)在做起,從小事情做起,在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個又一個好習(xí)慣,讓好習(xí)慣伴隨我們終身,成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯! 。過度的腦力和體力勞動后,隨之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱,進而可能引發(fā)多種疾病。 ? ? 在自來水中,氯仿和三氯化烯是水中容易揮發(fā)的有害物質(zhì),由于在沐浴時水滴有更多的機會和空氣接觸,從而使這兩種有害物質(zhì)釋放很多。 ? ? 睡前刷牙比起床后刷牙更重要,這是因為遺留在口腔中和牙齒上的細
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