九陽五谷雜糧米糊豆?jié){食譜大全(文件)
【正文】 【配料】珍珠米100克，調(diào)和油15克，瘦肉20克，皮蛋1個，老姜一小塊，蔥、鹽適量。再倒入腌制好的珍珠米和皮蛋丁，接通電源啟動豆?jié){機，按“營養(yǎng)米糊”鍵，十幾分鐘做好。紅豆米糊【功能】營養(yǎng)米糊【配料】粳米2/3杯，紅豆2/3杯。綠茶消暑豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆45克、干大米60克、綠茶8克【制法】黃豆預(yù)先泡好【益處】綠茶清香怡人、口感清新、可清熱生津百合蓮子飲【功能】全豆豆?jié){【配料】干綠豆30克、百合干10克、干黃豆50克、蓮子5顆【制法】綠豆、百合、黃豆、蓮子預(yù)先泡好【益處】健脾益氣、潤肺止咳、清熱利尿五色消暑飲【功能】五谷豆?jié){【配料】干綠豆30克、干紅小豆30克、干黃豆30克、燕麥片10克、黑米10克【制法】綠豆、紅小豆和黃豆預(yù)先泡好【益處】清熱生津、解暑利尿百合蓮子綠豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，百合1/3杯，蓮子10枚。玉米小米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯。對老年人久病后脾胃虧虛者有卓越的效果?！疽嫣帯肯食裏?、清熱利濕。【益處】清熱生津解暑。【益處】健脾胃、清虛熱、解毒?！疽嫣帯恳嫫刂??！疽嫣帯拷∑⒅篂a?！疽嫣帯壳鍩嵘?、解暑利尿。五谷豆?jié){五谷豆?jié){指的是黃豆、黑豆、花生、杏仁、核桃摻在一起做成的豆?jié){。燕麥豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，燕麥1/2杯。8。 ，混合放入杯中養(yǎng)顏豆?jié){：用料：黃豆40克，黑芝麻30克，清水適量制法：講黃豆浸泡68小時，黑芝麻炒香備用 將泡好的黃豆和炒香的黑芝麻清洗后家入豆?jié){機內(nèi)，往杯體內(nèi)加入適量清水，接通電源，裝好豆?jié){機頭，選擇“濕豆”功能，啟動豆?jié){機，大約二十五分鐘發(fā)出豐寧聲后即可做出養(yǎng)顏豆?jié){；功效：美容養(yǎng)顏，補虛益氣，養(yǎng)血安神花生豆?jié){：推薦老年人食用用料：黃豆50克，花生：35克，清水適量制法：將黃豆和花生清洗后加入豆?jié){機杯內(nèi)，往杯體內(nèi)加入適量的清水，裝好豆?jié){機頭，選擇“干豆”功能，大約二十五分鐘發(fā)出蜂鳴聲后即可做出花生豆?jié){功效：補血益氣，滋陰潤肺，適用于體虛廋弱，大病初愈及將抗人養(yǎng)生保健杏仁豆?jié){：用料：黃豆60克，杏仁20克，清水適量制法：將黃豆，杏仁搓洗干凈備用； 將干凈的黃豆和杏仁加入實德豆?jié){杯內(nèi)，往杯內(nèi)加入適量的清水，接通電源選擇干豆功能，二十五分鐘左右作出杏仁豆?jié){功效：潤心脾，益智健腦益智豆?jié){：強力推薦兒童食用用料：黃豆50克，核桃1克，黑芝麻15克，清水適量 制法：將黃豆搓洗干凈后備用 將黃豆和核桃、黑芝麻清洗后加入豆?jié){機杯內(nèi)，往杯內(nèi)加入適量的清水，裝好豆?jié){機頭，選擇“干豆”功能，大約二十五分鐘發(fā)出蜂鳴后即可做出益智豆?jié){功效：益智健腦，強筋壯骨靈芝豆?jié){:用料:黃豆60克，花生20克，清水適量制法：將黃豆清洗干凈，花生炒香備用 將花生，黃豆，靈芝洗凈，加入實德豆?jié){機內(nèi)，往杯體內(nèi)加入適量清水，接通電源，啟動敢斗獎制漿功能。豆?jié){不宜放久。制作方法：將五種谷類根據(jù)比例配好洗凈，放入豆?jié){機杯體內(nèi),往杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機后十幾分鐘自動煮熟五豆豆?jié){即可飲用?！局品ā?、干黃豆預(yù)先浸泡好。【制法】?！局品ā俊⒏吡幻最A(yù)先浸泡好。【制法】?！局品ā?、干綠豆、干黑豆預(yù)先浸泡好。【制法】。 、干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好玉米小米豆?jié){。 、蓮子和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好百合蓮子豆?jié){。浸泡的水留用。【制法】將花生、紅豆、綠豆泡好，大約6至10小時。將瘦肉洗凈切成末，皮蛋切成小丁，老姜切成片，蔥切碎。將綠葉蔬菜切碎，然后將油倒入鍋內(nèi)，下入肉末炒散，蔥姜末、醬油炒勻，投入青菜炒幾下，放入米粥內(nèi)，加入精鹽嘗好味，放入豆?jié){桶內(nèi)。接通電源啟動豆?jié){機，按“營養(yǎng)米糊”鍵，十幾分鐘做好。接通電源啟動豆?jié){機，按“營養(yǎng)米糊”鍵，十幾分鐘做好。
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