【摘要】如何化解職場(chǎng)人際沖突個(gè)人情緒的重要性,可見于生活各個(gè)層面。它決定了個(gè)人主觀情感對(duì)生活的看法,也影響與他人的關(guān)系,甚至影響工作表現(xiàn)。試想想,一個(gè)不能處理好自己情緒的人,必定很容易受情緒左右,表現(xiàn)出沖動(dòng)的行為,因而破壞職場(chǎng)人際關(guān)系。如果不能與身邊的人(如家人、朋友、配偶、上司、同事、客戶)融洽相處,在工作環(huán)境中存在不滿的情緒,覺得大家都對(duì)不起自己,認(rèn)為一切都是別人的錯(cuò),或者容易陷入深深的
2025-07-20 21:24
【摘要】你在職場(chǎng)還安全嗎?雖然金融寒潮慢慢退去,前方依稀有希望之燈閃爍,可是裁員、降薪、健康隱患等等讓我們不安的因素始終像魔咒一樣揮之不去。一項(xiàng)最新調(diào)查表明,近90%的都市白領(lǐng)都缺乏職場(chǎng)安全感,患有焦慮癥?!鞍踩袉适А痹斐傻男睦砦:?,在金融風(fēng)暴過去后的今天,攀升至職場(chǎng)身心健康殺手榜單的高位。一家知名藥企的主管白小姐前月查出患了子宮肌瘤,“但是我的轄區(qū)云貴川渝每月至少有一兩個(gè)地方需要我出差,幾乎
2025-07-20 10:11
【摘要】你有職場(chǎng)“拖延癥”嗎?“從工作清單中挑最不重要的事情做;越重要的工作越拖延得久”、“在離任務(wù)完成期限還有二十天的時(shí)候一點(diǎn)也不著急,知道最后五天才開始做”、“每次開工都要整點(diǎn)開始,一點(diǎn)半、兩點(diǎn)、兩點(diǎn)半,卻遲遲無法動(dòng)手”,您是否有上述癥狀?經(jīng)諾亞招聘網(wǎng)一項(xiàng)調(diào)查顯示,60%的人表示曾出現(xiàn)在過自己身上。河北諾亞人力資源開發(fā)有限公司職業(yè)指導(dǎo)專家張東萱女士表示,這就是職場(chǎng)拖延癥的典型表現(xiàn),那么如何來
2025-07-20 09:43
【摘要】職場(chǎng)達(dá)人之《易經(jīng)》指引篇Lisa在一個(gè)行業(yè)工作了近10年,從行政、市場(chǎng)到開發(fā),基本上每個(gè)部門都做過。最近,老板給她兩個(gè)選擇,一是保持不動(dòng),薪酬升一級(jí),二是去分公司做部門主管。與此同時(shí),一個(gè)跨行業(yè)的機(jī)會(huì)也擺在Lisa的面前,薪酬翻倍不說,行業(yè)也是新興朝陽(yáng)行業(yè),但行業(yè)和公司都是Lisa不熟悉的。三個(gè)選擇讓Lisa左右為難??碙isa的愁苦樣兒我忍不住說:“你這個(gè)問題在《易
2025-07-20 05:36
【摘要】職場(chǎng)女性該做“羊”還是“狼”假如有人把你比作狼,你會(huì)認(rèn)為對(duì)方在夸贊你,還是貶損你?通常狼在我們眼中是陰沉、兇狠、丑陋的。即便是作風(fēng)硬朗,叱咤職場(chǎng)的女強(qiáng)人,潛意識(shí)中都希望給人留下“溫柔婉約,落落大方”的印象。 其實(shí),女人身上都潛藏著狼的天性——沒事兒的時(shí)候很慵懶,喜歡大家聚在一起,但是,一旦發(fā)現(xiàn)目標(biāo)就會(huì)發(fā)起猛烈攻擊,不達(dá)目標(biāo)誓不罷休。這樣的天性,假如在職場(chǎng)上充分發(fā)揮,無疑增添了成功的籌碼。
2025-07-20 05:15
【摘要】職場(chǎng)哪些人不可深交?工作遇到困難的時(shí)候,滿腹牢騷是無濟(jì)于事的,要抱有正面的態(tài)度,著眼于有益的事情。清楚你的人生目標(biāo)、使命及長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,列出一份你個(gè)人的成績(jī)及獲得的利益,每當(dāng)你懷疑的時(shí)候,便拿來作參考。與抱有正面理想的人為伍,要避免問那些“為什么”的問題,將焦點(diǎn)集中在工作上,學(xué)會(huì)心胸開闊。一、交淺言深者不可深交初到公司,可以透過閑談而與同事溝通,拉近彼此之間的距離。但是有一種人,剛認(rèn)
2025-07-20 05:23
【摘要】職場(chǎng)上,情緒污染不容小覷每到周一上班時(shí)刻,許多上班族就感覺全身乏力,沒有絲毫工作情緒,只想懶在床上不起。即使好不容易熬到了周三,人們又普遍感到工作壓力增大,心情焦慮,總擔(dān)心這周的工作無法完成,工作情緒低落。除了這“周一綜合癥”、“周三情緒關(guān)卡”之外,更有部分上班族從周一到周五都感到莫名地緊張焦慮,情緒不安,而這種癥狀到周末才會(huì)有所減緩??梢哉f,絕大部分職場(chǎng)人士所受的“情緒污染”已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)
【摘要】厚黑學(xué)在職場(chǎng)中如何應(yīng)用職場(chǎng)中最需要你學(xué)會(huì)的兩招就是“如何做與如何說”。身在職場(chǎng),熟練掌握辦公室實(shí)用規(guī)則,相當(dāng)于人在江湖,深諳四兩撥千斤之道?! ∞k公室里只有兩種人,主角和龍?zhí)??! ÷殘?chǎng)上,想要過的輕松,不想往上爬,那就只能做一輩子的龍?zhí)住W鼾執(zhí)椎膲奶幘褪牵核退滥阆热?,功勞全沒有,裁員先考慮?,F(xiàn)在的職場(chǎng)絕不是養(yǎng)懶人的地方,你要比別人生存的好,就唯有當(dāng)主角,讓別人去做
2025-05-13 22:52
【摘要】如何順利度過職場(chǎng)“停電期”靈感一向豐富的你,有沒有過江郎才盡、抓破頭皮也無濟(jì)于事的經(jīng)歷?做事一向積極主動(dòng)的你有沒有過突然間倦怠松懈甚至想拋掉工作的沖動(dòng)?目標(biāo)一直很明確的你有沒有過對(duì)自己所有的雄心壯志和奮斗都感到厭倦和無意義的時(shí)候?原來你遭遇了職場(chǎng)停電期。每個(gè)人都可能會(huì)遭遇這樣一個(gè)黑暗的時(shí)期,它伴隨著人們生理狀態(tài)的高潮、低潮,每過一段時(shí)間,幾年或者幾個(gè)月就有規(guī)律地發(fā)作起來。不過你不用太
2025-08-03 11:29
【摘要】如何面對(duì)職場(chǎng)“被擇崗”一直想不清楚一個(gè)問題,不知其他的職場(chǎng)新人,是不是也面對(duì)同樣的問題:就是你在報(bào)到時(shí),才發(fā)現(xiàn)你的單位、部門、科室、職位已被定,也就是你“被擇崗”?! ∶鎸?duì)一直不如你表現(xiàn)好的新人,卻被分到更好的單位;面對(duì)說以你的意愿為依據(jù)的上司,卻最后以服從組織安排回絕了你所有的意愿;面對(duì)公司提倡的人性管理,可是到你這里卻是你的能力完全陷于人事關(guān)系之外;面對(duì)“被擇業(yè)”,卻要帶
2025-08-03 11:48
【摘要】“心理缺氧”:職場(chǎng)白領(lǐng)的通病【典型案例】曉雅大學(xué)學(xué)的是計(jì)算機(jī)專業(yè),現(xiàn)在一家IT公司工作。由于公司業(yè)務(wù)一直非常多,曉雅加班也成了常事。一個(gè)星期下來,曉雅總是覺得自己累得不行,不僅是身體勞累,心里的厭倦感也與日俱增。其實(shí)曉雅今年才26歲,是人生精力最旺盛的階段。可曉雅最近真是感覺自己整個(gè)人都透支了。做IT這一行的,工作壓力真是太大了。每天十多個(gè)鐘頭的工作量,讓人腦力與體力都嚴(yán)重透支。
2025-08-04 00:27
【摘要】職場(chǎng)菜鳥的快速合群法信行天下 自古“德才兼?zhèn)洹闭卟疟蝗俗鸪?,為什么“德”放在“才”的前面,而不是“才德兼?zhèn)洹?,可見“德”更被重視?!暗隆斌w現(xiàn)一個(gè)人的品質(zhì),其中誠(chéng)信更是不少企業(yè)錄用人才首要標(biāo)準(zhǔn),甚至有些企業(yè)招聘時(shí)明確表示“有才無德莫進(jìn)來”,因此,誠(chéng)信的品質(zhì)比實(shí)際技術(shù)更加重要。對(duì)于職場(chǎng)新人來說,在學(xué)校里學(xué)的理論知識(shí)永遠(yuǎn)無法替代實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn),剛走出校門的你要想利用自己的專業(yè)知識(shí)獲
2025-07-21 04:36
【摘要】職場(chǎng)便利貼:如何自我增值“職場(chǎng)便利貼”一詞源于臺(tái)灣偶像劇,指的是工作上配合度極高、忙于處理例行性事務(wù),但工作效果又時(shí)常被老板忽略,升職加薪都無望的小人物。在當(dāng)今職場(chǎng)上,不少上班族認(rèn)為自己具備多項(xiàng)“便利貼”的特質(zhì)。做職場(chǎng)上的“便利貼”究竟是好是壞?如果不想貼上這個(gè)標(biāo)簽,我們?cè)撛趺醋??現(xiàn)象沒有成就感的“職場(chǎng)便利貼”“職場(chǎng)便利貼”是臺(tái)灣偶像劇創(chuàng)造的新詞匯。在劇中,女主角就是一個(gè)“便
2025-07-20 05:44
【摘要】職場(chǎng)人該如何準(zhǔn)備開會(huì)?讓一個(gè)企業(yè)、學(xué)校、機(jī)關(guān)、團(tuán)體正常運(yùn)作,開會(huì)是免不了的事。以前自己在國(guó)內(nèi)學(xué)習(xí)工作的時(shí)候,對(duì)開會(huì)的大致印象就是大家坐在同一間屋子里,領(lǐng)導(dǎo)們?cè)谂_(tái)上講話,或者是傳達(dá)最新消息或上級(jí)指示,或是宣布規(guī)章制度,一般都是傳達(dá)宣布完畢就散會(huì),坐在底下的聽眾只要帶耳朵即可,不需要其他任何準(zhǔn)備。另外一個(gè)印象就是會(huì)很多,每周起碼有一次,稱為例會(huì)。而且每次開會(huì)走過場(chǎng)的為多,很少實(shí)質(zhì)性的討論或爭(zhēng)
2025-07-20 05:33
【摘要】職場(chǎng)“偽白兔”,你遇到幾只?她在你面前,親密得像姐妹,贊美你的耳環(huán)、你的口紅顏色、你的男朋友;背地里,她卻添油加醋地描述你對(duì)上司的抱怨,泄露你百般叮囑不要說出去的小秘密。她不是韓劇里可恨的女二號(hào),而是存在于我們身邊的職場(chǎng)“偽白兔”。稍有些經(jīng)歷的職場(chǎng)白骨精大概都明白一個(gè)事實(shí):升不了職不算什么,但是得知最信任的“朋友”正是幕后黑手,才讓人更加傷心。其實(shí),這是職場(chǎng)再常見不過的“